“乳腺增生”一不小心变“乳腺癌”

妇科癌症 女性惹不起躲得起,各种各样的癌症严重危险着女性的生命,因癌症死亡的女星也有很多,像林妹妹陈晓旭因乳腺癌去世;梅艳芳因患子宫癌去世;《情深深雨濛濛》中方瑜的扮演者李钰因淋巴癌逝世等等。对于妇科癌症,女性朋友惹不起躲得起吧,女性朋友们一定要有预..浏览全文>>

孕前检查三大项目缺一不可

孕前检查是非常有必要的,孕前检查是实现优生优育的一个基础,正是很多人忽视了孕前的检查才导致了很多疾病胎儿的出现,下面就为大家介绍一下孕前检查必须要检查的三个项目,有怀孕计划的人群一定要注意啦!血常规通过血常规检查可以了解你的血色素数值、白血球数量、..浏览全文>>

如果染色体有问题,生出的宝宝肯定是不健康的

染色体对于生宝宝来说是至关重要的,如果染色体有问题,生出的宝宝肯定是不健康的,那么在孕前染色体的检查就显得尤为重要了。如果人类在繁衍过程中,受到各种因素影响,染色体出现结构和数目的异常变化,就会导致一系列遗传性疾病的发生。一个健康的人有23对46条染..浏览全文>>

不良穿戴习惯损害了你的健康

健康专家特别提示,别让下列不良穿戴习惯损害了你的健康:  戴耳环与软骨炎:有些女青年在扎耳环眼时不注意严格消毒,戴上耳环后往往容易造成感染、化脓。如不及时治疗,病菌扩散就有可能引起耳软骨炎,此症较难治疗。   戴戒指与手指畸形:有些人怕戒指丢了,用..浏览全文>>

不要吝啬你对宝宝的爱

在宝宝的成长过程中,爸爸起着不可忽视的作用。为什么这样说呢?要做个好奶爸,就要先看看奶爸育儿十法,有助于提高宝宝的智力哦。1、不要吝啬你对宝宝的爱平安的眷恋关系是宝宝将来人际关系开展的根底。只要当宝宝小时分体验到了关于爱的一切积极的情感,内心才会觉..浏览全文>>

早餐不要吃哪类食物?

   有不少人上午工作时常感到疲倦乏力,注意力难以集中。按理说,人经过一夜睡眠,大脑得到了休整,早餐后应该精力充沛,为什么会出现上述表现呢?  别以为是“睡眠不足”,这可能是人的体液通过神经反射发出信号:酸性物质积聚过多了!产生这种现象的..浏览全文>>

女人一生要躲开的“痛”

  几乎每个女人都希望自己的一生美丽而充满魅力,但实际情况却是大部分女人或轻或重都会受到妇科病的困扰。例如最常见的阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。若要远离妇科疾病,解决妇科疾病的困扰,就请从现在开始制定自己的健康维护计划,认真呵护自己的健康。  ..浏览全文>>

被爹“坑”Kimi扬言扮女装:一点儿都不酷

导读:近日在微博透露想再要个女儿的林志颖,继晒女婴服装、跟Kimi讨论想要弟弟妹妹之后,曝光重磅独家!今天下午,林志颖在微博晒出Kimi两岁时穿女童装的照片,调皮透露Kimi“不悦”表示这样一点也不酷。   下午5时左右,林志颖为微博粉丝破4500万发上重磅福利,..浏览全文>>

海鲜不能和什么一起吃?

  海鲜含有丰富的营养物质,有利于降血脂过多食用有可能使人体胆固醇升高。深受人们所喜爱。那么海鲜不能和什么一起吃?  海鲜不能和什么一起吃?  水果  鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃..浏览全文>>

睡觉不犯忌,长寿又美丽

据有关资料表明,老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外,在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳:  一、忌睡前吃东西:  人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。  如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样..浏览全文>>

刘若英与陈国富的一段情

导读:刘若英出道十余年绯闻对象并不多,名单上有歌手陈升、大陆演员黄磊,以及导演陈国富,当中与陈国富的传闻,因去年女星苏慧伦澄清与陈国富相恋时并无刘若英介入,间接证实了刘若英与陈国富的一段情。    近期不少台湾女星传出结婚消息,继林熙蕾、陈..浏览全文>>

