春季饮食应该偏重于一些能够提高免疫力的食物

春天吃什么菜好?针对春季容易爆发疾病这个特点,春季饮食应该偏重于一些能够提高免疫力的食物。今天介绍一种能够防病养生的平价食品给大家——胡萝卜,春季适当进食可以达到提高身体免疫力,抵御疾病的功效。医学研究表明,体内缺乏维生素A是春季患呼吸道感染性疾病..浏览全文>>

可以提高免疫力的家常食物

多吃家常菜增强免疫力根据近年来的研究证实,营养、疾病与免疫三者是互为因果、相辅相成的。如果人的免疫力低下,就会影响机体对营养基质的利用,从而引发疾病,而疾病反过来又可引起营养不良和免疫缺陷。下面寻医问药小编介绍一些可以提高免疫力的家常食物,一起来..浏览全文>>

能消除疲劳提高免疫力的七个小动作

梳头梳头可以刺激头部的穴位,起到疏通经络,调节神经功能,增强分泌活动,改善血液循环,促进新陈代谢的作用。经常梳头,可使人的面容红润,精神焕发。此外,梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。平时每天可梳头3~5次,每次不少于3~..浏览全文>>

常喝蜂蜜可美容养颜提高免疫力

蜂蜜是常见的饮品,那么对于蜂蜜的营养价值,人们了解多少呢?下面小编详细的给大家介绍蜂蜜的其他营养价值。喝蜂蜜最佳时间:早晨空腹时和晚上睡前。1、强肝抗感染蜂蜜含有葡萄糖和果糖,能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力,从而间接起到增强肝脏功能及..浏览全文>>

红色食物补心增强免疫力

红色食物有很多种,在中医里面讲究红色和心脏相对,因而认为红色食物有助补心。专家还指出红色食物还有增强免疫力的功效,尤其是女性朋友,生活中不妨多吃点红色食物。多吃红色食物 增强免疫力“一般来说,红色食物都富含天然铁质。”专家认为,并且它们还富含充足的蛋..浏览全文>>

提醒:生理期清洁保养对私处健康很重要 免疫力不佳,邪气易入侵

女性的私处被称之为女性的后花园,这个地方整天都是湿润的,而且温度也是比较高,因此很适合细菌的繁殖。那么生活中女性朋友应该怎样做好私处的保健工作呢?专家提醒预防细菌感染,做好月经期的清洁保养很关键。免疫力不佳,邪气易入侵中医《黄帝内经》里提到:“正气..浏览全文>>

甜食会降低儿童的人体免疫力

据健康报报道,最近的一些研究发现,甜食会降低儿童的人体免疫力。儿童患病之后,消化液分泌减少,消化酶活力降低,胃肠运动减慢,消化机能失常,所以往往食欲下降。如果让孩子吃过多甜食,可使体内大量维生素消耗掉。人体缺乏了某些维生素以后,口腔内唾液、胃肠消..浏览全文>>

春季该如何提高女性的免疫力

大家都知道春季是多种疾病的高发季节,为什么呢?在寒冷的冬季,空气干燥、日照时间短、气压高、寒冷的刺激等使人体机能适应性收缩及调整,以减少热量消耗,人体处于一个闭藏状态,人体的生理机能表现为:冬季收缩型。那么到了春季,日照时间长(列四季之首),气温飙升..浏览全文>>

免疫力差间接伤肾脏

  肾病原本是中老年人病,由于现代女性生存压力加大,办公室普遍用空调导致空气干燥浑浊,以及女性自身的免疫力低和生理特点,导致青年女性中肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。   免疫力差间接伤肾脏   首先,女性的免疫力相对男性要低,一些自身免疫性疾病..浏览全文>>

冬季提升免疫力 巧用饮食来帮忙

冬季养生是最适合的季节,但人体在冬季的抵抗力也比较薄弱,所以我们要充分利用我们身边的食物进行养生,提高免疫力除了药物还可以吃出来。天麻炖乌鸡原料:乌鸡1只(约750克),天麻25克,川芎、白茯苓各10克,姜片5克,料酒10克,精盐适量,香菜段少许。做法:乌鸡放..浏览全文>>

身体免疫力自测表

1。你能经常参加体育运动吗?    2。冬天,你常常冻伤手脚吗?    3。你从不为琐碎小事而心绪不佳,哪怕一点点时间也能用于休息吗?    4。你一年不少于4次感冒吗?    5。有点毛病就得吃药吗?    6。你的..浏览全文>>

