冬季女性养生绕开7大误区

冬天天气寒冷,人体容易受到寒气的侵袭,许多女性更会感到全身发冷,手足等末梢部位尤甚。女性除平时生活中要注意身体保暖外,饮食上也要做出相应的调整以应对气候的变化。冬季女性应增加无机盐和维生素的摄入,尤其是钙和铁应有充分的供应,营养学家指出,妇女应每..浏览全文>>

女性养生保健 5个时段不宜喝茶

喝茶是很好的一种很好的养生方式,也受到很多人的追捧。但是如果选择了错误的时间喝茶,不仅不能起到保健作用,还有可能会对我们身体有害处。女性养生有5个时间段不宜喝茶,否则不仅无法养生,还会损及女性的健康身体。那么,究竟是哪些时间属于喝茶禁忌呢?寻医问药..浏览全文>>

孔令谦女性养生

  孔令谦女性养生说到女性养生要杜绝八字:忧思忿怒,形寒饮冷。这篇孔令谦女性养生是整理版,平安健康网中医频道对于孔令谦说到女性养生的一些问题做了更深入的解读。在孔令谦《会吃才健康》中说:“女性养生与男性的区别主要表现为四个字:经、带、胎、产。经,..浏览全文>>

女性养生保健应该从幼年时期开始

女性保养不是要到一定年龄才开始的,而每个年龄段的女性保养都有所不同,女性在幼年时期的生长发育就能影响到成年后的体质,因此,女性养生保健应该从幼年时期开始。8岁这个年龄段决定了女人的生育能力。年轻女孩应避免过度锻炼并保持膳食平衡,尤其确保蔬菜和水果的..浏览全文>>

推荐:适合女性养生吃的五大食物 酸奶,润肠补钙

冬季是适合养生的一个季节,那么冬季养生吃哪些食物好呢?在冬季女性要如何养生呢?下面就来了解一下适合女性养生吃的五大食物。冬季其实是女性养生的最佳季节,中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养..浏览全文>>

推荐:最适合女性养生喝的五款糖水

糖水是一种很好的养生食材,尤其对于女性来说更具养生功效,那么如何选择养生糖水呢?专家介绍,糖水的种类有很多,女性朋友在选择的时候要注意结合自身的体质,这才能起到更好的养生功效,下面就为大家带来了几款适宜春季养生的糖水。一、 银耳枸杞雪梨糖水制法:银..浏览全文>>

冬季女性养生和男性养生大不相同

●男性养生重饮食,健康食物生精养肾,吃出壮男子   ●女性养生重睡眠,充足睡眠可养阴,睡出“睡美人”   其实,从养生角度来说,健康饮食和优质睡眠是养生两大“法宝”,不论男女同样重要。然而男女毕竟有别,养生也要讲究性别差异。记者分别采访了中医科、营..浏览全文>>

女性养生 推荐六道补血给力药膳

女性朋友要注意保健养生,一定要注意养血,否则就会出现早衰,面色枯黄,乏力,血虚等症状,女性朋友也是血虚的高发人群,那么女性朋友该如何养血呢?下面下班就为女性朋友带来了六道补血给力食谱,来看看吧!约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形,这是因为女性..浏览全文>>

女性养生晚餐记准3个不过

以前老人家有句俗话说:“早上要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃根草。”虽然说晚餐是草,不过这句话真正的意思是晚餐应该吃得少,吃得清淡。虽说是俗语,不过却真道理,以下就是晚餐”不过”3的戒条。俗话说:“早上要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃根草。”这其实也是说明了每..浏览全文>>

春季女性养生之美容的食谱(图)

  蜂蜜提高人体免疫力       中医以为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便,是一年四季均可挑选的食品。春季气候多变,天气乍寒还暖,人容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功用,故能加大人体免疫力。在春季,天天能饮..浏览全文>>

春季女性养生之美容的食谱(图)

  蜂蜜提高人体免疫力       中医以为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便,是一年四季均可挑选的食品。春季气候多变,天气乍寒还暖,人容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功用,故能加大人体免疫力。在春季,天天能饮..浏览全文>>

