红糖不能帮助孕期补血

  孕育宝宝是个幸福而又辛苦的过程,但孕期贫血却是不少准妈妈都要面对的一个巨大考验。一项数据显示,孕中期缺铁性贫血发生率高达38%。怎样渡过这个难关呢?了解孕期贫血的相关知识必不可少。而传说中的“多喝红糖水有补血功效”的说法孕妈妈也需要重新正视。  ..浏览全文>>

红糖不能帮助孕期补血

  孕育宝宝是个幸福而又辛苦的过程,但孕期贫血却是不少准妈妈都要面对的一个巨大考验。一项数据显示,孕中期缺铁性贫血发生率高达38%。怎样渡过这个难关呢?了解孕期贫血的相关知识必不可少。而传说中的“多喝红糖水有补血功效”的说法孕妈妈也需要重新正视。  ..浏览全文>>

4种食物有助于女人滋补肾气

肾是先天之本,是人身体重要的排泄器官。女人要是肾不好,就会导致气不足血不旺,届时气血两亏麻烦就大了。很多女性身体不好,其实很重要的一个方面就是肾气不足,所以除了在饮食调理上要滋阴补血外,还需要补气养肾。中医为广大女性提供了4种有助于滋阴养肾、补气养..浏览全文>>

女人6大补血食物胜阿胶

女性每个月都有一次月经,因而对血的需求相对较多,也造成女性容易出现贫血的症状。那么该怎么补血呢?阿胶有补血功效,其实生活中还有六种食物吃了对补血养血也有很大作用,甚至比阿胶更有效。1、葡萄——历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维..浏览全文>>

九大生活恶习让你狂长皱纹

每天晚上睡觉之前,你也许都会对自己说:“明天又是美丽的一天。”那么,后天、大后天,乃至10年后呢?还要做美女?完全由你的日常美容习惯决定。1、愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。笑一笑,十年少嘛。2、通宵上网通宵本来就是女..浏览全文>>

蔬菜如何吃才可以营养互补呢

我们人体所需的各种营养元素都是靠进食来完成的。肉类可以很好的补充蛋白质等营养,而蔬菜就可以补充各种维生素。因此我们要保证合理的膳食,健康才能得到持续。那么如何吃蔬菜营养会更好呢?下面,寻医问药小编和大家一起来了解。蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和..浏览全文>>

补骨脂的功效与作用

  补骨脂是最常用的药物,可以治疗肾阳不足、下元虚冷、腰膝冷痛、尿频、遗尿、肾不纳气、虚喘不止、脾肾两虚、大便久泻、斑秃以及银屑病等。  补骨脂的功效  补骨脂味辛;苦;性温。归肾;心包;脾;胃;肺经。具有补肾助阳;纳气平喘;温脾止泻的功效。主要用于肾阳..浏览全文>>

补骨脂的功效与作用

  补骨脂是最常用的药物,可以治疗肾阳不足、下元虚冷、腰膝冷痛、尿频、遗尿、肾不纳气、虚喘不止、脾肾两虚、大便久泻、斑秃以及银屑病等。  补骨脂的功效  补骨脂味辛;苦;性温。归肾;心包;脾;胃;肺经。具有补肾助阳;纳气平喘;温脾止泻的功效。主要用于肾阳..浏览全文>>

女性养生 推荐六道补血给力药膳

女性朋友要注意保健养生,一定要注意养血,否则就会出现早衰,面色枯黄,乏力,血虚等症状,女性朋友也是血虚的高发人群,那么女性朋友该如何养血呢?下面下班就为女性朋友带来了六道补血给力食谱,来看看吧!约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形,这是因为女性..浏览全文>>

更年期妇女补钙四大原则,更年期妇女如何补钙?

骨质疏松症是妇女进入中老年后常见的一种病症,其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。这是一个从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程。为此,每个妇女都应掌握补钙的原则。(1)早补优于晚补妇女体内的钙质从40岁前后开始就“支出”大于“收入”了,因此,一般..浏览全文>>

熬夜伤身 推荐给女人的最佳补救措施

如果说十二点能正常上床睡觉,也许你会高兴的大叫上帝保佑,每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容,这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。一、 重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)的过度流失,在晚餐时..浏览全文>>

培养孩子自主阅读习惯的五个小方法

良好的阅读习惯是一个好的生活习惯,不但可以增长知识,认知世界,同时也可以培养情趣。那么我们该如何培养孩子自主阅读的能力呢?这是家长们急于想知道的一个问题,下面我们就为教大家介绍培养宝宝自主阅读的5个好方法。多给孩子大声的朗读图书, 读完后孩子可对家长..浏览全文>>

