反式脂肪酸比饱和脂肪酸更危险

很多速溶品的配料中都会有“植脂末”,它通常是葡萄糖浆、氢化植物油和酪蛋白酸钠配成,其中还有稳定剂、乳化剂和抗结剂三类食品添加剂。而氢化植物油就含有反式脂肪酸。而营养学界确信,反式脂肪酸比饱和脂肪酸更危险。范志红建议,如果习惯喝咖啡,尽量不要使用咖..浏览全文>>

营养学上根据以下三项指标评价一种脂肪的营养价值

    脂肪营养价值的评定    营养学上根据以下三项指标评价一种脂肪的营养价值:   1. 消化率   一种脂肪的消化率与它的熔点有关,含不饱和脂肪酸越多熔点越低,越容易消化。因此,植物油的消化率一般可达到100%。动物脂肪,如牛油、羊油,..浏览全文>>

女性常吃冰淇淋当心乳房脂肪瘤

乳房被称为女性的第二张脸,可见乳房在女性生活中扮演着多么重要的角色。如此重要的部位,你在平时生活中式如何护理的呢?在日常,一些不良的生活习惯可能会伤害到女性的乳房,并引起病变。如果仔细观察你会发现,有很多的女性朋友在生活中会有一些比较随意的行为,这..浏览全文>>

少女其实需要很多脂肪 脂肪有着十分重要的营养价值

今日减肥成为一种时尚,这当然包括一些不应该减肥的女孩。   提起脂肪,减肥者就认为是罪魁祸首。其实,我们不能错怪脂肪。一说到脂肪,部分人总是与动物脂肪联系起来,与脂肪过多导致的疾病联系起来,这种认识是很片面的。莫说人类生命离不开脂肪,就是当体内脂肪..浏览全文>>

毛豆是豆类食材中含有脂肪最多的一种蔬菜

  毛豆是豆类食材中含有脂肪最多的一种蔬菜。茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。下面小白为你介绍毛豆的营养价值。  毛豆的营养价值  1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱..浏览全文>>

毛豆是豆类食材中含有脂肪最多的一种蔬菜

  毛豆是豆类食材中含有脂肪最多的一种蔬菜。茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。下面小白为你介绍毛豆的营养价值。  毛豆的营养价值  1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱..浏览全文>>

膳食结构向高热量、高蛋白、高脂肪“三高”模式发展

   随着人们的生活水平提高,膳食结构向高热量、高蛋白、高脂肪“三高”模式发展,而蔬菜相对不足,体力活动减少,以致肥胖发生率逐年增高。    除遗传因素之外,由于热量摄入过多和体力消耗不瞳,造成多余的热量以脂肪的形式储存于体内,可以..浏览全文>>

长期吸入“二手烟”还可引发脂肪肝

吸烟有害健康,这几乎尽人皆知,近日,美国的一项最新研究显示,长期吸入“二手烟”还可引发脂肪肝。美国加利福尼亚大学里弗赛德分校的研究人员在美国最新一期《肝脏病学》杂志上报告说,他们让实验鼠在长达一年的时间中被动吸入“二手烟”,结果发现,实验鼠患上了..浏览全文>>

加速脂肪燃烧运动要有技巧

先减肥,多运动。抓住运动减肥的一些小技巧,加速脂肪燃烧。1、30~45分钟通常情况下,你进行有氧运动,目标心跳保持在最大心跳的60%左右,持续30分钟以上,体内的脂肪就会被动员起来为人体提供能量,脂肪供能的最高记录可达总消耗量的85%,进入减肥最佳阶段。运动超..浏览全文>>

哪些运动才能燃烧脂肪

所有运动都可燃烧卡路里,但到底那些运动才是燃烧脂肪的卡路里呢?答案是低度激烈的运动,如户外快走,快走的速度不至于让你太喘,而且可维持几个小时,这种运动燃烧的大部份都是脂肪。中度激烈的运动,如标准的有氧运动班,通常可维持1-2个小时。这种运动你的肌肉会..浏览全文>>

