推荐:煮饭加点醋米饭更松软健康

很多人知道醋有杀菌消毒的作用,还有美白减肥的效果。除了这些,你还知道些什么作用吗?醋不但有很多保健作用,烹调美味更离不开它。醋还有另外一个妙用:让米饭更松软健康。一起来了解。实验证明,煮米饭时按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米饭松软,米香更..浏览全文>>

10款美容食物帮女人轻松吃出美丽

爱美是女人的天性,那么如何轻松拥有美丽容颜呢?事实上,日常生活中许多常见食物都可以帮助女性抗衰老美容颜。下面,小编就给大家推荐10款具有美容效果的食物,希望对大家有所帮助。赶紧来瞧瞧吧!1、红米:红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持..浏览全文>>

不必常运动轻松保健有七招

由于电脑辐射、坐姿固定、缺乏运动等原因,颈椎病、电脑皮肤病等职业病渐渐成为白领一族的首要健康杀手,增强白领保健意识十分必要。下面,我们为你介绍白领健身的7种轻松方法,不必大汗淋漓就能达到运动健身的效果,为了健康着想,何乐而不为呢。一、叩头每天早晨或..浏览全文>>

星光大典在北京五棵松篮球馆盛装举行

导读:腾讯娱乐讯 2010年1月10日,星光大典在北京五棵松篮球馆盛装举行,梁家辉、闫妮、李冰冰、陈奕迅、邓萃雯、范冰冰 、陈可辛等百余位明星闪亮出席,何炅、阿雅三度联袂主持。图为腾讯公益慈善基金会发起人、执行理事长陈一丹与中国少年儿童基金会秘书长宋立英,..浏览全文>>

8个饮食招式 轻松缓解身体不适

生活中女性们避免不了会有一些不良的习惯,从而引发了妇科病。现在就为您介绍8个缓解各种疾病的妙招,让女性轻松远离疾病。病症1:经期不适解决方法:喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专..浏览全文>>

牙齿松动后我们该如何处理呢?

生活中由于外伤、咬伤、磨牙等物理因素或者牙周疾病,如牙周炎、牙龈萎缩等都会引起牙齿松动,严重者甚至是牙齿脱落!我们每天都需要牙齿去咀嚼食物,所以牙齿的健康非常重要,那么牙齿松动后我们该如何处理呢?1、根管治疗对于牙根尖周炎导致的牙齿松动,到医院做好患..浏览全文>>

隋棠松口落泪承认和男友姚元浩分手

北京时间5月4日消息,据台湾媒体报道,昨晚(5月3日)品牌举行500人盛大派对,意外成为隋棠与赵又廷感情大告白舞台,隋棠松口落泪承认和男友姚元浩分手,希望有更好的人照顾他,暗指有第三者介入。赵又廷与比大他5岁的内地女星高圆圆热恋,昨晚(5月3日)他进一步勇敢表..浏览全文>>

夏雨和房祖名主演的《宝岛双雄》即将公映

夏雨和房祖名主演的《宝岛双雄》即将公映,在片中夏雨有不少动作戏,可以说是搏命演出,而在袁泉和女儿面前,夏雨坦言一直在争取做一个好丈夫、好爸爸。    日前某天下午,夏雨和袁泉一起走出公寓,在家门口打了一辆“黑出租”而去,不久汽车来到了三里屯..浏览全文>>

支招,让女人很轻松的告别便秘

大小便是人体排泄废物、净化体内环境的重要方式。便秘之所以对人体有害,就是因为粪便中的毒素停留在肠道的时间过长,极易被重新吸收进入人体而产生毒害。   告别便秘的关键,是要养成每天定时如厕的好习惯,即使无便意,也要去蹲一蹲,以形成条件反射。   健康..浏览全文>>

吃十种爽脆蔬菜轻松美白

   提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手!豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,..浏览全文>>

