学习七大要诀 不让身体留下疾病

何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。四、凌晨3-5点,肺..浏览全文>>

郭富城与名模林莉等昨日出席舞蹈学校开幕活动

           郭富城与名模林莉等昨日出席舞蹈学校开幕活动,专诚为好友Sunny Wong支持的郭富城,被问到何不入股成为股东?他坦言自己工作繁忙,暂时并没有创业的念头。他透露年轻时曾与Sunny因跳舞而发生争执:“我们学跳舞好刻苦,可..浏览全文>>

不良穿戴习惯损害了你的健康

健康专家特别提示,别让下列不良穿戴习惯损害了你的健康:  戴耳环与软骨炎:有些女青年在扎耳环眼时不注意严格消毒,戴上耳环后往往容易造成感染、化脓。如不及时治疗,病菌扩散就有可能引起耳软骨炎,此症较难治疗。   戴戒指与手指畸形:有些人怕戒指丢了,用..浏览全文>>

世界大豆研究大会被称为大豆行业的“奥林匹克”

世界大豆研究大会被称为大豆行业的“奥林匹克”,是大豆行业范围最广、层次最高的国际会议,云集了世界各地大豆专家及营养专家。会上,美国营养学家马克·梅西纳博士,香港中文大学公共卫生学院妇女健康促进及研究中心何陈雪鹦教授,中国营养学会常务副理事长翟凤英..浏览全文>>

当红明星大学时期的美好恋情

在大学的青葱时代大家都有过一段只属于彼此的美好恋爱,但是在美好的四年时光匆匆过去后迎来的是社会的挑战,这份爱情也被挑战了,是分手还是继续?难,不光我们普通人是这样,就连大明星也是这么过来的,揭当红明星大学时期的美好恋情!  林志玲在加拿大读大学的..浏览全文>>

女性应该怎样学会正确地选择对的鞋

俗话说得好“鞋合不合穿,只有自己知”。那么女性应该怎样学会正确地选择对的鞋呢?而平时又应该怎样做好保健工作呢?下面一起来看看吧。据专家介绍,人字拖、松糕鞋以及内增高都有很多潜在危害,就连女士爱不释手的高跟鞋,最合理的跟高也以3~5厘米为宜。人字拖久穿..浏览全文>>

甄子丹、张学友、叶倩文、陈慧琳及李克勤等为庆祝香港回归祖国15周年活动担任表演嘉宾

据香港媒体报道,甄子丹、张学友、叶倩文、陈慧琳及李克勤等为庆祝香港回归祖国15周年活动担任表演嘉宾,为保安起见,众星到湾仔会展彩排时,都要经过金属探测,门口亦有警员把守,相当大阵仗。    据知,学友、叶倩文等众歌星,将会献唱多首名曲,当中包..浏览全文>>

张曼玉女士来到江西省上饶市信州区逸夫小学参与全国儿童伤害干预项目试点单位的考察

江西,近日,联合国儿童基金会中国大使、国际著名影星张曼玉女士来到江西省上饶市信州区逸夫小学参与全国儿童伤害干预项目试点单位的考察。据了解,全国自2011年9月启动,信州区被列为全国3个试点单位之一。当日,大明星张曼玉只身亮相,一袭黑色运动装的她更显纤瘦..浏览全文>>

患病不知原因 竟是居家习惯惹的祸

1、使用海绵家里面最脏的地方就是厨房了,因为在那里,每天都有可能会在菜板上切各种各样的生肉,然后把污水倒进水池中,生肉携带有大肠杆菌和沙门氏菌,还有其他一些病毒和细菌。许多人习惯在餐后用海绵去擦拭菜板或者餐桌,浸湿的海绵会携带大量的细菌和其他微生物..浏览全文>>

浅谈:每日养生的饮食习惯

大家都知道“病从口入,”所以对于平时生活中的饮食应该重视。下面的文章就来为大家介绍,每日养生的饮食习惯。1、每餐尽量做到品种多、数量少花样繁多的各种菜肴、羹汤和主食都用小碟、小碗盛装,以吸引食欲,确保每顿都摄入多种营养成分。2、菜肴应讲究荤素搭配鱼..浏览全文>>

女性朋友们应该注意哪些生活习惯呢

每天早上起床,你是否会有一些不良习惯呢?比如恋床。那么生活中,女性朋友们应该注意哪些生活习惯呢?下面一起来看看吧。现在醒后恋床不起的人越来越多了,尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受:睡眠和恋床的时间多了,反而觉得四脚发沉、精神萎靡、..浏览全文>>

