花生美味还能防癌抗衰老!

花生被称之为长寿果,其富含有人体极易吸收的蛋白质,多食花生可增强人体抵抗力,是秋冬的养生保健品之一,今天爱美网小编带大家认识花生的营养价值。花生含有丰富的营养元素,且有药用效果,例如,花生含有的微量元素对防治肿瘤类疾病有一定的辅助治疗功效,同时有..浏览全文>>

女人常吃猕猴桃祛斑抗衰老

猕猴桃可以说是“水果之王”,因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。常吃猕猴桃确实好处多多。尤其对女性来说,猕猴桃更是一种“美容圣果”,具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃可以在不知..浏览全文>>

女人25岁后必吃的抗衰老蔬菜

抗衰老食品:西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。美味菜式:西兰花豆酥鳕鱼原料:鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜调料:豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油做..浏览全文>>

女人常饮豆浆养颜抗衰老补血效用好

女人常饮豆浆养颜抗衰老补血效用好豆浆因为其养颜抗衰老价值极高,而深受女性朋友的喜爱。其实,将豆浆运用到烹调中,通过不同类型的搭配,能收到更好的营养保健效果。今天,小编为你介绍以豆浆为主题的6道家常菜谱。1、豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代..浏览全文>>

排清体毒可以帮助女性抗衰老

女性抗衰老是个永远的话题,但如何才能真正抵抗抗衰呢?专家称,只有将身体中的毒素排出来,才有可能让衰老远离自己。想要排清体内毒素,看看下面的小方法。1、体内废气典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性..浏览全文>>

女性抗衰老必备的养生食谱

大家知道生活中的一些常见的养生食谱吗?随着生活水平的不断提高,饮食养生越来越受到人们的关注,特别是爱美的女性朋友们。通过饮食调理可以帮助女性抗衰老,保持不老的容颜。下面小编就为大家介绍女性抗衰老必备的养生食谱,赶快来看看吧!抗衰老食品:西兰花推荐理..浏览全文>>

女人25岁后必吃25种抗衰老食物

抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝,25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,世界公认25种食物,让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。女人25岁后必吃25种抗衰老食物鱼肉推荐理由:能..浏览全文>>

黑色水果的抗衰老能力要远远高于其它水果

黑色水果的抗衰老能力要远远高于其它水果。黑色水果之所以呈现出黑色外表,是因为它含有丰富的色素类物质,例如:原花青素、叶绿素等,这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素C,可以增加人体的抵抗力。此外,黑色水果中钾、镁、..浏览全文>>

每周运动三小时可对抗衰老

谁不想长生不老?谁不想青春永驻?每个女人都希望自己永远貌美年轻,为此不惜花费巨大的人力物力财力来延缓衰老,但殊不知,每周进行3个小时的运动,就可以轻松达到抗衰老的目的。运动可以抵抗衰老。衰老跟染色体端粒的长度有关系,没有运动习惯的人的染色体端粒要比经..浏览全文>>

10种健康食品 既养颜可抗衰老

1、火麻油火麻油产自世界长寿之乡广西巴马,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。火麻是唯一能够溶解..浏览全文>>

教你适合30岁以下的15个抗衰老好习惯

 1.经常喝水  女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨,醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤,还可以滋润肠道,有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢,帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水,可以补充由于洗澡过程中流失..浏览全文>>

女人抗衰老的10大宿敌

女人最担心的是失去自己的美丽容颜,即便是冰清玉洁、聪明可人的女性也不愿相信衰老是大自然的规律。其实,抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?生活中一定要养成良好的习..浏览全文>>

喝咖啡抗衰老 要掌握火候

咖啡对身体有好处医生表示,咖啡对人体有利有弊,因此适度饮用咖啡是从中受益的关键。美国生物学家进行的研究显示,每天喝2到3杯咖啡,对保护心脏已经绰绰有余,如果你存在超重问题,它们还能增加新陈代谢,甚至降低你的食欲。咖啡含有与绿茶同等数量的抗氧化剂,这..浏览全文>>

睡前如何做能抗衰老?

岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机。    一、刷牙洗脸擦身    睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,..浏览全文>>

抗衰老美食不吃老了别后悔

抗衰老美食不吃老了别后悔燕麦片呵护关键词:降低胆固醇燕麦颗粒浑身是宝,几乎包含人体所需的全部强力营养成分,比如植物蛋白质、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、矿物质以及铁、锌等微量元素,它能为你的骨骼和牙齿补钙,并使你整天精神饱满。尤其是当你血液中胆固..浏览全文>>

女性除皱抗衰老饮食的推荐

  1.多吃些富含碱性的食物      酸性、碱性食物不是任凭口感决定的,而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明,过量的酸性食物则使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。      这些..浏览全文>>

一些关于女性抗衰老的食物

对于女性来说,衰老是她们最想逃避的问题之一,那么生活中应该怎样预防衰老呢?下面寻医问药小编为大家介绍一些关于女性抗衰老的食物吧。橙子:增强免疫力在所有水果中,橙子所含的维生素C是最高的,比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠..浏览全文>>

踏入30岁 16件抗衰老事情必做

女性因为自己踏入30岁后,就会为外貌,身体慢慢衰老而忧心烦恼。而现今有不少养生饮食及保健方法都是可以阻止衰老加快,女性朋友不妨参考一下。1、补钙:专家证实,女性28岁以后,身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀..浏览全文>>

抗衰老食物之香蕉

对于女性来说,都希望自己能够保住青春。那么生活中应该怎样预防早衰的现象呢?下面一起来看看生活中有哪些天然的保健品。现代生活中,每个女性都害怕自己衰老,当自己发现脸上有皱纹的时候,就觉得自己变得越来越丑。我们也知道衰老是不可避免的,但是我们可以让衰..浏览全文>>

果蔬皮是好东西 苹果皮抗衰老

一、尿酸尿酸也是人体新陈代谢的一种产物,主要由肾脏排出。当尿酸在血液里的浓度超过正常值时易沉积在软组织或关节引发急性发炎反应。因尿酸溶解度较小,当体内的尿酸积聚过多时可形成尿路结石或痛风。进食:少吃动物内脏(肝、肾、骨髓)及沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大..浏览全文>>

推荐:女性抵抗衰老应该多吃五食物

女性抵抗衰老如果单用护肤品,效果是不明显的,因为有时候身体的营养元素也会对衰老有影响。如何才能有效地抵抗衰老呢?其实女性可以通过食疗来延缓衰老。下面,寻医问药小编和大家一起来看看防衰老的五种食物吧。草莓和蓝莓据最近的一份神经病学年鉴报告称,老年妇女..浏览全文>>

盘点: 15个习惯提高抗衰老系数

25岁是女性的一个重要分水岭,过了25岁,女性身体很容易走下坡路。因此,在25岁之前就要养成健康的生活方式,这样才能尽可能的提高身体的素质,提高自身的抗衰老系数。1、经常饮水想要保持水润肌肤那么就要做到经常补充水分,尤其是在早上起床后,当每早醒来空腹喝..浏览全文>>

女人常搓8个部位抗衰老

搓腹:先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激..浏览全文>>

女人抗衰老的几种美食

木瓜红枣莲子蜜木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜..浏览全文>>

能防癌抗衰老的西红柿炒鸡蛋

西红柿,又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸的果实”,又称狼桃,只供观赏,不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素..浏览全文>>

“出入平衡”方能有效抗衰老

近日有本书宣扬“绿豆治百病”,引发有关健康养生、食疗理念的争议。正确的中医养生理论和食疗理念应该是怎样的?健康周刊记者为此走访了上海中医药大学、龙华医院、市中医医院等多位上海市名老中医和著名中医专家,他们从中医“药、食平衡调节”等方面介绍了我国传统..浏览全文>>

抗衰老 让你年轻十岁的蔬菜

想保持健康,想更加年轻?那么就多吃蔬菜吧!蔬菜品种不同,营养价值也不同,多吃蔬菜才能在这个多风的春季,保持更健康的身体和更好的容颜。让我们走进今天的精华知识——蔬菜让你更年轻,为大家介绍几种健康的蔬菜。在食物短缺的时代,这些蔬果曾是抵饿的食物,在..浏览全文>>

女性如何才能有效地抵抗衰老呢?

