食用碳水化合物比吃其它食品更使人精力充沛

  研究发现,食用碳水化合物比吃其它食品更使人精力充沛,心情舒畅,这是因为碳水化合物在消化分解时会使大脑产生大量的羟色胺,促使人心情变得舒畅、安宁,甚至可以使人减轻痛感,而狂躁和忧郁症患者的大脑内通常缺少羟色胺。英国医学专家证明,水果、蔬菜、黑面..浏览全文>>

吃碳水化合物会让人长胖

不是所有的“营养禁忌”都是真实的,要擦亮眼睛哦!“神话”1.吃碳水化合物会让人长胖实话实说:适当地摄入含碳食物不会直接导致体重增加。机体利用碳合成能量,长期不摄入含碳食物会出现疲乏无力。“神话”2.每天喝2升水实话实说:你需要补充每天从呼吸、粪便及出汗..浏览全文>>

洋葱中含有大量的植物杀菌剂

洋葱是美味的调味剂,一般居家做菜都会用的,而且它还是天然的体仙杀光菌齐,具有很强的杀菌能力。研究还表明,洋葱中含有微量元素硒,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。去超市买菜,看见那一堆堆新鲜的蔬菜和水果,我都好开心。每种都会买一点,回家就搭..浏览全文>>

上班无精打采 七类食物来提神

炎炎夏日,大家都会在这样的天气犯困,那么应该怎样做好提神工作呢?早上起来就犯困,浑身没力气,有的朋友还要上早班,更是精神不济,没精打采,根本无法开始一天的工作。那么,该如何提神解乏呢?下面为大家带来了7种美味食物,帮大家提神,打好上班首战。1、香蕉香..浏览全文>>

冬季 这些食物不要在清晨吃

冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢?生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章,为您贴身..浏览全文>>

多吃碱性食物使皮肤有弹性

皮肤粗糙常令女人头痛心烦。要想拥有“丝绸”般的皮肤,除了日常的保养护理,饮食上一定要注重荤素搭配、酸碱平衡。多摄入生理碱性食物,可使皮肤更加光洁秀美,改善皮肤粗糙状况。人体PH值在健康状态下应是7.3-7.4,呈弱碱性。日常饮食中所吃的谷类、鱼禽肉蛋均为酸..浏览全文>>

专属于女性的冬季养生食物

女人最佳肉食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外,兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处,当人因血压低而无精打采或精神抑郁时,鸡汤还可使疲劳感与坏..浏览全文>>

想吃出好身材就少不了8种食物

追求苗条的身材是女性毕生的努力。对于女人来说下半身是最容易长胖的部位,肿胖起来,让身材比例看起来更是难以入目。那么女性如何给下半身去去水分,恢复纤瘦的身材呢?下面,寻医问药小编推荐8种食物。一、紫菜紫菜含有非常丰富的维生素和矿物质哦,并且还含有丰富..浏览全文>>

健康吃晚餐 九种食物要慎食

一日三餐,餐餐都很重要,早餐很重要,同时晚餐也不能忽视,如果晚餐时吃了不该吃的食物那么会影响胃肠道的健康,也会影响到你的睡眠,下面就为大家介绍晚餐最不宜吃的9种食物及健康吃晚餐的三个原则。1、晚上吃姜等于吃砒霜古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜..浏览全文>>

最为有效的清肠排毒食物

你的身体里的“毒排出来了吗?生活不够规律,白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。 所以,清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。   常吃一些具有排毒功能的食品,帮助清理体内垃圾,会有意想不到的好处。在此为您整理了16种排毒功能最强的食物以及食用方法,帮..浏览全文>>

食物预防皮肤瘙痒

皮肤瘙痒是节气变化的普遍现象,主要是由内外两个因素造成的,外因是气候干燥,皮肤缺乏水份;另一个原因是皮肤过敏。内因主要是气血不和,大便不好的人,体内毒素积聚,也会反映到皮肤上;血脉不和,滋养皮肤的毛细血管得不到营养,皮肤也会干燥瘙痒。以下是几种人人..浏览全文>>

韩国艺人Brian和崔始源与台湾艺人吴建豪组成了一支名为3rd Wave的project组合

导读:韩国艺人Brian和崔始源与台湾艺人吴建豪组成了一支名为3rd Wave的project组合,将在10月10日推出首张专辑《I will be there》。所有歌曲全部都用英文演唱,除了在韩国发售以外还将通过Itunes在美国同步发售。  据韩国媒体报道,韩国艺人Brian和崔始源与台湾..浏览全文>>