红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份

中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。   营养成分:   鲜枣 23.2g 碳水化合物 43..浏览全文>>

远红外线刺激 预防脂肪堆积

牛他裤可以让女性看起来更苗条身材有型,而且据国外研发一款据称可消橘皮组织的牛仔裤。不过,大腿的橘皮组织与脂肪堆积,靠运动来消除效果还是较佳。根据美国《每日医药》网站报导指出,巴西设计师贺柯菲契(Alexandre  Herchcovitch)在里约热内卢的2014年冬装..浏览全文>>

鱼油中的脂肪可以防止脂肪细胞的增殖

都说吃鱼可以补脑,因为鱼中富合的EPA对身体的影响大有益处,而且正确吃鱼还能减脂瘦身。吃鱼防止肥胖实验证实,鱼油中的脂肪可以防止脂肪细胞的增殖。给雌性老鼠喂食花生油(有增加脂肪细胞的作用),同时给一部分老鼠喂食鱼油,其结果表明,鱼油的脂肪细胞数量增加较..浏览全文>>

4款苹果餐 征服脂肪与味蕾

  苹果蛋饼   用料:苹果2个(约300克),鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量。   做法:   1、将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌。   2、将苹果去核,切成花片。   3、烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎。   4、将苹果片铺在蛋饼上,待..浏览全文>>

维生素等 白领不可或缺八大营养 维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质

对于现代白领来说,养生保健是关键。那么生活中应该怎样做好养生保健工作呢?其实一些微量元素就可能帮你增加一些营养。维生素b6:维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素b6,因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药..浏览全文>>

女性要多食海藻类食物 海藻食品含蛋白质、脂肪少

  海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。  女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,多食海..浏览全文>>

要想达到减肥的目的,必须燃烧更多的脂肪

中等运动量女性健康减肥食谱要想达到减肥的目的,必须燃烧更多的脂肪。但是让40岁以上的女性去做大量的运动似乎不太现实,因此减肥必须严把热量的摄入,根据摄入的热量采取运动方式。知道你的理想目标能够帮助你减轻体重。请使用以下的计算公式:你的理想体重(磅,..浏览全文>>

要想达到减肥的目的,必须燃烧更多的脂肪

中等运动量女性健康减肥食谱要想达到减肥的目的,必须燃烧更多的脂肪。但是让40岁以上的女性去做大量的运动似乎不太现实,因此减肥必须严把热量的摄入,根据摄入的热量采取运动方式。知道你的理想目标能够帮助你减轻体重。请使用以下的计算公式:你的理想体重(磅,..浏览全文>>

驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类

  驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶,骨胶朊和钙等成分,能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。那么驴肉不能和什么一起吃?你知道吗?  驴肉不能和什么一起吃?  驴..浏览全文>>

驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类

  驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶,骨胶朊和钙等成分,能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。那么驴肉不能和什么一起吃?你知道吗?  驴肉不能和什么一起吃?  驴..浏览全文>>

7种有益身心健康的脂肪

很多女性白领为了保持窈窕身材,都不怎么吃含脂肪的食物。专家告诉我们,其实我们要摄入一定量的脂肪对身体健康更有利!那么那些脂肪才是有利于身体健康呢?下面,  寻医问药小编就来介绍绍7种有益身心健康的脂肪,一起来看看。鳄梨油具有亮绿光泽以及独特辛辣的..浏览全文>>

可消化脂肪与糖

醋可以用来消毒杀菌的好处大家都不陌生,但是大家还知道醋的其他好处吗?喝醋可以治疗感冒,喝醋有助于美容,喝醋还能御寒等等,喝醋有很多好处。有喝醋不代表会喝醋,会喝醋的人还会利用最有效的时间喝醋,对于要减肥的MM来说会瘦得更快。喝醋的好处1.可消化脂肪与糖..浏览全文>>

