蔬菜生食的益处是最大限度地保留蔬菜中的维生素和微量元素

  按中国人的习惯是将大多数蔬菜烹制后食用,而在西方饮食中,大多蔬菜都是生食的。从营养和保健的角度出发,蔬菜以生食为好。  蔬菜生食的益处是最大限度地保留蔬菜中的维生素和微量元素。蔬菜中的维生素、胡萝卜素以及挥发油,都可激发抵抗力,提高免疫细胞的..浏览全文>>

做健康“宅人” 必知养生10大秘诀

“宅”这个概念源自日本,近两年来经过不断的演变,已经和最初的意思有所不同。做宅人容易,但是做一个健康的宅人就不是那么简单了。养生专家都把早晨看做一天中最重要的时段经过一夜睡眠身体还在能量较低的状态此时补充丰富、均衡的营养调动身体活力可以让我们的一..浏览全文>>

常见蔬菜如何搭配最营养

我们知道两个人的力量总是要比一个人的要大。同时关于食物的功效也一样,做好适当的搭配,可以使食物的营养产生“1+1=3”的效果。下面,寻医问药小编来介绍三种常见蔬菜如何搭配最营养。菠菜配柑橘增香又补铁如果你今天的食谱里有菠菜沙拉,不妨在其中再加上几瓣柑橘,..浏览全文>>

著名曲艺演员侯耀华与金文和在深圳最大的茶艺馆

            1月3日晚8时,著名曲艺演员侯耀华与金文和在深圳最大的茶艺馆——聚福茶艺馆合说相声《DNA》和《取名》,令数百名观众捧腹不已。  近日,侯瓒因父亲侯耀文生前购置的一处房产未能按时缴纳贷款,遭银行索赔70万元。  对..浏览全文>>

肝脏是人体内最大的消化腺

调理肠胃要养要护,但是有没有想过先从清洁做起呢?春节各种大鱼大肉早就让我们的内脏藏污纳垢,清洁自然是首当其冲。小编向大家推介7种蔬菜汁,调理肠胃,排除毒素。肝脏是人体内最大的消化腺。也是体内新陈代谢的中心站。据估计,在肝脏中发生的化学反应有500种以上..浏览全文>>

国内成品油价将迎来年内最大降幅

   [汽车之家新闻]  7月21日国内油价调整窗口将开启。日前有国内媒体报道,多家机构预测,国内成品油价将迎来年内最大降幅。柴油零售价格下调幅度或在250元/吨左右,测算到零售价格90号汽油和0号柴油(全国平均)每升分别降低0.18元和0.21元。  ..浏览全文>>

如何睡觉才能把养生保健的功能最大的发挥出来呢?

健康来源于我们保持均衡的饮食,充分的睡眠和适当的运动。睡眠不仅可以帮助我们恢复精神补充体力,同时也是维持健康的主要措施。那么如何睡觉才能把养生保健的功能最大的发挥出来呢?下面,寻医问药小编来介绍女人养成这6个习惯健康爱上你。一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙..浏览全文>>

女人下半身最大的敌人就是妇科病

大家都知道,想要健康并不是那么容易,那么女性的健康是怎样体现出来的呢?女人的下半身,最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上,这块神秘的生殖三角区,被称为女人的秘密花园。据统计,100个女人当中,几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰。毫无疑..浏览全文>>

宅生活最大的享受——睡到自然醒

睡眠紊乱、三餐不定、邋遢发胖、情绪抑郁……宅经济时代,越来越多人选择了宅家的生活和工作方式。只要你肯花心思巧安排,宅生活就可以很健康的。1、宅生活最大的享受——睡到自然醒“睡觉睡到自然醒”是每个人都向往的生活,而宅人的一天则有条件从“睡饱和”状态开..浏览全文>>

房祖名称母亲最大美德是能忍 父亲教育自己被骗是幸福

           近日,房祖名在做客《凤凰网·非常道》与主持人何东分享经历时表示,虽身为巨星成龙的儿子,始终认为父亲的“累”属于自找,称父亲教育自己“被骗是幸福”,自己能够理解但不接受;而谈到母亲林凤娇,房祖名则表示“能忍..浏览全文>>

