健康饮食:食疗防治五种女人病

中国人对于食疗养生还是比较重视的,从饮食上养生也是比较简便的一种方法。下面一起来看看食疗可以防治哪些女人病吧。1、痛经痛经指女性在月经期前或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥。如果你正在遭受痛经的折磨,那么就试..浏览全文>>

保健食品不能直接用于治疗疾病

  保健食品含有一定量的功效成分,能调节人体的机能,具有特定的功效,适用于特定人群。一般食品不具备特定功能,无特定的人群食用范围。   保健食品不能直接用于治疗疾病,它是人体机理调节剂、营养补充剂。   但是,临床观察显示,滥用激素类丰乳、减肥等口..浏览全文>>

女性要多食海藻类食物 海藻食品含蛋白质、脂肪少

  海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。  女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,多食海..浏览全文>>

有些人把无糖食品当饭吃

种类繁多   记者走访了中山西路、新建西街、大学西街等多家商场超市发现,市场上的无糖食品种类非常多,有无糖饼干、豆粉、豆浆、核桃粉、奶粉、燕麦片、早餐饼等。价格从几元至几百元不等。这些食品包装上都印有“无蔗糖”字样,但是在配料表上却有麦芽糖醇、淀粉..浏览全文>>

国内个别地区发生了食用含有瘦肉精(盐酸克伦特罗)的猪肉及内脏发生食物中毒的食品安全事故

  含有“瘦肉精”的猪肉皮肤很红,臀部较大,猪肉的脂肪层很薄,通常不足1厘米。 近期,国内个别地区发生了食用含有瘦肉精(盐酸克伦特罗)的猪肉及内脏发生食物中毒的食品安全事故。为保护广大消费者的身体健康,促进肉制品行业健康发展,国家质检总局日前对全国80..浏览全文>>

饮食也成忧心事近九成食品含添加剂

饮食也成忧心事近九成食品含添加剂 国务院食品安全委员会办公室公布的食品中可能滥用的食品添加剂品种名单北京新发地一家大型食品添加剂超市的工作人员在整理货架每个成人一天大概吃进八九十种添加剂——食品添加剂本意是让食品更安全,改善品质,延长保存期;非食用..浏览全文>>

红薯、土豆等薯类食品中所含的维生素C活性更强

一提到通过饮食补充维生素,几乎所有人都知道应该多吃新鲜的蔬菜和水果。但是,这些食物中的维生素C都是水溶性的,而且特别怕热,它们在加工过程中极易被破坏和流失,因而起不到任何作用。   相比之下,红薯、土豆等薯类食品中所含的维生素C活性更强,既耐热又不怕..浏览全文>>

识别进口保健食品的九大标记

  保健品本身是给体虚之人滋补用的。而中医将体虚具体分为阴虚、阳虚、气虚、血虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚七类。保健品往往只能针对其中的一种症形,若不对准症形进补反而有害。比如肾虚就有肾阴虚和肾阳虚两种,而症状十分相似,补肾产品的广告往往使用中..浏览全文>>

精心挑选有营食品

  到亲友家中拜年,少不免会吃各种的贺年食品,女生宿舍的Toby和Elise自言最爱吃糖果和瓜子,只需数小时便要为糖果盒“补仓”。不过,要吃得健康,果盒中的食品也要细心挑选,才能让自己与家人达成“龙马精神”的新年愿望哦!   传统的全盒总离不开三大类食品:..浏览全文>>

精心挑选有营食品

  到亲友家中拜年,少不免会吃各种的贺年食品,女生宿舍的Toby和Elise自言最爱吃糖果和瓜子,只需数小时便要为糖果盒“补仓”。不过,要吃得健康,果盒中的食品也要细心挑选,才能让自己与家人达成“龙马精神”的新年愿望哦!   传统的全盒总离不开三大类食品:..浏览全文>>

减肥的MM一直在问到底吃什么减肥好呢?健康减肥食品要具备热量低

减肥的MM一直在问到底吃什么减肥好呢?健康减肥食品要具备热量低,且营养丰富,能帮助去除体内多余脂肪等特质。1.黄瓜黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比,其所含的营养成分较少。而且,黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。2.萝卜萝..浏览全文>>

