色氨酸食物——降低兴奋度代表食物:小米粥

想减肥的人都以为晚上少吃或者不吃才能减掉赘肉,但大家有所不知,有些食物晚上吃更能达到减肥效果。下面一起来看看这些晚上吃也能瘦身的食物吧。营养专家表示,睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物,如蜂蜜全麦吐司或水果,这个方法对多数人都有效,它既有像安眠药..浏览全文>>

盘点:不能和牛奶同吃的食物 牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料

在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。   果汁与牛奶   牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生..浏览全文>>

如果染色体有问题,生出的宝宝肯定是不健康的

染色体对于生宝宝来说是至关重要的,如果染色体有问题,生出的宝宝肯定是不健康的,那么在孕前染色体的检查就显得尤为重要了。如果人类在繁衍过程中,受到各种因素影响,染色体出现结构和数目的异常变化,就会导致一系列遗传性疾病的发生。一个健康的人有23对46条染..浏览全文>>

鲜有绯闻的任达华,近日竟卷入桃色风波!

导读:鲜有绯闻的任达华,近日竟卷入桃色风波!去年12月底被指在杭州带女过夜的任达华,虽已第一时间澄清该名女子是工作人员,但昨日内地有人爆料指该女子是有“琵琶精”之称的内地演员周诗雅。身在内地的任达华对事件感到愕然,并踢爆当日周诗雅全程紧跟着,更热情..浏览全文>>

类似“伤寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素细胞不再生长发育

都知道睡前洗头不吹干容易引起头痛,而且也容易导致头发早白,这是因为毛发一直处于“寒冷”状态,类似“伤寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素细胞不再生长发育,进而阻碍黑色素颗粒形成,导致头发早白。“家人都没有遗传性白发,怎么我会突然长出这么多白发?”家住重庆..浏览全文>>

女性私处湿巾护理打破体内酸碱平衡

湿巾解决了很多卫生问题,而一些护理湿巾的上市也对帮助女性解决私处健康,但频繁使用,甚至用它来代替卫生纸,反而会打破女性体内本来的酸碱平衡,从而引发妇科疾病。与男性相比,女性常常因为生理构造上的问题,私密处会受到各种细菌的侵扰,所以,不少女性会习惯..浏览全文>>

药浴调理内分泌 泡出女人红润好气色

月经问题是很多女性都遇到过的妇科问题,专家表示,月经不顺的女性普遍有肝血不足、肾气虚的现象,宜补气血调理内分泌。冬季月经不顺、肌肤干燥老化可泡药浴改善。别让压力破坏内分泌的代谢机制,演出脱序人生的戏码!有一名38岁的女性上班族,近来就因压力造成内分泌..浏览全文>>

肌肤娇嫩的宝宝穿什么颜色的衣服比较适合?

盛夏来临,肌肤娇嫩的宝宝穿什么颜色的衣服比较适合?专家认为,白色等浅色服饰防紫外线的效果并不好,家长带年幼的宝宝户外活动,可尽量着鲜艳、深色的服装,可有效防止紫外线灼伤皮肤。下面一起来了解。“过量的紫外线照射,人体皮肤会失去抵御能力,易发生灼伤,出..浏览全文>>

吃点黑色食品不缺营养!

  近几年的营养学研究表明,天然食物的功效和营养价值与它们的颜色休戚相关,其排列的次序为:黑色、红色、黄色、白色。现代科学的饮食观点是:“食以黑最佳”。而所谓“黑色食品”,主要系指黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡、豆豉等。 ..浏览全文>>

宫颈口的粘液为碱性,抑制了嗜酸性细菌的生长

      小巧的卫生护垫使用方便,近来很受女性的青睐,有些人甚至天天使用,从不间断。卫生护垫本应与健康有益,但也会引起疾病,因为健康女性阴道具有自净作用,它包含几个方面: 成熟女性的阴道上皮在卵巢激素的作用下会有周期性增厚,表层细胞角化..浏览全文>>

张雨绮穿黑色透视装 台下没事独自发呆

导读;2010年1月19日讯,上海,某品牌携手09年度白领最受欢迎口碑美妆大奖搬奖典礼昨天(1月18日)在波特曼大隆重举行。点击进入>>>酷 尚 娱 乐 八 卦 专题浏览全文>>

