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2019-05-30 20:44:19 来源:115生活网 点击:
  
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酸奶每天喝多少有利健康

每天喝酸奶最多250毫升 早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶,往往在餐后大量喝酸奶,可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量,饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量,引起了体重上升。因此,除婴幼儿外,各类人群均可提倡每天..浏览全文>>

人类大约有2/3以上的致病因素同膳食不当有关

医学家和营养专家研究认为,人类大约有2/3以上的致病因素同膳食不当有关。越来越多的科研成果表明,危害人类健康的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等,部分与饮食有不解之缘。特别是晚餐摄入不当,很容易导致多种疾病,最常见的疾病有以下8种。1.肥胖症..浏览全文>>

冯小刚透露最近几天就要去姜文的《让子弹飞》里演一个角色

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7种有益身心健康的脂肪

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要避免买到掺入未脱毒棉籽油的混装油

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