用普通肥皂和水洗手就足够了

1.不要太干净。美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论:用普通肥皂和水洗手就足够了,抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品已经广泛进入了人们的生活,像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主妇,为了家人的健康,往往会使用这些产品。"但是..浏览全文>>

肥皂澡不宜洗的太多太勤

各种品牌的浴液、牙膏等卫生用品都有。但就是在我们的用心之间,不知不觉就犯了一些知识上的错误。结果可能给我们留下安全隐患。下面这些小知识,希望我们通   过学习,以后能够正确看待洗浴用品的使用。   1、泡泡浴   泡泡浴中的泡沫剂   很多年轻女性不喜..浏览全文>>

邵美琪昨天出席在尖沙咀举行的“香港情怀肥皂艺术展”活动

                       北京时间4月25日消息,据香港媒体报道,邵美琪昨天出席在尖沙咀举行的“香港情怀肥皂艺术展”活动,穿上松身装和平底鞋的邵美琪与小朋友一制作肥皂怀旧物品,充满母爱。邵美琪..浏览全文>>

邵美琪昨天出席在尖沙咀举行的“香港情怀肥皂艺术展”活动

                       北京时间4月25日消息,据香港媒体报道,邵美琪昨天出席在尖沙咀举行的“香港情怀肥皂艺术展”活动,穿上松身装和平底鞋的邵美琪与小朋友一制作肥皂怀旧物品,充满母爱。邵美琪..浏览全文>>

减肥分血型 不同血型方法不同

A型血 这类血型的人更适合消化植物性蛋白质,而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”.所以,A型血的人要想瘦下来,一定要慎食牛肉、羊肉等肉类,最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取,以补充体内不足的蛋白质。A型血..浏览全文>>

减肥过度,小心伤身

春节长假过后,许多网站论坛上纷纷出现减肥帖:坚持一星期只吃黄瓜;每晚不吃主食,每天最多吃一勺米饭;还有些发帖者向网民推销减肥咖啡、减肥饼干等产品……医学专家明确表示:减肥过度不仅会破坏人体免疫系统,还可能因服药不当引发药物副作用。   记者在某大型..浏览全文>>

泡脚泡多长时间最好?

有养生专家说:晚上泡脚,如食补药。到底泡脚是不是真的有这样神奇的功效呢?一天当中哪个时间泡脚是最养生的呢?泡脚可以加快足部的血液循环,如果增加一些中药就能够良好达到养生的效果。身体虚弱的人,不妨通过泡脚来养生吧!为何晚上9点泡脚最护肾?之所以选择这个..浏览全文>>

黄芪泡水喝的功效作用

  黄芪是百姓经常食用的纯天然品,黄芪泡水有增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎的功能。黄芪泡水喝有很多作用与功效,其营养价值不可小觑,一起看看吧!  黄芪泡水喝的功效  1、治疗气虚表卫不固所致自汗,气虚外感诸症。多用于虚表多汗,如外感风寒而..浏览全文>>

黄芪泡水喝的功效作用

  黄芪是百姓经常食用的纯天然品,黄芪泡水有增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎的功能。黄芪泡水喝有很多作用与功效,其营养价值不可小觑,一起看看吧!  黄芪泡水喝的功效  1、治疗气虚表卫不固所致自汗,气虚外感诸症。多用于虚表多汗,如外感风寒而..浏览全文>>

这样的五种早餐吃法容易让你肥胖。肥胖需要怎么吃早餐?