梁静茹与老公赵元同(Tony)前晚在菲律宾长滩岛举行浪漫沙滩婚

导读:2月3日电 梁静茹与老公赵元同(Tony)前晚在菲律宾长滩岛举行浪漫沙滩婚礼后,随即在白色帐篷内宴请50多位亲友,现场还施放烟火,在香槟助兴下,大家喝High疯狂飙舞,昨被问及洞房花烛夜,她笑说:“因为太累,回房间倒头就睡,没有你们想的情节啦!”点击进入&..浏览全文>>

轻轻松松护肾操健健康康做女人

轻轻松松护肾操健健康康做女人按:每天早上起床后和晚上睡觉前,先将两手对搓至手心热后,分别放在腰部两侧,手掌贴着皮肤,上下按摩腰部,直到有热感为止,每次约200下左右。搓:两手对掌搓热后,以左手搓右脚心,以右手搓左脚心,每次搓300下,早晚各一次。缩:全..浏览全文>>

一旦出现阴道松弛,就会影响夫妻生活质量

女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而使肌肉得弹性往往减弱。这时如果不注意加强骨盆肌肉锻炼,就可能使阴道松弛,一旦出现阴道松弛,就会影响夫妻生活质量。下面寻医问药小编介绍三种方式的锻炼,有助于加强阴道、肛门括约肌力量,阴道松弛者不妨为之。1、卧式锻炼:..浏览全文>>

让你轻松养出属于女性的粉嫩气色

生活中,其实有很多方法可以让女性显出好气色。那么小编为大家介绍4招调养方法,让你轻松养出属于女性的粉嫩气色。俗话说一白遮百丑,男人喜欢肌肤白皙有光泽的女人。护肤保养时女人一辈子的事情,会保养的女人会花大量的时间在肌肤上面。肌肤保养不仅要外养,最好要..浏览全文>>

十种方法就能帮你轻松搞掂冬天里的秀发!

  提起过冬,人们首先想到的都是多买几件时髦的厚衣服,多摄取些营养抗寒,那么你有没有想过如何让自己那一头秀发也安然度过这个漫长的冬季呢?   在冬天,头发的问题还真不少,不仅容易干枯开叉,就连清洁和定型也成了问题。头发过冬,它究竟需要些什么?下面十..浏览全文>>

空腹吃鱼小心诱发痛风骨质疏松

大家都知道吃鱼前后不能喝茶,而且鱼肉和西红柿相克,但空腹吃鱼这样一个饮食误区你知道吗?有关专家告诉我们,空腹吃鱼的诸多害处,下面和专家一起来了解下吧。现代都市里快节奏的生活方式,让人们没时间把更多的精力放在饮食上,不正确的饮食方式对人的健康产生很大..浏览全文>>

赶走月经不调 气血和胶囊让你月月轻松

在许多女性的每个月里,最让人头痛的非“好朋友”莫属了,长期月经不调对女性的影响巨大,阴血不足必然会导致生理异常,造成种种病症,故中医有“妇女以血为本”的理论。虽然引起月经失调的原因多种多样,但最常见的还是气血亏虚,阴血不足,最有效的解决之道当然是..浏览全文>>

一周轻松瘦

一周轻松瘦向大家推荐3种食疗减肥方法,如果大家能按照上面的推荐进行食疗减肥,肯定能成功的,希望对大家能有帮助。第一种:全流质减肥法功效:清理肠胃,增强体质。这个食谱简单,可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料,不限量。食程:一..浏览全文>>

Lady Gaga与男友吕克-卡尔(Luc Carl)在希腊克里特岛举行了一场盟誓仪式

导读:Lady Gaga上周专程带着男友吕克-卡尔(Luc Carl)前往希腊克里特岛,举行了一场盟誓仪式,互定终身,为两人即将到来的婚礼预热。Lady Gaga与男友吕克-卡尔(Luc Carl)在希腊克里特岛举行了一场盟誓仪式。    据美国媒体消息,Lady Gaga上周专程带着..浏览全文>>

