喝咖啡抗衰老 要掌握火候

咖啡对身体有好处医生表示,咖啡对人体有利有弊,因此适度饮用咖啡是从中受益的关键。美国生物学家进行的研究显示,每天喝2到3杯咖啡,对保护心脏已经绰绰有余,如果你存在超重问题,它们还能增加新陈代谢,甚至降低你的食欲。咖啡含有与绿茶同等数量的抗氧化剂,这..浏览全文>>

吃碳水化合物会让人长胖

不是所有的“营养禁忌”都是真实的,要擦亮眼睛哦!“神话”1.吃碳水化合物会让人长胖实话实说:适当地摄入含碳食物不会直接导致体重增加。机体利用碳合成能量,长期不摄入含碳食物会出现疲乏无力。“神话”2.每天喝2升水实话实说:你需要补充每天从呼吸、粪便及出汗..浏览全文>>

能防老抗衰的四种美食

  女人都知道,氧化就是衰老,所以现在才有那么多的抗氧化产品,而化妆品成分里现在很火的虾青素,就是从大虾里面提取出来的,据说抗氧化能力是平常产品的500倍,真厉害啊。   而现在处于经济危机时代,女性们都舍不得拿出大量的金钱来买各种抗氧化护肤产品,因..浏览全文>>

饮食也成忧心事近九成食品含添加剂

饮食也成忧心事近九成食品含添加剂 国务院食品安全委员会办公室公布的食品中可能滥用的食品添加剂品种名单北京新发地一家大型食品添加剂超市的工作人员在整理货架每个成人一天大概吃进八九十种添加剂——食品添加剂本意是让食品更安全,改善品质,延长保存期;非食用..浏览全文>>

秋季葡萄轻松排毒抗衰老

葡萄,是一种有益,营养丰富的水果,葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。而在美容方面大家都知道,葡萄是一种强力抗氧化剂 ,有抗衰老 的功效。以下我们就看看葡萄除了上面2种功效外,还有什么功效!这是一种轻松有效的葡萄排毒疗法,不必忍饥挨饿,也不必..浏览全文>>

抵抗衰老滋养女人一生的21种食物

作为女性,应该懂得怎样让自己过得更好,那么女性应该怎样做好日常的保养工作呢?下面寻医问药小编为大家介绍一些滋养女人的食物吧。关爱自己,首先就要选对好食物。对女人来说,尤其如此。小编向所有女同胞推荐滋养女人一生的好食物。愿这些“食物之星”让所有女人..浏览全文>>

奇特的按摩抗衰老方法 赶紧来试试

肌肤保养已经不再是明星们为了冻龄而采取的措施,现在很多爱美的MM们都开始尝试各种新鲜的保鲜方法来抵抗衰老,按摩已经是小case了,一起来看看更加独特的按摩保养抗衰老的方法。1.芝麻油按摩全身。美国康涅狄格州温泉疗养中心创始人丽萨·赫德利说:“每天早上起床..浏览全文>>

女性应多吃西红柿因为它既抗癌又防衰

乳腺癌是妇科的常见疾病,而且乳腺癌逐年有上升的发病率,严重威胁着女性的健康  。女性对自己的胸部在爱中透着无可奈何的恐慌。近年来越来越多的医学研究指出,番茄可以有效地减少乳腺肿瘤新血管的生成,有效保护女性健康。番茄有防晒美白的作用,这也是众多美..浏览全文>>

西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素

自古以来蔬菜是含有极高的营养食物,人体里不能缺少它,而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就教你3款有益健康就抗衰老的食谱吧!抗衰老食品:西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类..浏览全文>>

八种抗氧化美食帮助你保青春

在自然界有不少具美肌功效的食物,而当中具抗氧化功效的食物更可以有效延缓肌肤衰老。在众多抗氧化食物中,我们为你选出8种最具抗氧化能力的食物。在日常饮食中,只要注意多摄取这些食物,能帮助你减掉肌肤年龄。橄榄由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄..浏览全文>>

蛋肉在煎炸过程中会产生胆固醇氧化物等许多生物活性分解产物

近年来患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的女性越来越多,其中乳腺癌更成为女性的头号杀手。你相信吗,引发这些现代妇科病的原因并不是性开放或性不洁,而可能是频繁进食煎炸烧烤食品的不良饮食习惯。生活节奏的紧张,令许多人走进了饮食误区:经常配有油煎鸡蛋、炸鸡腿、煎..浏览全文>>

警惕女人身边的催老剂

女人往往会变得老样全因是身边出现许多催促女人衰老的东西,现在就告诉你!   1、茶水积垢   茶水积垢引起人的早衰   经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具,久用会产生茶垢、水垢,如不及时洗掉,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的..浏览全文>>