中国“跳水王后”郭晶晶退役后攻读大学课程

据香港媒体报导,中国“跳水王后”郭晶晶退役后攻读大学课程,以及有更多时间与男友霍启刚拍拖。昨日晶晶与霍启刚拍拖,出席于马鞍山体育馆举行的全国体操冠军赛。    霍启刚以体操总会会长身分颁奖,晶晶坐在他旁边,见启刚常与其他人倾谈,反而与晶晶..浏览全文>>

9大生活恶习让你加速衰老

尽管你每周都回去美容院做一次美容,但发觉脸上的皱纹越来越多,这可能就是你的不良生活习惯所致。小编在此提醒女性朋友们,一定要改掉你这9个坏习惯,否则皱纹只会越来越多。愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。笑一笑,十年少嘛。..浏览全文>>

科学搭配食物帮你防治各种疾病

科学搭配食物不仅能保健康,还能治疗许多疾病。那么,具体什么食物相互搭配防治什么疾病呢?下面,小编就给大家介绍几款食物搭配及其功效,希望对大家有所帮助,赶紧来了解一下吧!除燥防上火:菠菜和番茄秋冬季节,气候开始变干燥,一旦蔬菜、水果、水分摄入不够,..浏览全文>>

教你适合30岁以下的15个抗衰老好习惯

 1.经常喝水  女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨,醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤,还可以滋润肠道,有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢,帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水,可以补充由于洗澡过程中流失..浏览全文>>

让女人永驻青春的小习惯

每个女人都梦想着自己的容颜如在保鲜箱中生活一样,仍然年轻貌美、精力充沛。近来,美国哈佛医学院心理学临床助理教授埃伦尼。罗索夫斯基指出,女性朋友只需改变一些“小”习惯,就能轻松“永驻青春”。 每周至少有3次愉快的性生活 研究证明,性生活较频繁(每周3次左..浏览全文>>

科学搭配四类食物 帮你预防乳腺癌

众所周知,乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。据统计,乳腺癌的发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。那么,女性朋友应怎么预防乳腺癌呢?下面,小编就教大家科学搭配4类食物,有助预防乳腺癌。赶紧来了解一下吧!第一类食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是..浏览全文>>

必须小心9大美白护肤陋习

陋习一:不注重防晒当万物开始复苏,紫外线也跟着逞起强来。只是这个世界的气候乍暖还寒,只有在阳光下才觉得暖意融融。于是,瑟缩了整整一个冬季的人们迫不及待的走出户外,走向春日阳光,谁还留意紫外线的威胁?殊不知,若在春日忽视应有的美白防护,沉积的黑色素便..浏览全文>>

3349名新生到清华大学报到

     8月17日,北京,3349名新生到清华大学报到,与往年该校新生人数大体持平。其中包括港、澳、台学生27人,创历年新高。红透网络的清华新生“奶茶妹妹”章泽天在报到当天遭媒体记者围堵。章泽天,因09年一位拍客为其拍摄了一张手捧奶茶甜美微笑的..浏览全文>>

九大生活恶习让你狂长皱纹

每天晚上睡觉之前,你也许都会对自己说:“明天又是美丽的一天。”那么,后天、大后天,乃至10年后呢?还要做美女?完全由你的日常美容习惯决定。1、愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。笑一笑,十年少嘛。2、通宵上网通宵本来就是女..浏览全文>>

教你学会通过白带看阴道炎

妇科专家指出,白带是女子阴道分泌的一种无气味、微酸性的黏稠液体。适量的白带属正常生理现象,其正常状态应状如半透明的鸡蛋清,具有湿润阴道、排泄废物、杀灭病菌的作用。李女士自从做过流产手术后,阴道分泌物大大减少,甚至有段时间都没有白带产生。这是怎么回..浏览全文>>

《十月围城》将于今日下午6时接受观众的考验

           未开映就已获得“2009最好看大片”美名的《十月围城》将于今日下午6时接受观众的考验。王学圻、甄子丹、梁家辉、黎明、谢霆锋、胡军、李宇春、范冰冰 、周韵、李嘉欣、张学友、巴特尔等众明星的加盟不仅是影片质量的保证..浏览全文>>

未婚女性要学会保护自己 未婚女性的性行为具有不稳定性、盲目性和多向性的特点

未婚性行为是世界各国都存在的社会问题。由于未婚女性(女性食品)的性行为不是为了生育,故发生未婚先孕时,绝大部分选择人工流产终止妊娠。未婚女性自我保护意识差,对生殖健康(健康食品)知识缺乏了解,甚至根本没有认识,因此,未婚女性的性行为具有不稳定性、..浏览全文>>