女人太宅容易患骨质疏松

女人太宅容易患骨质疏松骨质疏松一旦出现就不可逆转,治疗也只能延缓其骨质疏松的进程。如今骨质疏松患者年轻化,与他们不健康生活、饮食习惯有关:抽烟喝酒、熬夜、常喝碳酸饮料浓茶咖啡、缺少锻炼……这些都是“骨头杀手”。医生称,30岁后人体骨质的流失速度就会..浏览全文>>

时尚达人教你三步轻松遮瑕

  遮瑕3部曲   1、先上底妆后遮瑕   专业彩妆师建议,魅丽美人在打造无瑕妆容时,应先打底后遮瑕 ,如此一来遮瑕品才不会被上妆工具给推散。   2、不同问题使用不同的遮瑕产品   魅丽美人较常出现的脸部问题就是法令纹、黑眼圈与斑点,提醒不同部位应使用..浏览全文>>

易患骨质疏松的10种女性

  1.多胎生育:生育年龄多延续到中年,如果钙质代谢供不应求,易导致骨量减轻。  2.过早绝经:多见于双侧卵巢因病切除,而又未采取替代疗法者。  3.更年期后,体内雌激素锐减,影响钙质在骨骼中的沉积矿化。   4.身材瘦小,体重过轻,物质代谢往往呈负平衡,..浏览全文>>

内地女星张雨绮和台湾影星徐枫的小儿子汤珈铖(汤臣集团的公子)一起

导读:据香港媒体报道,前天(25日),有网友报料说在某机场的VIP通道看到内地女星张雨绮和台湾影星徐枫的小儿子汤珈铖(汤臣集团的公子)一起,两人有说有笑。张雨绮当天凌晨两点多还在自己的微博写道:“你是我的世界,我的世界是世界的世界,我在外面征服世界,回到家..浏览全文>>

轻松减掉你小肚腩的水果餐

喝牛奶日很关键,不能喝水。如果循环几回,体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行,作为清肠减重的好方法。每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果..浏览全文>>

容祖儿明显放松心情,大方谈论男友刘浩龙

乐坛天后容祖儿跟刘浩龙(师兄)惊爆“龙儿恋”后,两人饱受舆论压力,只好将恋情低调处理。直至身在外地,容祖儿明显放松心情,大方谈论男友刘浩龙,更吐心声想未婚生孩子。    刘浩龙于今年高调自揭“龙儿恋”后,备受抨击,容祖儿为护爱郎也采取同样态..浏览全文>>

什么蔬果吃的美吃的瘦?还能让自己轻松瘦身排毒!

目前MM的最大梦想,就是吃着美味食物还能减肥又美肌。那么,什么蔬果吃的美吃的瘦?还能让自己轻松瘦身排毒!N0.1 黄瓜热量:15 大卡(每100克)减肥理由:黄瓜的含水量为 96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代..浏览全文>>

五大美食帮你轻松甩掉皱纹

女人最怕的就是一条条皱纹爬上脸上与身体。所以,爱美的女士们一定要开始注意脸上的细纹了哦!我们要在摇篮里把它扼杀掉!让别人看不出我们到底几岁了,为自己的青春按下慢速键!1、多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤..浏览全文>>

怎样才能轻松远离电脑病呢?

“医生,我觉得头晕眼花,电脑屏幕都看不清,食欲也不好。”在医院,一位患者焦急地对医生诉说着种种身体的不适。经过一系列检查,没有发现他的身体有什么问题,医生最后诊断,他是因为长时间使用电脑而导致的“电脑综合征”。  如今,电脑已成为人们处理文件、工..浏览全文>>

女性自测荷尔蒙情况的方法,找一个你认为最放松,最舒服的姿势

女性自测荷尔蒙情况的方法,找一个你认为最放松,最舒服的姿势,拿起右脚踝,将左手的四根手指横放在脚踝内侧,在第四根手指处用力坡压。如果疼痛难忍,就说明荷尔蒙分泌量减少了。女性自测荷尔蒙情况的方法,那要如何调节荷尔蒙分泌,让自己的荷尔蒙分泌正常呢?下面..浏览全文>>

你知道松仁有哪些功效吗?