目前流行以“垃圾食品”为基础的快餐,既缺少基本营养,又含有大量有害脂肪和糖分

健康的身体从餐桌开始。然而,目前流行以“垃圾食品”为基础的快餐,既缺少基本营养,又含有大量有害脂肪和糖分。为了改变这种状况,阿根廷营养学家比维亚纳·比维安特起草了一份有关人们吃饭时最常见的错误的报告。他告诉我们吃饭时应注意些什么。1、一个有害的开始..浏览全文>>

9种具有极佳排毒养颜功效的健康食品

身体积蓄毒素,是造成衰老的主因之一。想要拥有美丽的容颜,延缓衰老,不妨通过健康饮食来排除身体毒素。下面,小编为你介绍9种具有极佳排毒养颜功效的健康食品。1、蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。功效:对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着..浏览全文>>

10大健康食品 护脑护心

10大健康食品 护脑护心保护心脑血管要从年轻的时候做起,到了年老的时候才能真正的减少心脑血管疾病的发生。而护心护脑,最重要的是平衡体内胆固醇的量。今天小编介绍十大健康食品给大家,这些食品都可以平衡胆固醇,让心脏和大脑能够得到很好的保护。10大健康食品 ..浏览全文>>

推荐:豆腐是公认的营养食品

豆腐是我们餐桌上常见食物。这主要是因为它是公认的营养食品。很多人可以做出各种美味的豆腐,可是你知道如何才能吃出营养健康的豆腐呢?下面,寻医问药小编来介绍豆腐的4款营养搭配方法,一起来学习。众所周知,豆腐做菜,不但天然健康,而且口味可浓可淡,几乎和所..浏览全文>>

维护健康 揭开低脂食品的神秘面纱

1、脱脂并不代表真健康假如你想了解食品产业的内幕,那么,就往超市的糖果区走一遭吧。那里,你一定还会看到“脱脂”的字样。 固然这是真的,然而,这些不含卡路里的垃圾食品几乎全部是用糖及加工后的碳水化合物制成的。我们这里要说的是,那些商品制造商把顾客当成..浏览全文>>

鱼鳞是特殊的保健食品

巧吃鱼鳞 补钙又美容 鱼鳞占鱼体重2%~3%。鳞片外表上看是透明的,像花瓣,且边缘呈微小的卷曲,白色光泽,略带有鱼腥味,质地坚且柔软。鱼鳞含水量为16.4%~17.8%,平均为17.5%。  营养学家研究发现, 鱼鳞是特殊的保健食品。  它含有较多的卵鳞脂,有增强大脑..浏览全文>>

服用过量的保健食品可能影响身体内平衡

在一家科研单位工作的谭小姐经常跑到药房或者保健品专柜向促销员要产品说明书,研究各种保健品的对症作用。这位谭小姐经常加班,晚餐常常靠吃零食来解决。谭小姐看见周围的同事,尤其是女同事都在吃保健品,很多宣称具有帮助白领对抗环境污染、美白、延缓衰老等功效..浏览全文>>

五种食品是宅女发胖的元凶

饼干类食品的小零食女生很多都经常吃,这类食品含食用香精和色素过多,会损肝;而且严重破坏维生素,对减肥美容都没有好处哦,想要减肥或者美容朋友更加不要使用这类食品!我们很多人天天都在,但是其实天天都在食用垃圾食品,最可怜的是自己不知道为什么减肥没有效果..浏览全文>>

容易误吃的“健康”食品

  春天到了,又到了人们减肥的好日子了。可惜有些人虽然吃的都是“减肥食品”,到最后不但没有成功减肥反而还增肥?原因何在呢?其实超市里的一些貌似可以减肥的食品其实是我们减肥的最大克星。就让我们--把它们“揪”出来吧。 NO.1沙拉  别以为一份蔬菜沙拉就是..浏览全文>>

鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品

特别是对于黄皮肤的中国人,豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言,妇科疾病频发,乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿,这些疾病都与雌激素水平变化密切相关。这个阶段要多喝豆浆。为什么呢?   鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想..浏览全文>>

