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这14种“催老剂” 女性要加倍警惕(一)

2014-12-06 21:02:49 来源:115生活网 点击:
  

你知道女人的催老剂有哪些吗?女人天生爱美,都很担心自己会慢慢变老,所以为了减缓衰老的步伐,女人们总是会想很多的办法,例如美容、中药、按摩等等,可是这些作用往往都是很小的,女人只有意识到什么是最容易让她们变老的,才能从根本上解决问题,老的慢一点。

女人催老剂1——喝水少

水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在。水能帮助机体输送养分,加速细胞复原。而缺水会造成皮肤干燥、紧绷,久之容易长皱纹,让人看起来更老。因此,每天必须强迫自己喝6-8杯的水。除了注意喝水外,还可以多吃些含水分多的果蔬,如黄瓜、西红柿等。但是不要喝富含咖啡因的饮料。

女人催老剂2——揉眼睛

揉眼睛会损坏眼周的胶原蛋白,破坏皮肤弹性,引起毛细血管破裂,进而产生皱纹。如果眼睛疲劳,不妨用凉茶包敷一会,消除疲劳。

女人催老剂3——吃甜食

糖分会加速身体各部位的老化,增加腰围,让糖尿病有可乘之机,还会让脸上长粉刺和皱纹。因此,要减少加工甜食的摄取,如蛋糕、甜点等,多吃水果。

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