天天吃的小白菜是十字花科大白菜的变种

天天吃的小白菜是十字花科大白菜的变种。叶坚挺而亮,椭圆或长圆形,长约30厘米,色泽青绿;叶基部渐狭成叶柄,叶柄窄。小白菜原产我国,各地均有栽培,以南方栽种最广,一年四季供应,春夏两季最多。但是他可以防癌?这是真的吗?小白菜含有丰富的钙、磷、铁,质地柔..浏览全文>>

大白菜的营养价值

  大白菜它与高丽菜一样,都是属于低热量的蔬菜,也是减肥者的最佳食物。冬季是大白菜的盛产季节,火锅当中加入大白菜也非常对味喔!  大白菜的营养价值  成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。  1.白菜含有90%以上的..浏览全文>>

大白菜的营养价值

  大白菜它与高丽菜一样,都是属于低热量的蔬菜,也是减肥者的最佳食物。冬季是大白菜的盛产季节,火锅当中加入大白菜也非常对味喔!  大白菜的营养价值  成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。  1.白菜含有90%以上的..浏览全文>>

蔬菜和人的身体一样 也要排毒

1.流动清水冲洗法最好以不断流动的清水洗涤蔬果,藉水的清洗及稀释能力,应可把残留在蔬果表面上的农药去除掉。使用清洁剂、盐水或长时间浸泡在清水中,对清除残留农药是无效的。如属瓜果类,如小黄瓜、西红柿、杨桃、苦瓜、青椒等有皮的蔬果,则可利用软毛刷配合不..浏览全文>>

隔夜菜还能不能吃呢?

  许多家庭都为每餐的剩菜感到头疼,隔夜菜还能不能吃呢?网传8种食物不宜留隔夜,吃了可能会食物中毒,甚至会增加患癌风险。哪些隔夜食物不能吃?  一、绿叶菜隔夜最危险  通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。因此,如果同时购买..浏览全文>>

隔夜菜还能不能吃呢?

  许多家庭都为每餐的剩菜感到头疼,隔夜菜还能不能吃呢?网传8种食物不宜留隔夜,吃了可能会食物中毒,甚至会增加患癌风险。哪些隔夜食物不能吃?  一、绿叶菜隔夜最危险  通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。因此,如果同时购买..浏览全文>>

白菜有哪些更具营养的做法呢?

白菜是人们生活中常见的蔬菜,那么白菜有哪些更具营养的做法呢?下面小编带大家看看以下7种白菜的营养做法吧。1、凉拌白菜。在北方也叫家常凉菜,将白菜切成细丝,同时准备瘦肉丝、粉条、干豆腐丝,黄瓜丝,瘦肉丝要炒熟,粉条也要煮熟泠干,干豆腐丝、黄瓜丝直接切..浏览全文>>

猪肉白菜馅的饺子一直被视为经典搭配

肉类含有丰富的蛋白质和脂肪。这些都是我们人体所需要的营养元素。为了健康,我们每日都要摄入定量的菜、肉、蛋。那么如何很好搭配各种食材呢?下面,寻医问药小编来介绍不同的肉如何搭配营养才最好。猪肉——白菜。猪肉白菜馅的饺子一直被视为经典搭配,其实这在营养..浏览全文>>

如何才能让白菜更加美味和更具营养呢?

白菜是人们生活中常见的蔬菜,很多人都喜欢吃。可是你知道如何才能让白菜更加美味和更具营养呢?下面,寻医问药小编介绍白菜的7种营养做法,一起来学习。1、凉拌白菜。在北方也叫家常凉菜,将白菜切成细丝,同时准备瘦肉丝、粉条、干豆腐丝,黄瓜丝,瘦肉丝要炒熟,粉..浏览全文>>

白菜也有很好的预防疾病功效

现代人类在食物追求方面已经不满足于解决温饱的层面了,而是更有进一步的意义:就是养生保健。白菜是一种普通的蔬菜,如果处理的好的话,白菜也有很好的预防疾病功效。下面,寻医问药小编和大家一起来了解白菜配什么食疗效果好。肥胖者的肉食——牛肉警世真言:肉食..浏览全文>>