冬春交接 女人饮食可补出好血色

血气对于女人来说非常重要,血在心气推动下循环在脉道之中营养周身,它内注五脏六腑,外滋四肢百骸,是维持人体的重要物质。尤其是在冬春交接的时候,更要注意保养。女人是因血而生,经、带、胎、产等生理特点使补血成了女人保证健康的一种宿命,而现代的饮食习惯与..浏览全文>>

女人性爱时从开始到高潮的10个阶段 女人抬起上半身抱住对方

女人在性交时,从开始到高潮状能可分为十个阶段,其行为与情绪变化即如下所述:一、女人双手紧紧拥住男人,即意味着她想将身体紧贴住对方,使彼此的性器密合。二、女人伸直两腿,即意味着想让男人摩擦其阴核上部。三、女人把腹部皮肤绷紧,即表示有快感。四、女人不..浏览全文>>

让女人越活越年轻的好习惯

1、保持好心情人的情绪就像海绵,不知不觉中会受到影响,如果能及早认识这一点,将会活得更充满活力。保持好心情的方法:多和能让你开心的人在一起,多和成功人士接触,多喝水,避免穿深色衣服,常做大扫除……这些都能产生正能量,令你生气盎然,机智风趣,焕发魅力..浏览全文>>

多食鸡蛋豆类补足优质蛋白质

如何提高抵抗力,从而不被感冒“青睐”绝对是这个寒冬值得关注的话题,其实除了加强体育锻炼外,饮食的调理也很重要。这本不是个复杂的问题,只要营养均衡,我们平时吃的家常菜就可以轻而易举地做到。下面我们就来细数一下哪些是可以提高抗病力的“抗感菜”。多食鸡..浏览全文>>

药补不如食补 5款补血食疗方推荐

随着社会的发展,越来越多的人更注重养生。许多人,喜欢用各种名贵的中药去补气补血等。事实上,药补不如食补。我们只要把日常的食材加以智用,也是非常不错的选择,好好的补补身体也是蛮不错的。下面,小编就给大家推荐5款补血食疗方,希望对大家有所帮助。补血食疗..浏览全文>>

秋冬进补 寻找最适合你自己的

秋冬到,天气燥,身子弱,进补正当时。不过唔同的身体状况,要选用唔同的补品,而且市面上号称的“补品”质量参差不齐,真假难辨,点样选购“正牌”的补品?各种补品功效有咩禁忌?参头破气应禁食“产后补气补血,畏寒肢冷的人士,参是不错的选择。”销售员介绍道。点..浏览全文>>

10个技巧让运动成习惯

一日之际在于晨,一年之际在于春,转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖,是一年中最美好的季节。然而,也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此应注意保健养生。要开始一个健身计划并不困难,毕竟我们很多人都试过很多次了。问题是接下来会怎么样。很多情..浏览全文>>

补钙方法大比拼:谁才是补钙之最?

科学研究表明,现代人体内或多或少都会存在缺钙的状况,所以各种补钙方法也就成了大家补充钙质提高身体免疫能力的必备之选了。那么生活中广为流传的那些补钙方法中,哪一种最有效,哪一种又是成本最低的呢?下面就来看看小编为你盘点的补钙方法6个“最”吧!补钙方法..浏览全文>>

补钙方法大比拼:谁才是补钙之最?

科学研究表明,现代人体内或多或少都会存在缺钙的状况,所以各种补钙方法也就成了大家补充钙质提高身体免疫能力的必备之选了。那么生活中广为流传的那些补钙方法中,哪一种最有效,哪一种又是成本最低的呢?下面就来看看小编为你盘点的补钙方法6个“最”吧!补钙方法..浏览全文>>

红色食物补心增强免疫力

红色食物有很多种,在中医里面讲究红色和心脏相对,因而认为红色食物有助补心。专家还指出红色食物还有增强免疫力的功效,尤其是女性朋友,生活中不妨多吃点红色食物。多吃红色食物 增强免疫力“一般来说,红色食物都富含天然铁质。”专家认为,并且它们还富含充足的蛋..浏览全文>>

女性在三个阶段要有针对性的加强补钙

“女性在生长发育、怀孕以及绝经这三个阶段应该有针对性地加强补钙,四十岁以上女性应该每年进行一次骨密度检查。”10月20日,中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会和辉瑞制药有限公司健康药物部共同举办的“2010年世界骨质疏松日”主题活动上,中华医学会骨质疏松和..浏览全文>>

