补充多种矿物质和维生素能有效降低体重和体脂含量

补充矿物质和维生素可有效减肥你知道吗?补充多种矿物质和维生素能有效降低体重和体脂含量。在近日出版的《国际肥胖杂志》、《亚太临床营养杂志》上指出,全面补充矿物质和维生素是减肥的关键环节。动物实验结果表明,在膳食中补充钙、镁、锌、铁、铬和维生素A、B1、..浏览全文>>

鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质

  鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。那么以下这些鸡蛋的错误吃法你知道吗?  1、忌吃未熟鸡蛋  鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,使身..浏览全文>>

饮食中的科学配方简介 香蕉含有一定数量的矿物质

  据国内外营养学家和医学专家介绍,在日常食谱中若以下列食物为基础,人们在保持强身、延年益寿方面将有颇多受益。      ▲脱脂牛奶:钙在保证人的肌肉功能以及牙齿与骨骼保健方面的作用是非常重要的。而磷更是人体正常的新陈代谢所必需的。牛奶同时含有这两..浏览全文>>

紫菜含有非常丰富的维生素和矿物质哦

下半身长期不运动的人容易肿胖,让身材比例看起来更是难以入目,想要给下半身去去水分,恢复纤瘦的身材,不妨试试饮食防水肿,看你吃出黄金比例。一、紫菜紫菜含有非常丰富的维生素和矿物质哦,并且还含有丰富的VA、VB1、VB2等,还可以帮助你排出身体内的废物和积聚..浏览全文>>

铁和矿物质的不足也是导致女性怕冷的原因之一

女性冬天怕冷是由多种原因引起的,而钙、铁和矿物质的不足也是导致女性怕冷的原因之一。今天小编就来教你冬天怕冷怎么办,从饮食到运动,教你冬季保暖及养生方法,让你冬天里不再怕冷,整个身体都温暖起来。女性怕冷与机体摄进某些矿物质较少有关。如钙在女性体内含..浏览全文>>

想吃出好身材就少不了8种食物

追求苗条的身材是女性毕生的努力。对于女人来说下半身是最容易长胖的部位,肿胖起来,让身材比例看起来更是难以入目。那么女性如何给下半身去去水分,恢复纤瘦的身材呢?下面,寻医问药小编推荐8种食物。一、紫菜紫菜含有非常丰富的维生素和矿物质哦,并且还含有丰富..浏览全文>>

推荐适合女性调理气血的六种好食物

女人的健康美丽是靠养出来的,而且气血在起着非常重要的作用。专家指出女性养生的关键就在“气血”,气血循环不畅或气血不足时,女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖。有哪些食物可以帮助女性养出好气血的呢?下面,寻医问药小编来介绍6种这样..浏览全文>>

女人必备的王牌美容食物

为了打造完美身材,日常生活中女性一定要注意饮食,有些食物吃了是减肥的,而有些事物是万万不能吃的,比如以下5种食物,女人吃了之后,一定会长胖。要注意哦!第一名:巧克力饼干每天吃6片, 热量302cal,一年发胖14公斤每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来..浏览全文>>

4种食物不可与猪肉同食

猪肉是我们餐桌上常见的食物,关于猪肉的做法,很多人都已经熟悉不过了,可是你知道猪肉是不能与那些食物一起食用的吗?如果不清楚那就会给健康带来麻烦。下面,寻医问药小编来介绍这4种食物不可与猪肉同食。大豆从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆..浏览全文>>

推荐:六类食物既可助你排毒养颜又减少疾病

我们体内总是在不断的积累毒素,可是很多人却不注意及时排毒,这样就很容易导致健康离你而去。怎么办呢,怎样才能有效把体内的毒素排出来呢?下面,寻医问药小编来介绍6种日常的食物,一起来看看。1、山楂山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛..浏览全文>>

哪些食物能够帮助去火呢?