早餐的重要性大家都知道的,它是一天能量的补充的开始。可是怎样吃才健康呢?很多人还是处在懵懵懂懂的认识里。下面。寻医问药小编介绍早餐常见的五种健康吃法,你吃对了吗?吃法一:“回味早餐”早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因:不少..浏览全文>>

香水、天气、头饰、饥饿、性生活也是诱发头疼的五大原因

头疼困扰着4500万美国人,其中大部分为女性。但是,除了人们一般认为的视疲劳、压力、激素水平变化会引起头疼,还有许多无法解释的原因。据美国MSNBC网站1月15日报道,美国专家指出,除了上述因素外,香水、天气、头饰、饥饿、性生活也是诱发头疼的五大原因。   香..浏览全文>>

女性减肥瘦身新招 水中慢跑好处多多

水中慢跑能减轻传统训练方式对关节的冲击,避免运动受伤。运动学家说:在水中慢跑能平均分配身体负载,比陆地跑有明显的优势。健身的方法千百种,哪一种最适合你?不妨试一试水中慢跑。这是当今美国最新的一项健身运动。医学专家说,在水中慢跑能平均分配身体负载,不..浏览全文>>

经得起美食诱惑的减肥法

经得起美食诱惑的减肥法!爱吃是女生的天性,一看到美味的食物就食指大动。可是大吃大喝带来的“身材走样”可是所有女生都不想要的结果,该怎么办呢?小编特意找来饮食减肥的小方法,让你巧妙地避免吃进过多的卡路里,好身材和可口美食一箭双雕。下面的7大情境是不是很..浏览全文>>

女性中药泡脚的好处

中药泡脚的应用在我国有悠久的历史,早在3000年以前,我国人民就懂得用中药泡脚的作用。古代宫廷中常以麝香;沉香或其他中药配伍煎汤,使用中药水进行泡脚,借以醒脑提神、消除疲劳;民间则常用菖蒲、艾叶等煮水给小孩泡脚,以达到防疫、保健作用。女性中药泡脚的好处..浏览全文>>

谢霆锋参加《财神客栈》首映当日,成了谢霆锋张柏芝婚姻关系的临界点

           近段时间,“锋芝”婚变闹得沸沸扬扬,昨日上午,香港知名DJ查小欣再次博客爆料,分析“锋芝”婚变,并指出6月26日谢霆锋参加《财神客栈》首映当日,成了谢霆锋张柏芝婚姻关系的临界点          ..浏览全文>>

谢霆锋参加《财神客栈》首映当日,成了谢霆锋张柏芝婚姻关系的临界点

           近段时间,“锋芝”婚变闹得沸沸扬扬,昨日上午,香港知名DJ查小欣再次博客爆料,分析“锋芝”婚变,并指出6月26日谢霆锋参加《财神客栈》首映当日,成了谢霆锋张柏芝婚姻关系的临界点          ..浏览全文>>

按肥胖的部位来分可分为皮下肥胖和内脏肥胖

   按肥胖病的性质来分可分为单纯性肥胖和病理性肥胖,按肥胖的部位来分可分为皮下肥胖和内脏肥胖。 单纯性肥胖★拷贝本站内容请标明摘自雅酷时尚(时装)在线    遗传的原因。(全家都是胖子并不一定都是遗传的原因,也有可能和你家的饮食习惯..浏览全文>>

普洱茶是中国茶叶的一种,研究指出普洱茶油减肥功效

普洱茶是中国茶叶的一种,研究指出普洱茶油减肥功效,因而养生专家指出减肥的女性也可以尝试一下喝普洱茶减肥法。推荐理由:最给力的瘦身茶普洱属于黑茶,是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料,经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。关于普洱的生理、药理功能,..浏览全文>>

《我知女人心》是袁立加盟博纳国际影业之后的首部大银幕作品

           袁立携手刘德华、巩俐共同探讨谁更知道女人的心,《我知女人心》是袁立加盟博纳国际影业之后的首部大银幕作品,一改往日形象,只为了重新夺回华仔的心。                导读:..浏览全文>>

《我知女人心》是袁立加盟博纳国际影业之后的首部大银幕作品

           袁立携手刘德华、巩俐共同探讨谁更知道女人的心,《我知女人心》是袁立加盟博纳国际影业之后的首部大银幕作品,一改往日形象,只为了重新夺回华仔的心。                导读:..浏览全文>>

不同的茶叶用不同的水进行泡的话味道会不一样的

其实茶叶也会选“伴侣”的。不同的茶叶用不同的水进行泡的话味道会不一样的。如果选择正确,茶叶的美味会更加充分的散发出来。下面寻医问药小编就来介绍不同的茶叶要用什么水来泡才更好喝。一起来学习吧。绿茶用软水来泡比如龙井茶,出产在江浙一带,江浙一带的水特..浏览全文>>

导致肥胖的原因有哪些?