不吃药 七个减肥催化剂给你好身材

1、边运动边休息更有效一项研究发现:运动过程中夹杂小段的休息时间能够提高脂肪消耗比率。研究人员对一组身体健康的人进行测试。让每个人以同样强度分别进行两次总时间一样的有氧运动,一次是不停运动,另一次则在当中插入休息。随后测量他们脂肪代谢的各项指标。结..浏览全文>>

塑化剂风波还没消停

           陶子的微博粉丝突破150万,她答谢粉丝爱护,大方上传儿子李小龙的正面全裸照,更写着“全裸答谢百万粉丝”。结果好意不成,却反被网友回复说:“我们不要看小龙或者你的裸照啦,我们要李李仁的。”       ..浏览全文>>

单眼皮眼妆化妆技巧的问答

      单眼皮美眉问:单眼皮的女孩,想知道去迪吧的时候应该画怎样的妆?特别是眼部,我使用睫毛膏后为什么常常会结块?   眼妆专家答:通常迪吧的灯光是比较闪烁的,那么含有莹光的彩妆才能在这种环境中特别亮眼。可以在日妆的基础上加深眼妆,然..浏览全文>>

教你适合30岁以下的15个抗衰老好习惯

 1.经常喝水  女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨,醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤,还可以滋润肠道,有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢,帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水,可以补充由于洗澡过程中流失..浏览全文>>

自测:指甲变化提示十种病

  美国皮肤科学院发言人福克斯博士曾坦言,肝炎、真菌感染、 狼疮、心脏病、贫血等疾病的危险警示标志都可能出现在指甲上。比如狼疮病人的甲皱里会有带角的血管;有10%的牛皮癣是从指甲开始出现,并引起甲床裂开和凹陷;强迫性神经症则表现为长期的咬指甲或挖指甲..浏览全文>>

李冰冰携电影《生化危机之灭绝真相》在香港举行记者会

李冰冰携电影《生化危机之灭绝真相》在香港举行记者会。《生化危机》将于9月14日全球上映,戏中演员最近忙于到世界各地进行宣传,日本是其中最重要的一站,但李冰冰则未出席在日本举行的首映礼,也消失在日版电影海报上。令外界怀疑是钓鱼岛主权的争议,影响已经蔓延..浏览全文>>

躲开9种最难消化的食物

现在生活中,我们常吃一些最难消化的食物,但又很想吃,那你知道最难消化的9种食物吗?下面来盘点下9种最难消化的食物。辛辣食物红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样..浏览全文>>

女人抗衰老的10大宿敌

女人最担心的是失去自己的美丽容颜,即便是冰清玉洁、聪明可人的女性也不愿相信衰老是大自然的规律。其实,抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?生活中一定要养成良好的习..浏览全文>>

女人25岁后必吃的抗衰老蔬菜

抗衰老食品:西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。美味菜式:西兰花豆酥鳕鱼原料:鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜调料:豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油做..浏览全文>>

6大荷尔蒙调理术 全面对抗身心健康

各种荷尔蒙对人体新陈代谢内环境的恒定,器官之间的协调以及生长发育、生殖等起调节作用。女性一旦荷尔蒙失调就会引发很多身心健康问题,所以调理荷尔蒙一定要全面出击。绝招1、运动,让自己静下来  你体内的“加压荷尔蒙”和“减压荷尔蒙”都来自于肾脏上端那..浏览全文>>

睡前做什么能抗老? 刷牙洗脸擦身有哪些好处?

岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机。   一、刷牙洗脸擦身   睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,..浏览全文>>

营养搭配:西红柿和什么搭可防癌?番茄红素是如何防癌、抗癌的呢?

西红柿,一种普通得不能再普通的食物,它既可以生吃也可以煮熟吃。在营养价值来看,西红柿的排名一定是第一位。在大量的流行病调查和动物实验中发现,西红柿在防癌抗癌中的优异表现,主要源于其中的番茄红素。那么如何吃西红柿营养才最好?下面,寻医问药小编来介绍..浏览全文>>

熊黛林与绯闻男友郭富城 ,恋情逐步明朗化

熊黛林与绯闻男友郭富城 ,恋情逐步明朗化,有指女方非常迁就男方,并投其所好,二人经常一起吃火锅,难怪熊黛林昨日自赞脾气好,绝非野蛮女友,相信城城一定认同。  “明报”消息,熊黛林昨日率领同门姐妹,包括戴小奕、刘丹及数名模特儿,于澳门MGM酒店演绎Chris..浏览全文>>