除肺癌、肝癌、胃癌等,宫颈癌和乳腺癌的危害最大

最近,中国癌症研究基金会、全国肿瘤防治研究办公室制定了中国癌症预防与控制规划纲要(2004~2010年),宫颈癌和乳腺癌被列入八个重点预防与控制的癌症当中。实践证明,对这两种危害妇女的癌症开展初筛普查和早诊早治,可以取得良好的效果。近十多年来,我国几个大城..浏览全文>>

健康是我们最大的财富

健康是我们最大的财富,可是我们怎样才能收获和保持这份财富呢?当然健康的饮食习惯和生活方式是必不可少的。那么女性在猖狂的妇科疾病时,应该怎么办呢?下面,寻医问药小编来告诉你10种妇科疾病可以用食疗方法治疗,一起来看看吧!食疗治疗妇科疾病方法一:痛经患者..浏览全文>>

美丽的皮肤是女人最大的财富

肌肤是女人毕生要做的功课,美丽的皮肤是女人最大的财富,如果精心修饰的妆容下透出隐隐的色斑、皮疹,那简直是破坏了女性的好形象。要想解决皮肤问题,先从了解它开始吧。黄褐斑——从哪里飞来一只枯叶蝶?医学小档案:俗称蝴蝶斑,女性中最常见的皮肤病,尤其是怀孕..浏览全文>>

到底女性下半身最大的敌人是谁呢?

女性私处的保健工作是不容忽视的。到底女性下半身最大的敌人是谁呢?女性又该怎样保证下半身的健康问题呢?下面一起来看看吧。女人的下半身,最集中而又最轻易出问题的部位位于腰部以下大腿之上,这块神秘的生殖三角区,被称为女人的秘密花园。据统计,100个女人当中..浏览全文>>

罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品

罗汉果有清热解毒,生津止渴,润肠通便的功效,女性常喝还有养阴的作用,最是适合办公室久坐不懂的OL们。罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品,因为罗汉果能够加强胰脏机能,帮助分泌胰岛素。罗汉果中所含的维生素E可以加强细胞膜的渗透,让糖尿病..浏览全文>>

台湾偶像组合S.H.E成员ELLa即将于5月5日完成自己的终身大事

       &n                台湾偶像组合S.H.E成员ELLa即将于5月5日完成自己的终身大事。近日,ELLa的好友黄子佼在工作空档接受了腾讯娱乐的专访,一提到ELLa,他就说:“2012年演艺圈最大的喜事,..浏览全文>>

淘米时要当心淘走了大米营养

大米的外皮内含有大量的维生素B大米的外皮内含有大量的维生素B,为减少大米中维生素Bl的损失,淘米时要注意次数不宜过多,时间不宜过长,不能用力揉搓,不在流水下冲洗,而且淘米用的水温也不宜过高。但是,如果发现有霉变的米,则应多搓洗或放少量小苏打清洗。提倡..浏览全文>>

白领午餐四大禁忌

  据调查,白领午餐的问题主要表现在以下几个方面。   1、求速度   白领中午休息时间很短,最少的只有半个小时。就这一点时间,许多人还没有充分地利用起来,宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。   2、减肥少食   不知道从何时起,无论男人女人都开始注意减肥,..浏览全文>>

细数台湾名媛之掌上明珠 关颖最美林志玲最有名

香港女星挤破脑袋想嫁入豪门当少奶奶,甚至不惜放弃事业,不惜沦落成“生子工具”。但是在台湾,有那样一群天之娇女,她们出身豪门旺族、有着天使的面孔魔鬼的身材、在海外受过高等教育,她们优雅的仪态和优越的生活吸引了很多人的注意,令她们成为公众宠爱的焦点。..浏览全文>>