黑木耳是最适合秋分时令的食品

秋分节气,这种特殊的季节,我们要注意吃一些什么食物来保健呢?饮食专家建议在饮食方面,应该多吃一些清润、温润的食物,因为这些食物可以起到滋阴、润肺、养血的作用。下面,寻医问药小编介绍最适合秋季吃的食物。秋分最佳时令饮食是:黑木耳黑木耳——药食俱佳的平..浏览全文>>

女人高效去脂瘦腰的美味食品

女人高效去脂瘦腰的美味食品1.韭菜韭菜含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素,最让人惊喜的是还含有胡萝卜素和大量的纤维素,有很好的预防和治疗便秘作用,能够增强肠胃活动机能,把肠道中多余的脂肪排泄出去。2.酸奶酸奶不仅含有牛奶的丰富营养成分,富含钙质和乳酸..浏览全文>>

惊!12种常见食品可能就是肌肤杀手

生活中隐藏着很多肌肤杀手,他们能使你变老变丑。这些杀手中有很多都是常见食品,网友们千万要小心啊!1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。2、加糖鲜榨橙汁加了糖的..浏览全文>>

豆腐是人们公认的健康食品

豆腐美味又简单适合女性养生豆腐是人们公认的健康食品,含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变,但豆腐虽好,吃多了会腻,小编在这里教你几个健康又营养豆腐的烹饪食谱。珍菌养生豆腐原料:珍菌(超市有售,也可用金..浏览全文>>

18种食品的“对症吃法”

18种食品的“对症吃法” 蔬菜及粮食是营养物质的“绿色宝库”,是人们维持生命的主要滋养来源。人们要掌握吃的学问,对症进食,择优而食,方可充分利用蔬菜、粮食的药用价值。特别樯芤韵?8种食品的对症吃法。     ■感冒和大蒜     当你开始感到嗓子不..浏览全文>>

增加大豆食品对乳房健康大有裨益

想让乳房更健康坚挺,除了要注意内衣的选择和正确的穿法外,平时的日常饮食也要注意,别看只是小小的吃食也可能影响乳房的健康,因为饮食均衡才能保证你的身体不缺少各种营养。增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种..浏览全文>>

食用碳水化合物比吃其它食品更使人精力充沛

  研究发现,食用碳水化合物比吃其它食品更使人精力充沛,心情舒畅,这是因为碳水化合物在消化分解时会使大脑产生大量的羟色胺,促使人心情变得舒畅、安宁,甚至可以使人减轻痛感,而狂躁和忧郁症患者的大脑内通常缺少羟色胺。英国医学专家证明,水果、蔬菜、黑面..浏览全文>>

避免这些盗梦食品 失眠可以不吃药

“盗梦”食品1.咖啡因饮料众所周知,咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首,但是美国注册营养师米歇尔·杜达什表示,咖啡因虽然不会给身体增加任何能量,但是的确是一种刺激物,增加人体警觉度,导致睡眠困难。“盗梦”食品2.干酪营养学专家表示,干酪含有大..浏览全文>>

8大食品清扫内脏脂肪

  从不贪口、规律进餐也体态渐宽,食量不大、身段苗条照样血脂渐高,脂肪分配是不是出了差错?如果你不希望祸到临头再追悔莫及地说:“我真傻,单知道要赶走腹部肥肉,不知道内脏脂肪同样要赶尽杀绝呀。”那么,就赶紧了解一下现代人的健康要害——代谢综合征吧..浏览全文>>

推荐7种营养食品的最佳搭配吃法

生活中我们都想和需要属于自己的小伙伴,其实各种食物也有自己的小伙伴,只是我们不知道而已。食物如何搭配才能对身体更有营养呢?相信每一个人都想知道。下面,寻医问药小编来介绍7种营养食品的最佳搭配吃法。豆腐+海带豆类所含的皂角苷,可降低胆固醇的吸收,弊端..浏览全文>>

12种低热减肥食品

介绍12种低热减肥食品1.杏仁等坚果类不要因为士力架里面有大量坚果仁就把坚果与高热量划等号,其实正确食用坚果是能够帮助你减肥的哦!坚果含有丰富的蛋白质、纤维素和大量的微量元素,并且非常容易有饱腹感。早上10点和下午3点两个能量低点时候食用适量的坚果,既能..浏览全文>>

传统食品之豆腐 吃不对小心伤身

有研究指出,豆腐吃不对会伤身,这是什么理论呢?事实上又是不是真的这样呢?豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富,含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗?豆腐里还有一些学问,吃不对可能会伤身。其一,吃豆腐不能过量,每天最好控制在100..浏览全文>>

女性多吃发酵食品抗衰老!