水果吃的多不见得C补得多

最新研究发现,维生素C不仅能抗坏血酸,还能消除疲劳,增强抵抗力,预防感冒,对防癌治癌也有好处。因此,在国外曾掀起过“维生素C热”。  提到维生素C,许多女性就不由自主地想到水果,甚至有人认为只要经常吃水果,就不会缺乏维生素C,其实这种看法是片面的。据有..浏览全文>>

类似“伤寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素细胞不再生长发育

都知道睡前洗头不吹干容易引起头痛,而且也容易导致头发早白,这是因为毛发一直处于“寒冷”状态,类似“伤寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素细胞不再生长发育,进而阻碍黑色素颗粒形成,导致头发早白。“家人都没有遗传性白发,怎么我会突然长出这么多白发?”家住重庆..浏览全文>>

女性为什么不宜洗冷水澡

   很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。     武汉市中医院的姚英英主任医师说,洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系..浏览全文>>

李冰冰承认与范冰冰无中生有的不和传言拉远了“两块冰”的距离

内地女星李冰冰与范冰冰虽屡传不和,但其实二人曾是手帕交,有讲不完的话题,感情也真挚单纯。不过,李冰冰承认与范冰冰无中生有的不和传言拉远了“两块冰”的距离,但她仍深信清者自清。    大家一直说我跟范冰冰不和,对这我没什么好说的。我们这么多年..浏览全文>>

《一场风花雪月的事》Angelababy引争议

           前不仅的时候还曾有过爆料,说是黄晓明和Angelababy分手的传闻,但是最近的一部电影就毫无疑问的让这个谣言不攻自破,现在小编就为大家介绍这部颇具争议的电影《一场风花雪月的事》:          ..浏览全文>>

提神醒脑的三种营养美食!

有句俗话说得好。“春乏秋困夏打盹”。夏季人们特别容易犯困,给日常的学习和工作都带来了极大的影响。那么,有什么方法可以缓解夏打盹呢?下面我们就为大家介绍提神醒脑的三种营养美食!1、白果烩丝瓜材料:丝瓜1条,白果7颗,枸杞适量,姜丝1小匙,香菇2朵。盐适量,..浏览全文>>

内地女星范冰冰17岁时凭电视剧《还珠格格》中“金锁”一角一炮而红

内地女星范冰冰17岁时凭电视剧《还珠格格》中“金锁”一角一炮而红,之后事业发展一帆风顺。日前,范冰冰在微博透露,回老家过年期间翻出了一张13岁时拍的首张广告照,并将照片上载微博,附加害羞表情!  从照片来看,当年只有13岁的冰冰已亭亭玉立,长发及腰的她..浏览全文>>

张俪:熟女、好脾气一路走到底

导读:说到张俪,很多人会对她得荧屏作品如数家珍,《男人帮》中个性十足的米琪,《北京青年》里的温柔丁香,《新神探联盟》饰演的干练法医胡雪梨……电视剧中的张俪很“熟女”,但在近期加盟的某档真人秀节目中,张俪不“秀”演技,“秀”真实,以她邻家女孩般清新..浏览全文>>

患病不知原因 竟是居家习惯惹的祸

1、使用海绵家里面最脏的地方就是厨房了,因为在那里,每天都有可能会在菜板上切各种各样的生肉,然后把污水倒进水池中,生肉携带有大肠杆菌和沙门氏菌,还有其他一些病毒和细菌。许多人习惯在餐后用海绵去擦拭菜板或者餐桌,浸湿的海绵会携带大量的细菌和其他微生物..浏览全文>>

女性睡眠不足可引发肥胖

  法国国家健康与医学研究院(INSERM)的科学家们称,导致体重超标的因素有很多,其中人所共知的一个因素就是不正确的饮食习惯和缺乏体育锻炼,但很少有人知道睡眠不足也能够导致体重增加。   法国科学家在本国居民中进行的一项调查显示,如果一个人连续两天平均只..浏览全文>>