8大食品清扫内脏脂肪

  从不贪口、规律进餐也体态渐宽,食量不大、身段苗条照样血脂渐高,脂肪分配是不是出了差错?如果你不希望祸到临头再追悔莫及地说:“我真傻,单知道要赶走腹部肥肉,不知道内脏脂肪同样要赶尽杀绝呀。”那么,就赶紧了解一下现代人的健康要害——代谢综合征吧..浏览全文>>

苦瓜能阻止脂肪吸收

苦瓜能阻止脂肪吸收    苦瓜,是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜,但随着近年减肥成为年轻人的一个热潮,却使得苦瓜的身价倍增。因为苦瓜中含有美妙的减肥成分。    苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的..浏览全文>>

腹腔脂肪有害“糖胖”一族

“糖胖”是医学界新名词,意即糖尿病兼肥胖。俗称“大肚腩”的中央肥胖人士,不但较一般肥胖人士容易患上糖尿病,若与体重正常人士比较,患糖尿病的风险更高出20倍,故呼吁大肚腩一族要尽快减肥。另外,糖尿病与中央肥胖息息相关,因为肚腩的腹腔脂肪有别于一般脂肪..浏览全文>>

生理期减肥法减的不是脂肪

揭秘生理期减肥法 减掉的不是脂肪爱美女士中开始流传着一种“生理期减肥法”,她们认为“在经期减肥最有效”。经期减肥的真的有效果吗?滥用可能引起月经失调甚至影响生育哦。减肥蔚为全民运动,年轻女性更是趋之若鹜,连月经来潮时也不松懈。爱美女士中开始流传着一..浏览全文>>

7个方法让脂肪加倍“燃烧”

高频率、高强度的健康运动,真的可以让我们加速甩掉身上多余的赘肉和脂肪吗?其实不然,只有掌握正确的运动方法,留心细节,才可以让运动效果事半功倍。7个方法让脂肪加倍“燃烧”1.拆分多个阶段如果连续做高强度的运动,你很快就会筋疲力尽,但是间歇的休息、恢复可..浏览全文>>

血脂肪是造成肥胖的原因

  研究显示,血脂肪是造成肥胖的原因。  人的身体有一种非常有效率的方式,可以维持身材苗条,这是借着一种leptin激素传递,告诉你要少吃,而达到这个目的。当leptin到达脑部时,你就不会有饥饿感,然而,高浓度的血脂肪(三酸甘油脂)却会阻断这个信息的传递。..浏览全文>>

低脂肪食品可能导致人变胖

狗太肥也不是一件让人愉快的事(资料图片)最近的一项研究表明,人们在电影院、节日宴会和家里吃低脂肪的点心时,总共会比吃普通的食品时摄入平均多出28%的热量。“肥胖的人群甚至可以多出45%。”美国布赖恩·万辛克博士在他的新书《欠考虑的饮食:为什么我们比自己..浏览全文>>

结构功能脂肪是人体必要的构成物质

  “生命不息,减肥不止”是很多女性所倡导的生活理念。在以骨感为美的今天,对于脂肪,那真个是深恶痛绝。奶,要低脂甚至脱脂才喝,肉,不敢多吃一点点,冰激凌,更是拼了命地只咽口水。如此还不够,还要喝减肥茶吃减肥药甚至吸脂,一副誓把每一寸脂肪都消灭..浏览全文>>

推荐7种有益身心健康的脂肪

女性白领为了保持窈窕身材,只吃不含脂肪的食物,其实想要摄入的脂肪更健康对身体更有利,一定要选择有益身心的好脂肪。介绍7种有益身心健康的脂肪!鳄梨油具有亮绿光泽以及独特辛辣的味道的鳄梨,最好用于生拌沙拉。鳄梨富含有益眼部健康的叶黄素和抗氧化的叶黄素,..浏览全文>>