雾霾天后用“三色”食物调理

近几天,不断的出现雾霾天气。那么在这种雾霾天气,该怎样用食物进行调理呢?有专家建议市民,雾霾散后,多吃“三色”食物。黄色通鼻藏在雾霾里的大颗粒物质会使以往有过敏性鼻炎的人复发,这时可以试试南瓜金针菇汤。金针菇中的蕈菌多糖有提高人体免疫力,抗菌消炎..浏览全文>>

清凉吊带小心肩颈酸痛

夏天,火辣辣的季节。小吊带、低腰裤、露脐装、露背衫、迷你裙……这些“清凉”打扮既能对抗炎热天气,又能大秀诱人身段,自然受到众家美女的青睐。但很多人不知道的是,这些美丽的“清凉”衣着其实是女性健康大敌,很可能会导致肩颈酸痛、关节炎,诱发慢性腰痛、妇..浏览全文>>

多吃深色菜和浅色肉更健康

大家都知道,多吃绿叶菜对身体有好处,用白肉取代一部分红肉也有益健康。为什么绿叶菜好呢?肉是颜色越浅的越好吗?以下文章为你分析。其实,不光是绿叶菜,深色蔬菜的营养都更丰富。深色蔬菜是指深绿色、红色、橙红色、紫红色的蔬菜。中国营养学会推荐,每天应该吃一..浏览全文>>

隐秘地带如何自检 阴道壁呈淡粉红色

分开阴唇,我们最先看到的是健康的阴道:阴道壁呈淡粉红色,是个塞满了很多厚绒布般皱褶的腔道,阴道内的白带无色透明或略白色稍黏稠,没有明显气味。颜色可能发生的变化1.白带异常:豆腐渣样,泡沫样稀薄,并伴有异常感觉,都表示被感染了。2.黏膜发红:阴道壁颜色..浏览全文>>

每天吃足量的新鲜水果和蔬菜可改善肤色

日光浴和各种洗液并不能保证你拥有健康的肌肤,每天吃足量的新鲜水果和蔬菜可改善肤色。据国外媒体24日报道,如果你想肤色红润有光泽,请吃新鲜水果和蔬菜。最新研究发现,日光浴和各种洗液并不能保证你拥有健康的肌肤,每天吃足量的新鲜水果和蔬菜才是保护皮肤的最..浏览全文>>

冬春交接 女人饮食可补出好血色

血气对于女人来说非常重要,血在心气推动下循环在脉道之中营养周身,它内注五脏六腑,外滋四肢百骸,是维持人体的重要物质。尤其是在冬春交接的时候,更要注意保养。女人是因血而生,经、带、胎、产等生理特点使补血成了女人保证健康的一种宿命,而现代的饮食习惯与..浏览全文>>

女性健康:女性脸色发黄是什么原因 脸色发黄属于湿热,是由心脾虚弱、营血不足等造成的

女性的脸色与身体健康有着密切的联系。通常情况下,身体健康的人,脸色是红润而有光泽的。如果身体不舒服,脸色就会开始变色。女性很容易出现脸色发黄的情况,这说明身体健康存在问题。那么女性脸色发黄是什么原因呢  ,寻医问药小编和大家一起来探讨。脸色发黄..浏览全文>>

女人右手戴手链其实更易酸痛

女性手镯手链戴在右手腕,这样很可能会令你的右手腕受伤。专家表示,有一种叫做“腕管综合征”的病,跟手镯、手链有关系。   天气越来越暖和,漂亮的手镯、手链又开始亮相美女们裸露的手腕上。许多人认为戴首饰也讲“男左女右”,而且戴在右手,漂亮的首饰有更多的..浏览全文>>

“五色餐”帮你在夏季降火通便

随着夏季气温不断上升,许多人在不同程度上感觉或排便不再像以往一样顺畅。这导致他们情绪低落,没胃口,小便颜色变黄等现象。持续几天后,又会引发牙龈发炎、口腔溃疡等病症。专家认为,这都是夏季上火便秘导致的。那么,夏季如何降火通便呢?下面,小便就给大家推..浏览全文>>

红色食物补心增强免疫力

红色食物有很多种,在中医里面讲究红色和心脏相对,因而认为红色食物有助补心。专家还指出红色食物还有增强免疫力的功效,尤其是女性朋友,生活中不妨多吃点红色食物。多吃红色食物 增强免疫力“一般来说,红色食物都富含天然铁质。”专家认为,并且它们还富含充足的蛋..浏览全文>>