女性如何才能有效地抵抗衰老呢?其实生活中有一些食物可以帮助大家延缓衰老。下面一起来看看以下防衰老的五种食物吧。草莓和蓝莓据最近的一份神经病学年鉴报告称,老年妇女如果能多摄入这两种浆果,可以延迟记忆下降达两年半。研究人员怀疑,这两种浆果中含有的有益..浏览全文>>

抗衰老食物之香蕉

衰老是每一个女人都忌讳的。可是随着时间的流逝,衰老也是不可避免的。我们唯一可以做的是,让衰老来得更慢一些。那么如何才能做到呢?这就需要爱美的女性就需要进行一些保健了。下面,寻医问药小编来介绍滋养女人的天然保健品。抗衰老食物之香蕉大家都知道香蕉含有..浏览全文>>

女性多吃发酵食品抗衰老!

女性多吃发酵食品抗衰老!对于大多数女人来说,而对自己日渐老去的容颜都是一件残忍的事。到目前为止,我们还不能阻止衰老的到来,但是,却可以通过一些方法延缓衰老的进程。以下就为您提供了几种可以抵御衰老的饮食方式。女性多吃发酵食品抗衰老!我们现在常吃的发酵..浏览全文>>

伸懒腰 女性抗衰老运动

微凉的天气让人特别想睡觉,特别是下午,工作学习时间长了,人会感到疲乏。这时候伸个懒腰,就会觉得全身舒展。  即使在不疲劳时,有意识地伸几个懒腰,也会觉得舒适。  一个姿势坐久了不妨起身伸伸懒腰,将头后仰深深地打一个大的哈欠,对于工作疲劳的人来说它..浏览全文>>

告诉你不用花大钱的抗衰老方法

中医对抗衰老早有认识,《黄帝内经》:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”再者,现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”,提倡的是用中药调理身体,由内而外地达到护肤的效果。..浏览全文>>

怎样抗衰老呢?

女性一旦过了25岁就要面临如何延缓衰老的烦恼,因为25岁后会使女人衰老的步伐显然加快,还有就是脸上的痘痘、斑点、皱纹都会一一找上门来,还有身材也开始变形,很多女人会选择这样那样的方法挽留青春!可是结果如何呢?怎样抗衰老呢?其实,女人不仅要会穿衣打扮,更要..浏览全文>>

常搓8个部位能有效帮助女性抗衰老

任何一个女人都会怕老,要想青春永驻,就得做好抗衰老措施。寻医问药小编今天教大家8个简单的动作,帮你延缓衰老。一、搓胸:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。二、搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经..浏览全文>>

补肾黑色食物 养护肾脏抗衰老

补肾吃什么好?今天小编为大家推荐一些平价的补肾的食物——五种黑色的食物。这些食物日常很常见,但是对于女人补肾效果好,在日常生活中也比较容易买到。黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的“黑五类”:1、黑米:米中的珍品———黑米,也被称..浏览全文>>

西红柿炒蛋 健脑抗衰老有奇效

对于人们来说,西红柿炒蛋这道菜一点也不陌生吧,也有相当一部分人喜欢这道菜。但是人们知道西红柿炒蛋这道菜有哪些营养价值吗?下面寻医问药小编为大家介绍一下吧。有实验证明,鸡蛋防治动脉粥样硬化,取得了出人意料得惊人成效。鸡蛋中含有较多得维生素B2,它可以..浏览全文>>

秋季葡萄轻松排毒抗衰老

葡萄,是一种有益,营养丰富的水果,葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。而在美容方面大家都知道,葡萄是一种强力抗氧化剂 ,有抗衰老 的功效。以下我们就看看葡萄除了上面2种功效外,还有什么功效!这是一种轻松有效的葡萄排毒疗法,不必忍饥挨饿,也不必..浏览全文>>

抵抗衰老滋养女人一生的21种食物

作为女性,应该懂得怎样让自己过得更好,那么女性应该怎样做好日常的保养工作呢?下面寻医问药小编为大家介绍一些滋养女人的食物吧。关爱自己,首先就要选对好食物。对女人来说,尤其如此。小编向所有女同胞推荐滋养女人一生的好食物。愿这些“食物之星”让所有女人..浏览全文>>