理想白领午餐的健康六大美食

抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明,西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白质来源——鱼肉推荐理由:鱼肉可提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高,是补充优质蛋白的最佳选择。同时,鱼肉中的胆固醇含量..浏览全文>>

冬季女性养生和男性养生大不相同

●男性养生重饮食,健康食物生精养肾,吃出壮男子   ●女性养生重睡眠,充足睡眠可养阴,睡出“睡美人”   其实,从养生角度来说,健康饮食和优质睡眠是养生两大“法宝”,不论男女同样重要。然而男女毕竟有别,养生也要讲究性别差异。记者分别采访了中医科、营..浏览全文>>

破解谣传 正说豆浆的“8大害处”

豆浆,中国汉族传统饮品,也是一种老少皆宜的营养食品,相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明,《本草纲目》记载:“豆浆,利气下水,制诸风热,解诸毒”,在欧美也享有“植物奶”的美誉。但是最近不少关于“豆浆有害”的传闻让人担心不已,小编就来给大家一一分析..浏览全文>>

大s婚后定居北京 减少工作准备造人计划

           出席腕表旗舰店开幕礼,担任剪彩嘉宾。即使天气寒冷,身感不适的大S也冒严寒穿斜膊晚装亮相,接受访问时更手执纸巾抹鼻水。开幕礼上,大S获赠一支价值超过8000元的腕表,以及一艘有一对新婚公仔的船,祝贺她大婚之喜。 &n..浏览全文>>

大s婚后定居北京 减少工作准备造人计划

           出席腕表旗舰店开幕礼,担任剪彩嘉宾。即使天气寒冷,身感不适的大S也冒严寒穿斜膊晚装亮相,接受访问时更手执纸巾抹鼻水。开幕礼上,大S获赠一支价值超过8000元的腕表,以及一艘有一对新婚公仔的船,祝贺她大婚之喜。 &n..浏览全文>>

女人必吃苹果的5大理由

苹果是健康的营养水果,相信没有多少人会否认,但是苹果对于女性的好处有多少,相信女性自己也说不说多少个理由。其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好抗癌和防止肥胖的关口。不相信吗?告诉你不可不知的五个理由。理由一:苹果中的营养成分及其他植物化学成分有..浏览全文>>

3349名新生到清华大学报到

     8月17日,北京,3349名新生到清华大学报到,与往年该校新生人数大体持平。其中包括港、澳、台学生27人,创历年新高。红透网络的清华新生“奶茶妹妹”章泽天在报到当天遭媒体记者围堵。章泽天,因09年一位拍客为其拍摄了一张手捧奶茶甜美微笑的..浏览全文>>

3349名新生到清华大学报到

     8月17日,北京,3349名新生到清华大学报到,与往年该校新生人数大体持平。其中包括港、澳、台学生27人,创历年新高。红透网络的清华新生“奶茶妹妹”章泽天在报到当天遭媒体记者围堵。章泽天,因09年一位拍客为其拍摄了一张手捧奶茶甜美微笑的..浏览全文>>

当红小花旦杨幂在出席3月7日下午的“娱乐大典”启动仪式时迟到早退

导读:近日有消息称,当红小花旦杨幂在出席3月7日下午的“娱乐大典”启动仪式时迟到早退,令不少准备采访她的媒体空等。杨幂经纪人对此回应:“杨幂当天要为某时尚节目全天录制宣传片,为了能出席娱乐大典活动,我们与大典和节目方几经协调,才决定让她趁节目摄制组..浏览全文>>

当红小花旦杨幂在出席3月7日下午的“娱乐大典”启动仪式时迟到早退

导读:近日有消息称,当红小花旦杨幂在出席3月7日下午的“娱乐大典”启动仪式时迟到早退,令不少准备采访她的媒体空等。杨幂经纪人对此回应:“杨幂当天要为某时尚节目全天录制宣传片,为了能出席娱乐大典活动,我们与大典和节目方几经协调,才决定让她趁节目摄制组..浏览全文>>

提防易被你忽略掉的健康9大死角

现代人对健康的重视已经提升到了一定阶段,也会因为注重表面的健康因素而忽略了细节,生活起居、办公室的办公用品都有可能隐藏健康隐患,除了这些还有哪些细节,看看下面的介绍放大你忽略掉的细节。1、手美国最近一项研究发现,94%的受访者说他们上完厕所后会洗手,..浏览全文>>

