南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴

南瓜是我们常见的一种蔬菜,它又称倭瓜、饭瓜。在我国,南瓜既当菜又当粮,在乡下很有人缘。随着大家对南瓜的营养价值不断探索,近年来,人们发现南瓜不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值。下面,寻医问药小编来介绍南瓜的三大食疗功效。效一:南瓜中含有丰富的果..浏览全文>>

应如何拯救你的雌激素?

雌激素流失——30~40岁的女性里大约有1/3的人正面临这一窘境。  即使不懂医,顾名思义也知道雌激素对女人的重要和微妙。专业人士指出,雌激素数量有限,流失掉1/3,就会出现身心不适症状,流失掉1/2,就到了非就诊不可的时候。  雌激素不对了,随之而来的问题一..浏览全文>>

类似“伤寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素细胞不再生长发育

都知道睡前洗头不吹干容易引起头痛,而且也容易导致头发早白,这是因为毛发一直处于“寒冷”状态,类似“伤寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素细胞不再生长发育,进而阻碍黑色素颗粒形成,导致头发早白。“家人都没有遗传性白发,怎么我会突然长出这么多白发?”家住重庆..浏览全文>>

年节饮食脀多多补充营养素

一般的年菜,都免不了多油、多盐和多肉,往往植物性的食物摄取也相对减少,而且年菜常常会一热再热的端上桌,“吃好几餐”,所以在大过年期间常会发生以下所列的多项营养素的缺乏。  首先就是水溶性维生素C与B群的不足,因为年菜免不了是大鱼大肉与腌渍、烟熏食品..浏览全文>>

维生素b6的作用及功能

  维生素b6是人体不可缺少的一种营养元素,要作用在人体的血液,肌肉,神经,皮肤等.同时对失眠症有治疗作用。下面一起来看看维生素b6的作用及功能。  维生素B6的作用  1、预防婴儿抽筋  某些奶粉经过高温处理之后,维生素B6会被破坏,宝宝吃了之后会发生抽筋的..浏览全文>>

成长环境、基因以及遗传因素的差异都会影响每个人的性格

成长环境、基因以及遗传因素的差异都会影响每个人的性格。性格一旦形成,将左右人的思维、行为方式,也与人的健康关系密切。有些人受先天遗传和后天生活因素的影响,形成了有别于正常人的性格特征,如性情急躁、缺乏耐性;妒贤嫉能、心胸狭隘;易激动、爱发怒、疑心重..浏览全文>>

女性三个时期别吃素

女由于其特殊的生理特点,在其一生中至少有三个时期不宜吃素:  (一)性成熟发育期的女孩,经久素食致雌激素水平过低,导致第二性征发育不良或发育延迟,有碍女性乳房、性腺的发育并能影响音色功能及体态美。  (二)育龄期妇女若常吃素可致雌激素水平降低而导致孕..浏览全文>>

赵薇携友吃饭素颜蹲坐显豪迈

           日前,有网友在某日本料理餐厅偶遇赵薇。                日前,有网友在某日本料理餐厅偶遇赵薇。    当日,身着休闲短袖短裤的赵薇,扎着马尾辫素颜现身,“蹲坐”..浏览全文>>

杨幂喜爱自拍照,经常晒出自拍素颜照

杨幂出生于北京,父亲杨晓林是民警,母亲杨春玲已经不工作了。因为一家三口都姓杨,也就是“杨”的3次方,数学中乘方的结果叫做幂,所以给她起名杨幂。杨幂喜爱自拍照,经常晒出自拍素颜照。素颜与妆后一样美艳,网友赞浓妆淡抹总相宜。浏览全文>>

揭秘诱发女性口腔溃疡的五大因素

我们都知道,现在过年,大部分家庭都喜欢吃火锅,特别容易上火,导致口腔溃疡,那么你知道引起女性口腔溃疡的原因有哪些吗?一起来跟小编学习下吧。诱因1 过敏。对某种食物,甚至某种牙膏过敏,也有可能长口腔溃疡。应对:如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔..浏览全文>>

