长期吸入“二手烟”还可引发脂肪肝

吸烟有害健康,这几乎尽人皆知,近日,美国的一项最新研究显示,长期吸入“二手烟”还可引发脂肪肝。美国加利福尼亚大学里弗赛德分校的研究人员在美国最新一期《肝脏病学》杂志上报告说,他们让实验鼠在长达一年的时间中被动吸入“二手烟”,结果发现,实验鼠患上了..浏览全文>>

改善睡眠有益于肝病

  休息能减少机体体力的消耗,而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生,减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量,使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给,促进肝细胞的康复。据日本学者观察,肝脏的血流量在立位时比卧位时减少40%,..浏览全文>>

药物性肝炎的5点饮食注意事项

生活中很多人生点小病的时候,总爱自己买药吃,但由于医药知识的匮乏,不了解药物的不良反应或服用剂量要求,买来就吃,结果导致了肝损害;还有的热衷于进补,但却错误的认为补药都是无害的,结果也导致了肝损害,正是由于这些原因,药物性肝炎发病率越来越高,肝脏是..浏览全文>>

女性常吃冰淇淋当心乳房脂肪瘤

乳房被称为女性的第二张脸,可见乳房在女性生活中扮演着多么重要的角色。如此重要的部位,你在平时生活中式如何护理的呢?在日常,一些不良的生活习惯可能会伤害到女性的乳房,并引起病变。如果仔细观察你会发现,有很多的女性朋友在生活中会有一些比较随意的行为,这..浏览全文>>

少女其实需要很多脂肪 脂肪有着十分重要的营养价值

今日减肥成为一种时尚,这当然包括一些不应该减肥的女孩。   提起脂肪,减肥者就认为是罪魁祸首。其实,我们不能错怪脂肪。一说到脂肪,部分人总是与动物脂肪联系起来,与脂肪过多导致的疾病联系起来,这种认识是很片面的。莫说人类生命离不开脂肪,就是当体内脂肪..浏览全文>>

营养学上根据以下三项指标评价一种脂肪的营养价值

    脂肪营养价值的评定    营养学上根据以下三项指标评价一种脂肪的营养价值:   1. 消化率   一种脂肪的消化率与它的熔点有关,含不饱和脂肪酸越多熔点越低,越容易消化。因此,植物油的消化率一般可达到100%。动物脂肪,如牛油、羊油,..浏览全文>>

毛豆是豆类食材中含有脂肪最多的一种蔬菜

  毛豆是豆类食材中含有脂肪最多的一种蔬菜。茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。下面小白为你介绍毛豆的营养价值。  毛豆的营养价值  1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱..浏览全文>>

膳食结构向高热量、高蛋白、高脂肪“三高”模式发展

   随着人们的生活水平提高,膳食结构向高热量、高蛋白、高脂肪“三高”模式发展,而蔬菜相对不足,体力活动减少,以致肥胖发生率逐年增高。    除遗传因素之外,由于热量摄入过多和体力消耗不瞳,造成多余的热量以脂肪的形式储存于体内,可以..浏览全文>>

加速脂肪燃烧运动要有技巧

先减肥,多运动。抓住运动减肥的一些小技巧,加速脂肪燃烧。1、30~45分钟通常情况下,你进行有氧运动,目标心跳保持在最大心跳的60%左右,持续30分钟以上,体内的脂肪就会被动员起来为人体提供能量,脂肪供能的最高记录可达总消耗量的85%,进入减肥最佳阶段。运动超..浏览全文>>

今夏 将脂肪丢弃在水里

减少胳膊上的赘肉运动方式:站立于水中(水位齐胸或齐肩),双臂屈肘呈90度,手指并拢,向内向外划水。目的:肱二头肌、肱三头肌(大臂前后侧)塑形训练。注意事项:向外划水时手掌外翻,向内划水时手掌向内,手腕绷住,手指伸直,不可分开,大臂不可前后晃动。运动..浏览全文>>

哪些运动才能燃烧脂肪

所有运动都可燃烧卡路里,但到底那些运动才是燃烧脂肪的卡路里呢?答案是低度激烈的运动,如户外快走,快走的速度不至于让你太喘,而且可维持几个小时,这种运动燃烧的大部份都是脂肪。中度激烈的运动,如标准的有氧运动班,通常可维持1-2个小时。这种运动你的肌肉会..浏览全文>>

红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份

中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。   营养成分:   鲜枣 23.2g 碳水化合物 43..浏览全文>>

