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喝咖啡的有村架纯好处和坏处(一)

2014-07-22 09:40:18 来源:115生活网 点击:
  

  很多人都喜欢喝咖啡,咖啡可以帮助我们提神,但是喝咖啡也有很多的坏处,今天小编就为大家细数一些喝咖啡的利弊,马上跟着小编去看看吧!

喝咖啡的利弊 9种人群不适合喝咖啡有村架纯

  喝咖啡的好处和坏处:

  喝咖啡的好处

  好处:

  1.咖啡含有一定的营养成分。

  咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖|啡|因、单宁酸等。

  2.咖啡对皮肤有益处。

  咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。

  3.咖啡有解酒的功能。

  酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。

  4.咖啡可以消除疲劳。

  要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。

  5.一日三杯咖啡可预防胆结石。

  对于含咖|啡|因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。

  6.常喝咖啡可防止放射线伤害。

  放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类。

标签:二氧化碳 消化器官 胆结石 维他命

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