奇特的按摩抗衰老方法 赶紧来试试

肌肤保养已经不再是明星们为了冻龄而采取的措施,现在很多爱美的MM们都开始尝试各种新鲜的保鲜方法来抵抗衰老,按摩已经是小case了,一起来看看更加独特的按摩保养抗衰老的方法。1.芝麻油按摩全身。美国康涅狄格州温泉疗养中心创始人丽萨·赫德利说:“每天早上起床..浏览全文>>

抗衰老食谱:南瓜炒山药

南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分,是健胃消食的高手,其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激,适合患有胃病的人食用。而且,南瓜所含成分还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。山药所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,..浏览全文>>

生活中有没有一些茶能够帮助女性抵抗衰老的呢

茶在中国历史上可以说是源远流长,那么对于喝茶,大家了解多少呢?生活中有没有一些茶能够帮助女性抵抗衰老的呢?下面一起来看看吧。麦茶是一种健康天然茶饮,其不含有咖|啡|因,对咖|啡|因成分敏感或怀孕的女性也可以没有任何心理负担地饮用。不仅如此,麦茶还隐藏着令..浏览全文>>

生活中抗衰老的方法有多种

“不老丹”是个传说,但是抗衰老还是个永恒的话题,生活中抗衰老的方法有多种,饮食只是其中的一种,女性保养专家指出下面的十一种食物,是女性不错的养颜抗衰老的首选。⊙ 花菜花菜中含有大量的抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。除此之外,花菜还含有可以防止骨..浏览全文>>

能防老抗衰的四种美食

  女人都知道,氧化就是衰老,所以现在才有那么多的抗氧化产品,而化妆品成分里现在很火的虾青素,就是从大虾里面提取出来的,据说抗氧化能力是平常产品的500倍,真厉害啊。   而现在处于经济危机时代,女性们都舍不得拿出大量的金钱来买各种抗氧化护肤产品,因..浏览全文>>

有助延缓衰老的四种食物

中医专家指出就衰老理论和延缓衰老而言,中医药学具有深刻阐述和丰富实践。《素问·上古天真论》就详细论述了女子以七、男子以八为基数递进的生长、发育、衰老的肾气盛衰曲线,明确指出机体的生、长、壮、老、已,受肾中精气的调节,总结衰老的内因是“肾”起主导作..浏览全文>>

6大荷尔蒙调理术 全面对抗身心健康

各种荷尔蒙对人体新陈代谢内环境的恒定,器官之间的协调以及生长发育、生殖等起调节作用。女性一旦荷尔蒙失调就会引发很多身心健康问题,所以调理荷尔蒙一定要全面出击。绝招1、运动,让自己静下来  你体内的“加压荷尔蒙”和“减压荷尔蒙”都来自于肾脏上端那..浏览全文>>

不要过度沐浴阳光——全面防护皮肤老化

青春是每一个都有拥有的,拥有青春就等于拥有机会。有什么方法能无需劳驾整形医生的手术刀就能留住青春呢?我们怎样才能优雅的进入老龄阶段呢?相爱吗,寻医问药小编来介绍女性想要留住青春的7个秘诀。1.不要过度沐浴阳光——全面防护皮肤老化。这是要遵守的第一条规..浏览全文>>

女人25岁后必吃的抗老健康蔬菜

对于女性来说,25岁是一个转折期,当女性进入25岁后,身体各方面都需要合理地保养,那么应该怎样做才有效呢?下面一起来看看吧。自古以来蔬菜是含有极高的营养食物,人体里不能缺少它,而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧!抗衰..浏览全文>>

五大食物有效帮助女人抗衰防癌 预防癌症是十分必要的

食物不仅为我们的身体的提供所需的各种能量,其实不同的食物也有它独特的功能,可以预防疾病。现代医学还没有攻破癌症的难关,因此预防癌症是十分必要的。那么有哪些食物可以帮助我们预防癌症呢?下面,寻医问药小编来介绍五大食物有效帮助女人抗衰防癌。胡萝卜胡萝..浏览全文>>

“真假”皱纹抗衰的保养

越来越多的人接受了“25岁开始抗衰老”的美容观念,加上抗衰老产品大行其道,不少小年轻也开始跃跃欲试。其实,皱纹通常分为真假两种,它们各有各的产生原因和保养秘方。   真皱纹  人群:   35岁开始,特别是45岁以后   症状:   额头纹、法令纹、鱼尾纹..浏览全文>>