8大食物扫光女人体内的毒素

我们的体内有很多的营养,可是也有不少的垃圾。这就是我们为什么要经常排毒的原因了。我们的身体,在进行新陈代谢的时候会产生不少的“垃圾毒素”,并且,像我们现在所处的这个环境,我们也经常从或多或少含有不干净物质的空气里吸入大量的有害微粒,还有有毒气体。..浏览全文>>

蔡少芬怀孕6月素颜逛街 张晋全场陪伴

导读:昨天下午一点多,身怀兔女的蔡少芬与老公离开元朗寓所,并由老公驾驶刚购入两个月、价值约三十万的七人车,直接驶往附近的超市。素颜上阵,戴上发箍,身穿厚厚羽绒外套遮掩肚子的蔡少芬步入超市后,前往挑选各类食品,只见她专攻孕妇必扫的营养丰富的牛奶和奶..浏览全文>>

营养搭配:西红柿和什么搭可防癌?番茄红素是如何防癌、抗癌的呢?

西红柿,一种普通得不能再普通的食物,它既可以生吃也可以煮熟吃。在营养价值来看,西红柿的排名一定是第一位。在大量的流行病调查和动物实验中发现,西红柿在防癌抗癌中的优异表现,主要源于其中的番茄红素。那么如何吃西红柿营养才最好?下面,寻医问药小编来介绍..浏览全文>>

科学家在黄豆内发现的某种激素成分能够舒缓女性的更年期症状

   巴西医学人员发现,黄豆中的“同黄素”植物性激素能舒缓更年期女性常见的各种症状,而且不像医界目前广泛使用的雌激素疗法,不会产生副作用。      科学家在黄豆内发现的某种激素成分能够舒缓女性的更年期症状,而且没有现行的雌激素疗法造成的副..浏览全文>>

激素 引发了经期牙痛

一月一度的大姨妈又如期光顾了,牙痛也拽着大姨妈的衣角跟了进来。民以食为天,食以牙为先。有段广告说的好“牙好,胃口就好”,牙不好,再丰盛再美味的食物都难以下咽,连睡觉都不得安宁。牙痛了,基本上就是减肥节食的开始,所以那些希望瘦身成功的人士,不妨去招..浏览全文>>

褪黑素是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙

  褪黑素激素是一种保健食品。褪黑素是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙,它在生物中的含量水平随每天的时间变化而变化。下面为大家介绍褪黑素的副作用及注意事项。  副作用  过量服用影响抑制生育能力 ,但是现代都市人地夜生活丰富,不能做到日落..浏览全文>>

怎样排除身体毒素,获得轻盈体态呢?

在日常的生活中,怎样排除身体毒素,获得轻盈体态呢?想减肥的MM们,想在瘦身的同时达到排毒养颜的作用吗?现在我极力推荐大家8款DIY排毒瘦身食谱,让你吃得瘦瘦的,并且排出身材毒素。减肥不一样要吃减肥药的,也不一定要每天辛辛苦苦运动的。在饮食中我们多留意一点..浏览全文>>

夏雨和房祖名主演的《宝岛双雄》即将公映

夏雨和房祖名主演的《宝岛双雄》即将公映,在片中夏雨有不少动作戏,可以说是搏命演出,而在袁泉和女儿面前,夏雨坦言一直在争取做一个好丈夫、好爸爸。    日前某天下午,夏雨和袁泉一起走出公寓,在家门口打了一辆“黑出租”而去,不久汽车来到了三里屯..浏览全文>>

梁静茹与老公赵元同(Tony)前晚在菲律宾长滩岛举行浪漫沙滩婚

导读:2月3日电 梁静茹与老公赵元同(Tony)前晚在菲律宾长滩岛举行浪漫沙滩婚礼后,随即在白色帐篷内宴请50多位亲友,现场还施放烟火,在香槟助兴下,大家喝High疯狂飙舞,昨被问及洞房花烛夜,她笑说:“因为太累,回房间倒头就睡,没有你们想的情节啦!”点击进入&..浏览全文>>

