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怎样防止患乳腺增生
2019-10-07 08:19:30 来源: 作者: 【 】 浏览:3次 评论:0

近年来,随着生存环境的改变,乳腺增生发病率升起很快,此症已成为城市女性主要杀手。一旦患乳腺增生症,除了疼痛、肿块外,患者在情绪上必有烦躁,易怒,恐惧等,生理上有功能下降,如性欲淡漠,月经,体力下降,尿频等,在病理上多伴有妇科病,子宫内膜异位症等。对此未能全身综合标本兼治,久治未果就有转为乳腺癌的危险。

怎样防止患乳腺增生,而患者怎样治愈防止癌变呢?有关专家提醒大家:

1、心理上的治疗特别重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺少对此病的正确熟悉,不良的心理因素过度紧张刺激焦虑悲痛,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应消除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应留意,少生气,维持情绪稳固,活跃开朗心情即有利增生早康复。

2、转变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。>>>乳腺炎食疗“药膳方”两则!

3、生活要有规律、一张一弛,维持性生活和谐。可调节内分泌失调,维持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

4、多运动,防止肥胖提高免疫力。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。

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Tags:乳腺增生 雌激素 黑木 内分泌 劳逸 此症 异位症 乳腺炎 肿块 标本兼治 责任编辑:admin
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