职场白领早餐别干食会降低抵抗力

早餐对职场白领来说很重要,能补充一上午的营养成分,但如果早餐吃的太随便,太干,很导致身体抵抗力降低,极易患病。清晨起床后,人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴奋状态。消化功能也较弱。这时吃一些“干食”,不但难以吞咽,而且早晨人体脾脏呆滞。胃津..浏览全文>>

健康知识:沙尘天气多食化痰食物

现代社会由于经济的快速发展,各类工厂不断增多,导致空气污染日益严重。沙尘天气逐渐增多,在沙尘天气蛮横的日子里,即使是门窗紧闭,家里也难免会遭受进土侵袭,这个时候大家最好多吃一些化痰食物,有助于将呼吸道里吸入的浮尘带出体外,维持我们的人体健康。沙尘..浏览全文>>

多吃含铁类食物可抵抗疲劳

最新研究发现,即便在那些血色素正常的女性当中,铁也有抗疲劳的效果。膳食中补充铁之后,她们的体能、情绪和注意力集中程度都有所改善。膳食中的铁分为两类,其中肉类和内脏当中的“血红素铁”的吸收利用率较高,对补充铁最为有益。一般来说,肉类的颜色越红,其中..浏览全文>>

香油的功效与作用 香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果

  香油呈红色或橙红色,味醇厚、浓郁、独特。现在香油作为最上等的食用植物油应用得更加广泛。下面小编和大家一起了解下香油的功效作用。  保护血管:香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果,其丰富的维生素E,有利于维持细胞膜的完整和功能正常,也可减少..浏览全文>>

杨钰莹的经纪公司深圳星时代文化选择今天独家落户新浪微博

昨天是杨钰莹的生日,杨钰莹的经纪公司深圳星时代文化也选择今天独家落户新浪微博。届时杨钰莹将通过深圳星时代文化官方微博更新她的最新消息。杨钰莹于1990年代初期曾红极一时,其专辑销量首屈一指,她曾是中国唱片销量最高的歌手,至今无人打破其所创的百万记录。..浏览全文>>

面部变化能帮助女性自查身体健康

面部变化是反应人体是否健康的外部表现,脸上的色斑、痘痘都能折射出女性的健康水平,女性朋友不妨在日常生活中多照照镜子,随时关注自己的健康状况。■关键词:化妆品爱美的女性在使用化妆品特别是换用新产品时要注意,如果面部出现红斑、瘙痒,甚至水肿、丘疹等损..浏览全文>>

睡前如何做能抗衰老?

岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机。    一、刷牙洗脸擦身    睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,..浏览全文>>

发育成熟女性的基础体温则有周期性的规律变化

男性每天的基础体温几乎无变化,发育成熟女性的基础体温则有周期性的规律变化。基础体温是在休息6-8小时后,尚未起床,进食,说话前所测定的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。清晨起来,如果你的身体健康,起床时间相同,那么体温也基本相同。基础体温测..浏览全文>>

怎样为内裤选用洗衣剂?

很多女孩为了把贴身衣物洗干净,往往用了太多的洗衣剂,“脏”东西确实洗掉了,可是由于洗衣剂过量,清洗的时候又很难彻底清洗干净,反而造成残留,导致皮肤过敏等问题。而下身的皮肤本来就长期处于潮湿状态,用药也不方便,所以,女性在清洗内衣时,除了要单独清洗..浏览全文>>

大爱成都音乐节将于6月21-24日端午小长假在成都国际非物质文化遗产博览园举行

2012大爱成都音乐节将于6月21-24日端午小长假在成都国际非物质文化遗产博览园举行。5月11日,主办方宣布,陈冠希、朴树确定参演,两人将在音乐节最后一天(24日),献声流行和摇滚舞台。    此外,主办方已经公布了确定出席的嘉宾,包括小野丽莎、黄小琥、..浏览全文>>

家用的清洁剂最能危害女性健康

妇女操持家务的机会比男性要多,在每天的衣物洗涤、锅碗的洗刷和消毒、室内的驱虫和除秽等家务中,她们的肌肤和身心健康有可能正遭受这些化学用品潜移默化的侵害。   皮肤受损   洗衣粉、洗涤剂、杀虫剂、洁厕灵等家庭用清洁化学品含有碱、发泡剂、脂肪酸、蛋白..浏览全文>>