科学家在黄豆内发现的某种激素成分能够舒缓女性的更年期症状

   巴西医学人员发现,黄豆中的“同黄素”植物性激素能舒缓更年期女性常见的各种症状,而且不像医界目前广泛使用的雌激素疗法,不会产生副作用。      科学家在黄豆内发现的某种激素成分能够舒缓女性的更年期症状,而且没有现行的雌激素疗法造成的副..浏览全文>>

培养孩子自主阅读习惯的五个小方法

良好的阅读习惯是一个好的生活习惯,不但可以增长知识,认知世界,同时也可以培养情趣。那么我们该如何培养孩子自主阅读的能力呢?这是家长们急于想知道的一个问题,下面我们就为教大家介绍培养宝宝自主阅读的5个好方法。多给孩子大声的朗读图书, 读完后孩子可对家长..浏览全文>>

张学友决定放弃登上蛇年春晚的机会

2013央视春节联欢晚会此前刚刚在腾讯微博上公布天王张学友将登上央视蛇年春晚舞台的消息,1月6日,蛇年春晚和张学友方面联合发表声明称,由于节目形势和内容未能达到双方心理预期,因此张学友决定放弃登上蛇年春晚的机会。   春晚曾宣布张学友登台 经纪人并未..浏览全文>>

学会养生 女性应注意的13个健康黄金期

第一个黄金期:8岁这个年龄段决定了女人的生育能力。年轻女孩应避免过度锻炼并保持膳食平衡,尤其确保蔬菜和水果的摄入量。否则体内黄体酮激素含量会偏低,成年后受孕的机会也较小。第二个黄金期:10岁因肥胖和缺乏运动,女孩青春期提早了。摄入足够量的钙至关重要,..浏览全文>>

让女人越活越年轻的好习惯

1、保持好心情人的情绪就像海绵,不知不觉中会受到影响,如果能及早认识这一点,将会活得更充满活力。保持好心情的方法:多和能让你开心的人在一起,多和成功人士接触,多喝水,避免穿深色衣服,常做大扫除……这些都能产生正能量,令你生气盎然,机智风趣,焕发魅力..浏览全文>>

19岁的沈鹤进入了闫学晶老公的吉林林越艺术团唱戏

导读:2000年,19岁的沈鹤进入了闫学晶老公的吉林林越艺术团唱戏。正是在这里他认识了当时年仅16岁的沈春阳。那时的沈鹤名不见经传,不被人看好。而沈春阳不但人长得漂亮且唱功了得,是团里众多男演员追求的对象。后来在闫学晶等人的撮合下,沈鹤和沈春阳组成了一副架..浏览全文>>

10个技巧让运动成习惯

一日之际在于晨,一年之际在于春,转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖,是一年中最美好的季节。然而,也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此应注意保健养生。要开始一个健身计划并不困难,毕竟我们很多人都试过很多次了。问题是接下来会怎么样。很多情..浏览全文>>

普洱茶是中国茶叶的一种,研究指出普洱茶油减肥功效

普洱茶是中国茶叶的一种,研究指出普洱茶油减肥功效,因而养生专家指出减肥的女性也可以尝试一下喝普洱茶减肥法。推荐理由:最给力的瘦身茶普洱属于黑茶,是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料,经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。关于普洱的生理、药理功能,..浏览全文>>

黎姿主理的激光医学皮肤护理中心于中环开新店

导读:据香港媒体报道,黎姿主理的激光医学皮肤护理中心于中环开新店,好友郑伊健及林晓峰特地来到新店道贺,他们说笑是刚巧路过的。黎姿看到好友特地前来支持,感动不已。   提到他们与黎姿的话题会否涉及小朋友,郑伊健即说他要先走开,但林晓峰则打趣说:“伊健..浏览全文>>

李宇春、何洁、魏晨等选秀达人都是出自四川音乐学院

           近几年来,川籍选手几乎横扫了各大选秀舞台,李宇春、何洁、魏晨等选秀达人都是出自四川音乐学院,因此选秀场出现“有川音,必夺金”一说。正在举行的“先声夺金”唱响亚运歌手挑战赛上,记者发现又有一位“川音帮”成员..浏览全文>>

九大生活恶习会让你狂长皱纹

每天晚上睡觉之前,你也许都会对自己说:“明天又是美丽的一天。”那么,后天、大后天,乃至10年后呢?还要做美女?完全由你的日常美容习惯决定。1、愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。笑一笑,十年少嘛。2、通宵上网通宵本来就是女..浏览全文>>

春季女性和学生最易患精神病

春季日照和气温变化较大,加上气温转暖,代谢进入旺盛期,人体的一些内环境和内分泌活动发生变化,较易引起人的情绪波动;春困、失眠等睡眠障碍又会导致许多人精神不振。春季女性和学生最易患精神病由于女性天生的自制力比较弱,而学生又经常要面对考试的压力,所以目..浏览全文>>

日本艺人酒井法子在吸毒案判刑后,重新回到校园当起乖学生!