上火是夏天常有的事情,那么在这个炎炎夏日,有哪些食物能够帮助去火呢?喉干嗓哑,咽喉肿痛,口腔长泡,鼻塞难通,嘴唇干裂……出现这些症状的时候,证明,你上火了!夏季上火怎么办,小编为您推荐7种降火食物,让您轻松去火。西瓜。性寒凉,民间又叫寒瓜。在炎热的..浏览全文>>

哪些食物不能和牛奶一起吃

  牛奶是男女老少皆宜的饮品,它营养丰富,深受大家的喜爱。牛奶虽然好,但喝牛奶也是有禁忌的,下面一起来看看哪些食物不能和牛奶一起吃。  巧克力  牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收,甚至会出现..浏览全文>>

血液是人体生命活动的重要物质基础

  女人补血在饮食上需注意什么  血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着营养作用。血又是神活动的物质基础。  血虚是指因血液不足或血的滋养功能减退以致脏腑的生理功能失调而出现某些变化。补血在饮食上需..浏览全文>>

精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清,所提取的是高营养物质并将其浓缩

精华素对皮肤的作用是非常重要的,精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清,所提取的是高营养物质并将其浓缩。它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。 每当肌肤糟透了时,也许你马上想到“用用精华素吧”,小心!这时你已经走入了精华素的误区。   错误1:清..浏览全文>>

蓄胡须的人在呼吸交换时,存在着几十种有害物质

最近空气污染严重,雾霾天连绵不断,专家提醒,这时期应该注意个人卫生,而长发美眉要注意保证每天的清洁工作,避免滋生有害的细菌。近日,俄罗斯医学科学院的专家们研究发现,蓄胡须的人在呼吸交换时,存在着几十种有害物质,其中主要是碳酸、苯、甲苯、氢硫化物等;..浏览全文>>

除掉食物中的致癌物质

很多食物中都会含有些许致癌的物质,这是女性必须掌握的常识。尤其是对于钟爱现代养生的女性来说,她们肯定知道有些食物中会有一些致癌物质。所以,每当女人谈起这个话题就是闻风色变。那么,如何识别致癌物质呢?在外面工作的女性朋友的养生中需要做些什么来除掉食物..浏览全文>>

大爱成都音乐节将于6月21-24日端午小长假在成都国际非物质文化遗产博览园举行

2012大爱成都音乐节将于6月21-24日端午小长假在成都国际非物质文化遗产博览园举行。5月11日,主办方宣布,陈冠希、朴树确定参演,两人将在音乐节最后一天(24日),献声流行和摇滚舞台。    此外,主办方已经公布了确定出席的嘉宾,包括小野丽莎、黄小琥、..浏览全文>>

蜂蜜是由蜜蜂采集植物产生的天然物质

   蜂蜜是由蜜蜂采集植物产生的天然物质,经过一系列的生理、生化和物理作用而产生的天然物质。要说到蜂蜜就不能不说的工蜂,因为我们的蜂蜜都是由工蜂采集而成的,蜂群落中占大多数的就是工蜂了,蜜蜂在外出采集花蜜的时,将花蜜吸进肚子中的蜜囊中,同..浏览全文>>

维生素等 白领不可或缺八大营养 维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质

对于现代白领来说,养生保健是关键。那么生活中应该怎样做好养生保健工作呢?其实一些微量元素就可能帮你增加一些营养。维生素b6:维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素b6,因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药..浏览全文>>

肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器

肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。因此爱护身体、预防呼吸道传染病绝不能少了对肺的养护。那么日常生活中哪些饮食会对肺的养护有帮助呢?下面,寻医问药小编介绍一些养肺粥汤,一起来看看。中医认为,“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,肺是最容易受到外..浏览全文>>

蔬菜水果含有丰富的抗癌物质

专家教你能抗癌的饮食搭配法以缤纷的色彩来抗癌蔬菜水果含有丰富的抗癌物质,并且色彩越鲜艳,营养物质也就越丰富。这些食物在帮你达到并保持健康体重的同时,也迅速降低了你患癌症的风险。超重可以增加多种癌症的患病风险,包括有结肠癌,食管癌,还有肾癌。为了健..浏览全文>>

常喝豆浆会致乳腺癌豆制品中富含蛋白质等营养物质

辟谣:常喝豆浆会致乳腺癌豆制品中富含蛋白质等营养物质,长期应用对人的价值是毋庸质疑的,尤其是对女性而言,不仅如此,豆制品相对于牛奶而言更适合中国人的肠胃。可是,近来有报道称,女性常年喝豆浆会导致乳腺癌。理由是摄取大量的植物雌激素会导致乳腺癌,摄入..浏览全文>>

结构功能脂肪是人体必要的构成物质

  “生命不息,减肥不止”是很多女性所倡导的生活理念。在以骨感为美的今天,对于脂肪,那真个是深恶痛绝。奶,要低脂甚至脱脂才喝,肉,不敢多吃一点点,冰激凌,更是拼了命地只咽口水。如此还不够,还要喝减肥茶吃减肥药甚至吸脂,一副誓把每一寸脂肪都消灭..浏览全文>>