女性多吃发酵食品抗衰老!对于大多数女人来说,而对自己日渐老去的容颜都是一件残忍的事。到目前为止,我们还不能阻止衰老的到来,但是,却可以通过一些方法延缓衰老的进程。以下就为您提供了几种可以抵御衰老的饮食方式。女性多吃发酵食品抗衰老!我们现在常吃的发酵..浏览全文>>

低脂减肥食品 让你狂甩肉

土豆、番茄、豆浆等等这些都是极佳的减肥食品。但为了减肥,即使是减肥食品也不能乱吃,不然只会损害健康得不偿失。这些减肥食品该怎么吃才能达到最佳的减肥效果呢?试试小编为你推荐的减肥食谱吧!只要你照着吃,就一定能瘦。土豆土豆是低热能、多维生素和微量元素的..浏览全文>>

多吃高纤维食品降低女性癌症发病率

随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,人类患癌症的发病率也越来越高,但是养成良好的饮食习惯也能降患病率。英国研究人员最近发现,未绝经的女性吃高纤维食物能降低患癌症的风险。比如一碗牛奶什锦早餐、全麦三明治午餐加水果晚餐就能将女性患乳腺症的风险降低一半..浏览全文>>

开心果就是一款最受欢迎的解馋食品

  平时去干果店,往往很多人都会去选一些自己爱吃的干果来解馋,其中开心果就是一款最受欢迎的解馋食品,下面我们一起来了解了解关于开心果的功效和作用吧。  营养价值  开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440..浏览全文>>

开心果就是一款最受欢迎的解馋食品

  平时去干果店,往往很多人都会去选一些自己爱吃的干果来解馋,其中开心果就是一款最受欢迎的解馋食品,下面我们一起来了解了解关于开心果的功效和作用吧。  营养价值  开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440..浏览全文>>

低脂肪食品可能导致人变胖

狗太肥也不是一件让人愉快的事(资料图片)最近的一项研究表明,人们在电影院、节日宴会和家里吃低脂肪的点心时,总共会比吃普通的食品时摄入平均多出28%的热量。“肥胖的人群甚至可以多出45%。”美国布赖恩·万辛克博士在他的新书《欠考虑的饮食:为什么我们比自己..浏览全文>>

6种食品帮你慵懒寒冬提神

寒冷的冬季是一个容易让人产生懒惰心态的季节,上班族每天清晨都要与早起做斗争,巴不得可以赖床的休息日早点到来。人们之所以会感到乏力、头晕、疲惫等症状,是因为人体缺乏铁、钾、维生素C等元素,就让小编来告诉你几种有助于提神食物吧。1、菠菜菠菜中含有女性比..浏览全文>>

方便面不仅不是“垃圾食品”,而且人体所需要的6大营养素全都具备

新华网长沙9月25日专电 据《三湘都市报》报道,很多人把方便面与炸薯条、汉堡包一起归结为“垃圾食品”,但中国农业大学食品科学与营养工程学院博士生导师胡小松教授认为,方便面不仅不是“垃圾食品”,而且人体所需要的6大营养素全都具备,只是吃方便面时应多..浏览全文>>

你知道抗癌食品有哪些吗?