  只要稍加注意,不难发现,近年来,在诸多报刊。杂志中,载有不少有关肥胖成因及治疗方面的论述,出现过许许多多的治疗方法,治疗药物。姑且不论其治疗效果如何,就从其分析结果来看,引起肥胖的因素是相当复杂的。  总括起来,基本上有以下一些主要原因:  ..浏览全文>>

俞灏明selina烧伤公布真相 揭秘明星拍戏受伤内幕

导读:当演员很风光,有洋房别墅,有香车美女,有聚会帅哥,当明星大腕是普通人梦寐以求的,而不为人知的是当演员需要流泪流汗甚至是流血,需要减肥熬夜甚至面对死神。而近段时间以来,艺人拍戏受伤的消息层出不穷,让人无不对演艺圈艺人生存现状表示担忧。下面让玉..浏览全文>>

俞灏明selina烧伤公布真相 揭秘明星拍戏受伤内幕

导读:当演员很风光,有洋房别墅,有香车美女,有聚会帅哥,当明星大腕是普通人梦寐以求的,而不为人知的是当演员需要流泪流汗甚至是流血,需要减肥熬夜甚至面对死神。而近段时间以来,艺人拍戏受伤的消息层出不穷,让人无不对演艺圈艺人生存现状表示担忧。下面让玉..浏览全文>>

女性常吃黑木耳 养颜减肥防血栓

有研究显示,每100克黑木耳里含铁98毫克,比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍,比绿叶蔬菜中最高的菠菜高出30倍。因此,黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。是食品中的佼佼者,尤其适合女性食用。据国内调查表明,患有高血压、高血脂的人,每天..浏览全文>>

健康减肥 饭后绝对不能做的九件事

在饭后不能立即去做九件事,因为这些习惯不但不利于减肥,而且还有损健康。不要立刻吃水果、不要立刻喝茶、不要立刻吸烟、不要立刻做剧烈运动、不要立刻看书……健康减肥 饭后绝对不能做的九件事一、不要立刻吃水果水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化..浏览全文>>

五种食品是宅女发胖的元凶

饼干类食品的小零食女生很多都经常吃,这类食品含食用香精和色素过多,会损肝;而且严重破坏维生素,对减肥美容都没有好处哦,想要减肥或者美容朋友更加不要使用这类食品!我们很多人天天都在,但是其实天天都在食用垃圾食品,最可怜的是自己不知道为什么减肥没有效果..浏览全文>>

海清在广州拍摄粤菜题材电视剧《后厨》时多次改剧情导致拍摄延误

近日有媒体报道,海清在广州拍摄粤菜题材电视剧《后厨》时多次改剧情导致拍摄延误,最后拖到男主角小沈阳档期到期,而海清则索性“北上逃跑”;二次开机时,海清拒绝南下,剧组只得拆掉广州影棚,去北京重新搭建,来来回回损失近千万元。新浪娱乐就此连线《后厨》投..浏览全文>>

海清在广州拍摄粤菜题材电视剧《后厨》时多次改剧情导致拍摄延误

近日有媒体报道,海清在广州拍摄粤菜题材电视剧《后厨》时多次改剧情导致拍摄延误,最后拖到男主角小沈阳档期到期,而海清则索性“北上逃跑”;二次开机时,海清拒绝南下,剧组只得拆掉广州影棚,去北京重新搭建,来来回回损失近千万元。新浪娱乐就此连线《后厨》投..浏览全文>>