近日张馨予以及大众公认的"国名校花"孙文婷一起做客湖南卫视举办的综艺节目《快乐大本营》

导读:近日张馨予以及大众公认的"国名校花"孙文婷一起做客湖南卫视举办的综艺节目《快乐大本营》。张馨予做为星光UP旗下的艺人一直被冠以"华人第一人气美女"的称号,可谓是集万千钟爱于一身。节目现场张馨予表现的特别大胆可爱,而孙文婷却是温..浏览全文>>

身体部位瘙痒 教你七大神奇止痒法

注意营“养”可以有效止“痒”维生素C已被证实对平息各种过敏反应具有的良好功效。大剂量的维生素C有助于减少身体内的免疫细胞释放致“痒”物质,和加快它们的分解。也有些医生认为,最好是预防性使用维他命C,而一旦过敏反应被触发,再使用维他命C就不起什么作用了。..浏览全文>>

台湾媒体直击吴奇隆牵着一名年约3岁的小男孩与短发熟女现身文具馆

导读:台湾媒体直击吴奇隆牵着一名年约3岁的小男孩与短发熟女现身文具馆,他宛如慈父一路牵着小男孩的手逛书店,熟女则像慈母般陪伴,仿佛一家人和乐融融。  “霹雳虎”吴奇隆与女星马雅舒的婚姻几经波折,最后以离婚收场。近日,台湾媒体曝吴奇隆与熟女牵着小男孩..浏览全文>>

实践是检验真理的唯一标准

如今,越来越多人重视健康,可是这种重视的背后,却缺乏基本的科学支持,人们也许翻一翻报纸,断章取义,抓出一段文字,就不加验证地开始模仿,结果,往往“越养”身体越差,不知不觉,还酿出大病来。切记不要出现养生乱象,越养越乱。“实践是检验真理的唯一标准”..浏览全文>>

小S变得放不开、不好笑了

北京时间2012年8月10日消息,据台湾媒体报道,中天《康熙来了》自从6月麻辣人妻小S(微博)归队后,虽然收视率仍然很稳定,但一直有观众反应,“小S变得放不开、不好笑了”,《康熙来了》公开新的主持组合!睽违6年,继《大小爱吃》后,大小S终于再度合体,8日姐妹俩与..浏览全文>>

真正的永远吃不胖的瘦身原则

不吃肉?不吃甜点?不吃主食就能瘦?忘掉这些吧!下面才是真正的永远吃不胖的瘦身原则!1、提高自身代谢在多于4-5小时内不吃东西,你体内的血糖值将降低。这样一来,你的身体会渴望摄入大量的糖分。这会使你产生疲乏和饥饿的感觉。控制食欲的关键在于有规律地按时进..浏览全文>>

你是否想知道宝宝是不是健康呢?

家长们,你是否想知道宝宝是不是健康呢?其实宝宝指甲暗藏健康信号,妈妈们可以通过看宝宝指甲看健康情况。这是真的吗?现在,寻医问药小编和你让一起去了解了解。信号1:指甲的甲板上出现白色斑点和絮状的白云朵信号预示:多是由于受到挤压,碰撞,致使甲根部甲母质..浏览全文>>

餐后甩脂食物让你怎么吃都不胖

1.吃得太油腻:来杯芹菜汁如果你这一餐中吃了太油腻的食物,担心自己会发胖的话,那就赶紧来一杯芹菜汁清清肠胃,芹菜丰富的纤维素可以帮你洗刷干净肠道中的脂肪。2.火锅过后:喝瓶酸奶由于现在的天气比较寒冷,所以很多人都喜欢吃火锅。火锅多咸辣,而且吃下去的东..浏览全文>>

吴樾在街头与一美女亲密热聊

           武打小生吴樾(微博)成为近年来新崛起的动作明星,硬朗的功夫是一方面,帅气的外表也不可缺少。帅哥往往能够吸引美女的目光。昨天,吴樾在街头与一美女亲密热聊,当天吴樾穿着十分休闲,二人聊得甚欢。     &nbs..浏览全文>>