随着我国癌症人口的增多,人们对癌症的预防意识也随之增强,你知道抗癌食品有哪些吗?今天小编就为大家推荐一些抗癌食品,赶紧去看看吧!一、猕猴桃猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4—12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生..浏览全文>>

育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平

乳腺病——多吃全麦食物和海带一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,..浏览全文>>

海鲜、蘑菇和牛奶这三类是人们最需注意饮食安全的食品

炎热酷暑,这个季节是胃肠道疾病的高发期。那么有哪些食物容易引起胃肠道疾病的发生呢?专家提醒,海鲜、蘑菇和牛奶这三类是人们最需注意饮食安全的食品。据了解,牛奶变质主要发生在运输过程中,牛奶很难保证一直处在冷藏状态下。在常温下的这段时间,牛奶中的细菌已..浏览全文>>

豆腐为补益清热养生食品

  豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。营养高的豆腐虽含有丰富的蛋白质,但缺少一种人体必需的蛋氨酸。如果单独烧菜,蛋白质的利用率则很低。如果将豆腐和肉类、蛋类食物搭配在一起,可提高豆腐中蛋白质的营养利用率。  豆..浏览全文>>

豆腐为补益清热养生食品

  豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。营养高的豆腐虽含有丰富的蛋白质,但缺少一种人体必需的蛋氨酸。如果单独烧菜,蛋白质的利用率则很低。如果将豆腐和肉类、蛋类食物搭配在一起,可提高豆腐中蛋白质的营养利用率。  豆..浏览全文>>

14种消炎食品,让消炎更轻松有效

生活中不少人出现过炎症,那么对于炎症应该怎样预防呢?炎症是人体免疫系统的正常反应,但若无法得到有效控制,不但会损害身体健康,还可能增加肥胖、心脏病和癌症的风险。美国《健康》杂志推荐了14种消炎食品,让消炎更轻松有效。多脂肥鱼。三文鱼、鲭鱼、金枪鱼和..浏览全文>>

豆腐脑是利用大豆蛋白制成的高营养食品

  豆腐脑是利用大豆蛋白制成的高营养食品。营养丰富,美味可口,人体对其吸收率可达92%~98%。  豆腐脑的营养价值  豆腐脑营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收..浏览全文>>

豆腐脑是利用大豆蛋白制成的高营养食品

  豆腐脑是利用大豆蛋白制成的高营养食品。营养丰富,美味可口,人体对其吸收率可达92%~98%。  豆腐脑的营养价值  豆腐脑营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收..浏览全文>>

汕头市未来食品有限公司逾期仍使用宋丹丹肖像做产品形象代言人

           代言合约期满后,汕头市未来食品有限公司逾期仍使用宋丹丹肖像做产品形象代言人。宋丹丹起诉未来公司侵犯肖像权和姓名权,一审法院判决赔偿18万元,未来公司不服上诉,昨天此案二审在北京市第二中级法院开庭审理。  ..浏览全文>>

汕头市未来食品有限公司逾期仍使用宋丹丹肖像做产品形象代言人

           代言合约期满后,汕头市未来食品有限公司逾期仍使用宋丹丹肖像做产品形象代言人。宋丹丹起诉未来公司侵犯肖像权和姓名权,一审法院判决赔偿18万元,未来公司不服上诉,昨天此案二审在北京市第二中级法院开庭审理。  ..浏览全文>>

罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品

罗汉果有清热解毒,生津止渴,润肠通便的功效,女性常喝还有养阴的作用,最是适合办公室久坐不懂的OL们。罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品,因为罗汉果能够加强胰脏机能,帮助分泌胰岛素。罗汉果中所含的维生素E可以加强细胞膜的渗透,让糖尿病..浏览全文>>

吃红色食品可扶正祛邪,增强免疫力,预防得病

冬令时节,气候寒冷,万物收藏,人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态,易患感冒,吃红色食品可扶正祛邪,增强免疫力,预防得病。    蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而..浏览全文>>

女人都需要的超级食物有哪些

从食物金字塔到你当地的书店互联网,肯定没有对营养和健康饮食的建议短缺。但所有的媒体围绕许多“保健食品宣传”,也可对于一个女人很难分辨广告伎俩的养分。“我们相信,有时会导致一个特定的食物是健康的,是不是真的,”伊丽莎白索梅尔营养学家说,质谱,研发,..浏览全文>>

