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大枣的四个误区 营养师为你解析

  1、大枣含糖量高,因而大便秘结者不宜——严重误区!  首先,这句话的逻辑就是错误的。含糖量高,就会加重大便秘结?这怎么可能呢!大便里又没有糖,糖不会影响大便,两者没有关系嘛。何况,含糖量高的食物比比皆是,又岂止大枣。  实际情况是,大枣含有较多的..浏览全文>>

大枣的四个误区 营养师为你解析

  1、大枣含糖量高,因而大便秘结者不宜——严重误区!  首先,这句话的逻辑就是错误的。含糖量高,就会加重大便秘结?这怎么可能呢!大便里又没有糖,糖不会影响大便,两者没有关系嘛。何况,含糖量高的食物比比皆是,又岂止大枣。  实际情况是,大枣含有较多的..浏览全文>>

核桃油的功效与作用

  核桃油新鲜纯正、营养丰富、口感清淡,脂肪酸组态近似母乳,易被消化吸收,是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。  功效与作用  1.核桃油有强身健体的作用:这是由于核桃能够提供充足的热量。有数据测算,每100克的核桃仁便可提供约630千卡的..浏览全文>>

核桃油的功效与作用

  核桃油新鲜纯正、营养丰富、口感清淡,脂肪酸组态近似母乳,易被消化吸收,是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。  功效与作用  1.核桃油有强身健体的作用:这是由于核桃能够提供充足的热量。有数据测算,每100克的核桃仁便可提供约630千卡的..浏览全文>>

韭黄的营养价值 每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克

  韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品。是韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,长成的韭菜,就会变成黄色,称之为“韭黄”。选购以叶片无枯萎、腐烂、无绿色的为好。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差。春季..浏览全文>>

韭黄的营养价值 每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克

  韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品。是韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,长成的韭菜,就会变成黄色,称之为“韭黄”。选购以叶片无枯萎、腐烂、无绿色的为好。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差。春季..浏览全文>>

褪黑素是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙

  褪黑素激素是一种保健食品。褪黑素是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙,它在生物中的含量水平随每天的时间变化而变化。下面为大家介绍褪黑素的副作用及注意事项。  副作用  过量服用影响抑制生育能力,但是现代都市人地夜生活丰富,不能做到日落而..浏览全文>>

褪黑素是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙

  褪黑素激素是一种保健食品。褪黑素是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙,它在生物中的含量水平随每天的时间变化而变化。下面为大家介绍褪黑素的副作用及注意事项。  副作用  过量服用影响抑制生育能力,但是现代都市人地夜生活丰富,不能做到日落而..浏览全文>>

香油的功效与作用 香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果

  香油呈红色或橙红色,味醇厚、浓郁、独特。现在香油作为最上等的食用植物油应用得更加广泛。下面小编和大家一起了解下香油的功效作用。  保护血管:香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果,其丰富的维生素E,有利于维持细胞膜的完整和功能正常,也可减少..浏览全文>>

香油的功效与作用 香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果

  香油呈红色或橙红色,味醇厚、浓郁、独特。现在香油作为最上等的食用植物油应用得更加广泛。下面小编和大家一起了解下香油的功效作用。  保护血管:香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果,其丰富的维生素E,有利于维持细胞膜的完整和功能正常,也可减少..浏览全文>>

雪菊的功效与作用

  雪菊宜泡茶饮用,雪菊茶中所含的微量元素对身体有很大的好处,目前在市场上受到热捧。雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,需要与琼珍灵芝搭配服用,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗..浏览全文>>

雪菊的功效与作用

  雪菊宜泡茶饮用,雪菊茶中所含的微量元素对身体有很大的好处,目前在市场上受到热捧。雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,需要与琼珍灵芝搭配服用,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗..浏览全文>>

草莓的营养价值及功效

  草莓外观呈心形,色泽鲜艳,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香,甜酸适口,营养丰富。下面我们一起了解下草莓的营养价值及功效。  营养价值  草莓含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生..浏览全文>>

草莓的营养价值及功效

  草莓外观呈心形,色泽鲜艳,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香,甜酸适口,营养丰富。下面我们一起了解下草莓的营养价值及功效。  营养价值  草莓含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生..浏览全文>>