  您知道松仁为什么被称为“长寿果”吗?你知道松仁有哪些功效吗?下面一一介绍:  松仁能够润肤美颜、益智健脑、抗衰延老。一直以来都被称为“长寿果”,它的脂肪成分是油酸和亚麻酸,具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用。  松仁..浏览全文>>

让大家在休闲当中轻松消除“鼠标手”

经常用电脑的人都有一种危险,那就是容易导致出现鼠标手、肌肉酸痛的现象。那么我们应该如何解决呢?下面,寻医问药小编教大家一些趣味的游戏,让大家在休闲当中轻松消除“鼠标手”,一起来看看。1、弹钢琴这里说的弹钢琴,并不是说要你搬部真正的钢琴在办公室里弹奏..浏览全文>>

侯佩岑今年4月17日与任职花旗环球证券销售副总裁的黄伯俊在巴厘岛浪漫完婚

                           据台湾“苹果日报”消息,侯佩岑今年4月17日与任职花旗环球证券销售副总裁的黄伯俊在巴厘岛浪漫完婚,理应成了“黄太太”,但近来身边友人向记者爆料,侯佩岑婚..浏览全文>>

如今《灵珠》开播,阿娇总算松了口气

                       导读:刚传出阿娇要出演《灵珠》时,兴许是对自己在内地能否完全“解禁”没有把握,制片方和阿娇方面都显得遮遮掩掩,对媒体躲闪不及。如今《灵珠》开播,阿娇总算松了口气。 ..浏览全文>>

阴道松弛不仅会影响女性自身的身体健康,还会影响夫妻生活

阴道松弛不仅会影响女性自身的身体健康,还会影响夫妻生活,其实通过练习盆底肌还是有助于尿失禁和阴道松弛的恢复的,女性不妨试试。特别值得一提的是,因职业或不喜欢外头的公共厕所的关系而养成长期憋尿的习惯,引起膀胱、尿道发炎,最后造成膀胱功能失调。这一类..浏览全文>>

喝茶可“降压”松弛紧张心情

  众所周知,茶叶含有咖|啡|因,可以提神醒脑;茶叶含有多种天然抗氧化物,对身体健康有利。最近英国一项研究显示,喝茶也可以助你放松紧张的心情。  据英国广播公司日前报道,英国伦敦大学学院的科学家在一项研究中发现,喝茶可以帮助降低人体内的“压力激素”,..浏览全文>>

4个健康轻松的生活好习惯

健康是需要我们一点一滴的进行积累的,尤其是日常的生活保健,更是不能小看。每个人都有自己的保健方式,但是对于日常保持的好习惯却适合每一个人。下面,寻医问药小编来介绍4个健康轻松的生活好习惯,让你调整好自己的身体状态,帮您健康快乐的度过每一天。1、打盹..浏览全文>>

轻松排毒的“五大完美方案”

谈到清肠就不能回避宿便的问题研究发现长期便秘者体内积存的宿便高达13-24公斤这么多的毒素占领着肠道,对健康的危害可想而知。   眼下,女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是“排毒”。那么,我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢?专家发现:80%的毒素在肠道中,还有2..浏览全文>>

5种食疗帮你轻松排便

不少女性朋友都曾经历过便秘的痛苦与尴尬。大便是由食物残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。(1)首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。(2)其次是多..浏览全文>>

夏季巧吃水果轻松对抗身体8种疾病

有时候身体或多或少的出现一些小病痛,但又懒得去看医生,其实也不用太担心,这可能只是因为身体缺少一些营养元素的原因。寻医问药小编在这里建议你,在身体不适的情况下多吃水果、蔬菜,可以帮你解决恼人的小病痛。一起来看看要怎么吃才能缓解病痛吧?便秘?吃苹果吧!..浏览全文>>