深深不忿林峰有第三者、第四者,潘霜霜仍有发短讯爆骂林峰

本来打算趁前度男友林峰开演唱会的时候,造势出写真集的34D国产艺人潘霜霜,分手数月心情仍然反复,以盲肠炎为理由缺席电影宣传,又忽然不满意相片质素,将写真集无限期流产,就算日前林峰公开表示欢迎旧爱来港欣赏他这个月底举行的演唱会,潘霜霜情绪激动,大骂:“..浏览全文>>

女性痔疮耽误不治小心引发妇科病

俗话说十人九痔,但女性得了痔疮要特别小心,注意治疗,因为肛门距离阴道不到3厘米,从肛门流出含有大量细菌的分泌物会直接侵蚀阴道,形成各种妇科疾病。女性痔疮患者如果痔疮出血或发炎往往会导致病菌的大量繁殖,更易引发各种妇科炎症。另外,痔疮还会导致肛周囊肿..浏览全文>>

年初深陷“家丑”风波的张韶涵一度暴瘦淡出公众视线

年初深陷“家丑”风波的张韶涵一度暴瘦淡出公众视线。日前,张韶涵现身广州出席代言活动,被问及感情的问题,她默认已有男友,但不肯透露男友的具体情况。    当天,张韶涵化身娇俏厨娘,为粉丝送上一道“椒盐元宝虾”。她表示自己两餐不吃米饭就不习惯,..浏览全文>>

正常的性生活可使人精神饱满,情绪愉快,食欲增加,睡眠良好

四五十岁的女性,只要身体状况良好,一般都有较好的性欲和性能力,其中不少女性性欲比青年时期反而增强,即进入“第二次蜜月期”。女性保持正常的性生活,至少有以下四个方面好处:  一是有利于愉悦身心。正常的性生活可使人精神饱满,情绪愉快,食欲增加,睡眠良..浏览全文>>

李宗瑞被控迷奸北市一对姊妹花

   根据最新消息指出,涉嫌偷拍女艺人不雅照的李宗瑞,在逃亡23天之后,大约在今天晚上8点30分左右,自行进入北检,接受侦讯。其实在台北地检署驻守相当多媒体,李宗瑞身穿黑色上衣,头发有点凌乱,相当低调的躲过现场媒体进入地检署自首,随后不久三位律..浏览全文>>

陈冠希这次展览是与新加坡本地画家罗杰 翰和美国画家扎古安一起联合展出

导读:陈冠希这次展览是与新加坡本地画家罗杰 翰和美国画家扎古安一起联合展出,总主题叫“叛逆的痕迹”,“三个不同领域的艺术家有一个共同的特点就是都狂傲不羁,具有反传统思维,在先锋道路的道路上有自己的成就。”    香港明星陈冠希近日在新加坡以法..浏览全文>>

郝蕾上月参加戛纳电影节以一袭红裙亮相红毯,凸显出身材的丰满

郝蕾上月参加戛纳电影节以一袭红裙亮相红毯,凸显出身材的丰满,被指为造型失败,日前记者撞见郝蕾外出会友,身材更显臃肿。    当天记者在三里屯附近意外撞见郝蕾平时乘坐的保时捷卡宴汽车,一路尾随汽车来到了东大桥附近的一家餐厅,记者看到开车的正是..浏览全文>>

受益一生的五个保健窍门

养生,健身?大不相同哦。在坚持养生的方法上,肯定会通过健身等运动来提高自己的身体抗病能力,但是单纯进行健身运动,就不一定是养生的表现了。如何通过“健”来促进“养”呢,我们一起来探讨一下。第一招必胜秘笈:放松精神,气爽身轻“养生”和“健身”的关键是放..浏览全文>>

饭后运动真会导致消化不良嘛?