四种果蔬也是补血“高手”

以往都说,猪肉和猪肝才是补血能手。其实,除了肉类外,以下果蔬也有补血功效,孕妈妈们不妨多多选择。尽管如此,还是建议大家荤素搭配,多种来源的营养,才更有益于健康。南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现,..浏览全文>>

呵护双眼 要补对微量元素

眼睛的健美不仅能给人增添神采,也是容貌美的标志之一。眼睛的明亮与对事物反应的 灵敏度与营养素有密切的关系。 (1)蛋白质:视网膜上的杆状细胞,主要为主暗视;锥状细胞主要为主明视。杆状细胞对微 弱光线之所以敏感,主要因为它包含有一种特殊的视素质—视紫红质..浏览全文>>

介绍6种适合上班族的最佳户外运动

现代白领每天都忙于工作,运动时间就越来越少了。长期以往,身体健康就会受到威胁,那么这类上班族应该怎样把握好时间运动呢?下面,寻医问药小编就来介绍适合上班族的6种户外运动,一起来看看吧。1.逛街适宜人群:从早到晚都呆在办公室里的女性。理由:这是最受女性..浏览全文>>

九大生活恶习会让你狂长皱纹

每天晚上睡觉之前,你也许都会对自己说:“明天又是美丽的一天。”那么,后天、大后天,乃至10年后呢?还要做美女?完全由你的日常美容习惯决定。1、愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。笑一笑,十年少嘛。2、通宵上网通宵本来就是女..浏览全文>>

专家提醒茶饮是温和进补的保健良品

天气炎热让人全身燥热睡不著、变得浅眠容易惊醒,这样的情形可用中药茶饮来调理改善,中医师针对阴虚型、火热型等不同体质的人,设计简易的5道茶饮,另外,也教你弄清楚食物属性,只要正确吃,边吃就能边温补。茶饮助眠小麦茉莉茶适用对象:阴虚型体质,易口燥、失眠..浏览全文>>

秋季饮食 秋天先调脾胃后进补

如果大量进食补品,特别是过于滋腻的养阴之品,会进一步加重脾胃负担,使长期处于“虚弱”状态的胃肠无法承受“突如其来”的补品,易导致消化功能紊乱。因此,秋季进补之前重要的是先调理脾胃,为更好地接受秋冬季节的补品做好准备。在我国大部分地区,立秋后很长一..浏览全文>>

香港寰宇公司老板林小明与前妻赵雪英离婚诉讼官司开庭

正在热拍的电视剧《凤游龙门》开放媒体探班,日前自曝曾被前老板林小明要求做不道德交易的李彩桦不避媒体,再次坚持确有其事,“当时他的确希望我提供工作以外的服务,被我拒绝了”。    近日,香港寰宇公司老板林小明与前妻赵雪英离婚诉讼官司开庭,当年..浏览全文>>

香港寰宇公司老板林小明与前妻赵雪英离婚诉讼官司开庭

正在热拍的电视剧《凤游龙门》开放媒体探班,日前自曝曾被前老板林小明要求做不道德交易的李彩桦不避媒体,再次坚持确有其事,“当时他的确希望我提供工作以外的服务,被我拒绝了”。    近日,香港寰宇公司老板林小明与前妻赵雪英离婚诉讼官司开庭,当年..浏览全文>>

中国目前对补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天0.4mg

  根据中国营养学会下属的妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南,中国目前对补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天0.4mg。叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形;在中晚期则是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠..浏览全文>>

中国目前对补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天0.4mg

  根据中国营养学会下属的妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南,中国目前对补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天0.4mg。叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形;在中晚期则是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠..浏览全文>>

十大恶劣生活习惯让女人越活越丑

工作日你是否还化清闲靓丽的妆容,一身职业装束身,脚蹬高跟鞋;休息日你是否还宅在家里,不是躺着就是卧着呢,为了青春美丽,你需要采取行动,彻底远离那些影响健康的习惯。1、喜怒哀乐,表情夸张。夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹,所以经常大笑、皱眉、眯..浏览全文>>

红色食物能补铁开胃有助御寒

红色的食物,一是指植物类食品:西红柿、红辣椒、红苹果、红葡萄、红枣、草莓、樱桃、山楂、石榴等。它们含有番茄红素、多酚类色素、花青素类等这些天然色素,还含有丰富的维生素、铁、多种氨基酸等营养成分,一般都具有抗氧化等的作用。二是含有血红素的肉食品和肉..浏览全文>>