《继承者们》使大长腿韩国帅哥红遍中国

导读:早在几年前出演韩剧《城市猎人》时,李敏镐就在中国拥有了不少粉丝,而刚刚完结的韩剧《继承者们》更使这位大长腿韩国帅哥红遍中国。对于这个好成绩,李敏镐回应称,“非常幸福,出演这个剧是尤为的幸福,在拍摄当中和拍摄之后,还有这么多人喜欢,有一种意犹..浏览全文>>

《继承者们》使大长腿韩国帅哥红遍中国

导读:早在几年前出演韩剧《城市猎人》时,李敏镐就在中国拥有了不少粉丝,而刚刚完结的韩剧《继承者们》更使这位大长腿韩国帅哥红遍中国。对于这个好成绩,李敏镐回应称,“非常幸福,出演这个剧是尤为的幸福,在拍摄当中和拍摄之后,还有这么多人喜欢,有一种意犹..浏览全文>>

芦荟对人体确实有不少神奇美妙的作用

时尚保健背后的秘密你知道多少误区一:芦荟美容现代社会污染太多,天然食品及其美容护肤品由于未受污染,所以对人体健康有利。最典型的就是芦荟,既是健康食品,又是美容佳品。芦荟对人体确实有不少神奇美妙的作用,但是,芦荟有500多个品种,可以入药的只有十几种,..浏览全文>>

麦冬泡水喝的功效与作用

       麦冬为我国传统的大宗常用中药材,使用、栽培历史悠久,在国内外享有盛誉。它味甘、微苦,性微寒,人心、肺、胃经,能养阴润燥、生津止渴,又能清心除烦、延年益寿。下面为大家介绍麦冬泡水喝的功效与作用。  麦冬泡水的功效        养阴生津,润肺清心。        用于..浏览全文>>

麦冬泡水喝的功效与作用

       麦冬为我国传统的大宗常用中药材,使用、栽培历史悠久,在国内外享有盛誉。它味甘、微苦,性微寒,人心、肺、胃经,能养阴润燥、生津止渴,又能清心除烦、延年益寿。下面为大家介绍麦冬泡水喝的功效与作用。  麦冬泡水的功效        养阴生津,润肺清心。        用于..浏览全文>>

女性经常进入的减肥误区

炒菜多放调味料,与脂肪一刀两断,多吃辛辣食物,多吃西瓜对减肥有好处,喝浓茶可以增加减肥效果,这些道听途说的减肥方法你是否都有尝试过?下面就看看你犯了哪些错误吧。1. 炒菜多放调味料道听途说:烹调的时候多加调味料,可以刺激大脑神经,达到饱腹的感觉,这样..浏览全文>>

正确使用排卵试纸的11个要点

早孕试纸是用来检测是否怀孕的,排卵试纸是用来测定排卵期的,都非常的简便实用,受到了女性朋友的青睐。今天我们为大家介绍的是排卵试纸的使用方法。生活中很多人都用过排卵试纸,但是你未必真的会用,下面就为大家解读关于正确使用排卵试纸的11个要点。1.一般正常..浏览全文>>

睡觉减肥法是经医学证据表明的一种有效减肥方法

睡觉减肥法是经医学证据表明的一种有效减肥方法,主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪,使其燃烧,促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素,以指导身体把脂肪转化为能量。一、睡觉中身体释放“瘦体素”美国国家心理卫生学会最新研究发现,一个..浏览全文>>

红酒有益处 可减肥助消化

红酒它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织,使女士们的皮肤更娇嫩,更具生命活力,更显现出光彩照人的风采。也是起到了养生保健的作用。新研究发现,白藜芦醇可以防止震耳欲聋的噪音对听力造成的损伤。注射白藜芦醇可以降低实验鼠听力受损程度及认知下降..浏览全文>>