韩国艺人Brian和崔始源与台湾艺人吴建豪组成了一支名为3rd Wave的project组合

导读:韩国艺人Brian和崔始源与台湾艺人吴建豪组成了一支名为3rd Wave的project组合,将在10月10日推出首张专辑《I will be there》。所有歌曲全部都用英文演唱,除了在韩国发售以外还将通过Itunes在美国同步发售。  据韩国媒体报道,韩国艺人Brian和崔始源与台湾..浏览全文>>

袁莉网上晒与老公合影秀恩爱

北京时间12月29日16:40,名为“Blaine_Grunewald”的微博上,发出了两张他与袁莉的恩爱合影,两人深情对视,情意浓浓,该微博还高调示爱称,“最爱的”、“唯一的”。正在不少网友纷纷猜测,这是袁莉的加拿大老公林博文(英文名为Blaine Grunewald)的微博时,袁莉随后..浏览全文>>

袁莉网上晒与老公合影秀恩爱

北京时间12月29日16:40,名为“Blaine_Grunewald”的微博上,发出了两张他与袁莉的恩爱合影,两人深情对视,情意浓浓,该微博还高调示爱称,“最爱的”、“唯一的”。正在不少网友纷纷猜测,这是袁莉的加拿大老公林博文(英文名为Blaine Grunewald)的微博时,袁莉随后..浏览全文>>

Angelababy在十三日与黄晓明及其父母到海信的服饰店挑选礼物

导读:Angelababy在十三日与黄晓明及其父母到海信的服饰店挑选礼物,两人在晚上又到酒吧消遣,只见Angelababy依偎在爱郎肩膀上,甜蜜非常,而两人当时身穿的外套,正是Angelababy回香港时手拿的情侣羽绒外套。    情人节已过,Angelababy秘密到黄晓明的家..浏览全文>>

Angelababy在十三日与黄晓明及其父母到海信的服饰店挑选礼物

导读:Angelababy在十三日与黄晓明及其父母到海信的服饰店挑选礼物,两人在晚上又到酒吧消遣,只见Angelababy依偎在爱郎肩膀上,甜蜜非常,而两人当时身穿的外套,正是Angelababy回香港时手拿的情侣羽绒外套。    情人节已过,Angelababy秘密到黄晓明的家..浏览全文>>

4种食物有助于女人滋补肾气

肾是先天之本,是人身体重要的排泄器官。女人要是肾不好,就会导致气不足血不旺,届时气血两亏麻烦就大了。很多女性身体不好,其实很重要的一个方面就是肾气不足,所以除了在饮食调理上要滋阴补血外,还需要补气养肾。中医为广大女性提供了4种有助于滋阴养肾、补气养..浏览全文>>

女性多吃七种食物可预防卵巢早衰

卵巢健康直接影响着下一代的健康,而患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势,主要原因是生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病等。你是否了解卵巢早衰的症状呢?又有那些食物可以预防卵巢早衰呢?卵巢早衰的表现:1、外表:30岁后,卵巢功能自然衰退,出现皮肤衰老、乳房松..浏览全文>>

李冰冰携电影《生化危机之灭绝真相》在香港举行记者会

李冰冰携电影《生化危机之灭绝真相》在香港举行记者会。《生化危机》将于9月14日全球上映,戏中演员最近忙于到世界各地进行宣传,日本是其中最重要的一站,但李冰冰则未出席在日本举行的首映礼,也消失在日版电影海报上。令外界怀疑是钓鱼岛主权的争议,影响已经蔓延..浏览全文>>

李冰冰携电影《生化危机之灭绝真相》在香港举行记者会

李冰冰携电影《生化危机之灭绝真相》在香港举行记者会。《生化危机》将于9月14日全球上映,戏中演员最近忙于到世界各地进行宣传,日本是其中最重要的一站,但李冰冰则未出席在日本举行的首映礼,也消失在日版电影海报上。令外界怀疑是钓鱼岛主权的争议,影响已经蔓延..浏览全文>>