木香顺气丸的功效与作用

  木香顺气丸为棕褐色的水丸;气香,味苦。治疗胃脘胀痛的常见药物,作用效果明显,副作用小。颇受患者朋友亲睐。  功效与作用  行气化湿,健脾和胃。用于湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。主要有调节胃肠运动,调节胃液分泌,..浏览全文>>

木香顺气丸的功效与作用

  木香顺气丸为棕褐色的水丸;气香,味苦。治疗胃脘胀痛的常见药物,作用效果明显,副作用小。颇受患者朋友亲睐。  功效与作用  行气化湿,健脾和胃。用于湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。主要有调节胃肠运动,调节胃液分泌,..浏览全文>>

食用丝瓜时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食

  丝瓜其产量高,因市场价格较高,其经济效益明显高于其他瓜类,深受菜农喜爱。食用丝瓜时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。那么丝瓜有什么营养价值呢?下面为大家介绍丝瓜的营养价值。  营养价值  中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通..浏览全文>>

食用丝瓜时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食

  丝瓜其产量高,因市场价格较高,其经济效益明显高于其他瓜类,深受菜农喜爱。食用丝瓜时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。那么丝瓜有什么营养价值呢?下面为大家介绍丝瓜的营养价值。  营养价值  中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通..浏览全文>>

复方丹参滴丸的功效与作用及用法

  复方丹参滴丸为棕色的薄膜衣滴丸,除去包衣后显黄棕色至棕色;气香,味微苦。活血化瘀,理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷、心前区刺痛。  复方丹参滴丸的功效与作用  复方丹参滴丸是从生药丹参中提取有效成分精制而成的中成药。丹参能增加冠脉血流..浏览全文>>

复方丹参滴丸的功效与作用及用法

  复方丹参滴丸为棕色的薄膜衣滴丸,除去包衣后显黄棕色至棕色;气香,味微苦。活血化瘀,理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷、心前区刺痛。  复方丹参滴丸的功效与作用  复方丹参滴丸是从生药丹参中提取有效成分精制而成的中成药。丹参能增加冠脉血流..浏览全文>>

孕妇可以吃螃蟹吗?

  秋季是螃蟹正肥美的时节,很多妈妈都知道怀孕时不宜吃螃蟹,因为可能会造成流产。那么孕妇可以吃螃蟹吗?下面小编为你讲述。  因为螃蟹属于寒性食物,吃多了对产妇自身体质也有损害。如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话,也有可能影响到宝宝。螃蟹的主要营养成分..浏览全文>>

孕妇可以吃螃蟹吗?

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吃海鲜禁忌及哪些食物相克

  海鲜食品一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。不但味道鲜美,还含有丰富的营养成份。下面为大家介绍吃海鲜禁忌及哪些食物相克。  吃海鲜禁忌  海鲜煮不熟含有细菌  海鲜中的病菌主要是副..浏览全文>>

吃海鲜禁忌及哪些食物相克

  海鲜食品一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。不但味道鲜美,还含有丰富的营养成份。下面为大家介绍吃海鲜禁忌及哪些食物相克。  吃海鲜禁忌  海鲜煮不熟含有细菌  海鲜中的病菌主要是副..浏览全文>>

香椿的营养价值及食用注意事项

  香椿是时令名品。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。  营养价值  每100克香椿中含蛋白质9.8克(居群蔬之冠),钙143毫克,维生素C115毫克(仅次于辣椒),磷135毫克,胡萝卜素1.36毫克,核黄素1.5..浏览全文>>

香椿的营养价值及食用注意事项

  香椿是时令名品。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。  营养价值  每100克香椿中含蛋白质9.8克(居群蔬之冠),钙143毫克,维生素C115毫克(仅次于辣椒),磷135毫克,胡萝卜素1.36毫克,核黄素1.5..浏览全文>>