目前流行以“垃圾食品”为基础的快餐,既缺少基本营养,又含有大量有害脂肪和糖分

健康的身体从餐桌开始。然而,目前流行以“垃圾食品”为基础的快餐,既缺少基本营养,又含有大量有害脂肪和糖分。为了改变这种状况,阿根廷营养学家比维亚纳·比维安特起草了一份有关人们吃饭时最常见的错误的报告。他告诉我们吃饭时应注意些什么。1、一个有害的开始..浏览全文>>

脂肪对人并非都是有害的

现代女人对美的追求是细腰丰胸翘臂,认为过多的赘肉都是破坏美的,但据外国专家研究表现,脂肪对人并非都是有害的,尤其大腿和臀部的脂肪,是女性智商的主要标志。研究发现,尽管大腿和臀部脂肪堆积会形成皮肤上难看的橘皮组织,但正是这些脂肪细胞提供了人体所需的..浏览全文>>

谁是燃烧小腹脂肪的

小腹难减,众所周知。那么,那些有小腹困扰的女性该怎么办呢?你在减肥中,常常会对小腹这样的顽固部位兴叹不已?   但你不知道,这道难于攻克的关口可能和你身体里缺乏某种关键的营养素有关。为了瘦身,我们节食,我们几乎拒绝了所有的肉类,而这种关键的营养素,就..浏览全文>>

坚持每天练习两式简单瑜伽超速燃脂,能有效防止脂肪堆积

坚持每天练习两式简单瑜伽超速燃脂,能有效防止脂肪堆积,帮助促进肠蠕动。尤其是在大吃大喝之后,使你的消化系统能够充分地运动起来,从而解除你的后顾之忧。简单瑜伽超速燃脂第一式:站立抱膝式站姿,两脚并拢,弯曲左腿膝盖,双手抱住小腿。呼气时双手用力将小腿..浏览全文>>

女人高效去脂瘦腰的美味食品

女人高效去脂瘦腰的美味食品1.韭菜韭菜含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素,最让人惊喜的是还含有胡萝卜素和大量的纤维素,有很好的预防和治疗便秘作用,能够增强肠胃活动机能,把肠道中多余的脂肪排泄出去。2.酸奶酸奶不仅含有牛奶的丰富营养成分,富含钙质和乳酸..浏览全文>>

核桃除去约50%的壳等废弃物后的净仁,含有63%的亚油酸、16.4%的亚麻酸

现代营养学研究认为,核桃除去约50%的壳等废弃物后的净仁,含有63%的亚油酸、16.4%的亚麻酸,以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素,含有大量的不饱和脂肪酸,能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力,提高大脑的生理功能。核桃含磷脂较高,可维护细胞正常代谢,增强..浏览全文>>

三种刮油食物 去油去脂保健康

随着生活质量的升高,我们的饮食习惯也逐渐被大油、重油的所改变。长期的食用过量的油脂会导致身体出现多种问题的困扰。所以为了我们的健康不妨从清淡饮食入手。下面寻医问药网减肥频道的小编就为您介绍几种食品,可以帮您刮掉多余的脂肪。绿豆夏季清暑佳品,具有降..浏览全文>>

清凉吊带小心肩颈酸痛

夏天,火辣辣的季节。小吊带、低腰裤、露脐装、露背衫、迷你裙……这些“清凉”打扮既能对抗炎热天气,又能大秀诱人身段,自然受到众家美女的青睐。但很多人不知道的是,这些美丽的“清凉”衣着其实是女性健康大敌,很可能会导致肩颈酸痛、关节炎,诱发慢性腰痛、妇..浏览全文>>

补骨脂的功效与作用

  补骨脂是最常用的药物,可以治疗肾阳不足、下元虚冷、腰膝冷痛、尿频、遗尿、肾不纳气、虚喘不止、脾肾两虚、大便久泻、斑秃以及银屑病等。  补骨脂的功效  补骨脂味辛;苦;性温。归肾;心包;脾;胃;肺经。具有补肾助阳;纳气平喘;温脾止泻的功效。主要用于肾阳..浏览全文>>