女性养生必知的六款养胃食谱

一日之计在于晨。胃部经过一个晚上的消化,也会变得空空的,所以早餐吃的好坏直接关系着你的健康了。所以为了你的胃部健康你必须要知道一些养胃食谱。下面,寻医问药小编来介绍六款养胃食谱你需要了解的。吃法一:清晨养胃汤材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量..浏览全文>>

女性养生保健要做到远离寒凉食物

中医里的养生保健讲究的是气血,只有气血都通了,疾病就无处藏身。那么怎样才能保证气血畅通呢?这就要做到避免病从口入,因为饮食不当不洁都是疾病的源泉。专家提醒寒冷的食物是妇科疾病的源泉。那么哪些食物是寒凉的呢?一起来看看。1、冷饮,请敬而远之首先是冷饮..浏览全文>>

哪些是对女性养生最有利的食物呢?

  食疗养生是养生保健最重要的方式了。男女的不同让食疗材料也不尽相同。哪些是对女性养生最有利的食物呢?小编总结了一些能让你吃的美丽,吃的健康的食物,希望女性朋友们看过后菜单中能出现它们的身影。苦瓜苦瓜因为苦味太浓,很多MM们都觉得它难以下口,实际上..浏览全文>>

高跟鞋女人养生美容法

女人对高跟鞋的喜欢程度越来越高,高跟鞋能让女性更自信,更漂亮,因此很多女性无论是上班还是上街都喜欢穿上高跟鞋,不过高跟鞋却让女性容易惹上各种的健康问题。什么样的女人是高跟鞋女人?其实,这只是一种形象的比喻,指的是那些常坐办公室的女性,跟随她们的不只..浏览全文>>

四步养血步骤 养出红润气色

面色光泽红润是每个健康女人的气色体现,想要做到这一点,就要先从养血补血开始,根据女性的生理特点,在一个月中,可以分成四步进行不同的调养。女性的月经、怀孕、分娩以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以相对容易处于血分不足的状态。因此,女性养生首先应重视..浏览全文>>

生活中有哪些好的方法可以补气活血呢?

对于女性来说,补充气血是必须的,那么生活中有哪些好的方法可以补气活血呢?女人只有健康了,才能有资格有条件去谈美丽、性感和气质。那么应该如何进行养生呢?女性养生可依照5个妙方,去补气血,养筋骨。那么,女性如何补气血,呵护出健康的好身体?这里小编想给大家..浏览全文>>

生活中有哪些好的方法可以补气活血呢?

对于女性来说,补充气血是必须的,那么生活中有哪些好的方法可以补气活血呢?女人只有健康了,才能有资格有条件去谈美丽、性感和气质。那么应该如何进行养生呢?女性养生可依照5个妙方,去补气血,养筋骨。那么,女性如何补气血,呵护出健康的好身体?这里小编想给大家..浏览全文>>

什么样的女人是高跟鞋女人?

  女人对高跟鞋的喜欢程度越来越高,高跟鞋能让女性更自信,更漂亮,因此很多女性无论是上班还是上街都喜欢穿上高跟鞋,不过高跟鞋却让女性容易惹上各种的健康问题。   什么样的女人是高跟鞋女人?其实,这只是一种形象的比喻,指的是那些常坐办公室的女性,跟随她..浏览全文>>

中医推荐:女性养颜可用黄芪内调外养

黄芪是一种常见也比较常用的中药。但是你了解它的作用吗?下面小编为你介绍一些关于黄芪的作用,希望对大家有所帮助。民间还有冬令取黄芪配成滋补强身之食品的习惯,而这些正是黄芪应用于中医美容的理论基础。黄芪营养和保健美容功效如此显著。常饮用有滋润肌肤,养..浏览全文>>

女性养血补肾才能更美

肾虚被很多人无以为是男性的“专利”,其实不然,由于生活的压力变大,很多女性朋友也有出现肾虚的情况,因此,补肾,不管男或女,都应该得到重视。女人要吃什么才补肾,女性肾虚要怎么要调养呢?生活中有没有什么食物可以起到补肾的作用呢?下面,寻医问药小编介绍10..浏览全文>>