维生素E:女动脉清洁工

   意大利科学家最近研究发现,摄入维生素E较少的女性,即使是在不存在其他的危险因素的情况下,其患心脏病和中风的危险也会增加。    研究显示,摄入维生素E最多的女性在其颈动脉分叉处形成脂肪斑块的可能性最小,一般情况下颈动脉分叉处是脂肪斑块..浏览全文>>

每天服用超过500毫克的维生素C反而会增加遗传损伤

  方舟子快评:有研究表明,每天服用超过500毫克的维生素C反而会增加遗传损伤。  多吃维生素有益健康的说法源于美国著名化学家鲍林。  目前市场上的“保健品”,有的是像核酸营养品之类已知对身体健康没有任何好处甚至有害处的假保健品;有的其保健价值有一定..浏览全文>>

呵护双眼 要补对微量元素

眼睛的健美不仅能给人增添神采,也是容貌美的标志之一。眼睛的明亮与对事物反应的 灵敏度与营养素有密切的关系。 (1)蛋白质:视网膜上的杆状细胞,主要为主暗视;锥状细胞主要为主明视。杆状细胞对微 弱光线之所以敏感,主要因为它包含有一种特殊的视素质—视紫红质..浏览全文>>

怎样睡让身体释放“瘦体素”

一、睡觉中身体释放“瘦体素”怎样睡让身体释放“瘦体素”美国国家心理卫生学会最新研究发现,一个人在睡眠时,体内会释放出一种名为“瘦体素”的化学物质,该物质能提示人们已吃饱,借以控制脂肪量。专家同时指出,睡眠不足可能影响白天帮助消耗热量的荷尔蒙的分泌..浏览全文>>

红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份

中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。   营养成分:   鲜枣 23.2g 碳水化合物 43..浏览全文>>

黑色素干细胞“迁徙”

从白发魔女的一夜白发说到现代人常说的“愁白了头”,到底有哪些原因导致早生华发呢?美国一项研究显示,压力过大的确会令人早生华发。但不要妄想着到海边晒晒太阳放松一下就能挽救,因为过多紫外线同样会令头发变白。黑色素干细胞“迁徙”美国纽约大学研究人员在老..浏览全文>>

影响新生儿睡眠的十大因素

小宝宝要保证充足的睡眠,这样才能保证小宝宝的健康成长,很多的因素会影响到孩子的睡眠,孩子不能踏实睡觉会影响到孩子的健康,那么哪些因素会影响到新生儿睡眠呢?下面就为大家介绍影响新生儿睡眠的十大因素。一、母体宝宝睡不安稳可能是因为宝宝刚出生不久,对母体..浏览全文>>

研究发现:长期吃素加速人脑退化

素食是类让人追捧的食物,尤其是在当今社会,是素食是很健康的饮食习惯,但是又研究指出若是长期吃素的话么会让人脑退化。因而专家还是建议在饮食生活中要适当的吃素,也适当的吃肉,荤素搭配才是自然的好习惯。长期吃素加速人脑退化长期素食可导致记忆力下降,素食..浏览全文>>

甜蜜夫妻生活 离不开维生素B2

  维生素B2是体内进行生物氧化所必须的物质。通常情况下,缺乏B2时人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。   其实,B2还与的质量密切相关。当人体缺乏B2时,人体腔道内的粘膜层就会出现问题,引起粘膜病变,造成粘膜..浏览全文>>

菠菜搭配坚果有助于维生素A的吸收

关于菠菜的营养价值大家都是知道的,可以防衰老、抗氧化等等。其中菠菜含有的抗氧化维生素A,如何才更容易被我们人体吸收呢?这就要求大家知道菠菜的营养搭配了。下面,寻医问药小编和大家一起来了解。菠菜除了含有叶酸、茁胡萝卜素、维生素C等人体重要的必需营养素..浏览全文>>