8大食物扫光女人体内的毒素

我们的体内有很多的营养,可是也有不少的垃圾。这就是我们为什么要经常排毒的原因了。我们的身体,在进行新陈代谢的时候会产生不少的“垃圾毒素”,并且,像我们现在所处的这个环境,我们也经常从或多或少含有不干净物质的空气里吸入大量的有害微粒,还有有毒气体。..浏览全文>>

躲开9种最难消化的食物

现在生活中,我们常吃一些最难消化的食物,但又很想吃,那你知道最难消化的9种食物吗?下面来盘点下9种最难消化的食物。辛辣食物红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样..浏览全文>>

雾霾天后用“三色”食物调理

近几天,不断的出现雾霾天气。那么在这种雾霾天气,该怎样用食物进行调理呢?有专家建议市民,雾霾散后,多吃“三色”食物。黄色通鼻藏在雾霾里的大颗粒物质会使以往有过敏性鼻炎的人复发,这时可以试试南瓜金针菇汤。金针菇中的蕈菌多糖有提高人体免疫力,抗菌消炎..浏览全文>>

东方神起5人合体越来越难日本歌迷会突取消

           据台湾《联合报》报道,韩国组合东方神起5人要合体越来难上加难,日前他们的日本歌迷会“Bigeast”官网突然宣布,由于东方神起目前在韩国的问题,原订明年1月在日本举行的10场歌迷见面会决定停办。       ..浏览全文>>

东方神起5人合体越来越难日本歌迷会突取消

           据台湾《联合报》报道,韩国组合东方神起5人要合体越来难上加难,日前他们的日本歌迷会“Bigeast”官网突然宣布,由于东方神起目前在韩国的问题,原订明年1月在日本举行的10场歌迷见面会决定停办。       ..浏览全文>>

10款美容食物帮女人轻松吃出美丽

爱美是女人的天性,那么如何轻松拥有美丽容颜呢?事实上,日常生活中许多常见食物都可以帮助女性抗衰老美容颜。下面,小编就给大家推荐10款具有美容效果的食物,希望对大家有所帮助。赶紧来瞧瞧吧!1、红米:红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持..浏览全文>>

女人常吃15种食物 年轻十岁不是问题

女人是最擅长保健养生的了,为了年轻貌美,不惜花大量时间去学习养生之道。下面是一个女孩子收集的她的养生观念,号称可以让女人年轻十岁呢,希望跟大家互相分享。1.牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶,即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿,富含钙的饮..浏览全文>>

女人6大补血食物胜阿胶

女性每个月都有一次月经,因而对血的需求相对较多,也造成女性容易出现贫血的症状。那么该怎么补血呢?阿胶有补血功效,其实生活中还有六种食物吃了对补血养血也有很大作用,甚至比阿胶更有效。1、葡萄——历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维..浏览全文>>

揭秘:7种常见食物的食疗功效

生活中很多食物并不是仅仅给人体提供一些营养,而且还有很多神奇的食疗功效。中医认为,用食物治疗疾病是最简单最健康的一种治疗方式。因此,了解日常生活的常见食物的食疗功效应成为广大市民朋友的“必修课”。下面,小编在此给大家介绍7款食物的食疗功效,赶紧来了..浏览全文>>

揭秘:7种常见食物的食疗功效

生活中很多食物并不是仅仅给人体提供一些营养,而且还有很多神奇的食疗功效。中医认为,用食物治疗疾病是最简单最健康的一种治疗方式。因此,了解日常生活的常见食物的食疗功效应成为广大市民朋友的“必修课”。下面,小编在此给大家介绍7款食物的食疗功效,赶紧来了..浏览全文>>

哪些人适合吃螺旋藻?

  螺旋藻是非常健康的食物,到底适合哪个类型的人吃呢?现在就让我们一起来了解一下哪些人适合吃螺旋藻呢?  (1)儿童、学生、青少年:  处于成长、发育较旺盛阶段,对营养的摄入要求及需求量较大,思路尚未成熟,没有自主支配权,进修思路压力较大,营养调节不均..浏览全文>>

哪些人适合吃螺旋藻?