远红外线刺激 预防脂肪堆积

牛他裤可以让女性看起来更苗条身材有型,而且据国外研发一款据称可消橘皮组织的牛仔裤。不过,大腿的橘皮组织与脂肪堆积,靠运动来消除效果还是较佳。根据美国《每日医药》网站报导指出,巴西设计师贺柯菲契(Alexandre  Herchcovitch)在里约热内卢的2014年冬装..浏览全文>>

鱼油中的脂肪可以防止脂肪细胞的增殖

都说吃鱼可以补脑,因为鱼中富合的EPA对身体的影响大有益处,而且正确吃鱼还能减脂瘦身。吃鱼防止肥胖实验证实,鱼油中的脂肪可以防止脂肪细胞的增殖。给雌性老鼠喂食花生油(有增加脂肪细胞的作用),同时给一部分老鼠喂食鱼油,其结果表明,鱼油的脂肪细胞数量增加较..浏览全文>>

4款苹果餐 征服脂肪与味蕾

  苹果蛋饼   用料:苹果2个(约300克),鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量。   做法:   1、将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌。   2、将苹果去核,切成花片。   3、烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎。   4、将苹果片铺在蛋饼上,待..浏览全文>>

维生素等 白领不可或缺八大营养 维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质

对于现代白领来说,养生保健是关键。那么生活中应该怎样做好养生保健工作呢?其实一些微量元素就可能帮你增加一些营养。维生素b6:维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素b6,因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药..浏览全文>>

女性要多食海藻类食物 海藻食品含蛋白质、脂肪少

  海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。  女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,多食海..浏览全文>>

要想达到减肥的目的,必须燃烧更多的脂肪

中等运动量女性健康减肥食谱要想达到减肥的目的,必须燃烧更多的脂肪。但是让40岁以上的女性去做大量的运动似乎不太现实,因此减肥必须严把热量的摄入,根据摄入的热量采取运动方式。知道你的理想目标能够帮助你减轻体重。请使用以下的计算公式:你的理想体重(磅,..浏览全文>>

驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类

  驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶,骨胶朊和钙等成分,能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。那么驴肉不能和什么一起吃?你知道吗?  驴肉不能和什么一起吃?  驴..浏览全文>>

7种有益身心健康的脂肪

很多女性白领为了保持窈窕身材,都不怎么吃含脂肪的食物。专家告诉我们,其实我们要摄入一定量的脂肪对身体健康更有利!那么那些脂肪才是有利于身体健康呢?下面,  寻医问药小编就来介绍绍7种有益身心健康的脂肪,一起来看看。鳄梨油具有亮绿光泽以及独特辛辣的..浏览全文>>

可消化脂肪与糖

醋可以用来消毒杀菌的好处大家都不陌生,但是大家还知道醋的其他好处吗?喝醋可以治疗感冒,喝醋有助于美容,喝醋还能御寒等等,喝醋有很多好处。有喝醋不代表会喝醋,会喝醋的人还会利用最有效的时间喝醋,对于要减肥的MM来说会瘦得更快。喝醋的好处1.可消化脂肪与糖..浏览全文>>

8大食品清扫内脏脂肪

  从不贪口、规律进餐也体态渐宽,食量不大、身段苗条照样血脂渐高,脂肪分配是不是出了差错?如果你不希望祸到临头再追悔莫及地说:“我真傻,单知道要赶走腹部肥肉,不知道内脏脂肪同样要赶尽杀绝呀。”那么,就赶紧了解一下现代人的健康要害——代谢综合征吧..浏览全文>>

苦瓜能阻止脂肪吸收

苦瓜能阻止脂肪吸收    苦瓜,是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜,但随着近年减肥成为年轻人的一个热潮,却使得苦瓜的身价倍增。因为苦瓜中含有美妙的减肥成分。    苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的..浏览全文>>

腹腔脂肪有害“糖胖”一族

“糖胖”是医学界新名词,意即糖尿病兼肥胖。俗称“大肚腩”的中央肥胖人士,不但较一般肥胖人士容易患上糖尿病,若与体重正常人士比较,患糖尿病的风险更高出20倍,故呼吁大肚腩一族要尽快减肥。另外,糖尿病与中央肥胖息息相关,因为肚腩的腹腔脂肪有别于一般脂肪..浏览全文>>

生理期减肥法减的不是脂肪

揭秘生理期减肥法 减掉的不是脂肪爱美女士中开始流传着一种“生理期减肥法”,她们认为“在经期减肥最有效”。经期减肥的真的有效果吗?滥用可能引起月经失调甚至影响生育哦。减肥蔚为全民运动,年轻女性更是趋之若鹜,连月经来潮时也不松懈。爱美女士中开始流传着一..浏览全文>>

7个方法让脂肪加倍“燃烧”