苹果的营养价值高,含有多种维生素和酸类物质

苹果的营养价值高,含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是保持口腔卫生。  如果一个苹果能够十五分钟才吃完,则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。因此,慢慢地吃苹果,对于人体的健康有好处。  至..浏览全文>>

黄秋葵的营养价值 低热量的绿色食物

  黄秋葵是一款低脂肪,低热量的绿色食物,它具有帮助消化、治疗胃炎、胃溃疡,有保护肝脏的功能及增强人体耐力的功效,被许多国家定为运动员的首选蔬菜,也是老年人的保健食品。  营养价值  秋葵嫩荚富含有维生素A、胡萝卜素,以及维生素C、E等,尤其是维生素..浏览全文>>

介绍8种常见的女性滋补食物

食物是我们身体营养的来源,不同的食物有不一样的营养,以满足我们人体所需的各种营养元素。那么你知道有哪些食物是适合女性滋补的呢?下面,寻医问药小编来介绍8种常见的女性滋补食物。1、红米。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体..浏览全文>>

12种最易搭配错食物

 12种最易搭配错食物 生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过,..浏览全文>>

推荐:三类食物适合经期女性进补

大多数女性经期都有很多反应,腰酸背疼、头痛头晕、体虚乏力等等症状。尤其是在寒冷冬季,女性更要注意保暖,还人多吃一些补血养气的食物进行调理。看看哪些食物适合经期女性进补?1、牛奶女性在大姨妈来的时候,有些会伴有下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及..浏览全文>>

为你揭开让我们变丑的6种食物

食物可以分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类等都是属于密集食物。下面寻医问药小编为你揭开让我们变丑的6种食物。1.蛋糕必然要长胖而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像..浏览全文>>

6种食物赶走乳腺癌

乳腺癌是危害女性生命的可怕疾病,临床数据现实乳腺癌大多发生在40-60岁之间或绝经前后的妇女,特别以45-49岁和60-64岁间发病率最高,因此这些年龄段的女性朋友就更加的注意预防保健了。下面,寻医问药小编来介绍6种食物赶走乳腺癌。一、大豆+大白菜:女性身体内雌激..浏览全文>>

成熟期女人需要补充的食物

成熟期女人需要补充的食物饮食对欲女性抗衰老很有作用,营养学家推荐的中年时期需要适量补充的食物有下列数种:鱼类鱼肉中含有丰富的氨基酸,可促进人体蛋白质、酶、激素的合成,构成机体活动和调节的物质基础;鱼还含有磷、硒、钙等人体必需的矿物质,可延缓衰老,..浏览全文>>

恐怖的人造“毒物”须知道

吃油炸食品,最好搭配富含维生素和抗氧化剂的蔬果,如:藕、油菜、豇豆、芋头、山楂、冬枣、猕猴桃和柑橘类水果等。肉类本身就含有饱和脂肪酸,因此最好采用蒸、炖等方式烹饪,减少其油脂含量。恐怖的人造“毒物”要知道人造黄油1869年,化学家穆列斯发明了比黄油更..浏览全文>>

科学搭配食物帮你防治各种疾病

科学搭配食物不仅能保健康,还能治疗许多疾病。那么,具体什么食物相互搭配防治什么疾病呢?下面,小编就给大家介绍几款食物搭配及其功效,希望对大家有所帮助,赶紧来了解一下吧!除燥防上火:菠菜和番茄秋冬季节,气候开始变干燥,一旦蔬菜、水果、水分摄入不够,..浏览全文>>

警惕!这5种食物不能和牛奶一起吃

大家都知道牛奶是一种营养丰富的饮品,加上它的味道不错,很多人都与奶牛结下良缘。可是你知道吗,有些食物是不能与牛奶一起吃的,因为它们是牛奶营养的克星。下面,寻医问药小编来介绍5种不能和牛奶一起吃的食物。橘子在喝牛奶前后1 小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶..浏览全文>>

五种食物增强皮肤弹性

紫外线辐射强烈,容易使皮肤角化失去弹性,造成早衰。从饮食方面着手,通过饮食调节,可增加皮肤的弹性,弥补紫外线辐射造成的皮肤伤害。  适量饮水   众所周知,人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量约为58%~67%。尤其是在夏季,在较高的温度下人体水分会..浏览全文>>