佛手柑精油的功效与作用及用法

  佛手柑精油萃取自它的果皮,精油呈翠绿色,味道较清新,类似橙和柠檬,略带花香。主要治疗晒伤,可治疗牛皮癣、粉刺,改善油腻与不洁皮肤。  佛手柑精油的功效与作用  提神  佛手柑精油治疗忧郁和焦虑,安抚愤怒,改善妇女内心的焦虑。像神经疲劳、神经性..浏览全文>>

佛手柑精油的功效与作用及用法

  佛手柑精油萃取自它的果皮,精油呈翠绿色,味道较清新,类似橙和柠檬,略带花香。主要治疗晒伤,可治疗牛皮癣、粉刺,改善油腻与不洁皮肤。  佛手柑精油的功效与作用  提神  佛手柑精油治疗忧郁和焦虑,安抚愤怒,改善妇女内心的焦虑。像神经疲劳、神经性..浏览全文>>

猫爪草的功效与作用及食用方法

  猫爪草是广西市场上的热销中药材品种之一,以全草入药,一般用作引赤发泡、敷穴位,能治疗多种疾病,也能杀虫。具有散结消肿的功能。用于治疗淋巴结核及瘰疬有特效。  功效与作用  性味:甘辛,温。  功效:化痰散结,解毒消肿,治疗耐多药肺结核,尤其是..浏览全文>>

猫爪草的功效与作用及食用方法

  猫爪草是广西市场上的热销中药材品种之一,以全草入药,一般用作引赤发泡、敷穴位,能治疗多种疾病,也能杀虫。具有散结消肿的功能。用于治疗淋巴结核及瘰疬有特效。  功效与作用  性味:甘辛,温。  功效:化痰散结,解毒消肿,治疗耐多药肺结核,尤其是..浏览全文>>

中国目前对补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天0.4mg

  根据中国营养学会下属的妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南,中国目前对补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天0.4mg。叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形;在中晚期则是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠..浏览全文>>

中国目前对补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天0.4mg

  根据中国营养学会下属的妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南,中国目前对补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天0.4mg。叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形;在中晚期则是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠..浏览全文>>

白菊花的功效与作用

  白菊花不仅可以供人观赏,还有很高的药用价值。有延年益寿之功效。下面为大家介绍白菊花的功效与作用。  白菊花的功效与作用  白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”特别要提到的是黄山贡菊,它生长在高山..浏览全文>>

白菊花的功效与作用

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马钱子的功效与作用及副作用

  马钱子性寒,味苦,有通络散结,消肿止痛之效。西医学上用种子提取物,作中枢神经兴奋剂。  功效与作用  功能主治:兴奋健胃,消肿毒,凉血。主治四肢麻木,瘫痪,食欲不振,痞块,痈疮肿毒,咽喉肿痛。  1、通络止痛:用治风湿顽痹或拘挛麻木。  2、消..浏览全文>>

马钱子的功效与作用及副作用

  马钱子性寒,味苦,有通络散结,消肿止痛之效。西医学上用种子提取物,作中枢神经兴奋剂。  功效与作用  功能主治:兴奋健胃,消肿毒,凉血。主治四肢麻木,瘫痪,食欲不振,痞块,痈疮肿毒,咽喉肿痛。  1、通络止痛:用治风湿顽痹或拘挛麻木。  2、消..浏览全文>>

仙人掌的作用及药用价值

  仙人掌历来是美洲传统的食品,是人们日常生活中不可缺少的一种特色蔬菜和水果。下面为大家介绍仙人掌的作用及药用价值。  营养价值  仙人掌鲜品每100克含220微克维生素A,比西红柿的含量还高,每100克鲜仙人掌还含有16毫克维生素C,2.7毫克铁和1.6毫克蛋白质..浏览全文>>

仙人掌的作用及药用价值

  仙人掌历来是美洲传统的食品,是人们日常生活中不可缺少的一种特色蔬菜和水果。下面为大家介绍仙人掌的作用及药用价值。  营养价值  仙人掌鲜品每100克含220微克维生素A,比西红柿的含量还高,每100克鲜仙人掌还含有16毫克维生素C,2.7毫克铁和1.6毫克蛋白质..浏览全文>>