高频率、高强度的健康运动,真的可以让我们加速甩掉身上多余的赘肉和脂肪吗?其实不然,只有掌握正确的运动方法,留心细节,才可以让运动效果事半功倍。7个方法让脂肪加倍“燃烧”1.拆分多个阶段如果连续做高强度的运动,你很快就会筋疲力尽,但是间歇的休息、恢复可..浏览全文>>

血脂肪是造成肥胖的原因

  研究显示,血脂肪是造成肥胖的原因。  人的身体有一种非常有效率的方式,可以维持身材苗条,这是借着一种leptin激素传递,告诉你要少吃,而达到这个目的。当leptin到达脑部时,你就不会有饥饿感,然而,高浓度的血脂肪(三酸甘油脂)却会阻断这个信息的传递。..浏览全文>>

低脂肪食品可能导致人变胖

狗太肥也不是一件让人愉快的事(资料图片)最近的一项研究表明,人们在电影院、节日宴会和家里吃低脂肪的点心时,总共会比吃普通的食品时摄入平均多出28%的热量。“肥胖的人群甚至可以多出45%。”美国布赖恩·万辛克博士在他的新书《欠考虑的饮食:为什么我们比自己..浏览全文>>

结构功能脂肪是人体必要的构成物质

  “生命不息,减肥不止”是很多女性所倡导的生活理念。在以骨感为美的今天,对于脂肪,那真个是深恶痛绝。奶,要低脂甚至脱脂才喝,肉,不敢多吃一点点,冰激凌,更是拼了命地只咽口水。如此还不够,还要喝减肥茶吃减肥药甚至吸脂,一副誓把每一寸脂肪都消灭..浏览全文>>

推荐7种有益身心健康的脂肪

女性白领为了保持窈窕身材,只吃不含脂肪的食物,其实想要摄入的脂肪更健康对身体更有利,一定要选择有益身心的好脂肪。介绍7种有益身心健康的脂肪!鳄梨油具有亮绿光泽以及独特辛辣的味道的鳄梨,最好用于生拌沙拉。鳄梨富含有益眼部健康的叶黄素和抗氧化的叶黄素,..浏览全文>>

目前流行以“垃圾食品”为基础的快餐,既缺少基本营养,又含有大量有害脂肪和糖分

健康的身体从餐桌开始。然而,目前流行以“垃圾食品”为基础的快餐,既缺少基本营养,又含有大量有害脂肪和糖分。为了改变这种状况,阿根廷营养学家比维亚纳·比维安特起草了一份有关人们吃饭时最常见的错误的报告。他告诉我们吃饭时应注意些什么。1、一个有害的开始..浏览全文>>

脂肪对人并非都是有害的

现代女人对美的追求是细腰丰胸翘臂,认为过多的赘肉都是破坏美的,但据外国专家研究表现,脂肪对人并非都是有害的,尤其大腿和臀部的脂肪,是女性智商的主要标志。研究发现,尽管大腿和臀部脂肪堆积会形成皮肤上难看的橘皮组织,但正是这些脂肪细胞提供了人体所需的..浏览全文>>

谁是燃烧小腹脂肪的

小腹难减,众所周知。那么,那些有小腹困扰的女性该怎么办呢?你在减肥中,常常会对小腹这样的顽固部位兴叹不已?   但你不知道,这道难于攻克的关口可能和你身体里缺乏某种关键的营养素有关。为了瘦身,我们节食,我们几乎拒绝了所有的肉类,而这种关键的营养素,就..浏览全文>>

反式脂肪酸比饱和脂肪酸更危险

很多速溶品的配料中都会有“植脂末”,它通常是葡萄糖浆、氢化植物油和酪蛋白酸钠配成,其中还有稳定剂、乳化剂和抗结剂三类食品添加剂。而氢化植物油就含有反式脂肪酸。而营养学界确信,反式脂肪酸比饱和脂肪酸更危险。范志红建议,如果习惯喝咖啡,尽量不要使用咖..浏览全文>>

坚持每天练习两式简单瑜伽超速燃脂,能有效防止脂肪堆积

坚持每天练习两式简单瑜伽超速燃脂,能有效防止脂肪堆积,帮助促进肠蠕动。尤其是在大吃大喝之后,使你的消化系统能够充分地运动起来,从而解除你的后顾之忧。简单瑜伽超速燃脂第一式:站立抱膝式站姿,两脚并拢,弯曲左腿膝盖,双手抱住小腿。呼气时双手用力将小腿..浏览全文>>