女人都需要的超级食物有哪些

从食物金字塔到你当地的书店互联网,肯定没有对营养和健康饮食的建议短缺。但所有的媒体围绕许多“保健食品宣传”,也可对于一个女人很难分辨广告伎俩的养分。“我们相信,有时会导致一个特定的食物是健康的,是不是真的,”伊丽莎白索梅尔营养学家说,质谱,研发,..浏览全文>>

疯狂吃主食 让你越吃越苗条

把主食变品:人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面食物, 其中含有丰富的营养成分,如淀粉、蛋白质、维生素等,是人体热能的主要来源。因此,在节食减肥中,很多人都以减少主食的摄入量来控制和减轻体重。然而,在制作主食时,如果采取下述制作方法,就可使..浏览全文>>

真的有能让您越吃越瘦的食物吗?

真的有能让您越吃越瘦的食物吗?每到午餐前一小时,多数白领们的肚子就已经饿得咕咕直叫,于是就到处搜罗可以吃的零食,一小块蛋糕或是几块饼干。如果经常这样,这种习惯不但会影响到你的体型,而且还不利于健康!吃喝是人生永恒的主题,都说食物可以影响女人的体型。..浏览全文>>

专家支招饮食瘦身计

专家支招饮食瘦身计1、热量控制想要成功减肥,就要控制热量的摄入。选择低热量低脂肪的食品固然重要,而控制食欲也是非常关键的。新鲜的蔬果、低脂酸奶、坚果、豆类等等都是非常理想的减肥食品。从选择食物入手,要尽量坚持健康饮食的原则,这样才能有效地控制热量。..浏览全文>>

多食咖啡对女性健康有哪些影响呢?

  咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料,近年来,我国饮用咖啡的人数日趋增加,许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性,由于工作和社交的需要,也热衷于饮用咖啡。但是,医学界有关人士却认为,妇女不宜多饮咖啡。多食咖啡对女性健康有哪些影响呢?  ..浏览全文>>

麻辣烫和烧烤是冬季最流行的小吃品之一

麻辣烫和烧烤是冬季最流行的小吃品之一,几乎是很多女性爱不释口的美食,但是经常吃带来的危害,至少应该了解这些食物,平常吃的时候该注意些什么才不会引起大问题。19岁女孩佳妮目前是南京一所高校的大学生,人见人爱的她最近总被一件事烦恼。因为她舌头上的一个破..浏览全文>>

能防老抗衰的四种美食

  女人都知道,氧化就是衰老,所以现在才有那么多的抗氧化产品,而化妆品成分里现在很火的虾青素,就是从大虾里面提取出来的,据说抗氧化能力是平常产品的500倍,真厉害啊。   而现在处于经济危机时代,女性们都舍不得拿出大量的金钱来买各种抗氧化护肤产品,因..浏览全文>>

不会识别洋保健品? 你OUT了

保健品本身是给体虚之人滋补用的。而中医将体虚具体分为阴虚、阳虚、气虚、血虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚七类。保健品往往只能针对其中的一种症形,若不对准症形进补反而有害。比如肾虚就有肾阴虚和肾阳虚两种,而症状十分相似,补肾产品的广告往往使用中性词..浏览全文>>

药食兼备细说草莓

  草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,是蔷薇科草莓属植物的泛称,全世界有50多种。草莓原产于欧洲,20世纪传入我国。当今,美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草莓的时间不长,且多栽培在城市郊区,产量较多的有京、津、沈、杭等市。  草莓系多..浏览全文>>

经常失眠的朋友睡前不要吃以下10种食物

随着生活节奏的加快,许多人的压力也越来越大,加入失眠行列的人也越来越多。那么,面对失眠应该怎么办呢?专家提醒,生活中有些食物有助于睡眠,而有的食物则会让人整夜睡不好。因此,经常失眠的朋友睡前不要吃以下10种食物。1.冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪,吃完就..浏览全文>>

不会识别洋保健品?你就OUT了

保健品本身是给体虚之人滋补用的。而中医将体虚具体分为阴虚、阳虚、气虚、血虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚七类。保健品往往只能针对其中的一种症形,若不对准症形进补反而有害。比如肾虚就有肾阴虚和肾阳虚两种,而症状十分相似,补肾产品的广告往往使用中性词..浏览全文>>