真相:维C并不能治疗感冒,不要再乱用维生素C了

近日,刊登在英国《每日邮报》上的一篇报道指出,最新研究发现,人的一生平均要感冒200次,每次平均持续9天,一辈子感冒症状持续的时间大约平均为5年。英国着名科普作家詹妮弗·阿克曼对顶尖专家访问之后,总结出感冒的诸多新发现,有些真的会让人难以置信。新发现一..浏览全文>>

教你如何通过饮水法有效排毒 补充微量元素

教你如何通过饮水法有效排毒每天最好喝2升水林梦是一家公司的职员,每天至少有6个小时都待在电脑前。办公室同仁发现,小林每天工作时都精力充沛,很少出现疲劳状况。而小林则坦言自己没有什么秘诀,常喝水是她的重要习惯。“每天最好饮用2升的水。一般来说,饮水多少..浏览全文>>

果酸可以有效的抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀

猕猴桃当中含有大量的果酸,果酸可以有效的抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,去除或淡化黑斑的效果非常明显,对于干性或油性肌肤组织的改善,也有显着的功效。常吃猕猴桃的好处还有不少,它无愧于“水果之王”的美称,因为,猕猴桃当中所含的营养成分,与其他水果相..浏览全文>>

鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质

  鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。那么以下这些鸡蛋的错误吃法你知道吗?  1、忌吃未熟鸡蛋  鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,使身..浏览全文>>

体内毒素超标,要赶快采取排毒清体的措施

工作压力大、饮食不规律等不健康的生活方式,会引起身体新陈代谢系统的紊乱,而使体内毒素堆积,只有及时排除体内的有害物质,保持体内环境的清洁,才能保证身体的健康和肌肤的美丽。如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦!说明你体内毒素超标,要赶快采取排毒清体..浏览全文>>

舒淇日前素颜现身香港中环ifc逛名店

           据媒体报道,舒淇日前素颜现身香港中环ifc逛名店,同行还有一名女友人。边走边讲电话的她,当发现记者拍照时,随即便歪面避镜头,其后连衣服也不看便急急闪人。                ..浏览全文>>

素颜、头发随意散落的钟丽缇不顾形象,吃相豪放

日前某天晚间,记者在某饭店二层撞见钟丽缇与几位国外友人在此吃饭。席间,素颜、头发随意散落的钟丽缇不顾形象,吃相豪放。嘴里满塞着食物,也依然肆无忌惮地与友人说说笑笑。    随后,一行人用完餐从饭店走出。记者发现,与钟丽缇相随的是两位“黑人”..浏览全文>>

女性易生畸形儿的类型取决于致畸因素的种类及其作用时期

哪些女人易生畸形儿?女性易生畸形儿的类型取决于致畸因素的种类及其作用时期。例如风疹病毒主要导致白内障、耳聋和心脏畸形,而先天性巨细胞病毒主要损害中抠神经系统产生小头畸形或脑积水。孕前女性要预防畸形儿,做好孕前准备很重要。夫妻双方要配合孕前注意的一些..浏览全文>>

黄体素在怀孕期间究竟扮演着什么关键角色

黄体素在怀孕期间究竟扮演着什么关键角色,就让我们一起了解“黄体素”的奥秘。何谓黄体素黄体素是在排卵后经由黄体分泌,目的在于维持子宫内膜的稳定,以便在受孕时,能提供胚胎一个良好的发育、成长环境。长庚纪念医院台北院区妇产科主治医师罗崇晋进一步指出,怀..浏览全文>>

测试: 你的身体潜藏了多少毒素?