秋季让肥膘上身的六类食物

精致、美味的食物真的很难让人抗拒,因此,爱美却又热爱美食的女性常常要纠结于哪些食品该吃、哪些食品不能吃的困惑中。今天我们就为大家揭秘,究竟哪些食物会让您的身材变形?小心了,您可千万别落入它的陷阱中。第一类:高热量、密度的食物一般经过油烹调的食物,会..浏览全文>>

秋季让肥膘上身的六类食物

精致、美味的食物真的很难让人抗拒,因此,爱美却又热爱美食的女性常常要纠结于哪些食品该吃、哪些食品不能吃的困惑中。今天我们就为大家揭秘,究竟哪些食物会让您的身材变形?小心了,您可千万别落入它的陷阱中。第一类:高热量、密度的食物一般经过油烹调的食物,会..浏览全文>>

六种有减肥功效的蔬果

吃什么能瘦身?饮食减肥是非常瘦胖MM欢迎的一种瘦身方法,免去了运动的大汗淋漓,还可以享受美食,何乐为不为呢?下面就给你介绍六种有减肥功效的蔬果。1、瘦脸冠军——西芹西芹中的纤维含量适当高,因而,女人在吃西芹时,需求用力咀嚼,然后股动脸部肌肉的运动。一..浏览全文>>

减肥,直到倒下的那一天?

  鉴于越来越多女性产生饮食紊乱症状,英国《独立报》近日专门针对年轻女性的健康问题作了一次调查,调查结果不得不让人十分担心。继过劳死后,过瘦死这一热点又引起了不少人的关注。   为食物而自虐  在第一批大量接受调查的人群中,《独立报》透露,在100个..浏览全文>>

减肥秘籍 足不出户巧瘦十斤的3方法

下面我们来分享减肥秘笈的第一条:   居家运动减肥:  每天早上,起床以后打扫屋子,就是一次锻炼腰部和手臂的好机会。在扫地、拖地时,双手握紧扫帚或拖把柄,用力将其尽量伸向远一点的地方,这样一来,腰部弯转的角度自然会增大,双臂运动的力度也随着加大,其..浏览全文>>

花旗参泡水的功效与作用

  花旗参有补气养阴、清火生津的功效。主要用于气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。很多人喜欢用花旗参泡水喝?那么花旗参泡水有什么功效与作用呢?下面为大家介绍花旗参泡水的功效与作用。  花旗参泡水的功效与作用  一、增强中枢神经系统功能  西洋参中..浏览全文>>

花旗参泡水的功效与作用

  花旗参有补气养阴、清火生津的功效。主要用于气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。很多人喜欢用花旗参泡水喝?那么花旗参泡水有什么功效与作用呢?下面为大家介绍花旗参泡水的功效与作用。  花旗参泡水的功效与作用  一、增强中枢神经系统功能  西洋参中..浏览全文>>

女性饮食减肥3指南 每天至少吃5份蔬菜和水果

女性饮食减肥3指南指南一:健康瘦身每日饮食指南1. 每天至少吃5份蔬菜和水果(一份等于一小碗)。2. 尽可能选择粗粮类食品,比如野稻米、燕麦等。3. 每天食用两份奶制品(低脂或脱脂)。对于50岁以上或0至19岁的人群,每天应再增加一份。4. 每天摄取一些健康油脂,如橄榄..浏览全文>>

女人必须警惕的五个易肥时期

节食反復期   不少节食者在节食之后体重并不见下降,出于失望或沮丧,便又抛弃节食计划,并恢復塬来的饮食习惯。如果节食像叁天打鱼两天晒网一样,反而更会导致体重节节上升。鉴于此,节食减肥必须有耐心和恒心。   新婚期  统计显示,在新婚半年之内,不论是..浏览全文>>