春季白领多吃豌豆助女性养颜护眼

小小豌豆,清煮吃,治消渴,除去呕吐,止下泄疾病。还可调颜养身,益中平气,白领多吃还可以养颜护眼。煮成汤喝,可驱除毒心病,解除乳食毒发作。不过豌豆不宜多食,易引起腹胀。眼下正是豌豆上市的季节,此时的豌豆圆润鲜绿,营养丰富,味道鲜美,可谓春吃豌豆正当..浏览全文>>

年轻女性养护子宫的要点

女性如何养护子宫呢?专家提醒女性养护子宫应该注意日常护理,杜绝各种感染途径,还有在饮食上也要多注意。临床证明宫颈炎症、子宫内膜炎、子宫内膜异位症和不孕、宫颈癌等常见的子宫疾病渐趋年轻化。因此养护子宫不能等!下面,寻医问药小编来介绍不同年龄阶段的女..浏览全文>>

女性养胃十大禁 首忌精神紧张

日常生活中,患有胃病的人不下少数。那么对于女性来说,应该怎样养胃才是最科学的呢?下面一起来看看女性养胃的禁忌吧。一忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃..浏览全文>>

春节假期 女性养胃的十大禁忌

春节放假,是休整的最佳时间,但如果胃口过于放松的话更易患肠胃疾病,如何在节日养出好胃口,看看下面的养十大禁忌。春节假期 女性养胃的十大禁忌一、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃..浏览全文>>

春节假期 女性养胃的十大禁忌

春节放假,是休整的最佳时间,但如果胃口过于放松的话更易患肠胃疾病,如何在节日养出好胃口,看看下面的养十大禁忌。春节假期 女性养胃的十大禁忌一、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃..浏览全文>>

白领女性养颜美容食谱

早餐是一天之中最重要的一餐。吃好早餐,不但能让你在接下来的一整天里都神清气爽,还能让你的脸色变得光彩动人。不要再抱怨时间紧,赶不及了,每天早起10分钟,给自己做一顿快手早餐吧,这可远比你高价购买的那些营养面霜更管用!上班族MM的早餐时光——时尚养生站排..浏览全文>>

专家提醒:女性养胃十大“禁忌”

胃病越来越广泛的存在于人群当中。那么女性养胃应该注意哪些细节上的事项呢?下面一起来看看女性养胃十大“禁忌”吧。一忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸..浏览全文>>

女性养成的4个坏习惯 正在悄悄谋害你的健康

爱美是女人的天性,但不要为了爱美而忽略掉影响美丽的因素,比如常穿紧身裤,特别容易导致妇科疾病的发生。除此之外,还有些生活细节上的问题可能会导致疾病的发生。经期盆浴由于女性月经期盆腔充血,胞宫经血下行,血室开放,再加上月经期全身抵抗力下降,且容易发..浏览全文>>

养生盘点:女性裸睡的五大好处

有的女性喜欢裸睡,但有的女性觉得裸睡没有安全感。其实裸睡对于女性的身体健康有很多好处。下面一起来看看裸睡的五大好处吧。女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。裸睡好处一:护私处裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见..浏览全文>>

五款女性春季养生的养颜汤

美丽和健康都是非常重要的,分不出轻重,那么在日常生活中,如何才能做到美容,排毒养颜一体化呢?中医介绍养生食疗汤就可以帮助我们达到这样的效果。下面,寻医问药小编来介绍五款女性春季养生的养颜汤。1、燕窝冰糖粥取燕窝3克,粳米100克,冰糖适量,共煮至粥状即..浏览全文>>

13种食物,是适合中国女性的养生选择

合理膳食很关键,应根据每个人的身高体重、工作的强度,把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。食物的多样化,才是健康的源泉。下面13种食物,是适合中国女性的养生选择。1、西红柿(蔬菜)上榜理由:餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西..浏览全文>>