西红柿酱汁意大利面

   每个单身人士都有这样的经历,突然嘴馋,突然饥肠辘辘,却窝在沙发里,无论如何也不肯到楼下便利店跑一趟。而所谓的单身食谱,就是教这些懒家伙怎么在十分钟内,用冰箱里所能找到的东西捣鼓出一顿不用洗许多盘子的美味??附加的好处在于,只要好吃,即..浏览全文>>

细数:儿童最想听见10种表扬

现在的孩子要比以前的孩子调皮难教多了,这是很多家长的心声。当中是有多种原因,其中与我们的教育方式有很多的关系。家长在教育学龄前儿童时不能一味的批评,适当的表扬是有好处的。下面,寻医问药小编来介绍儿童最想听见10种表扬。孩子最想听见的表扬方法1、识别和..浏览全文>>

身处娱乐圈的明星,最害怕被丑闻缠绕

导读:身处娱乐圈的明星,最害怕被丑闻缠绕,一旦丑闻上身,那毁灭将是灾难性的,很可能就是永远也抬不起太。当然这些明星也十分害怕被别人提及旧事,甚至在别人提及的时候十分恼火,当场发飙。今天就来盘点几位明星,看他们被揭伤疤时如何愤怒。钟欣桐   大家..浏览全文>>

牙疼会隐藏很多重大疾病 心脏病也会引发牙疼

恼人的牙疼,到底是怎么回事?又到底该如何终止这烦心的疼痛?小编有幸采访到成都军区总医院附属口腔医院的李晨军主任,专门就“牙疼”这烦心事儿,让专家告诉我们如何解决。认识这些会带来牙疼的疾病牙疼会隐藏很多重大疾病 心脏病也会引发牙疼很多人都有一个误区,认..浏览全文>>

最新一期香港八卦杂志《东周刊》刊登了多幅黄耀明和一眼镜斯文男相处的偷拍照

吃饭、看戏、入豪宅!黄耀明新男友遭曝光?昨日,最新一期香港八卦杂志《东周刊》刊登了多幅黄耀明和一眼镜斯文男(港媒称为“嫩版林保怡”)相处的偷拍照,并表示该友人最终深夜进入了黄耀明的八千万豪宅中,因此咬定他为明哥“正室”的身份。据杂志介绍,该名男子名..浏览全文>>

女人运动过度对私处的五大致命伤害

由于健康素质的下降,现在很多人都加入了运动的行列,女性也一样加入运动的行列来。运运动时一件好事,但是要把握好运动的量和方式。有专家提醒,女性运动过度对私处会造成一定的伤害。怎么回事呢?下面,寻医问药和大家一起来看看吧。伤害一:外阴创伤如果在活动中..浏览全文>>

大S日前与老公汪小菲低调返台度假

导读:过去常给人“女王”印象的大S,竟突然蹲在地上帮老公绑鞋带,事后汪小菲还在大S手上吻了几次当回礼。    据台湾“苹果日报”消息,大S日前与老公汪小菲低调返台度假,被直击2人在台北街头拥吻。    报道称,过去常给人“女王”印象的大S,..浏览全文>>

女人身上的六大弱点

   男人和女人的差别不止是性别上的,在身体上,女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说,这些地方都是值得留心的。   免疫系统   女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的,她们会比看起来强健的男人更长寿,就是佐证之一。但她们却比..浏览全文>>

天才宝宝所具备的五大特点

你的宝宝是个小天才么?天才宝宝会有哪些特征呢?妈妈 是最了解孩子的人,下面我们就为大家大家介绍一下三岁内天才宝宝所具备的特点,妈妈们不妨来测验一下你家的宝宝是否具有天才的潜能吧!1、讲话早。如果他迅速掌握大量词汇、发音清晰、喜欢刨根问底并具备非凡的理解..浏览全文>>