很多人都认为饭后散散步会促进消化系统的功能,可是你不知道,饭后运动会导致消化不良的说法吧。所以想要知道饭后运动是否合理就要看清自己的体质。从小时候起,大人就一直教育我们,吃完饭以后不能马上运动,至少要等半小时以上,否则会引起消化不良。长久以来,我..浏览全文>>

陈冠希前女友黄榕的全裸写真不能进驻书展搞活动

           据香港媒体报道,陈冠希前女友黄榕的全裸写真不能进驻书展搞活动,她移师中环宣传。                据香港媒体报道,陈冠希前女友黄榕的全裸写真不能进驻书展搞活动,她移师中..浏览全文>>

5种不可忽视的疼痛

身体病痛看似小事一件,但如果忽视疼痛的部位可能就会错过疾病诊治的最佳时期,严重的还可能是癌症的前兆,想知道哪些疾病会有如此严重的后果,看看下面的介绍吧。美国“贝尔马拉健康网”最新载文,总结出5种不可忽视的疼痛。1.关节疼痛。  除了近期受伤之外,..浏览全文>>

美国《纽约邮报》报道称体坛名将性感运动员卡巴耶娃于今年5月生下一个男孩

             近日,美国《纽约邮报》报道称体坛名将性感运动员卡巴耶娃于今年5月生下一个男孩,而孩子他爸就是俄罗斯总理普京。这则消息一出,引来了许多猜疑,人们不禁要问:这是真的吗?    《纽约邮报》继续引述..浏览全文>>

蔡依林和男友锦荣前日同一时间在台湾分别出席代言活动

蔡依林和男友锦荣前日同一时间在台湾分别出席代言活动。因两个活动话题都与小孩有关,两人现场数次被逼问生子一事。蔡依林表示自己希望在36岁前能生孩子,而其男友则称自己将来肯定会是个好父亲。      当日,蔡依林表示希望自己最晚36岁生小孩,要生的话..浏览全文>>

神!米饭加豆让你越吃越瘦

最新的营养学研究指出,少吃主食的减肥效果很难长期维持,而且因为缺乏碳水化合物,容易导致神经系统能量不足,出现记忆力下降、失眠、低血糖等不良反应。怎么能既吃米饭保持营养,又维持身材?为了降低热量摄入,可以在米饭里加入燕麦、大麦等富含可溶性纤维的食物。..浏览全文>>

长期使用“丰乳膏”定会引起月经不调

以下就是乳房养护过程中的禁忌:   忌受强力挤压   乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或引起内部增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。   避免用力挤压乳房应注意两点:①睡姿要正确。女性的睡姿以..浏览全文>>

由《楚留香新传》原班人马打造的新剧《新圆月弯刀》在横店举行见面会

导读:11月4日,由《楚留香新传》原班人马打造的新剧《新圆月弯刀》在横店举行见面会,导演张敏携主演张智尧、杨雪、柳岩等亮相。柳岩在剧中饰演腹黑女秦可情,这个角色曾有温碧霞(微博)版珠玉在前,对此,柳岩并无压力,“温碧霞有那种‘火玫瑰’的风情,我是该风情..浏览全文>>

赵父不看好赵又廷与高圆圆恋情

据台湾媒体报道,27岁的影帝赵又廷与32岁女演员高圆圆的姐弟恋曝光后,早先传出赵又廷老爸赵树海,不满他自己竟是透过媒体才知“又圆恋”,前晚记者直击赵又廷陪爸妈去看电影,赵树海沿路碎碎念,赵又廷不敢多吭声;而赵树海昨为演唱会彩排时说,他没见过高圆圆本人..浏览全文>>

江一燕荣归绍兴,以七位数的身价代言了故乡的传统驰名佳酿——女儿红

导读:继年初代言了日本高端化妆品牌以后,江一燕荣归绍兴,以七位数的身价代言了故乡的传统驰名佳酿——女儿红。就像待嫁的女儿一样,江一燕一袭红衣亮相签约仪式,成功嫁入女儿红。在仪式上,江一燕还演唱了当年特别为绍兴女儿红酒创作的歌曲《女儿红》,改编后的..浏览全文>>

吃点黑色食品不缺营养!