秋季多吃酸,则克脾,引起五脏不调

传统医学认为,秋季多吃酸,则克脾,引起五脏不调,而多食甘平类的食物,则以增强脾的活动,使肝脾活动协调。专家指出具有甘平清肝功能的食物丰富多彩,诸如菠菜、菜花、芹菜等等,吃法也是多种多样的。止血防发炎的菠菜菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄..浏览全文>>

苹果颜色不同保健功效也不同

每天都在吃苹果,颜色不同,你知道苹果的保健作用也不同吗。苹果颜色不同保健功效也不同据报道,苹果颜色可以预示保健功效。比如红苹果更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康;青苹果更利于牙齿和骨骼强壮;黄苹果则可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处..浏览全文>>

中国目前对补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天0.4mg

  根据中国营养学会下属的妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南,中国目前对补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天0.4mg。叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形;在中晚期则是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠..浏览全文>>

淮安福彩32080235站点自2009年9月25日中了双色球939万一等奖后陆续中出5次二等奖

  淮安福彩32080235站点自2009年9月25日中了双色球939万一等奖后陆续中出5次二等奖,其他小奖更是连绵不断。2014年7月13日幸运女神又一次降临在了32080235站点,一位彩民自选10元5注单式票中的第二注幸运中得当期一等奖831万元大奖。  该站点的老板是一位忠实的..浏览全文>>

让你轻松养出属于女性的粉嫩气色

生活中,其实有很多方法可以让女性显出好气色。那么小编为大家介绍4招调养方法,让你轻松养出属于女性的粉嫩气色。俗话说一白遮百丑,男人喜欢肌肤白皙有光泽的女人。护肤保养时女人一辈子的事情,会保养的女人会花大量的时间在肌肤上面。肌肤保养不仅要外养,最好要..浏览全文>>

红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份

中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。   营养成分:   鲜枣 23.2g 碳水化合物 43..浏览全文>>

孕妈为何偏爱酸食物

俗话说“酸儿辣女”,我们很多人往往会根据孕妇在怀孕期间的表各种现来判断怀的是男孩还是女孩。最常见的就是看孕妇喜欢吃酸还是吃辣来预测孩子的性别,但是这真的可靠吗?有科学依据吗?其实,临床证明这种说法并无科学依据,只不过是由于孕妇的妊娠生理反应表现不一..浏览全文>>

黑色素干细胞“迁徙”

从白发魔女的一夜白发说到现代人常说的“愁白了头”,到底有哪些原因导致早生华发呢?美国一项研究显示,压力过大的确会令人早生华发。但不要妄想着到海边晒晒太阳放松一下就能挽救,因为过多紫外线同样会令头发变白。黑色素干细胞“迁徙”美国纽约大学研究人员在老..浏览全文>>

红色食物能补铁开胃有助御寒

红色的食物,一是指植物类食品:西红柿、红辣椒、红苹果、红葡萄、红枣、草莓、樱桃、山楂、石榴等。它们含有番茄红素、多酚类色素、花青素类等这些天然色素,还含有丰富的维生素、铁、多种氨基酸等营养成分,一般都具有抗氧化等的作用。二是含有血红素的肉食品和肉..浏览全文>>

枸杞酒酿蛋:给您好脸色

每个女人都是爱美的,但是随着年龄的增长、不良的生活饮食习惯、工作压力、疾病等原因造成很多女士都有皮肤暗黄的肌肤问题,暗黄的肌肤会让女性的脸色非常的难看,成为“黄脸婆”,那么如何美白不变黄脸婆呢?小编为你介绍9种美味食物,让你告别黄脸婆,拥有美白水嫩..浏览全文>>

王菲在微博上不时发挥一下幽默本色

9月4日消息,据香港媒体报道,王菲在微博上不时发挥一下幽默本色,近日她分享自己的脸被ps到古装女性身上的照片,并笑称这个发套和身材“还行”。      此前有人在王菲的肖像上加上另类发型与丰满身材,出来的成品令王菲在微博连称“hold不住”。但昨日..浏览全文>>

以色列对加沙发动彻夜袭击 至少300人丧生(图)