教你夏季如何轻松瘦出骨感美

教你夏季如何轻松瘦出骨感美1、加强肌肉锻炼很多MM都不愿意跟肌肉沾上边,总是以为它们会让自己变成难看的“肌肉女”。但其实正好相反,肌肉是加快燃烧脂肪的重要成分,而体内的肌肉越多,脂肪燃烧也就会越快哦!肌肉并不是很容易生长的,它不仅支撑着我们皮肤,使皮..浏览全文>>

李冰冰因钓鱼岛事件缺席好莱坞大片《生化危机5:惩罚》东京首映礼一事再度升级

                       昨日,李冰冰因钓鱼岛事件缺席好莱坞大片《生化危机5:惩罚》东京首映礼一事再度升级。该片日本版海报做出了修改,原本在国际版上有份露脸的李冰冰突然“消失”。   &nbs..浏览全文>>

五步可帮你轻松赶走一天疲劳

梳头梳头可以刺激头部的穴位,起到疏通经络,调节神经功能,增强分泌活动,改善血液循环,促进新陈代谢的作用。经常梳头,可使人的面容红润,精神焕发。此外,梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。平时每天可梳头3~5次,每次不少于3~..浏览全文>>

吃一个星期的鸡蛋就能轻松减下5斤来

鸡蛋是日常生活种一种常见的食物,做法也多种多样,煎蛋、蒸蛋、水煮蛋、茶叶蛋、荷包蛋等等,只要做的合适,味道都很不错。有人说,可以吃鸡蛋减肥。今天寻医问药网小编就为大家介绍一周鸡蛋减肥法,吃一个星期的鸡蛋就能轻松减下5斤来。赶紧来看看吧!星期一早餐:..浏览全文>>

出现骨质疏松的主要原因是饮食不规律

  专家日前提醒,长时间在室内工作的“白领”,要规律饮食,更要勤晒太阳,。     出现骨质疏松的主要原因是饮食不规律、日晒和运动减少造成的。因此女白领们要特别注意,不能因工作忙碌而忽视运动,不能为了身材苗条而过于节食或经常饮食不规律,不能为了美白..浏览全文>>

强的松的副作用及注意事项

  强的松属于肾上腺皮质激素类药,主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病,具有抗炎、抗过敏、抗风湿、免疫抑制作用。适用于结缔组织病,系统性红斑狼疮,重症多肌炎,严重的支气管哮喘,皮肌炎,血管炎等过敏性疾病,急性白血病,恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺..浏览全文>>

清晨起来做五节有氧操让你轻松瘦下来

清晨起来做五节有氧操让你轻松瘦下来。对于许多女性来说,减肥似乎成为生活中的一部分,随时随刻都惦记着减肥。可是减肥真的那么困难吗?所以,寻医问药小编教你巧用清晨的15分钟做做以下的减肥操,轻松就能瘦下来!身体仰伸站直,双臂上举,像伸懒腰,但要加大幅度。..浏览全文>>

注意:节食减肥易致女性骨质疏松

临近夏天,为了裙子飘飘的季节,越来越多的MM投入到了减肥大军的行列。而最大众最流行的减肥方法就是节食减肥:少吃东西或者不吃东西,尤其是高热量、高脂肪的食物,所以很多女性都严格控制摄入乳制品甚至不敢碰,而专家提醒,这样做会严重影响我们的身体健康,会增..浏览全文>>

李宇春个唱在北京五棵松体育馆举行

                         李宇春露肩小试性感。        腾讯娱乐讯 昨(26日)晚,李宇春个唱在北京五棵松体育馆举行,首次在演出中尝试小性感的李宇春大露香肩,全场歌迷大呼“..浏览全文>>

阴道松弛不建议手术治疗 影响性满意度

阴道松弛直接影响着夫妻性生活,特别是经历过多次生产,再加上岁月的摧残,部分女性难免存在这样的烦恼。那么如何解决阴道松弛呢,一起来看看专家的意见。阴道松弛或影响性满意度正常阴道直径2.5cm,长约8cm,在阴道四周有许多肌肉及韧带,使其保持一定张力,在阴道..浏览全文>>