必须小心9大美白护肤陋习

陋习一:不注重防晒当万物开始复苏,紫外线也跟着逞起强来。只是这个世界的气候乍暖还寒,只有在阳光下才觉得暖意融融。于是,瑟缩了整整一个冬季的人们迫不及待的走出户外,走向春日阳光,谁还留意紫外线的威胁?殊不知,若在春日忽视应有的美白防护,沉积的黑色素便..浏览全文>>

按摩配合健身最有效

S曲线身材是每个女性都想拥有的身材,傲人的双峰,圆翘的臀部都是性感女人的所拥有的特有象征,但随着年龄的增长,生活的不良习惯等因素,臀部就会慢慢下垂扁平。因此,要想保持这个性感的状态就要早早预防。让女人只要性感身材不要下垂臀部。按摩配合健身最有效美丽..浏览全文>>

身体需要补水的两大特殊时间!

生病时便秘的人应特别注意汲取足够水分,多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便。感冒发烧时多喝水,能促使身体散热。膀胱炎患者要比平常喝更多水,使尿量增多,增加冲洗流通量,缓解炎症。运动时长时间训练会使身体大量排汗,血浆量下降16%,及时补水能增加血浆量, 减少..浏览全文>>

冬季女性养生和男性养生大不相同

●男性养生重饮食,健康食物生精养肾,吃出壮男子   ●女性养生重睡眠,充足睡眠可养阴,睡出“睡美人”   其实,从养生角度来说,健康饮食和优质睡眠是养生两大“法宝”,不论男女同样重要。然而男女毕竟有别,养生也要讲究性别差异。记者分别采访了中医科、营..浏览全文>>

破解谣传 正说豆浆的“8大害处”

豆浆,中国汉族传统饮品,也是一种老少皆宜的营养食品,相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明,《本草纲目》记载:“豆浆,利气下水,制诸风热,解诸毒”,在欧美也享有“植物奶”的美誉。但是最近不少关于“豆浆有害”的传闻让人担心不已,小编就来给大家一一分析..浏览全文>>

大s婚后定居北京 减少工作准备造人计划

           出席腕表旗舰店开幕礼,担任剪彩嘉宾。即使天气寒冷,身感不适的大S也冒严寒穿斜膊晚装亮相,接受访问时更手执纸巾抹鼻水。开幕礼上,大S获赠一支价值超过8000元的腕表,以及一艘有一对新婚公仔的船,祝贺她大婚之喜。 &n..浏览全文>>

女人必吃苹果的5大理由

苹果是健康的营养水果,相信没有多少人会否认,但是苹果对于女性的好处有多少,相信女性自己也说不说多少个理由。其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好抗癌和防止肥胖的关口。不相信吗?告诉你不可不知的五个理由。理由一:苹果中的营养成分及其他植物化学成分有..浏览全文>>

最为有效的清肠排毒食物

你的身体里的“毒排出来了吗?生活不够规律,白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。 所以,清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。   常吃一些具有排毒功能的食品,帮助清理体内垃圾,会有意想不到的好处。在此为您整理了16种排毒功能最强的食物以及食用方法,帮..浏览全文>>

3349名新生到清华大学报到

     8月17日,北京,3349名新生到清华大学报到,与往年该校新生人数大体持平。其中包括港、澳、台学生27人,创历年新高。红透网络的清华新生“奶茶妹妹”章泽天在报到当天遭媒体记者围堵。章泽天,因09年一位拍客为其拍摄了一张手捧奶茶甜美微笑的..浏览全文>>

当红小花旦杨幂在出席3月7日下午的“娱乐大典”启动仪式时迟到早退

导读:近日有消息称,当红小花旦杨幂在出席3月7日下午的“娱乐大典”启动仪式时迟到早退,令不少准备采访她的媒体空等。杨幂经纪人对此回应:“杨幂当天要为某时尚节目全天录制宣传片,为了能出席娱乐大典活动,我们与大典和节目方几经协调,才决定让她趁节目摄制组..浏览全文>>

理想白领午餐的健康六大美食

抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明,西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白质来源——鱼肉推荐理由:鱼肉可提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高,是补充优质蛋白的最佳选择。同时,鱼肉中的胆固醇含量..浏览全文>>