现代人吃喝的十大境界

   境界一“果腹”    吃的第一大境界当然是“果腹”,俗话说就是填饱肚子,就是一个“吃”字。形式比较原始,只解决人的最基本的生理需要。这个境界的吃,不需要费心找地儿,各种商场的小吃城,街头的成都美食和中式的快餐店,如:各式面馆、..浏览全文>>

必须警惕的憋尿憋出大危害

憋尿有害,轻重自选   只不过是上厕所的一个小问题,现在去、等会儿去有什么分别?我是成年人,完全能控制自己的神经,这也可以算适应力强的一种表现。可惜神经不容儿戏。不断挑战它的极限,它的弹性会逐渐减弱,直到某天失去控制。原来是忙到没有时间去WC,后来是..浏览全文>>

女人贫血3大原因 真叫你防不慎防

引言:贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。女人特殊的生理最容易造成贫血疾病,那引起贫血原因有哪些呢?专家揭示,女人贫血3大原因,真叫你防不慎防!原因1:过分瘦身饭后喝浓茶调查结果表明,城市妇女贫血患病率远远高于农村和沿海,城市孕妇贫血..浏览全文>>

韭菜不能和什么一起吃

  韭菜算是我们日常中很常见的一种蔬菜。韭菜性温,可祛寒散淤、滋阴壮阳,对男子遗尿、阳痿、遗精、早泄等症,妇女行经小腹冷痛、产后乳汁不通等症有辅助疗效。那么韭菜不能什么不能一起吃?下面小编为你讲述。  韭菜不能什么不能一起吃?  1、韭菜不可与牛肉同..浏览全文>>

韭菜不能和什么一起吃

  韭菜算是我们日常中很常见的一种蔬菜。韭菜性温,可祛寒散淤、滋阴壮阳,对男子遗尿、阳痿、遗精、早泄等症,妇女行经小腹冷痛、产后乳汁不通等症有辅助疗效。那么韭菜不能什么不能一起吃?下面小编为你讲述。  韭菜不能什么不能一起吃?  1、韭菜不可与牛肉同..浏览全文>>

女人过瘦的10大坏处

  很多人都想成为瘦美人,但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少,下面就告诉你女人过瘦的坏处,看到这些过瘦的坏处,相信你对健康美丽的定义会有新的理解。   1.胃下垂   不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱,几口米饭就能应付一顿..浏览全文>>

周杰伦进军好莱坞 走红地毯大秀英语

导读:因为《青蜂侠》踏上好莱坞红毯,周杰伦星光大道上,接受媒体贴身采访。周杰伦说:“我不是一个巨星,我只是一个音乐人,所以在这里,我感觉到很自由。”  周杰伦演出的电影《青蜂侠》进军好莱坞,为此,他有将近1个月的时间,每天都跟老师讲英文,踏上首映会..浏览全文>>

周杰伦进军好莱坞 走红地毯大秀英语

导读:因为《青蜂侠》踏上好莱坞红毯,周杰伦星光大道上,接受媒体贴身采访。周杰伦说:“我不是一个巨星,我只是一个音乐人,所以在这里,我感觉到很自由。”  周杰伦演出的电影《青蜂侠》进军好莱坞,为此,他有将近1个月的时间,每天都跟老师讲英文,踏上首映会..浏览全文>>

怎样防治女性白带异常呢?

都说白带是反应女性健康的晴雨表,很多只认为白带过多是不卫生的,却忽略了对白带的认,造成了白带异常的情况时不能及时解决,那么,怎样防治女性白带异常呢?那么,怎样防治女性白带异常呢?女性防治白带异常应注意以下几方面:(1)注意性生活卫生白带异常的防治首先应..浏览全文>>

推荐:4种营养价值1+1大于2的饮食搭配

食物的能量是不可预估的。合理的食物搭配爆发的能量更加巨大。任何食物搭配其实是遵循了一个原则,就是为了健康保健方向出发的。有些食物如果单一吃效果可能很有限。但是和其他食物搭配一起吃,营养价值就会大于1+1的效果。下面,寻医问药小编来介绍4种营养价值1+1大..浏览全文>>