用以下的选项测测看,你的身体有污点吗?(有选项所列状况者答“是”,反之答“否”)      1、面色很差;      2、有便秘烦恼;      3、肌肤粗糙,经常为皮肤烦恼;      4、看上去比实际年龄老很多;      5、经常肩痛、腰痛、痛经;     ..浏览全文>>

酒精,能抑制甲状腺素的有效分泌

民间的传统方法是将中药在白酒里浸泡一定的时间后,使中药的有效成分溢于酒中,即成为药酒。然而,每次饮进的中药有效成分却相当有限,若饮用量过大,则酒精的危害比药效作用大。  酒精,能抑制甲状腺素的有效分泌,从而使肠道对钙、维生素D的吸收率明显下降,出现..浏览全文>>

Lady Gaga与男友吕克-卡尔(Luc Carl)在希腊克里特岛举行了一场盟誓仪式

导读:Lady Gaga上周专程带着男友吕克-卡尔(Luc Carl)前往希腊克里特岛,举行了一场盟誓仪式,互定终身,为两人即将到来的婚礼预热。Lady Gaga与男友吕克-卡尔(Luc Carl)在希腊克里特岛举行了一场盟誓仪式。    据美国媒体消息,Lady Gaga上周专程带着..浏览全文>>

看看你缺的是什么维生素

缺乏维生素A:眼睛干燥、畏光、多泪,视觉模糊,皮肤干粗者,应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等;常看电视者与心血管疾病患者也宜多食用。   缺乏维生素B1:手脚发麻、气色不佳、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者,应多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品。..浏览全文>>

维生素等 白领不可或缺八大营养 维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质

对于现代白领来说,养生保健是关键。那么生活中应该怎样做好养生保健工作呢?其实一些微量元素就可能帮你增加一些营养。维生素b6:维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素b6,因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药..浏览全文>>

维生素和烟酸也由于对脂溶性维生素的极少摄入和吸收而缺乏

  近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素不吃米饭,不但会越吃越胖..浏览全文>>

8大食物可扫光女人体内毒素

  我们的体内有很多的营养,可是也有不少的垃圾。这就是我们为什么要经常排毒的原因了。我们的身体,在进行新陈代谢的时候会产生不少的“垃圾毒素”,并且,像我们现在所处的这个环境,我们也经常从或多或少含有不干净物质的空气里吸入大量的有害微粒,还有有毒气..浏览全文>>

选择宝宝必备衣服和穿衣的4大要素

为了迎接小宝宝的到来,一般妈妈可以先准备好这些行头:内衣2—3套;连体衣1—2套;毛衣2套;小棉袄2套;衣服都不用准备太多,因为新宝宝个子长得很快,一下子就不能穿了,准备多了反而浪费。其他还有小被子、包被、睡袋、手套、袜套、帽子、尿布等,都要准备一些。下面..浏览全文>>

维生素本身并不产生热能

般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%,但目前很多女性已超过30%。如果脂肪摄入过多,则容易导致脂质过氧化物增加,使活动耐力降低,影响工作效率。  不要减少维生素摄入  ..浏览全文>>

椰汁和椰肉都含有丰富的招牌营养素

  椰子其味甘性寒,椰汁和椰肉都含有丰富的招牌营养素。椰汁清如水甜如密,饮之甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,素有“生命树”、“宝树”之称。下面让小编具体给你介绍一下椰子的营养价值及功效。  营养价值  椰肉中含有蛋白质、碳水化合物;..浏览全文>>

靓靓上载运动时的素颜照,自称很“粉嫩”

据香港媒体报道,近日忙于在内地拍剧掘金的袁咏仪(靓靓)趁早收工的空档,与戏中拍档去打羽毛球,更在微博留言:“出了一身汗,爽!”靓靓上载运动时的素颜照,自称很“粉嫩”,但获网民激赞皮肤细腻,果然保养得宜。    据香港媒体报道,近日忙于在内地..浏览全文>>

精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清,所提取的是高营养物质并将其浓缩

精华素对皮肤的作用是非常重要的,精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清,所提取的是高营养物质并将其浓缩。它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。 每当肌肤糟透了时,也许你马上想到“用用精华素吧”,小心!这时你已经走入了精华素的误区。   错误1:清..浏览全文>>