麻黄的功效与作用

  作为一种传统中药材,麻黄至今已有四千多年的应用历史。生物碱含量丰富,仅次于木贼麻黄。功能主治发汗散寒,宣肺平喘,利水消肿。用于风寒感冒,胸闷喘咳,风水浮肿;支气管哮喘。蜜麻黄润肺止咳。多用于表症已解,气喘咳嗽。  麻黄的功效与作用  生品发汗解..浏览全文>>

麻黄的功效与作用

  作为一种传统中药材,麻黄至今已有四千多年的应用历史。生物碱含量丰富,仅次于木贼麻黄。功能主治发汗散寒,宣肺平喘,利水消肿。用于风寒感冒,胸闷喘咳,风水浮肿;支气管哮喘。蜜麻黄润肺止咳。多用于表症已解,气喘咳嗽。  麻黄的功效与作用  生品发汗解..浏览全文>>

左归丸的功效与作用

  左归丸是非处方用药,左归丸为黑色水蜜丸;气微腥,味酸、微甜。左归丸具有的功能为滋阴补肾,填精益髓。而且具有良好的补阴益肾药效,且无副作用。  左归丸的功效  左归丸的功效是滋阴补肾,填精益髓。主治为真阴不足证(腰酸腿软,头晕眼花,耳聋失眠,遗精..浏览全文>>

左归丸的功效与作用

  左归丸是非处方用药,左归丸为黑色水蜜丸;气微腥,味酸、微甜。左归丸具有的功能为滋阴补肾,填精益髓。而且具有良好的补阴益肾药效,且无副作用。  左归丸的功效  左归丸的功效是滋阴补肾,填精益髓。主治为真阴不足证(腰酸腿软,头晕眼花,耳聋失眠,遗精..浏览全文>>

红枣吃多了会怎么样

  红枣在中医处方里,是一味最常见的药食同源方药,具有很大的医疗价值,但是过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多,易产生腹泻并将伤害“脾”,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,均属于忌服人群。  红枣吃多了会怎么样  1、过多食用红枣..浏览全文>>

红枣吃多了会怎么样

  红枣在中医处方里,是一味最常见的药食同源方药,具有很大的医疗价值,但是过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多,易产生腹泻并将伤害“脾”,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,均属于忌服人群。  红枣吃多了会怎么样  1、过多食用红枣..浏览全文>>

青虾的做法

  青虾肉质细嫩鲜美,营养丰富,每百克食用部分含蛋白质16.40克,营养学家认为它有一定的补脑功能。青虾烹调法有炸、烩、盐卤、油爆、炒,还可加工成湖米。下面小编为你介绍青虾的做法。  青虾的做法  卤水青虾  材料  青虾400克。调料精盐3克,味精5克,..浏览全文>>

青虾的做法

  青虾肉质细嫩鲜美,营养丰富,每百克食用部分含蛋白质16.40克,营养学家认为它有一定的补脑功能。青虾烹调法有炸、烩、盐卤、油爆、炒,还可加工成湖米。下面小编为你介绍青虾的做法。  青虾的做法  卤水青虾  材料  青虾400克。调料精盐3克,味精5克,..浏览全文>>

错误的早餐吃法 吃法一“回味早餐”

  不吃早餐,可使人体消化系统的生物节律发生改变,胃肠蠕动及消化液的分泌发生变化,消化液没有得到食物的中和,就会对胃肠黏膜产生不良刺激,引起胃炎的发生,严重者可引起消化性溃疡。所以早餐一定要吃,而且要科学的吃,下面一起来看看日常生活中的这些错误的..浏览全文>>

圣女果的功效与作用及营养价值

  圣女果既是蔬菜又是水果,不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍。下面小编就为你介绍下圣女果的功效与作用及营养价值。  圣女果的功效与作用  其一:圣女果中含有谷胱甘肽和番茄..浏览全文>>

圣女果的功效与作用及营养价值

  圣女果既是蔬菜又是水果,不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍。下面小编就为你介绍下圣女果的功效与作用及营养价值。  圣女果的功效与作用  其一:圣女果中含有谷胱甘肽和番茄..浏览全文>>

孕妇吃瓜要适量

  西瓜是夏季消暑必备的水果之一,也是最受欢迎的消暑佳品,那么孕妇能吃西瓜吗?很多人都对此疑惑不解,今天就为大家解析这个疑问。  营养分析  西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、..浏览全文>>