金钟影帝潘帅潘玮柏今(22)日出席代言2012捷运杯亚洲街舞大赛

据香港媒体报道,金钟影帝潘帅潘玮柏今(22)日出席代言2012捷运杯亚洲街舞大赛,是继蔡依林、张惠妹、罗志祥、S.H.E、萧亚轩等天王天后之后,夺下今年2012年的代言,这次更特别发行潘玮柏个人限量的一日票卡,而众所期待的他也偷偷透露会在八月决赛时,抢先开唱自己..浏览全文>>

金钟影帝潘帅潘玮柏今(22)日出席代言2012捷运杯亚洲街舞大赛

据香港媒体报道,金钟影帝潘帅潘玮柏今(22)日出席代言2012捷运杯亚洲街舞大赛,是继蔡依林、张惠妹、罗志祥、S.H.E、萧亚轩等天王天后之后,夺下今年2012年的代言,这次更特别发行潘玮柏个人限量的一日票卡,而众所期待的他也偷偷透露会在八月决赛时,抢先开唱自己..浏览全文>>

揭秘诱发女性口腔溃疡的五大因素

我们都知道,现在过年,大部分家庭都喜欢吃火锅,特别容易上火,导致口腔溃疡,那么你知道引起女性口腔溃疡的原因有哪些吗?一起来跟小编学习下吧。诱因1 过敏。对某种食物,甚至某种牙膏过敏,也有可能长口腔溃疡。应对:如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔..浏览全文>>

8大食物扫光女人体内的毒素

我们的体内有很多的营养,可是也有不少的垃圾。这就是我们为什么要经常排毒的原因了。我们的身体,在进行新陈代谢的时候会产生不少的“垃圾毒素”,并且,像我们现在所处的这个环境,我们也经常从或多或少含有不干净物质的空气里吸入大量的有害微粒,还有有毒气体。..浏览全文>>

女人常吃红薯的7大养生保健功效

红薯是我们常见的食物,很多人都喜欢吃,因为它富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素,且热量很低,具有有养胃、暖胃的功效。红薯最大的特点是含有丰富和优良的膳食纤维,有利于肠胃蠕动,能使人顺畅排便,还有利于排除宿便。那么你知道女人常吃红薯有哪些好处吗..浏览全文>>

文胸大小影响乳房健康

  女人挺拔的曲线,高耸的胸部是女性美的象征,若想保持这种美,文胸的作用不可小看。   女人一定要选合适的文胸戴。它包括以下几个方面:   首先要根据本人的身体和体型以及乳房的大小,选用松紧度和大小适中的,戴起来既不会太紧又不会太松的文胸。因为太松..浏览全文>>

王力宏被评为“最具商业价值新导演” 不羡慕周杰伦进军好莱坞

           本届电影节所有奖项都是以《中国电影市场》杂志公布的票房统计数据为评奖依据。值得一提的是,本届电影节增设了最具商业价值编剧奖。但从口碑和商业价值来看,《让子弹飞》的编剧价值已经超过了《唐山大地震》,而年底几..浏览全文>>

王力宏被评为“最具商业价值新导演” 不羡慕周杰伦进军好莱坞

           本届电影节所有奖项都是以《中国电影市场》杂志公布的票房统计数据为评奖依据。值得一提的是,本届电影节增设了最具商业价值编剧奖。但从口碑和商业价值来看,《让子弹飞》的编剧价值已经超过了《唐山大地震》,而年底几..浏览全文>>

醋能治月经病白带病并非扯淡

“醋制”是中药炮制中重要的炮制方法,中医临床常用醋与各种药物共制治疗常见的妇科疾病。妇科专家还指出醋还有诸多药用。《本草纲目》里也记载了醋的药用功效:“大抵醋治诸疮肿积块,心腹疼痛,痰水血病,杀鱼肉菜及诸虫毒气,无非取酸收之意,而又有散淤解毒之功..浏览全文>>

提醒:这10道家常菜的搭配最不健康

每个人都有自己特别喜欢的一道菜或是几道菜,但是有的家常菜中却隐含着对人体不利的因素,你对此了解多少呢?会不会平时吃的菜都是不健康的呢?下面,小编给大家介绍最不健康搭配营养的10道家常菜,赶紧来了解一下吧!1、芝香鸡块(鸡肉+芝麻)芝麻能滋补肝肾,养血生津..浏览全文>>