女性长期染发对身体有影响吗? 染发剂长期使用有无潜在的问题

新潮的发型和绚丽的色彩,无疑给新世纪的街头增添一亮丽的风景。可是,有谁知晓,这使人们个性突显、自信倍增的时尚,却潜伏着威胁健康的暗流。   一是染发的急性反应的问题。人们的体质不同,对染发中的各种成份反应也不同。有的人能适应,而有的人在使用染发剂后..浏览全文>>

研究发现:长期吃素加速人脑退化

素食是类让人追捧的食物,尤其是在当今社会,是素食是很健康的饮食习惯,但是又研究指出若是长期吃素的话么会让人脑退化。因而专家还是建议在饮食生活中要适当的吃素,也适当的吃肉,荤素搭配才是自然的好习惯。长期吃素加速人脑退化长期素食可导致记忆力下降,素食..浏览全文>>

简历怎么优化才能更出众?

同学们是不是都开始忙着找工作投递简历啦?大家千万不要小看这份一两页的简历,如果想找到好工作简历就是第一步!无论是刚毕业的还是已经工作好几年的要找工作,整理简历的时候一点都不能马虎,因为简历是你一切职业生涯的开端!小编今天为大家准备了简历秘笈:简历..浏览全文>>

寒冬抵抗力提升的十个诀窍

1、出“点”汗冬季养生要适当动筋骨,出点汗,这样才能强身体。锻炼身体要动静结合,跑步做操只宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。2、护“点”脚冬季健脚即健身。每天坚持用温热水洗脚,最好同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活..浏览全文>>

红酒有益处 可减肥助消化

红酒它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织,使女士们的皮肤更娇嫩,更具生命活力,更显现出光彩照人的风采。也是起到了养生保健的作用。新研究发现,白藜芦醇可以防止震耳欲聋的噪音对听力造成的损伤。注射白藜芦醇可以降低实验鼠听力受损程度及认知下降..浏览全文>>

患妇科感染性疾病、慢性宫颈炎、乳腺疾病等比例很大,且趋于年轻化

  女性由于各种不正确的心理而造成很少有人定期去做妇科体检。也正是因为很多女性排斥妇科体检,不重视自己的身体健康,从而为妇科病埋下隐患。   另据天津市妇健所对该市1万余名女性的调查表明,患妇科感染性疾病、慢性宫颈炎、乳腺疾病等比例很大,且趋于年轻..浏览全文>>

7种健康食物抵抗初秋干燥

虽然现在只是初秋,但是秋季的干燥已经略显苗头,秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面,小编介绍7款健康食品,为你秋季食疗养生增添美味色彩。梨梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的..浏览全文>>

女人常饮豆浆养颜抗衰老补血效用好

女人常饮豆浆养颜抗衰老补血效用好豆浆因为其养颜抗衰老价值极高,而深受女性朋友的喜爱。其实,将豆浆运用到烹调中,通过不同类型的搭配,能收到更好的营养保健效果。今天,小编为你介绍以豆浆为主题的6道家常菜谱。1、豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代..浏览全文>>

鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品

特别是对于黄皮肤的中国人,豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言,妇科疾病频发,乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿,这些疾病都与雌激素水平变化密切相关。这个阶段要多喝豆浆。为什么呢?   鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想..浏览全文>>

排清体毒可以帮助女性抗衰老

女性抗衰老是个永远的话题,但如何才能真正抵抗抗衰呢?专家称,只有将身体中的毒素排出来,才有可能让衰老远离自己。想要排清体内毒素,看看下面的小方法。1、体内废气典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性..浏览全文>>

不要过度沐浴阳光——全面防护皮肤老化

青春是每一个都有拥有的,拥有青春就等于拥有机会。有什么方法能无需劳驾整形医生的手术刀就能留住青春呢?我们怎样才能优雅的进入老龄阶段呢?相爱吗,寻医问药小编来介绍女性想要留住青春的7个秘诀。1.不要过度沐浴阳光——全面防护皮肤老化。这是要遵守的第一条规..浏览全文>>

春天,要注意在日常饮食上的品种多样化

不要图美衣单薄俗话说,“春捂秋冻”,虽然春天开始回暖,气温渐升,百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生,阴寒却未尽,要注意早春的温差幅度较大,早晨及晚上要注意穿多点,不要一天到晚都穿单薄的裙装,否则..浏览全文>>

最当颠覆的抗老顺序

1、最不该漏掉的基础抗老不少人都有这样的误解:凡是洁面品附加的如美白、亮肤等功效,都可以忽略不计,因为等不了几分钟就要立刻洗掉的嘛!可是,洁面品真的因为停留的时间短,就可以遭到歧视吗?新近推出的“抗老洁面品”可不是在玩概念,洁面时短短2分钟的按摩,就..浏览全文>>