日本艺人酒井法子在吸毒案判刑后,重新回到校园当起乖学生!不过日本最新上架的八卦杂志,却独家披露酒井在10月中旬,和老公高相佑一秘密会面,酒井甚至戴起长假发变装,希望掩人耳目,因为高相在获得假释时,因为有串供可能,曾被法官警告不能私下和酒井会面,所以..浏览全文>>

十大恶劣生活习惯让女人越活越丑

工作日你是否还化清闲靓丽的妆容,一身职业装束身,脚蹬高跟鞋;休息日你是否还宅在家里,不是躺着就是卧着呢,为了青春美丽,你需要采取行动,彻底远离那些影响健康的习惯。1、喜怒哀乐,表情夸张。夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹,所以经常大笑、皱眉、眯..浏览全文>>

学会胸部知识让乳房健康坚挺

食物是维持人体正常作息不可缺少的能量不及。那么选择怎样的食物才能改善体质、促进胸部丰满呢?我们跟随腾讯微薄的调查,一起去看一下吧!豆制品大豆中含有丰富的异黄酮大豆,这是与女性荷尔蒙非常相似的营养物质。大豆含有高蛋白、维他命及丰富的矿物质。其中所含有..浏览全文>>

孙楠怒告大学生博主

           今年4月,孙兴(微博)等由于吸毒被捕,随后关于“明星大毒枭”的传闻四起,更有网民在博客中称孙楠涉毒。无端惹祸上身,孙楠不得不发声明一面澄清传言,一面表示要采取法律行动。           &nbs..浏览全文>>

你的青春美貌完全由你的日常美容习惯决定

女性朋友在每天晚上睡觉之前,也许都会对自己说:“今天过去了,明天又是美丽的一天,明天再好好保养”如果这样想的话那么后天、大后天,乃至10年后呢?我们该怎么去面对?今天我们拥有青春还能算个美女,10年后还能靠这样做美女吗?答案小编不说,MM都知道了。因此可以..浏览全文>>

教你学会五分钟手部保健操,学会如何锻炼手部

手是我们最常用到的身体部位,而且有时还需要很多力气,这样就很容易对手关节造成一定的影响,怎么办呢?其实为了保护手部的健康,我们可以来做做手操。据专家介绍,手保健主要是运用中医经络理论通过手部动作训练调动经气,达到内脏按摩等功效,有些动作还能有效锻炼人..浏览全文>>

研究发现:长期吃素加速人脑退化

素食是类让人追捧的食物,尤其是在当今社会,是素食是很健康的饮食习惯,但是又研究指出若是长期吃素的话么会让人脑退化。因而专家还是建议在饮食生活中要适当的吃素,也适当的吃肉,荤素搭配才是自然的好习惯。长期吃素加速人脑退化长期素食可导致记忆力下降,素食..浏览全文>>

6个生活习惯偷偷变美丽

1、经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。   2、保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出,男女之间的性欢愉有助于青春常在。有美满性生活的夫妻,外表看上去要比同龄人年轻10岁。皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说,性的欢愉是维持青春的一..浏览全文>>

刘佳携手金莎走进校园歌友会第六场在浙江工商大学开唱

昨日,刘佳携手金莎走进校园歌友会第六场在浙江工商大学开唱,作为助阵嘉宾的刘佳于近日刚刚推出了新专辑《一个人走》,随着在歌友会中的魅力献唱表,近日人气飙升,歌迷们网络声称刘佳为“内地新晋高富帅最具唱作实力歌手”。    歌友会当晚,刘佳与金莎..浏览全文>>

一定要改掉你这9个坏习惯,否则皱纹只会越来越多

尽管你每周都回去美容院做一次美容,但发觉脸上的皱纹越来越多,这可能就是你的不良生活习惯所致。小编在此提醒女性朋友们,一定要改掉你这9个坏习惯,否则皱纹只会越来越多。愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。笑一笑,十年少嘛。..浏览全文>>