大S在微博中称身体微恙,经历一场生死战

昨日(8月23日),大S在微博中称身体微恙,经历一场生死战。随即,今日凌晨,汪小菲更新微博表达自身的歉疚之意,足显二人亲密。    汪小菲微博原文:    老婆最近工作繁忙,身体欠佳。刚回台北突然晕倒了,送到医院。第二天赶来陪她去做检查。好..浏览全文>>

大S在微博中称身体微恙,经历一场生死战

昨日(8月23日),大S在微博中称身体微恙,经历一场生死战。随即,今日凌晨,汪小菲更新微博表达自身的歉疚之意,足显二人亲密。    汪小菲微博原文:    老婆最近工作繁忙,身体欠佳。刚回台北突然晕倒了,送到医院。第二天赶来陪她去做检查。好..浏览全文>>

女人抗衰老的10大宿敌

女人最担心的是失去自己的美丽容颜,即便是冰清玉洁、聪明可人的女性也不愿相信衰老是大自然的规律。其实,抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?生活中一定要养成良好的习..浏览全文>>

女人25岁后必吃的抗衰老蔬菜

抗衰老食品:西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。美味菜式:西兰花豆酥鳕鱼原料:鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜调料:豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油做..浏览全文>>

春季养生:衣着单薄 穿迷你裙的4大危害

爱美的MM不要因为温度稍有增加就开始着上单薄的春装,衣着单薄违背了春季养生的原则,中医认为,应根据温度的变化考虑是否穿短裙,穿超短裙时尽量穿裤袜、长外套保暖下肢。一害:裸露膝盖易患类风湿性关节炎初春冷暖变化大,湿冷气候持续,时尚MM穿短裙却忽略对膝关..浏览全文>>

女人6大补血食物胜阿胶

女性每个月都有一次月经,因而对血的需求相对较多,也造成女性容易出现贫血的症状。那么该怎么补血呢?阿胶有补血功效,其实生活中还有六种食物吃了对补血养血也有很大作用,甚至比阿胶更有效。1、葡萄——历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维..浏览全文>>

九大生活恶习让你狂长皱纹

每天晚上睡觉之前,你也许都会对自己说:“明天又是美丽的一天。”那么,后天、大后天,乃至10年后呢?还要做美女?完全由你的日常美容习惯决定。1、愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。笑一笑,十年少嘛。2、通宵上网通宵本来就是女..浏览全文>>

入秋后宝宝要少吃大鱼大肉

秋季是进行饮食保健的好时期,所以一进入秋季后,餐桌上都是大鱼大肉的。对与很多家长来说,他们认为孩子只有大口大口的吃肉才能满足营养的需求,以至于现在的孩子大多喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜,这样对孩子的胃肠功能不好。那么入秋以后宝宝应该如何安排膳食呢?下面, &..浏览全文>>

教你学会通过白带看阴道炎

妇科专家指出,白带是女子阴道分泌的一种无气味、微酸性的黏稠液体。适量的白带属正常生理现象,其正常状态应状如半透明的鸡蛋清,具有湿润阴道、排泄废物、杀灭病菌的作用。李女士自从做过流产手术后,阴道分泌物大大减少,甚至有段时间都没有白带产生。这是怎么回..浏览全文>>

苗圃出席活动被封爱心大使

           近日,艺人苗圃作为年轻电影演员代表,与田华、陶玉玲、姜昆等中老一代艺术家前辈共同出席由中国文联、中国影协倡议并发起的“百花放映情系基层”启动仪式。活动当天,苗圃与艺术家代表及到场领导共同启动水晶球,并获封..浏览全文>>

苗圃出席活动被封爱心大使

           近日,艺人苗圃作为年轻电影演员代表,与田华、陶玉玲、姜昆等中老一代艺术家前辈共同出席由中国文联、中国影协倡议并发起的“百花放映情系基层”启动仪式。活动当天,苗圃与艺术家代表及到场领导共同启动水晶球,并获封..浏览全文>>