缓解女性疲劳的4个小动作 打哈欠是机体的生理需要

有些小动作虽然不雅,但对人的身体健康是相当有益的,一起来学习下吧。   小动作之一:打哈欠   打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号,表明兴奋即将或已经达到最高点,提醒人们此时应该休息一下。另外,打哈欠有助于放松眼部肌肉,促进眼部血液循环,使..浏览全文>>

八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效

  八宝粥是一种由多种食材熬制的粥。不仅美味,且营养丰富,受大众喜爱日常养生健美食品。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。  孕妇能吃八宝粥吗?  孕妇能吃八宝粥的。八宝粥营养丰富。  1、优质的蛋白质:蛋白质是宝宝生长发育的基础。鱼、禽、..浏览全文>>

八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效

  八宝粥是一种由多种食材熬制的粥。不仅美味,且营养丰富,受大众喜爱日常养生健美食品。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。  孕妇能吃八宝粥吗?  孕妇能吃八宝粥的。八宝粥营养丰富。  1、优质的蛋白质:蛋白质是宝宝生长发育的基础。鱼、禽、..浏览全文>>

减肥盲目不科学无效还伤身

一、胡乱吃药减肥一听到什么减肥药、减肥茶有效,就想尽办法买来吃,也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分:安非他命、类固醇,会造成无法弥补的伤害。利尿剂造成脱水。泻药导致肠内菌的生态改变,让大肠蠕动能力丧失形成永久性便..浏览全文>>

错误减肥当心越减越肥 每次健身至少要持续半个小时

错误减肥当心越减越肥现在网上有很多不同类型的减肥方法,由此也产生了很多的减肥观念。但是并不是所有的观念都是正确的,有一些还会让你越减越胖,下面由小编为大家介绍8个减肥的错误观念,以免大家被带入一个错误的减肥行列之中。观念1:营养太多导致肥胖,所以我..浏览全文>>

大S及汪小菲的婚礼耗资千万,婚礼场地派头十足

导读:大S及汪小菲的婚礼耗资千万,婚礼场地派头十足,嘉宾来头当然也分量十足!戴着墨镜的张惠妹及台湾导演钮承泽昨天中午一点抵达机场,张惠妹见到记者表现热情:“辛苦大家,来到这么远采访!(心情怎样?)我要赶去现场,暂时不能跟大家分享!”    徐..浏览全文>>

大S及汪小菲的婚礼耗资千万,婚礼场地派头十足

导读:大S及汪小菲的婚礼耗资千万,婚礼场地派头十足,嘉宾来头当然也分量十足!戴着墨镜的张惠妹及台湾导演钮承泽昨天中午一点抵达机场,张惠妹见到记者表现热情:“辛苦大家,来到这么远采访!(心情怎样?)我要赶去现场,暂时不能跟大家分享!”    徐..浏览全文>>

不起眼的按揉手指拍小腹可排毒减肥 小腹是人体的中心

秋季养生以调节气血、阴阳平衡为主,在我们的身体里有两个部位,是春季养生的重点,分别是手指和小腹。捏揉手指疏通经络没事的时候可以经常捏揉手指头,因为在手指头的两侧,分布着人体经络的井穴,井穴一般是经络的端点。捏揉手指头能够疏通经络、调节阴阳。小腹养..浏览全文>>

夏季常吃10款果蔬能有效减肥

水果不仅能够提供足够的水分和维生素,而且有些能够促进人体的消化和排毒。那么今天小编就告诉大家10种能够快速分解脂肪的水果和蔬菜,让大家在这个夏天轻松瘦。10大分解脂肪蔬果1、苦瓜(抑制脂肪吸收、排除毒素)每100克的苦瓜热量只有18大卡,却能提供减肥者饱足感..浏览全文>>

影片《思悼》根据真实历史事件改编

             导读:韩国艺人金秀贤[微博]昨天(4月7日)通过经纪公司宣布,他已经放弃出演电影《思悼》。   影片《思悼》根据真实历史事件改编,讲述了李氏朝鲜第21代国王英祖李昑亲手将唯一的儿子关到米柜活活饿死的故事,金秀..浏览全文>>