大助女人延寿的4招排毒方 柠檬都被用于补药、止血剂、乳液以及利尿剂中

我们的身体以身俱来就可以代谢掉毒素。然而,过度压力、饮食不良、经常暴露于有害环境下,以及少动都会降低机体自我清洁的能力。下面寻医问药小编为大家介绍女人延寿的4招排毒方法。1.柠檬排毒几个世纪以来,柠檬都被用于补药、止血剂、乳液以及利尿剂中。每天早上喝..浏览全文>>

女性抗衰老必备的养生食谱

大家知道生活中的一些常见的养生食谱吗?随着生活水平的不断提高,饮食养生越来越受到人们的关注,特别是爱美的女性朋友们。通过饮食调理可以帮助女性抗衰老,保持不老的容颜。下面小编就为大家介绍女性抗衰老必备的养生食谱,赶快来看看吧!抗衰老食品:西兰花推荐理..浏览全文>>

教你掌握养肾方法对抗女人肾虚 肾是女人美丽和健康的重要标志

不管是男人还是女人,肾都是十分重要的。那么女人应该怎样做好养肾工作呢?下面一起来看看小编的方法吧。肾是女人美丽和健康的重要标志。女性一旦出现肾虚就会加速衰老,给女人带来更多的健康问题,例如肾虚可引发女人月经不调、降低性欲、引起不孕等。那么,女人肾..浏览全文>>

女人生气身体常常有很大变化

1、长色斑 生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。   2、加速脑细胞衰老 大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于..浏览全文>>

每周运动三小时可对抗衰老

谁不想长生不老?谁不想青春永驻?每个女人都希望自己永远貌美年轻,为此不惜花费巨大的人力物力财力来延缓衰老,但殊不知,每周进行3个小时的运动,就可以轻松达到抗衰老的目的。运动可以抵抗衰老。衰老跟染色体端粒的长度有关系,没有运动习惯的人的染色体端粒要比经..浏览全文>>

肝脏是人体内最大的消化腺

调理肠胃要养要护,但是有没有想过先从清洁做起呢?春节各种大鱼大肉早就让我们的内脏藏污纳垢,清洁自然是首当其冲。小编向大家推介7种蔬菜汁,调理肠胃,排除毒素。肝脏是人体内最大的消化腺。也是体内新陈代谢的中心站。据估计,在肝脏中发生的化学反应有500种以上..浏览全文>>

眼睛如花 也需要氧气和水土 想要自己的眼睛如花般绽放?

  想要自己的眼睛如花般绽放?想要自己的眼神充满灵动与魅力?想要自己的眼睛散发明亮光彩?媚眼如花,双眼是心灵的窗户,更是我们展现魅力的武器。眼睛就像花朵一样,需要细心呵护,只有健康的眼睛才可以真正美丽。花朵的艳丽,需要氧气、水、土三方面的滋养,缺一不..浏览全文>>

洋葱中含有大量的植物杀菌剂

洋葱是美味的调味剂,一般居家做菜都会用的,而且它还是天然的体仙杀光菌齐,具有很强的杀菌能力。研究还表明,洋葱中含有微量元素硒,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。去超市买菜,看见那一堆堆新鲜的蔬菜和水果,我都好开心。每种都会买一点,回家就搭..浏览全文>>

普通牙膏的主要成分包括摩擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂

  牙齿健康:普通牙膏即可   普通牙膏的主要成分包括摩擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂,具有一般牙膏共有的作用,如果牙齿健康情况较好,选择普通牙膏即可。   预防龋齿:含氟牙膏帮忙   氟化物牙膏主要利用所含的氟等成分,促进牙齿表层釉质的再矿化..浏览全文>>

警惕!方便面加火腿肠小心动脉硬化

方便面的问世,曾经是多少人的快餐。它的味道始终留在嘴里。为了营养和健康,很多人在泡面的基础上尝试着不同的搭配。营养专家介绍方便面搭配蔬菜和鸡蛋都是合理的,但是有些搭配却会对健康有几大的危害。单吃方便面,想来是枯燥的。人们为此尝试着不同的搭配,鸡蛋..浏览全文>>

女生如何才能阻止肌肤被糖化呢

很多女生都希望自己可以保持甜美可爱的形象,可是生活中很多女生都喜欢吃甜食,过分吸收糖份除了变胖外,很容易让肌肤烧焦,破坏肌肤的胶原蛋白组织。因此你想要甜美的形象的话就要远离甜食。让我们先来做一个小测试!吃东西比较快常常不吃早餐总是先吃主食后吃配菜不..浏览全文>>