女人每日喝鲜豆浆 养颜又抗衰

豆浆是东方人的伟大发明,对女人的滋补作用尤其明显。现代人十分崇尚健康,推崇绿色食品。今天,在很多城市,都掀起了一股豆浆热潮,豆浆摊、豆浆店、超市货架等,随处可见豆浆的身影,成为很多女人的早餐必备饮品。鲜豆浆起源于中国,相传为西汉淮南王刘安始创。刘..浏览全文>>

怎么样做才能达到延缓衰老的效果呢

衰老虽然是一个必然的自然规律,但是很多人一直在研究衰老的机理、寻求延缓衰老的方法,那么,身体上哪一部位最先衰老?而怎么样做才能达到延缓衰老的效果呢?以下教你保养6大部位让身体衰老更慢些!保养6大部位 让身体衰老减缓1 肠道你没有想到?这个盘绕长达5~6米的家..浏览全文>>

女人想要延缓衰老就要注意保健养生预防衰老

春天的季节是不宜热补,但是也少补了补的饮食。女人想要延缓衰老就要注意保健养生预防衰老。那么生活中有哪些食物起到抗衰老的作用呢?下面,寻医问药小编就来介绍10种食物。1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多..浏览全文>>

惊!女人晨起做6件事有效延缓衰老

保持美丽是每个女性的义务,并且每个女性都会义不容辞的去做。虽然做的任务很简单,但要坚持做却很难。那么早上哪些小习惯可以帮助延缓衰老呢?小编帮你们总结了几条,各个美女一定要认真去做哦。1.赖一会床。起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛,而是在床..浏览全文>>

补肾应该注意要防缺钙 肾旺则骨骼强壮有力,肾虚则骨骼退化衰老

老年人缺钙仅仅是表面现象,其实质在于“肾虚”。中医中的“肾主骨”,即说明了肾与骨骼系统的密切关系,肾旺则骨骼强壮有力,肾虚则骨骼退化衰老,骨骼衰老退化的病理表现就是缺钙所致骨质疏松的现象。中医补肾的方法很多,如运动补肾、气功补肾、药物补肾和食物补..浏览全文>>

盘点导致女性一夜衰老的7种毒素

毒素就像是一个定|时|炸|弹,只是这种炸|弹在我们每个人身上都存在。每个女性都希望自己能够拥有美丽而年轻的容颜,可是很多女性都有熬夜的时候,一个通宵下来皮肤就变得异常的糟糕,那么,到底是什么导致女性一夜衰老呢?下面寻医问药小编来告诉大家一些日常保健误区。1...浏览全文>>

抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作

岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?其实,抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯,避免以下这些坏..浏览全文>>

加倍衰老 睡前错误保养法

很多美眉在睡前都喜欢涂上厚厚的乳液,以为这样就可以补充皮肤的水分,使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了,我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品?护肤品只是起到促进作用,过多的护肤品只会使皮肤不堪重负!误区一、乳液越厚越滋润正确方法:睡前,涂适量的护肤品在..浏览全文>>

9大生活恶习让你加速衰老

尽管你每周都回去美容院做一次美容,但发觉脸上的皱纹越来越多,这可能就是你的不良生活习惯所致。小编在此提醒女性朋友们,一定要改掉你这9个坏习惯,否则皱纹只会越来越多。愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。笑一笑,十年少嘛。..浏览全文>>

警惕!体内“三浊”堆积成衰老杀手

女性体内毒素淤积过多就会长痘、长痔疮,影响女性容颜。毒素,在中医里被称为浊物和浊水,要排出体内的这些脏东西除了健康饮食之外,还可以借助按压或者敲打某些特定部位来帮助排毒。排毒可以养颜,我们平时所说的毒素,从中医的角度来说就是浊物和浊水。排毒就是要..浏览全文>>

女人防衰老 护好4个部位

女人的衰老不仅表现出皮肤上还有内脏功能的衰退,美国多位专家研究认为,女性预防衰老的关键,要保护好几大脏器。肠道。肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,废物从这里排出。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的..浏览全文>>