女人高效去脂瘦腰的美味食品

女人高效去脂瘦腰的美味食品1.韭菜韭菜含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素,最让人惊喜的是还含有胡萝卜素和大量的纤维素,有很好的预防和治疗便秘作用,能够增强肠胃活动机能,把肠道中多余的脂肪排泄出去。2.酸奶酸奶不仅含有牛奶的丰富营养成分,富含钙质和乳酸..浏览全文>>

三种刮油食物 去油去脂保健康

随着生活质量的升高,我们的饮食习惯也逐渐被大油、重油的所改变。长期的食用过量的油脂会导致身体出现多种问题的困扰。所以为了我们的健康不妨从清淡饮食入手。下面寻医问药网减肥频道的小编就为您介绍几种食品,可以帮您刮掉多余的脂肪。绿豆夏季清暑佳品,具有降..浏览全文>>

春季女人养肝 养出强健身体

春季万物复苏,空气干燥很容易肝火旺盛,养生保健一定要找对方法,平常的一些小习惯让你在春季也能舒肝理气,养出好身体。1、早起早睡以养肝《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,..浏览全文>>

怀孕前检查出乙肝 可否怀孕呢

本来正准备怀孕呢,结果检查出来了乙肝“小三阳”,这可真的令我万分的无奈,看着老公那痛苦的表情,我不知道怎么办了,请问怀孕前检查出乙肝,可否怀孕呢呢?“小三阳”出现,一般来讲在乙型肝炎的急性期和慢性期临床意义不尽相同。对于急性乙型肝炎,在由“大三阳..浏览全文>>

张栋梁肝部细菌感染紧急入院 取消中国内地行程

             张栋梁 发行了新专辑《沉默的瞬间》后,刚刚忙完了内地第二趟新专辑宣传的他就开始跟公司争取了两周的假期,希望放假休息和回家乡探望家人。结果近日张栋梁开始感觉不适,且身体虚弱以为只是普通感冒症状,结果昨..浏览全文>>

补骨脂的功效与作用

  补骨脂是最常用的药物,可以治疗肾阳不足、下元虚冷、腰膝冷痛、尿频、遗尿、肾不纳气、虚喘不止、脾肾两虚、大便久泻、斑秃以及银屑病等。  补骨脂的功效  补骨脂味辛;苦;性温。归肾;心包;脾;胃;肺经。具有补肾助阳;纳气平喘;温脾止泻的功效。主要用于肾阳..浏览全文>>

肝火旺对女性的“杀伤力”很大

情绪直接影响着疾病的好坏,这是早被医学界认定的事实,生活中,经常有女性朋友,年纪轻轻就心事重重,对生活总是报以长吁短叹。还有一些女性,看似性情柔和,遇事却很急躁,动不动就会发怒。在中医看来,这可能就是肝郁或肝火旺的表现。肝火旺对女性的“杀伤力”很..浏览全文>>

甩掉体内油脂推荐美食法

  燕麦:具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,有利于减肥。   洋葱、大蒜:先别嫌弃它们的味道!洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引的胆固醇升高。大蒜也能帮助降低总胆固醇..浏览全文>>

当心女性生气时肝肺受伤害

当心女性生气时肝肺受伤害1、伤肝生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议:放松,长念“嘘” ,可疏肝理气。2、伤肺女性情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现..浏览全文>>

女性的妇科疾病几乎都与肝有关系

很多女人可能不知道,女性的妇科疾病几乎都与肝有关系,中医也认为,女子以血为主,以肝为养,想要养肝看看养肝的技巧有哪些。痤疮女子面部痤疮是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症疾病,主要发生在颜面及胸背处,为阳气内郁所为,中医称为“粉刺”。其久治不愈、反复发..浏览全文>>

鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品

特别是对于黄皮肤的中国人,豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言,妇科疾病频发,乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿,这些疾病都与雌激素水平变化密切相关。这个阶段要多喝豆浆。为什么呢?   鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想..浏览全文>>

介绍四款美味靓汤,具有消脂除乏的作用

春节期间,在这个隆重又传统的日子里自然少不了人来礼往的了,而且应酬较多。整个人都有种疲乏的感觉,这种感觉如何消除呢?下面,寻医问药小编来介绍四款美味靓汤,具有消脂除乏的作用。虾仁豆腐汤虾仁35克,豆腐250克,香菇20克,枸杞子30克,白菜心100克,生姜丝1..浏览全文>>

春季如何养肝呢?