吃红色食品可扶正祛邪,增强免疫力,预防得病

冬令时节,气候寒冷,万物收藏,人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态,易患感冒,吃红色食品可扶正祛邪,增强免疫力,预防得病。    蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而..浏览全文>>

提醒:这六种水果不能多吃

许多朋友都有自己特别钟爱的水果,但是专家提醒大家,水果有营养,但也不能多吃。下面,小编就给大家介绍不能多吃的6种水果,希望能够引起大家的重视。赶紧来了解一下吧!1.大枣:吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力。同时,枣里还含有大量的维生素、多种微量元素和..浏览全文>>

白领须知:早餐干食会降低抵抗力

早餐对我们人体来说是很重要的,能补充一上午的营养成分。专家提醒早餐吃的别太随便,太干,否则很导致身体抵抗力降低,极易患病。这是因为清晨起床后,人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴奋状态,因此消化功能也较弱。胃津不润,各种消化液分泌不足,对食物..浏览全文>>

常揉按肚脐可提高女性抵抗力

肚脐是身体原气的集中地,它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通,经常坚持揉按肚脐,可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便,加强肝脏肾脏的新陈代谢,使人体气血旺盛,对五脏六腑的功能有促进和调整作用。《会元针灸学》对神阙穴进行了深刻的描述:“神阙者..浏览全文>>

红酒可提高女性的性欲

意大利佛罗伦萨大学最近进行的一项科学研究发现,红酒可提高女性的性欲。与那些喜欢喝其他酒精饮品或从不饮酒的女性相比,那些适当饮一些红酒的女性的性欲更强。进行这项研究的意大利科研组发现,红酒里的化学成分通过增加身体关键部位的血流,达到提高性功能的目的..浏览全文>>

营养搭配三餐有助孩子提高记忆力

提高孩子记忆力吃什么比较好?许多家长都对自己的孩子非常的关心,希望他们能够好好学习,考上一个好学校,将来能有份好工作。而优秀的记忆力对学习成绩是非常有帮助的。那么,怎么提高孩子的记忆力呢?专家提醒,合理搭配三餐营养就有助提高孩子记忆力。三餐营养食..浏览全文>>

游泳有助女性行能力提高么?

游泳是一项很值得推荐的运动,在游泳的同时,全身的肌肉都可以运动,血液循环也会较为顺畅,对维持身体的健康相当有帮助。 游泳对妇女的帮助很多,不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响也就不同,其中以蛙式及蝶式最适合女子。蛙式及蝶式必须运用到大..浏览全文>>

吃些牛肉能提高机体抗病能力

番茄牛腩、番茄牛肉汤……这些看似简单的家常菜,在营养上真是不简单。专家说,它俩可谓是营养绝配,既能暖身抗寒,又可滋补身体。吃些牛肉能提高机体抗病能力,还有暖胃作用;番茄则是含番茄红素最多的食物,有防癌功效。它俩搭配则不仅可发挥自身优势,更重要的是能..浏览全文>>

秋冻可提高御寒能力减少生病

俗语说春捂秋冻,不生杂病,挨冻也是很有讲究的,秋季也是最容易感冒的季节,但是这个冻要到什么时候最合适呢,一起来看看养生专家如何解释俗语。所谓“秋冻”,是指随着秋季的到来,气温逐渐降低,人们应该逐渐增加衣服,不要猛然增添大量衣服,有意识地让身体冻一..浏览全文>>

十种食物能提高睡眠质量

许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性(女性食品),更觉得睡前吃东西不容易消化(消化食品),会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠(睡眠食品)质量。 1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复..浏览全文>>

盘点: 15个习惯提高抗衰老系数

25岁是女性的一个重要分水岭,过了25岁,女性身体很容易走下坡路。因此,在25岁之前就要养成健康的生活方式,这样才能尽可能的提高身体的素质,提高自身的抗衰老系数。1、经常饮水想要保持水润肌肤那么就要做到经常补充水分,尤其是在早上起床后,当每早醒来空腹喝..浏览全文>>

红黄色蔬果能提高皮肤抵抗力

女性夏季常吃可提升皮肤防晒指数的食物红黄色蔬果能提高皮肤抵抗力红黄色的蔬菜、水果,如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、地瓜、南瓜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学成分,有助于抗氧化,增强皮肤抵御阳光的能力。富含维生素C的水果防晒力强每天吃2至3个水果,其..浏览全文>>