  原标题:以色列对加沙发动彻夜袭击 至少300人丧生(图)  据外媒报道,当地时间7月16日,以色列军方警告称,东加沙地带的10万名巴勒斯坦人需从家园撤离。图为当地时间7月16日,以色列军方用自行155毫米榴|弹炮轰击加沙地区。  中新网7月19日电据外媒报道,加沙..浏览全文>>

果酸可以有效的抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀

猕猴桃当中含有大量的果酸,果酸可以有效的抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,去除或淡化黑斑的效果非常明显,对于干性或油性肌肤组织的改善,也有显着的功效。常吃猕猴桃的好处还有不少,它无愧于“水果之王”的美称,因为,猕猴桃当中所含的营养成分,与其他水果相..浏览全文>>

白带是女子阴道分泌的一种无气味、微酸性的黏稠液体

正常妇女白带的多少通常与月经周期、性活动等生理现象相关。   白带是女子阴道分泌的一种无气味、微酸性的黏稠液体。适量的白带属正常生理现象,其正常状态应状如半透明的鸡蛋清,具有湿润阴道、排泄废物、杀灭病菌的作用。   若白带明显减少或缺乏,则会出现阴..浏览全文>>

睡前10招 让你醒来好气色

1、晚餐时,不要吃得太饱,这样会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。   2、在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容,这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废..浏览全文>>

一只高达22米的充气金色大蟾蜍出现在玉渊潭公园的湖面上

  前日,一只高22米的充气“金蟾”在玉渊潭公园荷香景区亮相。其造型引发网友争议。拍者王振  原标题:玉渊潭现“金蟾”网友称“雷人”  前日,一只高达22米的充气金色大蟾蜍出现在玉渊潭公园的湖面上,引发网友吐槽。大部分网友称其外形雷人毫无美感,还有网..浏览全文>>

黄体素在怀孕期间究竟扮演着什么关键角色

黄体素在怀孕期间究竟扮演着什么关键角色,就让我们一起了解“黄体素”的奥秘。何谓黄体素黄体素是在排卵后经由黄体分泌,目的在于维持子宫内膜的稳定,以便在受孕时,能提供胚胎一个良好的发育、成长环境。长庚纪念医院台北院区妇产科主治医师罗崇晋进一步指出,怀..浏览全文>>

Ella女人味十足 黑色短裙秀姣好身材

   S.H.E少了Selina,Ella和Hebe两人站台,只见Ella打扮特别有女人味,她说自己也很不习惯。谈到古董,两人称自己都是门外汉,Ella说:“对于古董一窍不通,不过今天特别来观摩一下,我很觊觎我爸爸那支古董手表,那是股票有赚钱的时候,他砸大钱买的。”..浏览全文>>

《经常喝酸奶能防阴道炎》

  最近,有媒体刊登《经常喝酸奶能防阴道炎》的稿件,文章说,一家医疗中心的研究人员经过临床试验证实,患阴道感染的妇女,每日只要饮用50毫升的酸牛奶,就能使阴道感染的疾患得到好转。依据是,现在制成的酸奶酪均含有活性乳酸杆菌(它在酸性环境下繁殖生长),故常食用由..浏览全文>>

肾虚怎么办?六款黑色食物不可少

有句俗话说“一白遮百丑”,东方人讲究皮肤越白越好。但是,日常吃的食物却是越黑越健康。专家介绍,黑色食物对肾脏有很大的益处,肾虚患者应多吃黑色食物。下面,小编就给大家介绍六款有利于肾脏的黑色食物,希望对大家有所帮助,赶紧来了解一下吧!1、黑米具有健脾..浏览全文>>

经期吃八款滋润汤品给你好“脸色”

女性在月经期间,抵抗力会明显下降,有部分女性还会出现腰酸、食欲差、疲劳等症状。尤其是月经量过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,女性在月经期间需要好好补一补。那么,经期吃什么好呢?小编推荐以下7款汤方,可帮女性朋..浏览全文>>

许多女性步入中年以后面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑影响美容

随着岁月的流逝,许多女性步入中年以后面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑影响美容,有些人不惜花费高价购买各种高级护肤品,也只能收一时之效。殊不知,借助食物美容不但可葆青春常在,而且作用稳定而持久,是一些外用美容护肤品所不及的。笔者特介如几例常用美..浏览全文>>