轻松告别office胸部下垂危机

天天坐在电脑前,哈腰驼背,时间长了会有地心引力造成的胸部下垂。做这几个动作,可以轻松告别office胸部下垂危机。   下垂byebye动作  双手交叉,一只手抓住另一只手的手腕,然后提高至肩头位置,两只手互相推动。   一边推动,一边提高至头部后,再返回肩头..浏览全文>>

年轻女性阴道松弛的原因是什么

女性到了一定年龄,阴道就没有少女的那么多分泌液体了。干燥了也是造成了阴道松弛的原因之一,但是很多人都想不到,缺少性爱的女人更加容易阴道松弛。本来很多女性以为,发生的性关系次数越多,就越容易造成阴道松弛。有关阴道松紧的说法很多,比如一位少女去医院做..浏览全文>>

被称为“女性寂静杀手”的骨质疏松症现在有年轻化趋势

被称为“女性寂静杀手”的骨质疏松症现在有年轻化趋势。据临床调查显示,由于年轻时嗜好咖啡、抽烟喝酒、缺乏户外运动等不良习惯,而导致中年时骨质疏松的发病比例日渐上升。   有关权威专家表示,青年时期的不良饮食、生活习惯,可能导致骨质疏松症到中年时来和你..浏览全文>>

支招,让女人轻松告别便秘

大小便是人体排泄废物、净化体内环境的重要方式。便秘之所以对人体有害,就是因为粪便中的毒素停留在肠道的时间过长,极易被重新吸收进入人体而产生毒害。   告别便秘的关键,是要养成每天定时如厕的好习惯,即使无便意,也要去蹲一蹲,以形成条件反射。   健康..浏览全文>>

补钙可防止女性过早的出现骨质疏松的问题

补钙可防止女性过早的出现骨质疏松的问题,但过于补钙反而不一定是好事,有研究认为,大量补钙会增加死于心脏病的风险,告别补钙的误区是马上要停止的健康误导。在此之前,有研究认为,大量补钙会增加死于心脏病的风险,但进行这项最新研究的加拿大研究人员明确建议..浏览全文>>

音乐人高晓松的新书《晓说》在清华大学举行首发仪式

功成名就回母校,高晓松格外放松。昨日,音乐人高晓松的新书《晓说》在清华大学举行首发仪式。不管主持人、学生还是媒体,高晓松面对所有问题来者不拒,对于自己因酒驾被关看守所的经历也丝毫不忌讳。    当年的清华学子高晓松有三大梦想:其一,有一个大..浏览全文>>

绝经女性应警惕骨质增生绝经后骨折疏松是指女性绝经以后出现的骨质疏松

骨质增生容易找上绝经期女性,绝经女性应警惕骨质增生绝经后骨折疏松是指女性绝经以后出现的骨质疏松,一般发生在绝经后5-10年。骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构破坏导致骨脆性增加、易发生骨折的全身性疾病。骨折及由于骨折引起的并发症使患者的病残率及死亡率..浏览全文>>

轻松预防盆腔炎的八个注意事项

轻松预防盆腔炎的八个注意事项 盆腔炎多发生在性活跃期、有月经的妇女,初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎。但是也是不可放松警惕的,妇科专家指出女性生活中要注意预防下面的几个事项,有效的预防盆腔炎。 八大事项:轻松预防盆腔炎 (1)注意个人卫生,杜绝各..浏览全文>>

排出体内垃圾 保证身体轻松健康

白领由于工作紧张,生活忙碌很容易忽略健康的重要性,想要保证身体轻松健康,试试下面的步骤,帮你减肥身体里的垃圾。一、早餐好,晚餐巧一日活动的能量,要早餐提供。营养师建议早餐可以吃丰富的蛋白质,比如说水果、面包及牛奶等。早餐时只喝精力汤或是蔬果汁,可..浏览全文>>