健康计划的首要目标便是提高活动水平,改变生活方式

大部分中国人在生活中很少运动,工作时对着电脑,外出时坐在车里,休息时坐着看看电视。健康计划的首要目标便是提高活动水平,改变生活方式。   虽然我们保持身材的决心看起来很坚定,但关键还是在于行动。每天步行半小时,像这样的运动的确有作用。步行去小区的杂..浏览全文>>

早饭既防饮食过量又提高营养质量

要想身体好就要养成良好的饮食习惯。正确的饮食习惯应该是:早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。那么早餐应该怎样吃才更健康呢?下面,寻医问药小告诉你早饭既防饮食过量又提高营养质量。英国《每日邮报》3月27日报道,《美国临床营养学杂志》刊登的一项新研究显示..浏览全文>>

有助提高记忆力的方法

很多人都希望自己的脑袋可以记忆好一些,再好一些。但是随着年纪的增大和来自生活中的种种原因,我们的记忆力却越来越容易衰退了。怎么办呢?下面,寻医问药小编教你一些有助提高记忆力的方法,一起来看看。1、反问更入脑。阅读文章或书本时,多提几个反问句,有助于..浏览全文>>

正确的私处保养保证健康的同时还可提高私处敏感度

私处清洁不卫生、不健康的生活方式都易导致妇科疾病,正确的私处保养保证健康的同时还可提高私处敏感度。女性不妨从以下8个方面入手。1、让“她”呼吸新鲜空气百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体..浏览全文>>

六款神奇食物有助提高人体代谢功能

每个人都会有面对衰老的时候,要想帮肌肤保持年轻态,一定要学会为自己选择美容食物。我们都知道牛奶可以抗皱延缓衰老,胡萝卜可以促进新陈代谢,下面来看看哪些是我们皮肤喜欢的食物吧。TOP1. 西兰花 增强皮肤抗损伤能力:西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡..浏览全文>>

T型猫步让阴道变紧致 提高性生活质量

女性一旦上了年纪,生育过后,阴道会逐渐变的干涩,缺乏弹性,想要恢复阴道活力,可以多走猫步帮助阴部肌肉保持张力,有利于提高性生活质量。T型台步,俗称猫步,其特点是双脚脚掌呈1字形走在一条线上,形成一定幅度的扭胯,对会阴部起到挤压和按摩作用,十分有益于..浏览全文>>

六款神奇食物帮助女性提高性能力

女人吃什么可以提高性能力呢?许多女性朋友都有一个苦恼,总觉得自己性冷淡。面对自己的伴侣的需求,却往往提不起“性趣”。那么,这时候女性朋友应该怎么办呢?下面,小编就给大家推荐几款有助提升女人性能力的食物,希望对大家有所帮助。1、黑大豆黑豆含有丰富的蛋..浏览全文>>

10款提高性爱质量的食物

不少夫妻常常抱怨性生活质量不高,平时“性趣”不大,这样就导致了可爱的小宝宝迟迟降临不了。本期小编提供10款提高性爱质量的食物,希望对你们有帮助。1.草莓草莓丰满可爱,性感迷人。但是,更重要的是草莓中含有多种抗氧化剂,有助于改善血液循环,提高性生活质量..浏览全文>>

性生活造成免疫性不育的4个类型

性生活处理不好,不但影响生活质量,甚至可致不孕和不育;相反合理地安排好性生活,则可提高不孕、不育夫妇怀孕的机会。性生活造成免疫性不育的4个类型:一、性生活习惯在一些性知识贫乏的农村,在不孕的妇女中,经期同房者相当多,他们错误地认为经期同房可提高怀孕..浏览全文>>

怎样才能评估自己的免疫能力呢?

容易感冒的人医生会说是免疫力低,也有许多人气候一变化就被感冒找上门来,鼻子很难受并伴有持续不断的干咳,医生可能也会说是免疫力下降。研究表明,吃糖的数量和鼻子的干燥程度都与感冒和流感有密切关系。怎样才能评估自己的免疫能力呢?看看以下迹象,你中招了几个..浏览全文>>

女性易患自身免疫性疾病

  自身免疫性疾病多“青睐”女性的原因是由于男性有一个X染色体和一个Y染色体,女性有两个X染色体。X染色体携带有一些能控制免疫功能的基因,其中一个是备用的,这是女性的额外的免疫力,有时可导致“自家人打自家人”的自身免疫。   女性不仅对细菌、病毒有较..浏览全文>>