白领的保健法饮水排毒

每天最好喝2升水林梦是一家公司的职员,每天至少有6个小时都待在电脑前。办公室同仁发现,小林每天工作时都精力充沛,很少出现疲劳状况。而小林则坦言自己没有什么秘诀,常喝水是她的重要习惯。“每天最好饮用2升的水。一般来说,饮水多少可以参考自己的体重。”保健..浏览全文>>

现代女性无意伤腰4大原罪

香车女郎易伤腰椎  有研究表明,人体在前倾20 度坐着时,腰椎间盘内的压力最大。这正是我们在电脑前做报表、上网、玩网络游戏时经常保持的姿势。长期如此坐着,腰椎受压整体下沉缩短,身体的中轴线跟着后移,使椎间盘向后突出。   疲:一天当作25小时,腰椎过度..浏览全文>>

蔬菜如何吃才可以营养互补呢

我们人体所需的各种营养元素都是靠进食来完成的。肉类可以很好的补充蛋白质等营养,而蔬菜就可以补充各种维生素。因此我们要保证合理的膳食,健康才能得到持续。那么如何吃蔬菜营养会更好呢?下面,寻医问药小编和大家一起来了解。蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和..浏览全文>>

多吃深色菜和浅色肉更健康

大家都知道,多吃绿叶菜对身体有好处,用白肉取代一部分红肉也有益健康。为什么绿叶菜好呢?肉是颜色越浅的越好吗?以下文章为你分析。其实,不光是绿叶菜,深色蔬菜的营养都更丰富。深色蔬菜是指深绿色、红色、橙红色、紫红色的蔬菜。中国营养学会推荐,每天应该吃一..浏览全文>>

不可不知:女性十大经典睡眠禁忌

一、忌睡前吃东西:   人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。   如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损健康。   二、忌睡前说话:   因为说话太多容易使大..浏览全文>>

女性对内分泌的五大误解

女人们一遇到脸上长痘、脾气急躁、不孕不育、月经不调、暴肥暴瘦时,都会想起一个词——内分泌失调!内分泌是人体生理机能的调控者,一旦扯拐后果非常严重,然而,很多女性在内分泌问题上仍然不乏误解之处。误解一:女人就要补有的女性为了削弱体毛较重的雄性状况,或..浏览全文>>

大枣的四个误区 营养师为你解析

  1、大枣含糖量高,因而大便秘结者不宜——严重误区!  首先,这句话的逻辑就是错误的。含糖量高,就会加重大便秘结?这怎么可能呢!大便里又没有糖,糖不会影响大便,两者没有关系嘛。何况,含糖量高的食物比比皆是,又岂止大枣。  实际情况是,大枣含有较多的..浏览全文>>

大枣的四个误区 营养师为你解析

  1、大枣含糖量高,因而大便秘结者不宜——严重误区!  首先,这句话的逻辑就是错误的。含糖量高,就会加重大便秘结?这怎么可能呢!大便里又没有糖,糖不会影响大便,两者没有关系嘛。何况,含糖量高的食物比比皆是,又岂止大枣。  实际情况是,大枣含有较多的..浏览全文>>

周杰伦为了第2部自编自导电影大秀苦练2个月的腹肌

据台湾媒体报道,周杰伦为了第2部自编自导电影大秀苦练2个月的腹肌,对照10年前他的腹部“团结在一起”,现在的腹部肌肉线条明显,6块肌清楚可见,周杰伦满意说:“这是我这一生中最佳的体格状态。”    回顾周杰伦在2001年的专辑《范特西》内页,当时周杰..浏览全文>>

周杰伦为了第2部自编自导电影大秀苦练2个月的腹肌

据台湾媒体报道,周杰伦为了第2部自编自导电影大秀苦练2个月的腹肌,对照10年前他的腹部“团结在一起”,现在的腹部肌肉线条明显,6块肌清楚可见,周杰伦满意说:“这是我这一生中最佳的体格状态。”    回顾周杰伦在2001年的专辑《范特西》内页,当时周杰..浏览全文>>

女人需要重视的身体12大非正常现象

眼皮经常跳、指甲上出现了白点、经常有针扎似的疼痛……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状,究竟为什么? 症状1:嚼东西的时候腮部经常发出声响,招来别人的注视。原因:很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活..浏览全文>>

金牌大风起诉陈泽杉在职期间有“违法行为”,中华区总裁陈泽杉为什么违法?