  螺旋藻是非常健康的食物,到底适合哪个类型的人吃呢?现在就让我们一起来了解一下哪些人适合吃螺旋藻呢?  (1)儿童、学生、青少年:  处于成长、发育较旺盛阶段,对营养的摄入要求及需求量较大,思路尚未成熟,没有自主支配权,进修思路压力较大,营养调节不均..浏览全文>>

必知严重危害儿童健康的16种食物

  我们的妈妈在为孩子增加营养的同时,是否想到了:好些美味食物,在不知不觉中给孩子埋下疾病的种子。为了给孩子健康的身体,我们要特别小心这十六种严重危害孩子健康的饮食!  1、洋快餐  近几年来,洋快餐风靡国内。由于其良好的就餐环境、新颖的就餐方式以..浏览全文>>

推荐适合女性调理气血的六种好食物

女人的健康美丽是靠养出来的,而且气血在起着非常重要的作用。专家指出女性养生的关键就在“气血”,气血循环不畅或气血不足时,女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖。有哪些食物可以帮助女性养出好气血的呢?下面,寻医问药小编来介绍6种这样..浏览全文>>

女性身体最需要的5种食物

每个的身体都有需要的元素,那么对于女性来说,哪些营养是她们最需要的呢?任何食物都有其作用,但对于女性来说,有一些食物尤其重要,含有女性特别需要的营养素,对女人一生都有着很好的保健作用。酸奶,润肠补钙酸奶可以改善肠道环境,提高机体免疫力。多喝酸奶还..浏览全文>>

合成金属首饰对皮肤有哪些危害?

到了夏季爱美的女性又开始为自己的美丽而忙碌了,各种的漂亮衣服,各种的首饰配饰,统统的“拿来主义”,但是保健专家要提醒的是在佩戴首饰的同时更要警惕各种的“首饰病”。1) 金首饰放射病一些放射性元素钴、钋、镭等,往往与金矿共生一处。金首饰上的放射性污 染..浏览全文>>

熊黛林与绯闻男友郭富城 ,恋情逐步明朗化

熊黛林与绯闻男友郭富城 ,恋情逐步明朗化,有指女方非常迁就男方,并投其所好,二人经常一起吃火锅,难怪熊黛林昨日自赞脾气好,绝非野蛮女友,相信城城一定认同。  “明报”消息,熊黛林昨日率领同门姐妹,包括戴小奕、刘丹及数名模特儿,于澳门MGM酒店演绎Chris..浏览全文>>

熊黛林与绯闻男友郭富城 ,恋情逐步明朗化

熊黛林与绯闻男友郭富城 ,恋情逐步明朗化,有指女方非常迁就男方,并投其所好,二人经常一起吃火锅,难怪熊黛林昨日自赞脾气好,绝非野蛮女友,相信城城一定认同。  “明报”消息,熊黛林昨日率领同门姐妹,包括戴小奕、刘丹及数名模特儿,于澳门MGM酒店演绎Chris..浏览全文>>

所有的剩菜都适合打包吗?

忙碌的现代人大多数时间是在外吃饭,剩菜就不可避免的出现。很多人会有这样的疑问:怎样处理这些剩菜?所有的剩菜都适合打包吗?这样符合保健的要求吗?剩菜打包的学问:1、打包的食物需凉透后再放入冰箱这是因为热食物突然进入低温环境当中,食物中心容易发生质变,而..浏览全文>>

健康知识:沙尘天气多食化痰食物

现代社会由于经济的快速发展,各类工厂不断增多,导致空气污染日益严重。沙尘天气逐渐增多,在沙尘天气蛮横的日子里,即使是门窗紧闭,家里也难免会遭受进土侵袭,这个时候大家最好多吃一些化痰食物,有助于将呼吸道里吸入的浮尘带出体外,维持我们的人体健康。沙尘..浏览全文>>

失眠怎么办?合理搭配晚餐能安神助眠

吃饭对于我们来说,是每天都在做的事情,一日分早中晚三顿,一般大家都知道早餐重要,不知道其实晚餐也是很重要的。对身体健康是有很大好处的,晚餐合理搭配,可助安神健脑缓解失眠。首先,主食选粗粮,多喝粥。谷物中,玉米、燕麦、小米助眠效果最好。因为其含有一..浏览全文>>

夏天五种场合的防晒计

掌握不同场合的防晒技巧,便可在保持美丽的同时,尽情享受阳光吻上脸颊的喜悦。一、上下班路上的“遮阳伞”对于大部分上班族来说,上下班的路上是将自己暴露于阳光之下的危险时段,适当的防晒产品自然成为你的贴身保镖,为你撑起一把春日的“太阳伞”。根据自己的肤..浏览全文>>