影片《思悼》根据真实历史事件改编

             导读:韩国艺人金秀贤[微博]昨天(4月7日)通过经纪公司宣布,他已经放弃出演电影《思悼》。   影片《思悼》根据真实历史事件改编,讲述了李氏朝鲜第21代国王英祖李昑亲手将唯一的儿子关到米柜活活饿死的故事,金秀..浏览全文>>

要想达到减肥的目的,必须燃烧更多的脂肪

中等运动量女性健康减肥食谱要想达到减肥的目的,必须燃烧更多的脂肪。但是让40岁以上的女性去做大量的运动似乎不太现实,因此减肥必须严把热量的摄入,根据摄入的热量采取运动方式。知道你的理想目标能够帮助你减轻体重。请使用以下的计算公式:你的理想体重(磅,..浏览全文>>

要想达到减肥的目的,必须燃烧更多的脂肪

中等运动量女性健康减肥食谱要想达到减肥的目的,必须燃烧更多的脂肪。但是让40岁以上的女性去做大量的运动似乎不太现实,因此减肥必须严把热量的摄入,根据摄入的热量采取运动方式。知道你的理想目标能够帮助你减轻体重。请使用以下的计算公式:你的理想体重(磅,..浏览全文>>

吃了减肥药体重减了性情大变

本想减肥,但在吃了几个月的减肥药后,却莫名其妙得了甲亢。“怎么看你也不像甲亢啊?”医生怀疑之下追问病因时,意外发现,减肥药中竟然隐藏着甲状腺片这一成分。记者了解到,有国家批文的正规减肥药只有两种,其余减肥产品都是当食品保健品卖,但里面有什么神奇的..浏览全文>>

新浪娱乐讯即将在1月22日公映的史诗大片《孔子》1月14日在京举行首映庆典

           导读: 新浪娱乐讯即将在1月22日公映的史诗大片《孔子》1月14日在京举行首映庆典。周润发登台言行总是给人“惊喜”,不仅自称演孔子是因为“我有种”,更在众目睽睽之下当场跪拜孔子后人。         &..浏览全文>>

新浪娱乐讯即将在1月22日公映的史诗大片《孔子》1月14日在京举行首映庆典

           导读: 新浪娱乐讯即将在1月22日公映的史诗大片《孔子》1月14日在京举行首映庆典。周润发登台言行总是给人“惊喜”,不仅自称演孔子是因为“我有种”,更在众目睽睽之下当场跪拜孔子后人。         &..浏览全文>>

只有不到三分之一的男性和三分之二的女性上完卫生间以后会用香皂洗手

英国科研人员表示,经调查发现,只有不到三分之一的男性和三分之二的女性上完卫生间以后会用香皂洗手。如果人们感到羞愧或认为有人注视,那么他们在上完厕所后很可能会使用正确方法洗手。   据路透社报道,洗手是预防疾病最省钱的办法,但伦敦卫生及热带医学学院(L..浏览全文>>

5步骨盆操——腹部减肥最佳方法

对于减肥达人来说,想要瘦腹,减肥根本不是问题,主要方法正确。小腹赘肉多?不是问题,多做骨盆操是腹部减肥最佳方法,将骨骼矫正过来,这样才能减肚子上的赘肉,瘦腰瘦腹,快来跟着小编一起打造平坦小腹吧。5步骨盆操——腹部减肥最佳方法 腹部减肥最佳方法Step 1...浏览全文>>

咖啡是由咖啡豆磨制成粉、用热水冲泡而成的饮品

  咖啡是由咖啡豆磨制成粉、用热水冲泡而成的饮品。其味苦,却有一种特殊的香气,是西方人的主要饮料之一。下面为大家介绍咖啡的好处与坏处。  咖啡的好处  咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因4..浏览全文>>