肝是我们人体的一个重要器官,可是生活中很少人会关注肝的保健。专家指出春季是人体肝火旺盛的季节,而酸味食品会使肝气过盛,导致消化吸收功能下降,从而影响到健康。那么春季如何养肝呢?下面,寻医问药小编来介绍几款养肝药粥。1、枣皮猪肝粥:枣皮10克,猪肝、大..浏览全文>>

维生素和烟酸也由于对脂溶性维生素的极少摄入和吸收而缺乏

  近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素不吃米饭,不但会越吃越胖..浏览全文>>

肝脏是人体内最大的消化腺

调理肠胃要养要护,但是有没有想过先从清洁做起呢?春节各种大鱼大肉早就让我们的内脏藏污纳垢,清洁自然是首当其冲。小编向大家推介7种蔬菜汁,调理肠胃,排除毒素。肝脏是人体内最大的消化腺。也是体内新陈代谢的中心站。据估计,在肝脏中发生的化学反应有500种以上..浏览全文>>

夏日大枣的养肝补肾吃法

  鲜枣维生素含量更丰富;但它有时令性,不能常买到,而且多吃伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且营养更易吸收,更适合食疗,今天果果介绍几种大枣夏季的食疗做法。  红枣熬汤止咳润肺  材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(..浏览全文>>

食物中含铁最高的首推黑木耳、海带、猪肝

孩子的身体发育预想更多更丰富的营养元素,在成长的路上,家长要想让孩子不发生缺铁性贫血,饮食中铁质不可缺。那么有哪些食物可以有效预防缺铁性贫血的呢?下面,寻医问药小编来介绍预防缺铁性贫血就要食用12种食物。食物中含铁最高的首推黑木耳、海带、猪肝,其次..浏览全文>>

春季里养肝护肝最神奇的9款蔬菜

众所周知,蔬菜中不仅含有非常丰富的维生素,而且还含有大量的果酸、纤维素、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。那么 ,到底哪些蔬菜对肝脏特别有益呢?下面,小编就给大家推荐春季里养肝护肝最神奇的9款蔬菜,希望对大家有所帮助!赶紧来..浏览全文>>

酸味食物可以护肝,滋阴养气,还能帮你减肥

中医专家指出女性多吃清润甘酸的食物,酸味食物可以护肝,滋阴养气,还能帮你减肥。应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果,由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等矿物质,能起到刺激消化液分泌,加速胃肠蠕动的作用,可以滋阴润燥,增强抵抗力。1.柠檬柠檬是..浏览全文>>

盘点肝肾排毒兼润肠的排毒食物

现代污染总是随处可见,让我们的生活越来越没有安全感,吃的是假的,有毒的食物;用的是假的,会致癌的...似乎身边就没有安全的东西。还是先来为你的内脏排排毒吧,下面是几种肝肾排毒方法,生活中不妨多试试。1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一..浏览全文>>

油性头发的皮脂在头皮和头发间容易堆积

我们的头发一般可以分为油性,干性,中性和混合性。油性头发油性头发的皮脂在头皮和头发间容易堆积,因此,我们要每天洗发以及时去除这些多余的油腻,并应选用专为油性头发设计的洗护产品,不要过多的涂用护发素和产品,应该尽量保持头发的清爽,可以用一些质地轻盈的美..浏览全文>>

秋季干燥,肝脏、心脏和脾胃还处于衰弱阶段

秋天到了,天气越来越干燥,那么在这个时候,女性应该怎样做好保健工作呢?有专家指出,秋季肝脏不好很容易毁掉容颜的,下面一起来看看吧。秋季干燥,肝脏、心脏和脾胃还处于衰弱阶段。因此要加强对肝脏的调养,避免影响整个机体的健康。女性朋友肝脏不好的话,对身..浏览全文>>

肝脏是人体的一个重要的器官(肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用

肝脏是人体的一个重要的器官(肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用,合理的营养配制,可以提升肝脏的排毒能力。肝脏具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。春季养肝得法,将带来整年的健康安寿。一、爱护眼睛上午9点到单位..浏览全文>>

猪肝如何搭配营养价值更大化

猪是我们人类最忠实的朋友,全身都可以为我们人类服务。其中猪肝性温,味甘、苦,含有丰富的营养物质,是一种保健食品,也是一种最为理想的补血佳品。那么猪肝如何搭配营养价值更大化呢?下面,寻医问药小编来介绍六个猪肝的最佳搭配。一、黄豆和猪肝是绝配组合 美颜..浏览全文>>

健康提示:女性发脾气有助于排肝毒

生活中我们常常会遇到脾气比较暴躁的人。可是大家知道发脾气会对身体有好处吗?医学上说,如果你是个火气很盛、脾气暴躁的人,那么你的肝脉一定是弦旺、心脉浮数。然而如果是脾脉沉紧细涩,那么就可能必有肠胃疾患,肺脉浮大而无力,时有头痛而发。下面就由寻医问药小..浏览全文>>