补充维C可减少感冒

夏日炎炎,在经受室外高温和室内空凋“冰火两重天”的考验下,很多人的饮食和睡眠不佳,免疫力下降。此时如何提高身体免疫力,抵抗疾病困扰?营养专家认为,合理膳食、均衡营养是提高免疫力的关键所在,尤其要注意补充维生素C。   摄取维生素C的最好方法是从食物中..浏览全文>>

武威市福彩上半年销量首次突破亿元大关

  2014年上半年,武威福彩在省福彩中心的大力支持和武威市民政局的正确领导下,积极把握发展机遇,沉着应对新的挑战,紧紧围绕“安全运行、整体推进”的发展战略和市中心确立的“狠抓管理保安全、细化培训促销量”的工作方针,有效贯彻执行“管理一体化、销售网络..浏览全文>>

女性滋补:6款补气的食疗药膳方

食疗是一种健康有效的滋补方法,通过食物进补可以达到补气的作用。由于各种原因,现代女性出现气血亏虚是很普遍的事情,但是血亏对健康是一种威胁,因此步血对女人的一生尤其珍贵。下面,寻医问药小编来介绍6款补气的食疗药膳方。1、补气养血-黄芪阿胶粥黄芪15克阿胶..浏览全文>>

你的青春美貌完全由你的日常美容习惯决定

女性朋友在每天晚上睡觉之前,也许都会对自己说:“今天过去了,明天又是美丽的一天,明天再好好保养”如果这样想的话那么后天、大后天,乃至10年后呢?我们该怎么去面对?今天我们拥有青春还能算个美女,10年后还能靠这样做美女吗?答案小编不说,MM都知道了。因此可以..浏览全文>>

四月的补肾调阴阳法

四月天气转暖,人们的室外活动增加,北方的桃花、梨花、杏花等开满枝头,杨絮、柳絮四处飞扬,这时候花粉过敏的人们日子就比较难过了,应该加以预防。气候特点:四月是春季最后的阶段,从二十四节气来说,包含有清明和谷雨两个节气。清明在节气上代表天清地明的意义..浏览全文>>

补气养血的三个穴位

女性要美丽,就离不开补血,只有血气充足女人的身体面色就会健康。但是由于女人一生都有很多时期会消耗大量的血液,因此,女性就更加要注重补血了。下面,寻医问药小编为大家介绍补气养血的三个穴位,这样可帮你充足气血。关元穴:在腹部,是任脉的要穴,“冲任同源..浏览全文>>

提醒:夏季防暑重在“清补”

相信很多人到了夏季,胃口都会比较差,不怎么能吃东西,原因就是气温高,人体的水分大量挥发,从而导致人体中暑。那么在夏季我们应该如何进行饮食呢?寻医问药小编告诉你夏季防暑药在饮食上面下功夫,具体怎样做呢,一起来看看。多吃苦味在夏季,酸性食物的肉、奶等摄..浏览全文>>

女性四十岁后应开始补钙

  女性四十岁后应开始补钙 预防骨关节疾病   生意社3月9日讯 武汉市女性患病率第一位是高血压,但第二至第四位都是骨关节疾病。   这项来自市疾控中心的调查数据显示,我市女性患病率首位是高血压,第二位是颈椎病、第三位是腰椎病、第四位是关节炎,后三项全..浏览全文>>

6个生活习惯偷偷变美丽

1、经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。   2、保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出,男女之间的性欢愉有助于青春常在。有美满性生活的夫妻,外表看上去要比同龄人年轻10岁。皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说,性的欢愉是维持青春的一..浏览全文>>

夏季头发补水的三大误区

夏天,心情随着轻薄长裙飞舞荡漾的时候,是最能显现女性“柔滑”风情的时刻。然而,由于存在很多护理误区,很多人在夏季只重视防晒,却忽视了对秀发和肌肤的滋润和呵护,出现头发干涩发黄、肌肤干燥等问题。同时天气燥热,心情也相对浮躁----似乎很难做到百分百“柔..浏览全文>>

韩国SM打造SJ东方神起接班人 重点培养SHINee f(x)

           东方神起和Super Junior,是亚洲娱乐圈里最重量级的人气团体和吸金机器,也给SM公司立下汗马功劳。两个团体所到之处,都是粉丝尖叫声一片,演出票房从来不用担心。虽然成绩傲人,但是SM公司现在却危机四伏。    ..浏览全文>>

