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提醒:这5个时期女人不宜喝茶(一)
2019-05-07 20:18:35 来源: 作者: 【 】 浏览:0次 评论:0

茶文化是我们的传统文化,历史悠久。当然正常喝茶时对健康大有好处的。选对了时间喝茶可以对于人体有肯定的养生保健作用,但是在不适当的时间喝茶,反而会对身体健康不利,尤其是女人。下面,寻医问药小编来介绍女人千万不能喝茶的5个时期。

1、生理期来临时

因为,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,这茶叶中含有高达至50%的鞣酸,它会阻拦我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很轻易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

2、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶

一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增长孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。

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Tags:铁质 孕妇 此时 女人 食糜 负荷量 咖啡碱 高达 因此 责任编辑:admin
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