艺人Selina连续两年为知名企业所举办联合劝募

艺人Selina连续两年为知名企业所举办联合劝募,帮助身心障碍者“把爱找回来”活动担任代言人一职,记者会上Selina未穿压力衣,一袭无袖连身洋装,毫不遮掩露出手臂疤痕,希望藉由自己遭逢巨变后到复出演艺工作,一路走来的心路历程与身障朋友一起分享。    ..浏览全文>>

艺人Selina连续两年为知名企业所举办联合劝募

艺人Selina连续两年为知名企业所举办联合劝募,帮助身心障碍者“把爱找回来”活动担任代言人一职,记者会上Selina未穿压力衣,一袭无袖连身洋装,毫不遮掩露出手臂疤痕,希望藉由自己遭逢巨变后到复出演艺工作,一路走来的心路历程与身障朋友一起分享。    ..浏览全文>>

褪黑素是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙

  褪黑素激素是一种保健食品。褪黑素是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙,它在生物中的含量水平随每天的时间变化而变化。下面为大家介绍褪黑素的副作用及注意事项。  副作用  过量服用影响抑制生育能力 ,但是现代都市人地夜生活丰富,不能做到日落..浏览全文>>

褪黑素是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙

  褪黑素激素是一种保健食品。褪黑素是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙,它在生物中的含量水平随每天的时间变化而变化。下面为大家介绍褪黑素的副作用及注意事项。  副作用  过量服用影响抑制生育能力 ,但是现代都市人地夜生活丰富,不能做到日落..浏览全文>>

多吃含铁类食物可抵抗疲劳

最新研究发现,即便在那些血色素正常的女性当中,铁也有抗疲劳的效果。膳食中补充铁之后,她们的体能、情绪和注意力集中程度都有所改善。膳食中的铁分为两类,其中肉类和内脏当中的“血红素铁”的吸收利用率较高,对补充铁最为有益。一般来说,肉类的颜色越红,其中..浏览全文>>

香油的功效与作用 香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果

  香油呈红色或橙红色,味醇厚、浓郁、独特。现在香油作为最上等的食用植物油应用得更加广泛。下面小编和大家一起了解下香油的功效作用。  保护血管:香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果,其丰富的维生素E,有利于维持细胞膜的完整和功能正常,也可减少..浏览全文>>

香油的功效与作用 香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果

  香油呈红色或橙红色,味醇厚、浓郁、独特。现在香油作为最上等的食用植物油应用得更加广泛。下面小编和大家一起了解下香油的功效作用。  保护血管:香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果,其丰富的维生素E,有利于维持细胞膜的完整和功能正常,也可减少..浏览全文>>

秋冬进补 寻找最适合你自己的

秋冬到,天气燥,身子弱,进补正当时。不过唔同的身体状况,要选用唔同的补品,而且市面上号称的“补品”质量参差不齐,真假难辨,点样选购“正牌”的补品?各种补品功效有咩禁忌?参头破气应禁食“产后补气补血,畏寒肢冷的人士,参是不错的选择。”销售员介绍道。点..浏览全文>>

杨钰莹的经纪公司深圳星时代文化选择今天独家落户新浪微博

昨天是杨钰莹的生日,杨钰莹的经纪公司深圳星时代文化也选择今天独家落户新浪微博。届时杨钰莹将通过深圳星时代文化官方微博更新她的最新消息。杨钰莹于1990年代初期曾红极一时,其专辑销量首屈一指,她曾是中国唱片销量最高的歌手,至今无人打破其所创的百万记录。..浏览全文>>

杨钰莹的经纪公司深圳星时代文化选择今天独家落户新浪微博

昨天是杨钰莹的生日,杨钰莹的经纪公司深圳星时代文化也选择今天独家落户新浪微博。届时杨钰莹将通过深圳星时代文化官方微博更新她的最新消息。杨钰莹于1990年代初期曾红极一时,其专辑销量首屈一指,她曾是中国唱片销量最高的歌手,至今无人打破其所创的百万记录。..浏览全文>>

每天宜多吃的五种食物

蜂蜜:每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒,常吃能防止血管硬化,久服可延年益寿。生姜:每天吃早饭时数片生姜佐餐,能促进血液循环,帮助消化。花生:含有人体所需多种氨基酸,经常食用能增强记忆,降低血压,延缓衰老。大枣:营养丰富,含有较多的糖、维..浏览全文>>