女人每天需要补充五种食物

1、番木瓜--这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜,含有188毫克的维生素C,是人体补充维生素C的最佳来源。2、亚麻子--面包师经常用这种坚果的种子来增加食物的香味和美感。科学家认为这种小小的棕色种子里..浏览全文>>

科学搭配四类食物 帮你预防乳腺癌

众所周知,乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。据统计,乳腺癌的发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。那么,女性朋友应怎么预防乳腺癌呢?下面,小编就教大家科学搭配4类食物,有助预防乳腺癌。赶紧来了解一下吧!第一类食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是..浏览全文>>

食物存放不当 营养白白流失没商量

许多人在储存各种食物时,只注意看食物的保质期,却忽视了食物的储存环境,许多食物在不同的环境下储存是有不同的反应的,错误的贮存方式不仅会破坏食物的营养结构,更有可能影响身体的健康。牛奶:躲着光线储藏。光线不仅能杀菌,也会“杀死”牛奶中的营养素。研究..浏览全文>>

专属于女性的冬季养生食物

女人最佳肉食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外,兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处,当人因血压低而无精打采或精神抑郁时,鸡汤还可使疲劳感与坏..浏览全文>>

健康吃晚餐 九种食物要慎食

一日三餐,餐餐都很重要,早餐很重要,同时晚餐也不能忽视,如果晚餐时吃了不该吃的食物那么会影响胃肠道的健康,也会影响到你的睡眠,下面就为大家介绍晚餐最不宜吃的9种食物及健康吃晚餐的三个原则。1、晚上吃姜等于吃砒|霜古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜..浏览全文>>

最为有效的清肠排毒食物

你的身体里的“毒排出来了吗?生活不够规律,白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。 所以,清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。   常吃一些具有排毒功能的食品,帮助清理体内垃圾,会有意想不到的好处。在此为您整理了16种排毒功能最强的食物以及食用方法,帮..浏览全文>>

食物预防皮肤瘙痒

皮肤瘙痒是节气变化的普遍现象,主要是由内外两个因素造成的,外因是气候干燥,皮肤缺乏水份;另一个原因是皮肤过敏。内因主要是气血不和,大便不好的人,体内毒素积聚,也会反映到皮肤上;血脉不和,滋养皮肤的毛细血管得不到营养,皮肤也会干燥瘙痒。以下是几种人人..浏览全文>>

Angelababy在十三日与黄晓明及其父母到海信的服饰店挑选礼物

导读:Angelababy在十三日与黄晓明及其父母到海信的服饰店挑选礼物,两人在晚上又到酒吧消遣,只见Angelababy依偎在爱郎肩膀上,甜蜜非常,而两人当时身穿的外套,正是Angelababy回香港时手拿的情侣羽绒外套。    情人节已过,Angelababy秘密到黄晓明的家..浏览全文>>

4种食物有助于女人滋补肾气

肾是先天之本,是人身体重要的排泄器官。女人要是肾不好,就会导致气不足血不旺,届时气血两亏麻烦就大了。很多女性身体不好,其实很重要的一个方面就是肾气不足,所以除了在饮食调理上要滋阴补血外,还需要补气养肾。中医为广大女性提供了4种有助于滋阴养肾、补气养..浏览全文>>

女性多吃七种食物可预防卵巢早衰

卵巢健康直接影响着下一代的健康,而患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势,主要原因是生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病等。你是否了解卵巢早衰的症状呢?又有那些食物可以预防卵巢早衰呢?卵巢早衰的表现:1、外表:30岁后,卵巢功能自然衰退,出现皮肤衰老、乳房松..浏览全文>>

8大食物扫光女人体内的毒素

我们的体内有很多的营养,可是也有不少的垃圾。这就是我们为什么要经常排毒的原因了。我们的身体,在进行新陈代谢的时候会产生不少的“垃圾毒素”,并且,像我们现在所处的这个环境,我们也经常从或多或少含有不干净物质的空气里吸入大量的有害微粒,还有有毒气体。..浏览全文>>

躲开9种最难消化的食物

现在生活中,我们常吃一些最难消化的食物,但又很想吃,那你知道最难消化的9种食物吗?下面来盘点下9种最难消化的食物。辛辣食物红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样..浏览全文>>