孕妇吃瓜要适量

  西瓜是夏季消暑必备的水果之一,也是最受欢迎的消暑佳品,那么孕妇能吃西瓜吗?很多人都对此疑惑不解,今天就为大家解析这个疑问。  营养分析  西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、..浏览全文>>

麦冬泡水喝的功效与作用

  麦冬为我国传统的大宗常用中药材,使用、栽培历史悠久,在国内外享有盛誉。它味甘、微苦,性微寒,人心、肺、胃经,能养阴润燥、生津止渴,又能清心除烦、延年益寿。下面为大家介绍麦冬泡水喝的功效与作用。  麦冬泡水的功效   养阴生津,润肺清心。   用于..浏览全文>>

麦冬泡水喝的功效与作用

  麦冬为我国传统的大宗常用中药材,使用、栽培历史悠久,在国内外享有盛誉。它味甘、微苦,性微寒,人心、肺、胃经,能养阴润燥、生津止渴,又能清心除烦、延年益寿。下面为大家介绍麦冬泡水喝的功效与作用。  麦冬泡水的功效   养阴生津,润肺清心。   用于..浏览全文>>

芦柑多吃会上火吗

  芦柑果质晶莹,果汁多,香味浓郁,酸甜适度,鲜食沁人心脾。一到芦柑上市的季节,我总忍不住买一些。听人说吃多了会上火。那么芦柑吃多会上火吗?下面我将别人给我解释讲给你听。  芦柑吃多会上火吗?  芦柑果实硕大,色泽鲜艳,皮松易剥,肉质脆嫩,汁多化渣;..浏览全文>>

芦柑多吃会上火吗

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孕妇可以吃百香果吗?孕妇吃百香果的好处

  百香果又名西番莲,果实甜酸可口,风味浓郁,芳香怡人,因此而深入人心,那么在怀孕期间孕妇可以吃百香果吗?我们一起来看看专家的解析:孕妇能吃百香果吗?  营养价值  百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物..浏览全文>>

孕妇可以吃百香果吗?孕妇吃百香果的好处

  百香果又名西番莲,果实甜酸可口,风味浓郁,芳香怡人,因此而深入人心,那么在怀孕期间孕妇可以吃百香果吗?我们一起来看看专家的解析:孕妇能吃百香果吗?  营养价值  百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物..浏览全文>>

亚麻籽油的功效与作用,亚麻籽油图片

  亚麻籽油是精选天然优质的有机亚麻籽,有专业的经低温冷榨技术过滤装瓶而成,富含植物来源ω-3亚麻酸和ω-6亚油酸等人体必需脂肪酸和其它天然成份,长期食用能均衡营养,增进身体健康。  亚麻籽油的功效  1.肌肤娇柔亮泽  改善皮肤脂肪含量,使肌肤更幼滑、..浏览全文>>

亚麻籽油的功效与作用,亚麻籽油图片

  亚麻籽油是精选天然优质的有机亚麻籽,有专业的经低温冷榨技术过滤装瓶而成,富含植物来源ω-3亚麻酸和ω-6亚油酸等人体必需脂肪酸和其它天然成份,长期食用能均衡营养,增进身体健康。  亚麻籽油的功效  1.肌肤娇柔亮泽  改善皮肤脂肪含量,使肌肤更幼滑、..浏览全文>>

葡萄皮的功效与作用

  秋季葡萄成熟,众所周知,葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。多吃一些,可以帮助人体排出毒素,消除内热。一般人在吃葡萄时,因为葡萄皮有涩味,都要把皮吐掉,这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。下面为大家介绍葡萄皮的功效与作用。  葡萄皮的功效与..浏览全文>>

葡萄皮的功效与作用

  秋季葡萄成熟,众所周知,葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。多吃一些,可以帮助人体排出毒素,消除内热。一般人在吃葡萄时,因为葡萄皮有涩味,都要把皮吐掉,这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。下面为大家介绍葡萄皮的功效与作用。  葡萄皮的功效与..浏览全文>>