中医揭秘10种最搭配的食物

10种最搭配的食物,没有最好的食物,只有最好的搭配。两种食物如果搭配不当,极容易导致生病或中毒。那么,食物究竟该怎么搭配更健康呢,一起来看看吧。中医揭秘10种最搭配的食物。10种最搭配的食物——芝麻配海带把它们放一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因为..浏览全文>>

红色食物补心增强免疫力

红色食物有很多种,在中医里面讲究红色和心脏相对,因而认为红色食物有助补心。专家还指出红色食物还有增强免疫力的功效,尤其是女性朋友,生活中不妨多吃点红色食物。多吃红色食物 增强免疫力“一般来说,红色食物都富含天然铁质。”专家认为,并且它们还富含充足的蛋..浏览全文>>

吃海鲜禁忌及哪些食物相克

  海鲜食品一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。不但味道鲜美,还含有丰富的营养成份。下面为大家介绍吃海鲜禁忌及哪些食物相克。  吃海鲜禁忌  海鲜煮不熟含有细菌  海鲜中的病菌主要是副..浏览全文>>

吃海鲜禁忌及哪些食物相克

  海鲜食品一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。不但味道鲜美,还含有丰富的营养成份。下面为大家介绍吃海鲜禁忌及哪些食物相克。  吃海鲜禁忌  海鲜煮不熟含有细菌  海鲜中的病菌主要是副..浏览全文>>

如何合理安排1天的饮食呢?

减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候,如何合理安排1天的饮食呢?科学的饮食习惯就是好身材的保证。1。吃好早餐。早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。营养师推荐理想早餐:牛奶+谷类(面包、馒头、麦片等)+一份水果或蔬菜+一个鸡蛋。2。每天25~30克的纤维。纤..浏览全文>>

Alain全程靠近佘诗曼,合照时Alain更发动攻势,又揽腰又摸手

           而活动中,Alain全程靠近佘诗曼,合照时Alain更发动攻势,又揽腰又摸手,其后更突然亲了佘诗曼脸颊一口,佘诗曼不禁呆一呆,但仍礼貌笑着面对。               北京时间6月11日消息,据..浏览全文>>

Alain全程靠近佘诗曼,合照时Alain更发动攻势,又揽腰又摸手

           而活动中,Alain全程靠近佘诗曼,合照时Alain更发动攻势,又揽腰又摸手,其后更突然亲了佘诗曼脸颊一口,佘诗曼不禁呆一呆,但仍礼貌笑着面对。               北京时间6月11日消息,据..浏览全文>>

想婴幼儿右脑得到开发就要注意合适的方法

婴幼儿脑部发育的问题很重要的,家长要重视孩子右脑开发的问题。可是孩子的右脑开发该注意哪些呢?开发孩子的右脑方法有哪些呢?如果你不知道的话,下面寻医问药小编和你一起来学习。人的大脑分为左右两个半球,我们习惯于称它们为左脑和右脑。左脑主要负责人类的理性..浏览全文>>

陈可辛监制、刘伟强执导的新片《血滴子》找来黄晓明、阮经天(小天)双帅合体,话题十足

据台湾《苹果日报》报道,陈可辛监制、刘伟强执导的新片《血滴子》找来黄晓明、阮经天(小天)双帅合体,话题十足,陈可辛日前在香港记者会后和台湾媒体聊天,松口坦言:“小天是男1号。”此番发言,引来和黄晓明私交甚笃的知名经纪人邱瓈宽(宽姐)昨在脸书(facebo..浏览全文>>

陈可辛监制、刘伟强执导的新片《血滴子》找来黄晓明、阮经天(小天)双帅合体,话题十足

据台湾《苹果日报》报道,陈可辛监制、刘伟强执导的新片《血滴子》找来黄晓明、阮经天(小天)双帅合体,话题十足,陈可辛日前在香港记者会后和台湾媒体聊天,松口坦言:“小天是男1号。”此番发言,引来和黄晓明私交甚笃的知名经纪人邱瓈宽(宽姐)昨在脸书(facebo..浏览全文>>

根据睡姿来选适合的枕头

喜欢侧睡的人,应选用一个硬度较高的枕头,以便使颈部获得额外的支持。原来,当一个人侧睡时,由于肩部接触床面,使颈部和头部都不能和床面平直地接触,而是略为倾斜。硬枕的作用,就是提供足够的支撑力,使颈骨及头部能够和脊椎骨成一直线,像白天站立时一样。这样..浏览全文>>