提防易被你忽略掉的健康9大死角

现代人对健康的重视已经提升到了一定阶段,也会因为注重表面的健康因素而忽略了细节,生活起居、办公室的办公用品都有可能隐藏健康隐患,除了这些还有哪些细节,看看下面的介绍放大你忽略掉的细节。1、手美国最近一项研究发现,94%的受访者说他们上完厕所后会洗手,..浏览全文>>

现代人吃喝的十大境界

   境界一“果腹”    吃的第一大境界当然是“果腹”,俗话说就是填饱肚子,就是一个“吃”字。形式比较原始,只解决人的最基本的生理需要。这个境界的吃,不需要费心找地儿,各种商场的小吃城,街头的成都美食和中式的快餐店,如:各式面馆、..浏览全文>>

必须警惕的憋尿憋出大危害

憋尿有害,轻重自选   只不过是上厕所的一个小问题,现在去、等会儿去有什么分别?我是成年人,完全能控制自己的神经,这也可以算适应力强的一种表现。可惜神经不容儿戏。不断挑战它的极限,它的弹性会逐渐减弱,直到某天失去控制。原来是忙到没有时间去WC,后来是..浏览全文>>

女人贫血3大原因 真叫你防不慎防

引言:贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。女人特殊的生理最容易造成贫血疾病,那引起贫血原因有哪些呢?专家揭示,女人贫血3大原因,真叫你防不慎防!原因1:过分瘦身饭后喝浓茶调查结果表明,城市妇女贫血患病率远远高于农村和沿海,城市孕妇贫血..浏览全文>>

女人过瘦的10大坏处

  很多人都想成为瘦美人,但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少,下面就告诉你女人过瘦的坏处,看到这些过瘦的坏处,相信你对健康美丽的定义会有新的理解。   1.胃下垂   不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱,几口米饭就能应付一顿..浏览全文>>

周杰伦进军好莱坞 走红地毯大秀英语

导读:因为《青蜂侠》踏上好莱坞红毯,周杰伦星光大道上,接受媒体贴身采访。周杰伦说:“我不是一个巨星,我只是一个音乐人,所以在这里,我感觉到很自由。”  周杰伦演出的电影《青蜂侠》进军好莱坞,为此,他有将近1个月的时间,每天都跟老师讲英文,踏上首映会..浏览全文>>

推荐:4种营养价值1+1大于2的饮食搭配

食物的能量是不可预估的。合理的食物搭配爆发的能量更加巨大。任何食物搭配其实是遵循了一个原则,就是为了健康保健方向出发的。有些食物如果单一吃效果可能很有限。但是和其他食物搭配一起吃,营养价值就会大于1+1的效果。下面,寻医问药小编来介绍4种营养价值1+1大..浏览全文>>

金钟影帝潘帅潘玮柏今(22)日出席代言2012捷运杯亚洲街舞大赛

据香港媒体报道,金钟影帝潘帅潘玮柏今(22)日出席代言2012捷运杯亚洲街舞大赛,是继蔡依林、张惠妹、罗志祥、S.H.E、萧亚轩等天王天后之后,夺下今年2012年的代言,这次更特别发行潘玮柏个人限量的一日票卡,而众所期待的他也偷偷透露会在八月决赛时,抢先开唱自己..浏览全文>>

揭秘诱发女性口腔溃疡的五大因素

我们都知道,现在过年,大部分家庭都喜欢吃火锅,特别容易上火,导致口腔溃疡,那么你知道引起女性口腔溃疡的原因有哪些吗?一起来跟小编学习下吧。诱因1 过敏。对某种食物,甚至某种牙膏过敏,也有可能长口腔溃疡。应对:如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔..浏览全文>>

女性怎样背包才算是最健康

如今,背大包包的风潮正热,街上随处可见年轻女孩背着各式大包包。随着包包的增大,里面的东西也越装越多,再加上包包上的金属挂饰、流苏等配件,包包随时超重。广州医学院第三附属医院康复医学科黎志翔医生提醒,经常背大包包的人要注意为包包减磅,并且选择较好的..浏览全文>>