雾霾天后用“三色”食物调理

近几天,不断的出现雾霾天气。那么在这种雾霾天气,该怎样用食物进行调理呢?有专家建议市民,雾霾散后,多吃“三色”食物。黄色通鼻藏在雾霾里的大颗粒物质会使以往有过敏性鼻炎的人复发,这时可以试试南瓜金针菇汤。金针菇中的蕈菌多糖有提高人体免疫力,抗菌消炎..浏览全文>>

10款美容食物帮女人轻松吃出美丽

爱美是女人的天性,那么如何轻松拥有美丽容颜呢?事实上,日常生活中许多常见食物都可以帮助女性抗衰老美容颜。下面,小编就给大家推荐10款具有美容效果的食物,希望对大家有所帮助。赶紧来瞧瞧吧!1、红米:红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持..浏览全文>>

女人常吃15种食物 年轻十岁不是问题

女人是最擅长保健养生的了,为了年轻貌美,不惜花大量时间去学习养生之道。下面是一个女孩子收集的她的养生观念,号称可以让女人年轻十岁呢,希望跟大家互相分享。1.牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶,即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿,富含钙的饮..浏览全文>>

女人6大补血食物胜阿胶

女性每个月都有一次月经,因而对血的需求相对较多,也造成女性容易出现贫血的症状。那么该怎么补血呢?阿胶有补血功效,其实生活中还有六种食物吃了对补血养血也有很大作用,甚至比阿胶更有效。1、葡萄——历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维..浏览全文>>

揭秘:7种常见食物的食疗功效

生活中很多食物并不是仅仅给人体提供一些营养,而且还有很多神奇的食疗功效。中医认为,用食物治疗疾病是最简单最健康的一种治疗方式。因此,了解日常生活的常见食物的食疗功效应成为广大市民朋友的“必修课”。下面,小编在此给大家介绍7款食物的食疗功效,赶紧来了..浏览全文>>

必知严重危害儿童健康的16种食物

  我们的妈妈在为孩子增加营养的同时,是否想到了:好些美味食物,在不知不觉中给孩子埋下疾病的种子。为了给孩子健康的身体,我们要特别小心这十六种严重危害孩子健康的饮食!  1、洋快餐  近几年来,洋快餐风靡国内。由于其良好的就餐环境、新颖的就餐方式以..浏览全文>>

女性身体最需要的5种食物

每个的身体都有需要的元素,那么对于女性来说,哪些营养是她们最需要的呢?任何食物都有其作用,但对于女性来说,有一些食物尤其重要,含有女性特别需要的营养素,对女人一生都有着很好的保健作用。酸奶,润肠补钙酸奶可以改善肠道环境,提高机体免疫力。多喝酸奶还..浏览全文>>

健康知识:沙尘天气多食化痰食物

现代社会由于经济的快速发展,各类工厂不断增多,导致空气污染日益严重。沙尘天气逐渐增多,在沙尘天气蛮横的日子里,即使是门窗紧闭,家里也难免会遭受进土侵袭,这个时候大家最好多吃一些化痰食物,有助于将呼吸道里吸入的浮尘带出体外,维持我们的人体健康。沙尘..浏览全文>>

多食鸡蛋豆类补足优质蛋白质

如何提高抵抗力,从而不被感冒“青睐”绝对是这个寒冬值得关注的话题,其实除了加强体育锻炼外,饮食的调理也很重要。这本不是个复杂的问题,只要营养均衡,我们平时吃的家常菜就可以轻而易举地做到。下面我们就来细数一下哪些是可以提高抗病力的“抗感菜”。多食鸡..浏览全文>>

影帝梁朝伟个性低调内敛,浑身散发忧郁气质

据报道,影帝梁朝伟个性低调内敛,浑身散发忧郁气质。他日前接受香港周刊专访,谈与刘嘉玲的婚姻,坦言连结婚也是对方主动。    梁朝伟属于“闷葫芦”,却娶了个八面玲珑的太太,不用他开口,事情都处理好了。他说,两人从相恋、交往到结婚,至今20年,他..浏览全文>>

一位叫“麦田”的网友发表文章质疑韩寒

               近日,一位叫“麦田”的网友发表文章质疑韩寒,称其文章都是由万榕书业创始人路金波代笔,韩寒是由路包装出来的产物。昨日,成都商报记者联系到路金波,他表示,这名网友的质疑完全是空穴来风。关于韩寒是..浏览全文>>

韭黄的营养价值 每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克

  韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品。是韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,长成的韭菜,就会变成黄色,称之为“韭黄”。选购以叶片无枯萎、腐烂、无绿色的为好。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差。春季..浏览全文>>