生活中12种不可取的饮食习惯

  饮食讲究规律,健康才会有保障,所谓“病从口入”,我们都知道很多疾病都是因为“吃”而起,吃了不卫生的东西会拉肚子,吃了不健康的东西会留下健康隐患,吃了两种相克的东西甚至可能会中毒……因此,我们在吃方面应该谨慎小心。下面,为大家介绍一些不健康的饮..浏览全文>>

王学兵终于开口谈起了自己的事业和生活近况

上半年曝光的离婚事件,令王学兵成了娱乐圈的新闻人物,之后很长一段时间他都沉默是金。近来由他出演的《听风者》等一系列影视剧公映,接受媒体采访的王学兵终于开口谈起了自己的事业和生活近况。    说自己:还是相信爱情    今年上半年王学兵..浏览全文>>

睡觉减肥法是经医学证据表明的一种有效减肥方法

睡觉减肥法是经医学证据表明的一种有效减肥方法,主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪,使其燃烧,促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素,以指导身体把脂肪转化为能量。一、睡觉中身体释放“瘦体素”美国国家心理卫生学会最新研究发现,一个..浏览全文>>

天津卫视《非你莫属》在北京大学百年讲堂录制了开播第一百期的特别节目

近日,天津卫视《非你莫属》在北京大学百年讲堂录制了开播第一百期的特别节目,东方风行集团CEO李静、新东方、58同城、当当网等十家企业的董事长组成超豪华boss团,北京大学、清华大学、南开大学、北京理工大学、对外经贸大学五所高校推荐的精英学生代表作为求职者..浏览全文>>

鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品

特别是对于黄皮肤的中国人,豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言,妇科疾病频发,乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿,这些疾病都与雌激素水平变化密切相关。这个阶段要多喝豆浆。为什么呢?   鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想..浏览全文>>

盘点:宝宝学爬行阶段的5大重点

爬行是所有粗动作发展的基础,爬行是小孩成长的一个过程。让孩子爬行几个月的时间是有许多好处的。首先幼儿利用四肢爬行时,因为他的头部需要抬高,并且还会左右转动,这样的举动对头部的发展有很大的帮助。下面寻医问药小编就来介绍爬行时注意一下几点:重点一:发..浏览全文>>

美女都“死守”的七个好习惯 从事较大运动量少女,月经异常者占相当大的比例

常见的有:1、外阴创伤 活动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞,容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松,静脉丛丰富且表浅,受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血,造成较大面积淤血。2、月经异常 从事..浏览全文>>

方女士因严重的便秘,来到河北医科大学附属哈励逊国际和平医院内分泌科就诊

塑身保暖内衣不但很紧身,导致血液循环不畅,而且还有可能导致便秘。   方女士因严重的便秘,来到河北医科大学附属哈励逊国际和平医院内分泌科就诊。据卢女士回忆,在商场里买了两套塑身保暖内衣后,穿上后就感觉身体不适,第三天开始出现了便秘。内分泌科主任医师..浏览全文>>

减肥盲目不科学无效还伤身

一、胡乱吃药减肥一听到什么减肥药、减肥茶有效,就想尽办法买来吃,也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分:安非他命、类固醇,会造成无法弥补的伤害。利尿剂造成脱水。泻药导致肠内菌的生态改变,让大肠蠕动能力丧失形成永久性便..浏览全文>>

饭后忌做8件事 陋习最害你的健康

很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。   2、饭后饮浓茶   饭后喝茶,会冲淡胃液,..浏览全文>>

现年63岁的洪金宝搭上了内地21岁的女大学生

导读:日前,有香港媒体爆料,现年63岁的洪金宝搭上了内地21岁的女大学生,该女大学生是北影的王沁宜。就他们俩的年龄来说不禁让人想起“老牛啃嫩草”,这到底是咋回事儿?下面小编跟大家一起来看看。    最新一期的香港《壹周刊》拍到他与内地年轻女星一..浏览全文>>

盘点:哪些习惯会对身体更健康

一日之计在于晨,如果我们在早上起来的时候可以养成几个好习惯,就能保持一天的好心情。那么你知道要养成什么习惯吗?下面,  寻医问药小编来为你介绍10个好习惯。一起来看看吧。1.把闹钟设置成大自然的声音。古时候,人们没有闹钟,但一听到鸡鸣鸟叫就知道该起..浏览全文>>

科学搭配5款食物 呵护女性乳房健康

怎么健康的搭配食物?食物搭配也是一门大学问,科学的搭配食物能够让我们更加美丽健康。下面,小编就给大家介绍5款食物的搭配,可以有效帮助女性呵护乳房健康,赶紧来看看吧!第一类、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体..浏览全文>>