导读:树大招风,华纳唱片中华区总裁陈泽杉又有麻烦了。2008年,台湾著名艺人经纪人陈泽杉离开金牌大风公司后,曾有媒体报道说金牌大风将就陈泽杉任职期内对公司造成的不利影响以及相关财务问题起诉陈泽杉,但对具体细节,金牌大风的台湾公司代理律师以案件正在侦查..浏览全文>>

金牌大风起诉陈泽杉在职期间有“违法行为”,中华区总裁陈泽杉为什么违法?

导读:树大招风,华纳唱片中华区总裁陈泽杉又有麻烦了。2008年,台湾著名艺人经纪人陈泽杉离开金牌大风公司后,曾有媒体报道说金牌大风将就陈泽杉任职期内对公司造成的不利影响以及相关财务问题起诉陈泽杉,但对具体细节,金牌大风的台湾公司代理律师以案件正在侦查..浏览全文>>

6大荷尔蒙调理术 全面对抗身心健康

各种荷尔蒙对人体新陈代谢内环境的恒定,器官之间的协调以及生长发育、生殖等起调节作用。女性一旦荷尔蒙失调就会引发很多身心健康问题,所以调理荷尔蒙一定要全面出击。绝招1、运动,让自己静下来  你体内的“加压荷尔蒙”和“减压荷尔蒙”都来自于肾脏上端那..浏览全文>>

更年期妇女补钙四大原则,更年期妇女如何补钙?

骨质疏松症是妇女进入中老年后常见的一种病症,其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。这是一个从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程。为此,每个妇女都应掌握补钙的原则。(1)早补优于晚补妇女体内的钙质从40岁前后开始就“支出”大于“收入”了,因此,一般..浏览全文>>

经常食用银杏使肌肤红润 白果有哪些营养价值?

银杏也称白果,富含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素B1、B2等。银杏不仅是上好的食用佳品,还具有极佳的保健功能。现代医学证明:银杏中的黄酮甙对脑血栓、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病有特殊的预防和治疗效果,经常食用银杏可以扩..浏览全文>>

睡前做什么能抗老? 刷牙洗脸擦身有哪些好处?

岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机。   一、刷牙洗脸擦身   睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,..浏览全文>>

5款蔬菜帮女人“吃”出白皮肤

女人美白吃什么?什么蔬菜具有美白功效?所谓“一白遮百丑”,大多数女人都在追求白皮肤。但是,化妆品的危害又让许多女性望而止步。那么,有什么简单无害的美白方法吗?下面,小编就给大家推荐5款美白蔬菜,赶紧来了解一下吧!1、冬瓜冬瓜是一种具有美白效果的蔬菜..浏览全文>>

日常使用手机要小心 7大误区别踏入

手机,作为当今信息时代的通讯高科技产品,已进入人们工作和生活的各个领域,成为最为普及的高科技产品。我们知道手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的。说到电磁波就肯定少不了辐射的了,一起来看看日常使用手机的误区吧。高频微波的手机辐射除对人的神经、..浏览全文>>

日常使用手机要小心 7大误区别踏入

手机,作为当今信息时代的通讯高科技产品,已进入人们工作和生活的各个领域,成为最为普及的高科技产品。我们知道手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的。说到电磁波就肯定少不了辐射的了,一起来看看日常使用手机的误区吧。高频微波的手机辐射除对人的神经、..浏览全文>>

让女人“伤痕累累”的五大时尚装扮

连体紧身胸衣、时尚内衣内裤,是很多女性追求的时尚穿着。这样的装扮可使女性更漂亮、更健康;如果着装不当,就有可能受到伤害甚至引起疾病。有些时尚装扮长时间下去,可能会给你的健康带来麻烦。一起来看看专家是怎么说的吧。让女人“伤痕累累”的五大时尚装扮太小..浏览全文>>

香水、天气、头饰、饥饿、性生活也是诱发头疼的五大原因

头疼困扰着4500万美国人,其中大部分为女性。但是,除了人们一般认为的视疲劳、压力、激素水平变化会引起头疼,还有许多无法解释的原因。据美国MSNBC网站1月15日报道,美国专家指出,除了上述因素外,香水、天气、头饰、饥饿、性生活也是诱发头疼的五大原因。   香..浏览全文>>