女性秋季养生的菜也备受关注

多事之秋一步步接近,秋季养生就提上了日程。女性秋季养生的菜也备受关注。不论男女老少,山药都是秋季最佳滋补食品。对女性来说山药可益气养血暖手脚。对男性来说山药可防止“老胃病”复发。对老人来说山药可补益中气防感冒。对儿童来说山药是防治腹泻好帮手。山药..浏览全文>>

女性“护腰”养生:想做“腰精”先保暖

女性冬天也要做个美“腰精”,因为在办公室久坐不运动,很容易导致腰部受损,再加上月经期、生孩子等都会损伤腰部健康易致肾气,所以女性想要保持“腰精”状态,就要学会在冬季给腰部保暖。女性“护腰”养生:想做“腰精”先保暖腰部保暖至关女性健康,如今的爱美女..浏览全文>>

白领女性必吃的美白和养生早餐

1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿  酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西,经常用电脑或伏案写字的职业女性,最需要注意眼睛的保养;同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生,提高皮肤深层细胞更新速度,加强细胞间的连接力,使皮肤富..浏览全文>>

女性需懂得保养善待自己

现代职业女性大多面临着工作、家庭等多方面的压力,而且许多行业存在“女人当男人用”的状况。为此,如何让职业女性保持良好的身体和精神状态,女性需懂得保养善待自己。专家建议,女性平时需注意身体锻炼,保证良好的体能。可通过瑜伽特殊的锻炼动作,配以特殊的呼..浏览全文>>

妇科检查是女性健康的保险

作妇科检查意味着暴露稳私,也意味着需要回答一些令人尴尬的问题,但是女性们更应看到的是,妇科检查是女性健康的保护神。   妇科检查的作用是对一些妇科疾病作早期预防和早期治疗。许多妇科病是没有早期症状的,而很多妇女去医院看病时,往往都是已经感觉很不舒服..浏览全文>>

女性健康体检 须知的注意事项

1.做子宫B超,膀胱里要积聚一定量的小便才能看得清楚。因此您在做子宫B超前一定要记住不要将小便排掉。   2.做妇科检查要排空小便。如果您既要做子宫B超又要做妇科检查,那您最好先做子宫B超,然后再做妇科检查。   3.做肝功能、血糖、血脂检查要求空腹(包括进食..浏览全文>>

女性健康之八大忌

其日常生活中的点点滴滴构成了健康的全部,下面我们一起来看看女性健康的禁忌。   1、忌抽烟解闷。   目前,很多女性以抽烟为时髦,其实抽烟百害而无一利,烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计:吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍,使绝经提前1至3年,孕妇..浏览全文>>

通缉女性健康的5大杀手

1、免疫力大起大落  女人对自身免疫系统的控制力是男人所无法企及的。为什么女人对于侵入体内的病菌的免疫力是如此强劲,但到了怀孕的时候,又会变得令人难以置信的脆弱,这至今仍是个谜。正是因为女人自身免疫力的大起大落,她更容易患像狼疮、类风湿性关节炎等疾..浏览全文>>

九成职业女性身体处于亚健康状态

有国内研究结果显示:九成职业女性身体处于亚健康状态。其中,肺活量明显降低,主要原因是工作压力大,缺乏有氧运动。所以,每天保持30分钟的有氧运动是非常重要的。那么,哪些运动更适合女性?健走。健走能呼吸新鲜空气,可放松紧张的大脑,调节气血,改善体质。年..浏览全文>>

女性不孕需做哪些检查?

女性不孕也是现在都知道的,很多女性不能生育也是因为不孕所致,这也是很多女性所痛苦的,对于女性不孕需要做的检查也是不能忽视的,那么女性不孕需做哪些检查?第一点:系统检查,除全身检查外,还应做生殖系统检查。要了解阴道、宫颈和子宫、输卵管以及卵巢等等情况..浏览全文>>

女性四十岁后应开始补钙

  女性四十岁后应开始补钙 预防骨关节疾病   生意社3月9日讯 武汉市女性患病率第一位是高血压,但第二至第四位都是骨关节疾病。   这项来自市疾控中心的调查数据显示,我市女性患病率首位是高血压,第二位是颈椎病、第三位是腰椎病、第四位是关节炎,后三项全..浏览全文>>

中年女性健康生活细节

40岁前的女性要努力培养健康理念和生活方式。譬如注意保护牙齿,不要让牙齿提前衰老,刷牙时要用柔软的牙刷。如果平时喜欢用硬牙刷刷牙,要及时改变这个习惯。因为在30~40岁,牙齿的根部表面已经开始显露,用硬牙刷很容易使牙齿变得更敏感。此外,要经常关注体内胆固..浏览全文>>

女性在什么阶段最容易长黄褐斑呢?