  近几年的营养学研究表明,天然食物的功效和营养价值与它们的颜色休戚相关,其排列的次序为:黑色、红色、黄色、白色。现代科学的饮食观点是:“食以黑最佳”。而所谓“黑色食品”,主要系指黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡、豆豉等。 ..浏览全文>>

警惕!这5种食物不能和牛奶一起吃

大家都知道牛奶是一种营养丰富的饮品,加上它的味道不错,很多人都与奶牛结下良缘。可是你知道吗,有些食物是不能与牛奶一起吃的,因为它们是牛奶营养的克星。下面,寻医问药小编来介绍5种不能和牛奶一起吃的食物。橘子在喝牛奶前后1 小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶..浏览全文>>

乳糖不耐受的人怎么喝牛奶

  牛奶是一种公认的近乎完美的饮品,其中所含的营养几乎是全方面的,但有些人喝牛奶后会出现气胀、腹痛、腹部不适甚至腹泻等症状。出现上述症状是由于人体消化道内缺乏乳糖酶,故而无法消化牛奶中的乳糖,乳糖进入结肠后,经结肠中的细菌发酵,产生大量气体和醋酸..浏览全文>>

夏季皮炎多 源于汗多不清除

大家都知道,人们在夏天时汗液分泌得特别多,那么这个时候应该怎样做好卫生保健工作呢?夏季皮炎是夏天发病率最高的皮肤病,而罪魁祸首就是汗液。皮肤科专家说,夏季皮炎是与夏季气候条件关系最明确的皮肤病,表现为红色的粟粒状小丘疹。瘙痒搔抓后可出现抓痕、血痂..浏览全文>>

李小璐在与贾乃亮甜蜜完婚后,顺利诞下一女

导读:李小璐在与贾乃亮甜蜜完婚后,顺利诞下一女。夫妇两人常在微博上晒幸福,更是羡煞旁人。近日,李小璐表示将于今天三月份全面复出,更在微博中透露面对即将来临的新挑战十分忐忑。    李小璐和贾乃亮去年7月完婚,11月诞下女儿馨儿,产后李小璐停工在..浏览全文>>

周立波和胡洁举办了一场声震全国的“公益婚礼”

导读:胡洁26岁白手起家创办企业,如今经营着一家占地20多亩、员工1000多人、专门从事不锈钢餐具制造及出口业务的公司。她是温州当地非常有名的人物,两届的人大代表,同时担任着多种社会职务。    12月20日晚,周立波和胡洁举办了一场声震全国的“公益婚..浏览全文>>

颈椎不好多耸肩

上班族最苦恼的莫过于日益紧张的颈椎了。尤其到了下午,看看周围,你经常会发现自己的同事在按摩颈椎放松。事实上,颈椎既是人体非常脆弱的部位,而它周围的肌肉又非常难练。北京市健美协会副主席、美国纽约州立大学科特兰学院体育系硕士杨宏建先生说,即使对于健美..浏览全文>>

查乳腺病不能单靠体检

有时觉得乳房疼痛,有时感觉乳房里新长了一个块,不免担心是不是生了乳腺疾病。刚刚过去的“三八”妇女节,许多女性朋友不约而同谈起了这种困惑。国外大规模权威研究证实:乳腺普查可以发现大量无症状的早期乳腺肿瘤,治疗效果明显优于出现症状才就诊的患者。   但..浏览全文>>

冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅

天寒地冻的时候,人人都看起来是一副“白雪公主”的样子,这可不是形容你容貌美丽,而是被冻的没有血色了。这个冬天寒冷依旧,想要保有脸色的美丽气色,我们该做出怎样的行动好呢?快随我一起来看看吧,冬天养血活血最好的食疗方子。冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液..浏览全文>>

最新一期香港八卦杂志《东周刊》刊登了多幅黄耀明和一眼镜斯文男相处的偷拍照

吃饭、看戏、入豪宅!黄耀明新男友遭曝光?昨日,最新一期香港八卦杂志《东周刊》刊登了多幅黄耀明和一眼镜斯文男(港媒称为“嫩版林保怡”)相处的偷拍照,并表示该友人最终深夜进入了黄耀明的八千万豪宅中,因此咬定他为明哥“正室”的身份。据杂志介绍,该名男子名..浏览全文>>

饭后吃水果为啥不好

现在很多餐馆都有饭后的甜点、水果之类,这也让不少人养成了饭后吃水果的习惯,水果虽然维生素与膳食纤维丰富,对人大有裨益,但是饭后立即吃是不科学的,原因如下:(1)水果易与食物一起阻滞在胃部,造成胀气、便秘等。(2)水果中含有较多糖类,例如葡萄糖、果糖等,..浏览全文>>