生活中12种不可取的饮食习惯

  饮食讲究规律,健康才会有保障,所谓“病从口入”,我们都知道很多疾病都是因为“吃”而起,吃了不卫生的东西会拉肚子,吃了不健康的东西会留下健康隐患,吃了两种相克的东西甚至可能会中毒……因此,我们在吃方面应该谨慎小心。下面,为大家介绍一些不健康的饮..浏览全文>>

生活中12种不可取的饮食习惯

  饮食讲究规律,健康才会有保障,所谓“病从口入”,我们都知道很多疾病都是因为“吃”而起,吃了不卫生的东西会拉肚子,吃了不健康的东西会留下健康隐患,吃了两种相克的东西甚至可能会中毒……因此,我们在吃方面应该谨慎小心。下面,为大家介绍一些不健康的饮..浏览全文>>

淮山药的功效与作用

  淮山药茎通常带紫红色,主治脾虚食少、久泻不止,有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效。是一种非常理想的减肥健美食品。下面为大家介绍淮山药的功效与作用。  功效  健脾,补肺,固肾,益精。治脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,消渴,遗精、带下,小便频数。 ..浏览全文>>

淮山药的功效与作用

  淮山药茎通常带紫红色,主治脾虚食少、久泻不止,有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效。是一种非常理想的减肥健美食品。下面为大家介绍淮山药的功效与作用。  功效  健脾,补肺,固肾,益精。治脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,消渴,遗精、带下,小便频数。 ..浏览全文>>

鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质

  鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。那么以下这些鸡蛋的错误吃法你知道吗?  1、忌吃未熟鸡蛋  鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,使身..浏览全文>>

鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质

  鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。那么以下这些鸡蛋的错误吃法你知道吗?  1、忌吃未熟鸡蛋  鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,使身..浏览全文>>

豇豆的功效与作用

  豇豆是一种非常常见的蔬菜,现已成为家家桌上不可缺少的美味佳肴。那么豇豆有什么功效与作用呢?下面小编为你介绍豇豆的功效与作用。  营养价值  豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。..浏览全文>>

豇豆的功效与作用

  豇豆是一种非常常见的蔬菜,现已成为家家桌上不可缺少的美味佳肴。那么豇豆有什么功效与作用呢?下面小编为你介绍豇豆的功效与作用。  营养价值  豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。..浏览全文>>

决明子枕头的副作用

  决明子是一味中草药,具清热明目、润肠通便的功能。生决明子长于清肝热,润肠燥。用于目赤肿痛,大便秘结。临床主要应用目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。  副作用  决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血..浏览全文>>

决明子枕头的副作用

  决明子是一味中草药,具清热明目、润肠通便的功能。生决明子长于清肝热,润肠燥。用于目赤肿痛,大便秘结。临床主要应用目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。  副作用  决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血..浏览全文>>

春季养胃 木瓜鲩鱼尾汤对胃痛、胃溃疡疗效显著

  1、木瓜鲩鱼尾汤  用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。  制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。  功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。  食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化..浏览全文>>

春季养胃 木瓜鲩鱼尾汤对胃痛、胃溃疡疗效显著

  1、木瓜鲩鱼尾汤  用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。  制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。  功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。  食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化..浏览全文>>

男性长期大量吃豆腐的6大害处

  美味不可多贪,好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题:  第一、促使动脉硬化  豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。  第二..浏览全文>>

男性长期大量吃豆腐的6大害处

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油桃的功效与作用及营养价值

  油桃具有果面光滑,果色鲜艳,果肉脆甜,黄肉,外表美观、诱人,口感甜脆爽口等特点,那么油桃的功效与作用及营养价值有哪些呢?随小编来看下吧。  营养价值  油桃含多种维生素,营养丰富,有止咳化痰、补气健肾之功能,能降血压,可延年益寿,少儿食用能促进..浏览全文>>

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生姜蜂蜜水的功效与作用

  生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成,其味甜中带辣。是一种养生珍品,深受许多人的喜爱。下面为大家介绍生姜蜂蜜水的功效与作用。  生姜蜂蜜水的功效  生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成,其味甜中带辣。姜“温中止血..浏览全文>>

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