补骨脂的功效与作用

  补骨脂是最常用的药物,可以治疗肾阳不足、下元虚冷、腰膝冷痛、尿频、遗尿、肾不纳气、虚喘不止、脾肾两虚、大便久泻、斑秃以及银屑病等。  补骨脂的功效  补骨脂味辛;苦;性温。归肾;心包;脾;胃;肺经。具有补肾助阳;纳气平喘;温脾止泻的功效。主要用于肾阳..浏览全文>>

《跑出一片天》举行首映见面会。胡静在现场玩起了翻花绳,钓小鱼,跳草裙舞等游戏

昨天(5月23日)电影《跑出一片天》举行首映见面会。胡静在现场玩起了翻花绳,钓小鱼,跳草裙舞等游戏。有媒体报道称当妈妈的胡静明显看出已经发福,露出双下巴变残,而且腰间还肥肉溢出。对此胡静淡定回应称只是减肥尚有空间,同志还需努力。    昨日胡静、..浏览全文>>

《跑出一片天》举行首映见面会。胡静在现场玩起了翻花绳,钓小鱼,跳草裙舞等游戏

昨天(5月23日)电影《跑出一片天》举行首映见面会。胡静在现场玩起了翻花绳,钓小鱼,跳草裙舞等游戏。有媒体报道称当妈妈的胡静明显看出已经发福,露出双下巴变残,而且腰间还肥肉溢出。对此胡静淡定回应称只是减肥尚有空间,同志还需努力。    昨日胡静、..浏览全文>>

女人右手戴手链其实更易酸痛

女性手镯手链戴在右手腕,这样很可能会令你的右手腕受伤。专家表示,有一种叫做“腕管综合征”的病,跟手镯、手链有关系。   天气越来越暖和,漂亮的手镯、手链又开始亮相美女们裸露的手腕上。许多人认为戴首饰也讲“男左女右”,而且戴在右手,漂亮的首饰有更多的..浏览全文>>

秋季多吃酸,则克脾,引起五脏不调

传统医学认为,秋季多吃酸,则克脾,引起五脏不调,而多食甘平类的食物,则以增强脾的活动,使肝脾活动协调。专家指出具有甘平清肝功能的食物丰富多彩,诸如菠菜、菜花、芹菜等等,吃法也是多种多样的。止血防发炎的菠菜菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄..浏览全文>>

甩掉体内油脂推荐美食法

  燕麦:具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,有利于减肥。   洋葱、大蒜:先别嫌弃它们的味道!洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引的胆固醇升高。大蒜也能帮助降低总胆固醇..浏览全文>>

昨日在中环举行《上海滩开幕派对》

昨日在中环举行《上海滩开幕派对》。当日出席包括﹕胡兵、林志玲、谢婷婷、周汶錡、熊黛林、汪圆圆等。林志玲一袭蓝色长裙,优雅迷人,还获老外紧握亲吻玉手。浏览全文>>

昨日在中环举行《上海滩开幕派对》

昨日在中环举行《上海滩开幕派对》。当日出席包括﹕胡兵、林志玲、谢婷婷、周汶錡、熊黛林、汪圆圆等。林志玲一袭蓝色长裙,优雅迷人,还获老外紧握亲吻玉手。浏览全文>>

中国目前对补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天0.4mg

  根据中国营养学会下属的妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南,中国目前对补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天0.4mg。叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形;在中晚期则是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠..浏览全文>>

中国目前对补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天0.4mg

  根据中国营养学会下属的妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南,中国目前对补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天0.4mg。叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形;在中晚期则是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠..浏览全文>>

《花木兰》就由“国家级”荣升为“国际级”题材

自从十年前迪斯尼动画版风靡全球,《花木兰》就由“国家级”荣升为“国际级”题材。但如果拍真人版,演员是最大难题。只因《木兰辞》一句“同行十二年,不知木兰是女郎”,以往版本,任剑辉、凌波、袁咏仪,都是女扮男装的好手。相比之下,赵薇不占优势,虽然不久前..浏览全文>>