咖啡是由咖啡豆磨制成粉、用热水冲泡而成的饮品

  咖啡是由咖啡豆磨制成粉、用热水冲泡而成的饮品。其味苦,却有一种特殊的香气,是西方人的主要饮料之一。下面为大家介绍咖啡的好处与坏处。  咖啡的好处  咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因4..浏览全文>>

洗头时加点盐可防脱发

头发经常会大把大把地脱落,很多人为此异常烦恼,甚至怀疑自己是不是得了重病。其实,和树木落叶一样,此时掉头发也属于正常现象,其原因是秋季较干燥,水分得不到及时补充,导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。这些正常死亡的头发往往非常细小,每天掉上几十..浏览全文>>

你的减肥计划还停止在书面阶段甚至口头阶段

如果到现在为止,你的减肥计划还停止在书面阶段甚至口头阶段,那你可要注意了。现在就操练起来吧。其实,一点都不难哦。1. 大腿外侧:分腿站立,双手叉腰左右两腿轮流向外踢。重复动作5次。2.大腿内侧:分腿站立,双手提高。右脚提起,左手微触右脚脚尖;左脚提起,右..浏览全文>>

橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映

柿子软糯的柿子等到秋天才成熟,橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧,过了季节便要等来年。柑橘柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是..浏览全文>>

7款美味营养汤 滋阴降燥又减肥

好不容易减了一个夏季的身材,因为秋季的贴秋膘又长了回来,这时候除了减肥,还要注意养生降燥,推荐7款美味减肥汤,让你秋季好享瘦。一、番茄蔬菜汤材料:2、3粒番茄、1颗包心菜、2个青椒、1把小芹菜、2粒洋葱做法:1、把以上材料洗净后放入锅中,加水盖过材料。2、..浏览全文>>

酸味食物可以护肝,滋阴养气,还能帮你减肥

中医专家指出女性多吃清润甘酸的食物,酸味食物可以护肝,滋阴养气,还能帮你减肥。应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果,由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等矿物质,能起到刺激消化液分泌,加速胃肠蠕动的作用,可以滋阴润燥,增强抵抗力。1.柠檬柠檬是..浏览全文>>

为你推荐以下5种减肥食物

很多女人因为上网或加班等原因经常熬夜,肚子饥饿难耐;或是压力巨大,睡眠质量不高。这时可以选择一些低热量又能缓解神经压力,助睡的食物。我们为你推荐以下5种减肥食物:一:温牛奶    乳品中的钙和其他组分,如乳清蛋白可以帮助燃烧多余脂肪,在摄入的总..浏览全文>>

为你推荐以下5种减肥食物

很多女人因为上网或加班等原因经常熬夜,肚子饥饿难耐;或是压力巨大,睡眠质量不高。这时可以选择一些低热量又能缓解神经压力,助睡的食物。我们为你推荐以下5种减肥食物:一:温牛奶    乳品中的钙和其他组分,如乳清蛋白可以帮助燃烧多余脂肪,在摄入的总..浏览全文>>

中药泡脚养神气

饮食均衡重补肝祖国医学认为,在养阳之中重在养肝,而春季人体新陈代谢较为活跃,肝火也很旺,因此,春季保肝尤为重要。如何保肝这就需要在饮食上多下功夫。根据中医“春夏养阳”的理论,春季可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。这些食物不仅能祛散阴寒,助春阳升..浏览全文>>

过度的减肥对女性的危害有很多种

  现代女性常常为了保持苗条的体形,吃得越来越少,但你可知道,吃得多固然会因增加脂肪带来烦恼,但吃得太少也会造成很多困扰。美国一份电子杂志新近刊登了一项研究报告。报告称,控制饥饿的激素同时也对生殖系统起着重要作用。医学研究表明,当吃得太少时,过度..浏览全文>>