韩国SM打造SJ东方神起接班人 重点培养SHINee f(x)

           东方神起和Super Junior,是亚洲娱乐圈里最重量级的人气团体和吸金机器,也给SM公司立下汗马功劳。两个团体所到之处,都是粉丝尖叫声一片,演出票房从来不用担心。虽然成绩傲人,但是SM公司现在却危机四伏。    ..浏览全文>>

教你如何通过饮水法有效排毒 补充微量元素

教你如何通过饮水法有效排毒每天最好喝2升水林梦是一家公司的职员,每天至少有6个小时都待在电脑前。办公室同仁发现,小林每天工作时都精力充沛,很少出现疲劳状况。而小林则坦言自己没有什么秘诀,常喝水是她的重要习惯。“每天最好饮用2升的水。一般来说,饮水多少..浏览全文>>

一定要改掉你这9个坏习惯,否则皱纹只会越来越多

尽管你每周都回去美容院做一次美容,但发觉脸上的皱纹越来越多,这可能就是你的不良生活习惯所致。小编在此提醒女性朋友们,一定要改掉你这9个坏习惯,否则皱纹只会越来越多。愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。笑一笑,十年少嘛。..浏览全文>>

生活中12种不可取的饮食习惯

  饮食讲究规律,健康才会有保障,所谓“病从口入”,我们都知道很多疾病都是因为“吃”而起,吃了不卫生的东西会拉肚子,吃了不健康的东西会留下健康隐患,吃了两种相克的东西甚至可能会中毒……因此,我们在吃方面应该谨慎小心。下面,为大家介绍一些不健康的饮..浏览全文>>

生活中12种不可取的饮食习惯

  饮食讲究规律,健康才会有保障,所谓“病从口入”,我们都知道很多疾病都是因为“吃”而起,吃了不卫生的东西会拉肚子,吃了不健康的东西会留下健康隐患,吃了两种相克的东西甚至可能会中毒……因此,我们在吃方面应该谨慎小心。下面,为大家介绍一些不健康的饮..浏览全文>>

夏季喝啤酒止渴?蔬果也是补水好来源

连日的高温,让人们的生活更加的难熬。那么在这样的情况下,人们应该怎样补水呢?各地高温逐渐冲破了35度大关,不呆在空调房里一会儿就热得大汗淋漓了,如果不注意不注意补充水分的话,很容易导致脱水、中暑等严重后果。人体中有60%的水分,这些水分是人体血液和淋巴..浏览全文>>

经期失血过多应怎么补血?

  许多妇女在月经来潮前一周左右表现出情绪波动,烦躁不安,低热虚汗,乳房胀痛,这种现象在医学上称为“经前期紧张综合症”。   它发病的原因是在月经前一段时期体内雌激素与孕激素平衡失调,以致引起内分泌和神经系统功能失调,而出现了上述一系列的表现。一旦..浏览全文>>

较实用的上班族午餐营养补救法

零食族:多为年轻女性,一来图方便,二来想减肥,仅以零食和水果充当午餐。这是所有午餐类型中最伤身的。摄入的营养不足,久之可导致营养不良,免疫力下降;不规则的饮食习惯还容易造成身体代谢紊乱,得了美丽,却丢了健康。补救法:应选择营养价值高、易消化的零食,..浏览全文>>

10款补脑食物

日常生活中有哪些补脑食物?随着社会的发展和生活节奏的加快,我们面对的是工作压力也越来越大,这样便导致我们的大脑使用过度,使我们常常感觉到疲惫不堪,所以补脑应成为日常的“必修课”。下面,小编就给大家推荐10款补脑食物,赶紧来了解一下吧!补脑食物一:核..浏览全文>>

四大类致癌物你必须恶补记住

生活中其实有些女性也很爱吃肉的,但是你知道藏在肉食里的致癌物吗?如果你不具备一定的化学知识,就会觉得这些化学名词让你眼花缭乱,但生活中你不得不去了解。为了你的健康和食品安全。夏天人们特别喜欢出门吃烧烤喝啤酒,喜欢买点熟肉吃,而不是自己流着汗去炖肉..浏览全文>>