8大食物扫光女人体内的毒素

我们的体内有很多的营养,可是也有不少的垃圾。这就是我们为什么要经常排毒的原因了。我们的身体,在进行新陈代谢的时候会产生不少的“垃圾毒素”,并且,像我们现在所处的这个环境,我们也经常从或多或少含有不干净物质的空气里吸入大量的有害微粒,还有有毒气体。..浏览全文>>

躲开9种最难消化的食物

现在生活中,我们常吃一些最难消化的食物,但又很想吃,那你知道最难消化的9种食物吗?下面来盘点下9种最难消化的食物。辛辣食物红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样..浏览全文>>

女人常吃红薯的7大养生保健功效

红薯是我们常见的食物,很多人都喜欢吃,因为它富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素,且热量很低,具有有养胃、暖胃的功效。红薯最大的特点是含有丰富和优良的膳食纤维,有利于肠胃蠕动,能使人顺畅排便,还有利于排除宿便。那么你知道女人常吃红薯有哪些好处吗..浏览全文>>

文胸大小影响乳房健康

  女人挺拔的曲线,高耸的胸部是女性美的象征,若想保持这种美,文胸的作用不可小看。   女人一定要选合适的文胸戴。它包括以下几个方面:   首先要根据本人的身体和体型以及乳房的大小,选用松紧度和大小适中的,戴起来既不会太紧又不会太松的文胸。因为太松..浏览全文>>

王力宏被评为“最具商业价值新导演” 不羡慕周杰伦进军好莱坞

           本届电影节所有奖项都是以《中国电影市场》杂志公布的票房统计数据为评奖依据。值得一提的是,本届电影节增设了最具商业价值编剧奖。但从口碑和商业价值来看,《让子弹飞》的编剧价值已经超过了《唐山大地震》,而年底几..浏览全文>>

注意!女性这五个部位最招病

妇科疾病一直都是女性朋友的心头恨,你知道女性身上哪些部位最容易受到疾病的侵袭吗?乳腺、韧带、肠胃、膀胱、宫颈,这五个部位是女性身体最容易招病的五个部位,其中乳腺居榜首。下面,寻医问药小编和大家一起来了解。1、乳腺——发病率高一些引起乳腺炎的罪魁祸首..浏览全文>>

提醒:这10道家常菜的搭配最不健康

每个人都有自己特别喜欢的一道菜或是几道菜,但是有的家常菜中却隐含着对人体不利的因素,你对此了解多少呢?会不会平时吃的菜都是不健康的呢?下面,小编给大家介绍最不健康搭配营养的10道家常菜,赶紧来了解一下吧!1、芝香鸡块(鸡肉+芝麻)芝麻能滋补肝肾,养血生津..浏览全文>>

大S在微博中称身体微恙,经历一场生死战

昨日(8月23日),大S在微博中称身体微恙,经历一场生死战。随即,今日凌晨,汪小菲更新微博表达自身的歉疚之意,足显二人亲密。    汪小菲微博原文:    老婆最近工作繁忙,身体欠佳。刚回台北突然晕倒了,送到医院。第二天赶来陪她去做检查。好..浏览全文>>

女人抗衰老的10大宿敌

女人最担心的是失去自己的美丽容颜,即便是冰清玉洁、聪明可人的女性也不愿相信衰老是大自然的规律。其实,抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?生活中一定要养成良好的习..浏览全文>>

减肥过度,小心伤身

春节长假过后,许多网站论坛上纷纷出现减肥帖:坚持一星期只吃黄瓜;每晚不吃主食,每天最多吃一勺米饭;还有些发帖者向网民推销减肥咖啡、减肥饼干等产品……医学专家明确表示:减肥过度不仅会破坏人体免疫系统,还可能因服药不当引发药物副作用。   记者在某大型..浏览全文>>