极富爱心以及生活上的低调朴素是濮存昕在圈内的两大性格特点

极富爱心以及生活上的低调朴素是濮存昕在圈内的两大性格特点,日前他在回京过程中的一系列表现将这两大特点淋漓尽致地发挥出来。    红色的棒球帽、一只双肩背包、极为普通的长袖衫,朴素的装扮使人看不出这是一位大明星。濮存昕回京的一行人近10人,在领..浏览全文>>

杏果实营养丰富,含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类

  杏果实营养丰富,含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。下面小编和大家一起分享杏子的功效与作用及营养价值。  杏子的功效与作用  1、耳出脓汁:用杏仁炒黑,捣成膏,裹棉中塞耳内。一天换药三、四次。  2、鼻中生..浏览全文>>

被油腻污垢阻塞的毛孔自然无法畅快排除毒素

皮肤毒素:帮助毛孔排毒肌肤中毒的最明显状况往往是皮肤粗糙和干燥。这就会使许多人误认为只要加强保湿,就可缓解皮肤“中毒”状况。实则不然。打个比方,中毒的肌肤就像一个脏水池,如果不先过滤就一再地注入清水,展现出来的仍是暗淡不透明的肤质。因此,应该把如..浏览全文>>

港媒记者上周六晚目击黄素梅在母亲尸骨未寒之际,到威尼斯人赌钱

蔡少芬(Ada)的90多岁外婆上周五在老人院病逝,正当Ada怀着悲痛心情为外婆奔丧之际,其嗜赌的母亲黄素梅却身在澳门赌场搏杀,港媒记者上周六晚目击黄素梅在母亲尸骨未寒之际,到威尼斯人赌钱。外婆病逝再加上烂赌母亲死性不改,对Ada而言绝对是双重打击。  流连百..浏览全文>>

帮助女人快速排除身体毒素的食谱

1.皮蛋豆腐芦荟材料 豆腐250克,皮蛋1个,芦荟100克,香菜叶20克。调料 香油,酱油,红油各适量。做法1豆腐洗净,切成丁块;皮蛋去壳,切成同等大小的丁块。2芦荟叶片刨开,去皮挖出叶肉,煮沸3~5分钟取出,切成丁块,大小形状类似豆腐块,装盘;香菜叶洗净。3香油,酱..浏览全文>>

你想知道女人身体里积蓄毒素有哪些吗

因为存在新陈代谢,我们才会不断的成长,也是因为新陈代谢,我们才能保持健康。可是当新陈代谢出现滞留食物话,那么健康就会离你远去的了。因为这样就容易产生毒素,长时间的毒素积累让女人分内泌失调,过早的衰老。你想知道女人身体里积蓄毒素有哪些吗?在新陈代谢..浏览全文>>

运动后需补充的营养元素有哪些?

一、28%的运动者缺乏维生素E:每天需补充15毫克维生素E。维生素E能增强免疫力,天然高脂的植物油、坚果和种子等,通常含有丰富的维生素E。补充方法:多准备一些谷物食品,例如速食全麦食物,通常一杯麦片便含15毫克维生素E。二、20%的运动者缺铁:每天要补充18毫克铁..浏览全文>>

女性产后睡眠不足可影响激素导致体重增加

刚做了新妈妈的人要注意了,美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现,新妈妈如果睡眠不足,体重很容易增加,特别不利于恢复体型。这项研究已经发表在美国《流行病学》杂志11月刊上。研究人员发现,在孩子6个月大时,如果新妈妈每天睡不足5小时..浏览全文>>

健康美容需多因素合理配合

  健美饮食在我国流传久矣,内容极为丰富。我国健美饮食的传统方法是“运气行血、补益脏腑,延缓皮肤老化、洁颜、护肤、香身、乌发、理红装”等,古典名著内记载的美容方剂可称浩翰,单就常葆青春方面就达24类、160个美容处方;《千金要方》中有“面药”专章,载有..浏览全文>>