女人常饮豆浆养颜抗衰老补血效用好

女人常饮豆浆养颜抗衰老补血效用好豆浆因为其养颜抗衰老价值极高,而深受女性朋友的喜爱。其实,将豆浆运用到烹调中,通过不同类型的搭配,能收到更好的营养保健效果。今天,小编为你介绍以豆浆为主题的6道家常菜谱。1、豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代..浏览全文>>

推荐:补智益脑的啤酒蛋饼

茶叶蛋大家也许吃得多了,但是你有吃过啤酒蛋饼吗?啤酒蛋饼不仅有滋有味有嚼头,老少皆宜,也可做下酒才和餐间零食。重要的它还具有防癌抗癌调理、健脾开胃调理、营养不良调理、益智补脑的作用。下面,寻医问药小编来介绍如何制作吧。1、 制作材料主料:鸡蛋150克,..浏览全文>>

美女都“死守”的七个好习惯 从事较大运动量少女,月经异常者占相当大的比例

常见的有:1、外阴创伤 活动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞,容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松,静脉丛丰富且表浅,受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血,造成较大面积淤血。2、月经异常 从事..浏览全文>>

美食推荐:豆腐炖鱼能补钙健骨

我们人体成长需要大量的钙质,因此补钙是贯穿人一生的饮食计划。那么在美食中如何才能达到快速补钙的作用呢?事实上不少食物都是钙很好的来源,下面,寻医问药小编来推荐一道简单美味、营养健康的家常补钙菜——豆腐炖鱼。豆腐软滑、入口即化的口感让人爱不释口,素..浏览全文>>

大助女人延寿的4招排毒方 柠檬都被用于补药、止血剂、乳液以及利尿剂中

我们的身体以身俱来就可以代谢掉毒素。然而,过度压力、饮食不良、经常暴露于有害环境下,以及少动都会降低机体自我清洁的能力。下面寻医问药小编为大家介绍女人延寿的4招排毒方法。1.柠檬排毒几个世纪以来,柠檬都被用于补药、止血剂、乳液以及利尿剂中。每天早上喝..浏览全文>>

红颜女人一定要注重多多补血

自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果,相信由内而外的滋养,会将生活变得更加多姿多彩。   “老朋友”又一次光顾,同时带来了一脸痘痘。何尝不想做个红颜美人,只是,工作环境生活环境都不允许。爱美的女人,应该学会靠血液由内而外的滋养,显出自己..浏览全文>>

日前晚上八点左右,陈奕迅撇下妻女

经常自嘲发线高的陈奕迅(订阅陈奕迅的新闻 陈奕迅的图集 陈奕迅的明星村)(Eason),近年发线后移迹象越见严重,日前他与友人在中环吃饭后,步出时突然吹起“怪风”,把他的发型吹得大乱,前额的卷发随即向后“飘移”,“河童头”险现形!      一向以..浏览全文>>

日前晚上八点左右,陈奕迅撇下妻女

经常自嘲发线高的陈奕迅(订阅陈奕迅的新闻 陈奕迅的图集 陈奕迅的明星村)(Eason),近年发线后移迹象越见严重,日前他与友人在中环吃饭后,步出时突然吹起“怪风”,把他的发型吹得大乱,前额的卷发随即向后“飘移”,“河童头”险现形!      一向以..浏览全文>>

我们的饮食应该以去湿温补为主

春雨袭来,春意浓浓,气温有所升高,在这样多余的日子里,我们的饮食应该以去湿温补为主。那么,春季养生应该吃什么?汤是不错的选择,营养高且容易消化吸收。下面小编就来适宜在春季养生的5款汤。猪横脷枸杞汤猪横脷枸杞汤枸杞于春夏间最为肥嫩,配合猪横删及猪肝滚..浏览全文>>

女性常按涌泉穴更养肾补肾 涌泉穴——补肾固元的“长寿穴”

涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。中医专家指出女性常按涌泉穴更养肾补肾。养肾、补肾的3大著名穴位1、涌泉穴——补肾固元的“长寿穴”涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位..浏览全文>>

饭后忌做8件事 陋习最害你的健康

很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。   2、饭后饮浓茶   饭后喝茶,会冲淡胃液,..浏览全文>>

盘点:哪些习惯会对身体更健康

一日之计在于晨,如果我们在早上起来的时候可以养成几个好习惯,就能保持一天的好心情。那么你知道要养成什么习惯吗?下面,  寻医问药小编来为你介绍10个好习惯。一起来看看吧。1.把闹钟设置成大自然的声音。古时候,人们没有闹钟,但一听到鸡鸣鸟叫就知道该起..浏览全文>>