《花木兰》就由“国家级”荣升为“国际级”题材

自从十年前迪斯尼动画版风靡全球,《花木兰》就由“国家级”荣升为“国际级”题材。但如果拍真人版,演员是最大难题。只因《木兰辞》一句“同行十二年,不知木兰是女郎”,以往版本,任剑辉、凌波、袁咏仪,都是女扮男装的好手。相比之下,赵薇不占优势,虽然不久前..浏览全文>>

孕妈为何偏爱酸食物

俗话说“酸儿辣女”,我们很多人往往会根据孕妇在怀孕期间的表各种现来判断怀的是男孩还是女孩。最常见的就是看孕妇喜欢吃酸还是吃辣来预测孩子的性别,但是这真的可靠吗?有科学依据吗?其实,临床证明这种说法并无科学依据,只不过是由于孕妇的妊娠生理反应表现不一..浏览全文>>

果酸可以有效的抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀

猕猴桃当中含有大量的果酸,果酸可以有效的抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,去除或淡化黑斑的效果非常明显,对于干性或油性肌肤组织的改善,也有显着的功效。常吃猕猴桃的好处还有不少,它无愧于“水果之王”的美称,因为,猕猴桃当中所含的营养成分,与其他水果相..浏览全文>>

白带是女子阴道分泌的一种无气味、微酸性的黏稠液体

正常妇女白带的多少通常与月经周期、性活动等生理现象相关。   白带是女子阴道分泌的一种无气味、微酸性的黏稠液体。适量的白带属正常生理现象,其正常状态应状如半透明的鸡蛋清,具有湿润阴道、排泄废物、杀灭病菌的作用。   若白带明显减少或缺乏,则会出现阴..浏览全文>>

色氨酸食物——降低兴奋度代表食物:小米粥

想减肥的人都以为晚上少吃或者不吃才能减掉赘肉,但大家有所不知,有些食物晚上吃更能达到减肥效果。下面一起来看看这些晚上吃也能瘦身的食物吧。营养专家表示,睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物,如蜂蜜全麦吐司或水果,这个方法对多数人都有效,它既有像安眠药..浏览全文>>

电影《窃听风云2》举行香港首映礼

8月16日,电影《窃听风云2》举行香港首映礼,古天乐因脚伤未能出席,其余演员包括刘青云、吴彦祖、黄奕、叶璇与导演麦兆辉、庄文强均有出席。曾江等现身助阵。       早前《窃听风云2》于北京举行首映礼时,据知吴彦祖与古天乐已报名争影帝宝座,吴彦祖..浏览全文>>

电影《窃听风云2》举行香港首映礼

8月16日,电影《窃听风云2》举行香港首映礼,古天乐因脚伤未能出席,其余演员包括刘青云、吴彦祖、黄奕、叶璇与导演麦兆辉、庄文强均有出席。曾江等现身助阵。       早前《窃听风云2》于北京举行首映礼时,据知吴彦祖与古天乐已报名争影帝宝座,吴彦祖..浏览全文>>

鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品

特别是对于黄皮肤的中国人,豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言,妇科疾病频发,乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿,这些疾病都与雌激素水平变化密切相关。这个阶段要多喝豆浆。为什么呢?   鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想..浏览全文>>

介绍四款美味靓汤,具有消脂除乏的作用

春节期间,在这个隆重又传统的日子里自然少不了人来礼往的了,而且应酬较多。整个人都有种疲乏的感觉,这种感觉如何消除呢?下面,寻医问药小编来介绍四款美味靓汤,具有消脂除乏的作用。虾仁豆腐汤虾仁35克,豆腐250克,香菇20克,枸杞子30克,白菜心100克,生姜丝1..浏览全文>>

《经常喝酸奶能防阴道炎》

  最近,有媒体刊登《经常喝酸奶能防阴道炎》的稿件,文章说,一家医疗中心的研究人员经过临床试验证实,患阴道感染的妇女,每日只要饮用50毫升的酸牛奶,就能使阴道感染的疾患得到好转。依据是,现在制成的酸奶酪均含有活性乳酸杆菌(它在酸性环境下繁殖生长),故常食用由..浏览全文>>