女性保健:经前情绪坏多吃六种食物

不少女性都有经前情绪不稳,特别容易生气,郁闷的经历。中医认为,要调节女性经前期及更年期的不良情绪,多从疏肝健脾理气入手,日常可多吃一些健脾和胃,疏肝理气的食物,如莲藕、萝卜、山楂等。从中医角度来看,要调节女性经前期及更年期的不良情绪,多从疏肝健脾..浏览全文>>

介绍6种适合上班族的最佳户外运动

现代白领每天都忙于工作,运动时间就越来越少了。长期以往,身体健康就会受到威胁,那么这类上班族应该怎样把握好时间运动呢?下面,寻医问药小编就来介绍适合上班族的6种户外运动,一起来看看吧。1.逛街适宜人群:从早到晚都呆在办公室里的女性。理由:这是最受女性..浏览全文>>

有网友爆料称明星夫妻彭坦春晓已离婚

           昨日(16日)下午,有网友爆料称明星夫妻彭坦春晓已离婚。记者随后向彭坦的经纪人求证,对方表示:“不是真的,消息是误传他俩刚刚还在一起。”而春晓曾经担任主持过的《静距离》栏目组也否认此事。      ..浏览全文>>

有网友爆料称明星夫妻彭坦春晓已离婚

           昨日(16日)下午,有网友爆料称明星夫妻彭坦春晓已离婚。记者随后向彭坦的经纪人求证,对方表示:“不是真的,消息是误传他俩刚刚还在一起。”而春晓曾经担任主持过的《静距离》栏目组也否认此事。      ..浏览全文>>

女人滋养卵巢要多吃这六种食物

《黄帝内经》里说,“阴虚则内热。”因此,阴虚的人就像煮饭时缺了水,出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题。如果女性滋阴不足,出现阴虚且严重的话,或会导致亡阴症,常见症状有:呼吸短促、怕热、手脚容易出汗、躁妄不安、喜欢喝冰冻饮料,或者..浏览全文>>

实用的物理降温方法

近段时间天气不稳定,小儿感冒发烧的特别多,那么当小儿发热时应该怎样处理呢?小儿发热可大量喝温开水。饮水可以补充体内水分的蒸发,温水还可以促进血液的循环流动,另外饮水后大量的排尿也可以帮助散热,但不要饮用盐开水。发热是小儿常见的症状,很多家长只知道..浏览全文>>

美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择

除了生活中的美容术以外,美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择,并且它对你的皮肤不会有任何伤害,只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。  一、绿花菜  绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保..浏览全文>>

女性保健:特殊时期远离寒凉食物

血是我们生存的根本,没有血,就没有生命。在中医来看养生保健要从保护人体的阳气入手。如果我们平时饮食不当,就会导致人体阳气损伤。那么在特殊的情况下我们要远离什么寒凉的食物呢?一起来看看。1、冷饮,请敬而远之首先是冷饮。尤其到了夏季,很多人为了消热避暑..浏览全文>>

对女性乳房健康有帮助的九种食物

现在妇科疾病已经越来越泛滥了,这与我们的生活习惯和饮食习惯有很大的关系。有医生指出在日常生活中注意多吃一些可以为乳房添“活力”的食物,是可以有效预防乳房疾病的。下面,熏衣文学与就来介绍9种有这样功效的食物。1.谷类谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常..浏览全文>>

有哪些药物会对女性性功能产生抑制作用呢

    许多女性出现性功能障碍,往往把原因归结在自己没兴趣或丈夫不配合,并没有想到一些常吃的药物,也会是“扫性”的原因之一。那么,有哪些药物会对女性性功能产生抑制作用呢? 口服避孕药:它们可引起性欲低下、性唤起困难或性高潮抑制,如孕酮类药物..浏览全文>>

性爱是两性结合的必然产物。性生活时充满柔情蜜意

性爱是两性结合的必然产物。性生活时充满柔情蜜意,感情激荡、亢奋,而此时神经—内分泌系统功能也随着亢进:一方面心跳加快,呼吸加深,频率加快,大大促进了全身血液循环和新陈代谢,可使肌肉丰满,关节灵活,体态轻盈,皮肤红润;另一方面,卵巢和肾上腺激素分泌..浏览全文>>