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保健品女人的四大惊人表情(一)

2019-10-07 08:46:53 来源:115生活网 点击:
  

  其实,人在吃饭的时候虽然已经摄取了一些营养物质,但有时是因为体质的关系,有时是因为年龄的关系,很多营养成分都不能很好地吸收。这些营养成分又是人体所必需的,这些营养的吸收不足,也是人体衰老的主要原因,所以,如果有条件就要通过吃药来补充这些营养,就可以看起来比较年轻。


  平时很多女孩都会吃一些保健品,但大部分人都不知道自己应该吃什么样的保健品,只是听广告上的宣传,什么补血呀、健脑呀,很多人也不知道自己是不是应该补的,广告说大家都补就跟着瞎补。这并不科学,也不合理,这些保健品是要对症吃的,当然有些维生素什么的,什么人都可以吃,但如果体内不缺这些,就是极大的浪费,而且还会带来一些副作用。

  药丸美眉族分为四大派别:维生素派、美容派、安神补脑派、调理生理派,无论是哪一派,都有些要特别注意的地方,来听听专家的提醒吧。

  维生素派

  代表:21金维他,金施尔康,安利的各种维生素丸。

  使用人群:繁忙的上班族,经常吃快餐食物的人。

  特别提醒:据全国大规模的营养调查,我国居民缺乏的维生素和微量元素前三名为:钙、维生素B2、维生素A。适当地补充这些维生素是有益 的。需要注意的是,过多服用维生素A有中毒的危险,安全剂量是3000Ugre/日。

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