春季驱寒补气要多吃这8种红色食物 春季要多吃点驱寒补气的食物

春季阳光明媚,短暂的回暖期过后,冷暖空气的交锋,虽然降雨不算厉害,春季的潮湿降雨是无法避免的。过于潮湿的空气让人体由内到外都有不适反应,感冒发烧、呼吸道感染、肠胃不适、胃口不佳等各种不适迎面袭来。因此,春季要多吃点驱寒补气的食物。下面,小编就给大..浏览全文>>

维生素和烟酸也由于对脂溶性维生素的极少摄入和吸收而缺乏

  近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素不吃米饭,不但会越吃越胖..浏览全文>>

中国福利彩票双色球游戏进行第2014078期开奖

  中彩网讯 7月10日晚,中国福利彩票双色球游戏进行第2014078期开奖。当期红球号码为02、03、05、06、09、17。当期红球大小比为1:5,三区比为5:1:0,三区断区,奇偶比为4:2。当期红球开出一枚重复号09,两枚跳号06、17,两组二连号02、03和05、06,无同尾号开出。..浏览全文>>

喝酸奶的误区导致健康问题

酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量,而且它能减肥、补钙、调理肠胃,诸多好处也被人津津乐道。问题是,酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗?小编总结了喝酸奶的八大误区,一起来看一看吧。1、酸奶和酸奶饮料是一回事儿如今,不仅酸奶的品种琳琅满目..浏览全文>>

工作间歇吃些“绿色零食”

“绿色零食”是指含有丰富的营养素,而糖分和脂肪相对较低,防腐剂含量也少的,适合作为日常营养补充的零食。比如低脂乳酪、花生、无花果、海苔、水果等。还有超市里销售的果蔬干片,口感非常香脆,但并不是油炸或者膨化的食品,而是高温烘干水分制成的,不仅营养损..浏览全文>>

宋祖德在娱乐圈除了扮演好生产经营者的角色

导读:宋祖德混迹娱乐圈短短几年,他的神机妙算不是一次两次应验了,一下收集的14个案例已经足以说明宋祖德的厉害,对明星的命运简直是了如指掌,现在和酷尚网小编一起来看看都有那些人被宋祖德的算中......    言归正传。宋祖德在娱乐圈除了扮演好生产经..浏览全文>>

私处常清洗,不然就要当心炎症缠身 会破坏阴道内原有的酸性环境

1.分娩、引产、流产等致宫颈受到损伤后,病菌侵入,易引发宫颈糜烂。此外,细菌往往可以通过子宫颈管上行进入到子宫、输卵管等,引起感染。同时由于尿道、肛门均开口于阴道口附近,大小便时易污染阴道口,造成感染。   2.性生活也会将各种不同的微生物,包括淋球菌..浏览全文>>

教您如何看宝宝的头发可知健康状态 头发黄或混有白色发丝

生活中我们发现,每个小孩子的头发都不一样,你知道这是为什么吗?有些比较乌黑浓密,有的稀疏甚至发黄。对于不少新妈妈来说肯不了解其中的原因。下面,寻医问药小编和大家一起来了解宝宝的头发与健康状况的关系。头发又稀又少。这是因为宝宝头发的毛囊还没有充分发..浏览全文>>

黄秋葵的营养价值 低热量的绿色食物

  黄秋葵是一款低脂肪,低热量的绿色食物,它具有帮助消化、治疗胃炎、胃溃疡,有保护肝脏的功能及增强人体耐力的功效,被许多国家定为运动员的首选蔬菜,也是老年人的保健食品。  营养价值  秋葵嫩荚富含有维生素A、胡萝卜素,以及维生素C、E等,尤其是维生素..浏览全文>>

冬季自制冬阴功汤可以御寒 舌尖被挑逗着,准备迎接丝丝入扣的柠檬酸味

温暖的酸辣味,恐怕是入冬后最能撩拨味蕾神经的味道。冬阴功火锅,则是酸辣之味的代表。下面来看看冬季自制冬阴功汤是否真的可以御寒?味蕾在极富刺激的酸辣中舞动,舌尖被挑逗着,准备迎接丝丝入扣的柠檬酸味、后力十足的辣味,还有隐藏在其中的各式香气在鼻尖窜动..浏览全文>>

推荐:适合女性养生吃的五大食物 酸奶,润肠补钙

冬季是适合养生的一个季节,那么冬季养生吃哪些食物好呢?在冬季女性要如何养生呢?下面就来了解一下适合女性养生吃的五大食物。冬季其实是女性养生的最佳季节,中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养..浏览全文>>