往常的女孩,沒有一個是不喜欢打扮的,特別是90后的女孩们追求非主流,把自己打扮的漂漂亮亮的,有好多的女孩都有攀比心理,比谁的脸蛋漂亮美观,可是好景不长,黄褐斑的呈现让她们变得忧伤,那么女性在什么阶段最容易长黄褐斑呢?寻医问药小编为大家讲解。接近更年期..浏览全文>>

女性防衰老 应该多吃草莓等五种食物 女性在50岁后容易出现记忆力减退

对于女性来说,需要利用生活中的一些常见食物来帮助预防衰老的到来。那么生活中有哪些食物有这样的功效呢?随着年龄的增长,人体对营养的需求变化,女性在50岁后容易出现记忆力减退、髋部骨折、乳腺癌以及胃癌,本文就是告诉你,怎样通过饮食调理,让你能够告别这些..浏览全文>>

职业女性营养四大误区 过量饮用咖啡

  紧张的工作、繁重的家务、出人头地的野心,合起来就是职业女性的代名词。一天到晚连轴转的现代白领乃至金领丽人,一定深知“人是铁,饭是钢”的重要性。问题是怎样针对自己特点,科学饮食,却并非人人都会。现实生活中常见不少错误做法,以下列出的便是四大..浏览全文>>

女性性功能障碍,通常与“妇科病”或“滥用”某些药物有密切关系

夫妻之间最怕就是出现性冷淡的状况。那么面对性冷淡的出现,我们应该如何来解决呢?专家提醒女性性冷淡不可轻易用药。这是为什么呢?下面,寻医问药小编来为大家介绍。女性性功能障碍,通常与“妇科病”或“滥用”某些药物有密切关系。据临床统计数字表明,女性患性..浏览全文>>

久穿高跟鞋防小腿痛 女性要注意伸展跟腱

爱美都是女人的天性,现在的都市女性每天都穿着高跟鞋,所以容易出现各种问题。那有什么方法可以预防呢?下面寻医问药小编为大家介绍下。为了让身材看起来高挑或正式场合需要女性忍受更多的疼痛,因为脱下高跟鞋后她们的肌肉会被过度拉伸而无法放松。研究人员发现,..浏览全文>>

女性要多食海藻类食物 海藻食品含蛋白质、脂肪少

  海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。  女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,多食海..浏览全文>>

保健:女性做好五件事让子宫更健康

子宫健康是女性做妈妈的首要条件,因为子宫是孕育生命的地方,也是上帝赐给女性的特别礼物,如果女性不注意保护,那么许多疾病就会接踵而来。那么呵护子宫健康需要做到哪些呢?下面,寻医问药小编来介绍女性做好五件事让子宫更健康。1、严禁“三不”,保护子宫子宫这..浏览全文>>

女人太瘦弱,可能会影响性生活 瘦弱女性应多锻炼,让性欲和性能力得到有效提升

●女性身体缺乏足够脂肪,可导致雌激素水平下降、性欲减退,甚至诱发月经紊乱和闭经   ●瘦弱女性应多锻炼,让性欲和性能力得到有效提升   对许多女性而言,瘦似乎已经成为她们衡量自身美丽的标准。调查显示,一些女性尽管已经偏瘦,却依然希望自己能够“更苗条..浏览全文>>