7种科学方法教你生男孩 男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度

虽然现在很多人对于生男生女不是那么在乎,可是还是有一部分人像生男孩的,那就要注意了。男性的精子数会随着年龄的增加而减少,所以生女孩的机率特别高,这是已被证明的事实。同样的,女性的年龄越大,由于老化作用的影响,会使子宫内的碱性分泌物逐年降低,生女孩..浏览全文>>

盘点:不能和牛奶同吃的食物 牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料

在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。   果汁与牛奶   牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生..浏览全文>>

维生素和烟酸也由于对脂溶性维生素的极少摄入和吸收而缺乏

  近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素不吃米饭,不但会越吃越胖..浏览全文>>

喝酸奶的误区导致健康问题

酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量,而且它能减肥、补钙、调理肠胃,诸多好处也被人津津乐道。问题是,酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗?小编总结了喝酸奶的八大误区,一起来看一看吧。1、酸奶和酸奶饮料是一回事儿如今,不仅酸奶的品种琳琅满目..浏览全文>>

新《红楼梦》剧组近日亮相安徽卫视首映庆典

           新《红楼梦》剧组近日亮相安徽卫视首映庆典。李纨的扮演者周毅讲述了自己的选秀过程,对于那些难忘的经历,她感谢导演给予她别人所没有的第二次机会,并与她深情相拥,感动了在场每个人。         &n..浏览全文>>

新《红楼梦》剧组近日亮相安徽卫视首映庆典

           新《红楼梦》剧组近日亮相安徽卫视首映庆典。李纨的扮演者周毅讲述了自己的选秀过程,对于那些难忘的经历,她感谢导演给予她别人所没有的第二次机会,并与她深情相拥,感动了在场每个人。         &n..浏览全文>>

私处常清洗,不然就要当心炎症缠身 会破坏阴道内原有的酸性环境

1.分娩、引产、流产等致宫颈受到损伤后,病菌侵入,易引发宫颈糜烂。此外,细菌往往可以通过子宫颈管上行进入到子宫、输卵管等,引起感染。同时由于尿道、肛门均开口于阴道口附近,大小便时易污染阴道口,造成感染。   2.性生活也会将各种不同的微生物,包括淋球菌..浏览全文>>

休复出的孙燕姿在台湾为新碟《是时候》举行签唱会

导读:休复出的孙燕姿在台湾为新碟《是时候》举行签唱会,虽然多次低调避谈荷兰籍男友,但提到这次大灾难,令她感到世事无常,价值观大大改变。  日本大地震造成过万人伤亡,多个县市被海啸夷为平地,不少艺人对此次天灾感到震惊又无奈,一向少提感情事的孙燕姿慨..浏览全文>>

休复出的孙燕姿在台湾为新碟《是时候》举行签唱会

导读:休复出的孙燕姿在台湾为新碟《是时候》举行签唱会,虽然多次低调避谈荷兰籍男友,但提到这次大灾难,令她感到世事无常,价值观大大改变。  日本大地震造成过万人伤亡,多个县市被海啸夷为平地,不少艺人对此次天灾感到震惊又无奈,一向少提感情事的孙燕姿慨..浏览全文>>

冬季自制冬阴功汤可以御寒 舌尖被挑逗着,准备迎接丝丝入扣的柠檬酸味

温暖的酸辣味,恐怕是入冬后最能撩拨味蕾神经的味道。冬阴功火锅,则是酸辣之味的代表。下面来看看冬季自制冬阴功汤是否真的可以御寒?味蕾在极富刺激的酸辣中舞动,舌尖被挑逗着,准备迎接丝丝入扣的柠檬酸味、后力十足的辣味,还有隐藏在其中的各式香气在鼻尖窜动..浏览全文>>