剔去阴毛,卫生又健康 倡导中国女性剃掉阴毛,对健康好处多多

阴毛是福!据介绍,一般来说阴毛的分布大多是倒三角形,向下覆盖大阴唇,会合于肛门前方,也有的女人阴毛呈长条状分布。阴毛可以起到保卫阴道,避免异物、病菌的侵入和保证卫生的作用。在性生活中,阴毛还可以减少性生活时的互相摩擦,避免凸起的阴阜受到损伤。然而,..浏览全文>>

保持女性活力的“秘密” 走路注意挺胸

现代女性不仅在职场上要打拼,下班后还有很多家务事要处理,因此女性在忙于工作的同时,格外地需要保持精神充满活力。 据《每日健康》报道,美国心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为女性总结出以下健康提示: 1.走路注意挺胸 散步时注意挺起胸膛走,这对保持体形..浏览全文>>

女性生理期的顺畅饮食法

  女性生理不顺,可以靠饮食来调理。  月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。  若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食..浏览全文>>

女性的盆腔容易充血,导致附件和宫颈的血液循环不畅通

新年宅在家,看电视、上网或者打牌娱乐,寻医问药小编提醒女性一定要注意别久坐,隔一段时间最好起来走动一下,不然小心憋坏宫颈喔!由于长时间坐着,女性的盆腔容易充血,导致附件和宫颈的血液循环不畅通,而且长时间坐着阴部透气不好,这两方面的原因综合起来就比..浏览全文>>

女性的私处是最为脆弱也最为敏感的

女性的私处是最为脆弱也最为敏感的。它需要女性悉心的呵护和备受关怀,在日常生活中尼是怎样呵护你的私处的呢?在这里寻医问药小编告诉女性朋友:私处保养有6大方法,可以有效预防感染。你知道吗?一起来学习学习吧。方法1、干净、清洁保持私密处的清洁,对于女性来说..浏览全文>>

天气变冷女性警惕抑郁症 是情绪“感冒”了

每逢冷空气过境,人们都会赶忙增添些衣服,避免着凉感冒,事实上,此时人的情绪也容易“感冒”,同样需要“保暖”。“这两天情绪特别差,疲惫不堪,怀疑自己感冒了,但身体却无明显不适。”朴女士告诉记者,最近气温骤降,她总会无缘无故地感到烦躁,为此还跟家人吵..浏览全文>>

跷起二郎腿?女性保健的十个误区 让妇女们放下二郎腿一天

爱美之心人皆有之。那么对于女性来说,哪些生活习惯对身体健康不利呢?下面寻医问药小编为大家介绍保健的10大误区吧。1 习惯跷起二郎腿 最近,美国医生发起了“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。因为有很多长期久坐的职业女性患有不同程度的腰背痛,而造成疼痛的直接..浏览全文>>

伴侣吸烟的女性患肺癌几率高6倍 大约25%是由吸二手烟引起

据统计,在不吸烟却患非小细胞肺癌的人群中,大约25%是由吸二手烟引起,与吸烟者共同生活的人,患肺癌的概率将提高25%,甚至有研究报告指,与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比正常人高出6倍!伴侣吸烟,女性患肺癌几率高6倍据统计数据显示,本世纪的头五年间,我..浏览全文>>

经期眼肿的女性不宜服用大枣

大枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。经期眼肿的女性不宜服用大枣还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,是鲜桂圆的6倍、苹果的82倍、鲜荔枝的26倍,因而被誉为“维生素之王..浏览全文>>

呵护女性健康离不开的3大怪味食物 女性健康卫士之大蒜

女性对于健康的关注越来越紧张,因为在生活和工作上要承受很大的压力,所以对于自身的健康就更容易忽视。在我们日常生活中看似很平常的食物,却能呵护女性健康,一起来看下。“助孕素”香椿香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。它不仅营养丰富,而且具有较高的..浏览全文>>

女性身体健康十八条真理                                  

女性身体健康十八条真理,让你了解自己的身体,同时更好的管理好自己的身体。   一、关心“老朋友”   一个月和你碰头一次的“老朋友”,是女人的好朋友,也是女性生育能力的表现。所以也要细心体贴地对待“她”:知道哪些是正常,哪些是“她”异样的信号。月经..浏览全文>>