酸奶中含有一种生长活性因子,能增强肌体免疫机能

据诺贝尔奖获得者,俄国食品专家梅契尼柯夫(1845-1916年)最早对酸奶的研究结果证明:酸奶中含有一种生长活性因子,能增强肌体免疫机能,有利于身体健康,抗病、抗衰老。世界上有很多长寿的地方,居民都有长期饮酸奶的习惯。有研究认为,保加利亚地区人们多长寿是因..浏览全文>>

孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等

专家认为,一般的体检并不能代替孕前检查。孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等,特别是在取消婚检的今天,孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。要生个健康的宝宝,女性在做孕前检查的适合别忘了以下几个项目。1.生殖系统是否有妇科..浏览全文>>

免疫性不孕的治疗方法有哪些

随着生殖免疫学研究的进展,其中大部分是由于免疫因素引起的,那么免疫性不孕的治疗方法有哪些呢?免疫性不孕的治疗方法有哪些输卵管内配子移植术(GIFT):Nerwe等人报道16名确诊为免疫不孕男性及其配偶作GIFT,其中7对夫妇(43%)受孕,因此认为是一种非常有效而又安全..浏览全文>>

我国还没有专为准备怀孕阶段的女性设计的免疫计划

每个准备做妈妈的人都希望在孕育宝宝的10个月里平平安安,不受疾病的打扰。加强锻炼、增强机体抵抗力是根本的解决之道。但针对某些传染疾病,最直接、最有效的办法就是注射疫苗。孕前:做好孕前防疫。目前,我国还没有专为准备怀孕阶段的女性设计的免疫计划。但是专..浏览全文>>

10种女性患癌几率较高

癌症并非不治之症,关键在于治疗的早晚。有媒体综合世界卫生组织国际癌症研究机构、美国国家癌症研究所、美国哈佛大学、英国牛津大学等近几年的研究指出,以下10种女性患癌几率较高,应及早防范。1.个子太高牛津大学对身高介于1.5米—1.8米范围内的女性调查后发现,..浏览全文>>

谢婷婷,每次提起男友安志杰(Andy)都一脸甜蜜

有情饮水饱的谢婷婷,每次提起男友安志杰(Andy)都一脸甜蜜,但奇怪的是她直言两人的关系不能更进一步,难道恋情出现暗涌?              导读:有情饮水饱的谢婷婷,每次提起男友安志杰(Andy)都一脸甜蜜,但奇怪的是她直言两人的关..浏览全文>>

过大的压力导致了抑郁症的高发

现代社会生活节奏紧张,过大的压力导致了抑郁症的高发,抑郁症的危害是十分严重的,那么我们该如何预防抑郁症呢?这是大家都很关心的一个话题,下面我们就为大家介绍一下有效预防抑郁症的八款养生茶饮,赶紧一起来看一下吧。1、洋参玫瑰茶材料:西洋参、黄芪、枸杞各2..浏览全文>>

患有牙周炎的孕妇与没有牙病的孕妇相比,早产的危险性要高5.1倍至5.7倍

日本鹿岛大学和泉雄一教授2日宣布的一项调查结果表明,患有牙周炎的孕妇与没有牙病的孕妇相比,早产的危险性要高5.1倍至5.7倍。    早产的原因有衣原体感染和孕妇年龄偏大等,但有20%的早产病例原因不明。日本 研究人员认为,孕妇患有牙周炎是重要..浏览全文>>

赵父不看好赵又廷与高圆圆恋情

据台湾媒体报道,27岁的影帝赵又廷与32岁女演员高圆圆的姐弟恋曝光后,早先传出赵又廷老爸赵树海,不满他自己竟是透过媒体才知“又圆恋”,前晚记者直击赵又廷陪爸妈去看电影,赵树海沿路碎碎念,赵又廷不敢多吭声;而赵树海昨为演唱会彩排时说,他没见过高圆圆本人..浏览全文>>

房祖名高危打戏拒用替身

作为“星二代”,“老爸是成龙”的标签,让很多人却忽视了房祖名的成长和努力。从《千机变2》中面目呆滞的少年,到《男儿本色》、《太阳照常升起》中被媒体认可称其是具有可塑性及潜力的实力派演员。房祖名一直努力试图尝试不同角色,并始终坚持做自己。从演艺事业到..浏览全文>>

提醒:春节女性私处保护有五个注意

春天给人的感觉就是阴雨绵绵,雨水总是比较多。整天都是雾蒙蒙的,这样很适合细菌的滋生。因此女性朋友更加要注重健康的保健,女性应该怎样加强私处的护理呢?下面,寻医问药小编来介绍女性私处保护五注意。被雨淋后快洗澡雨水中有很多的细菌,如果过长时间淋雨,雨水..浏览全文>>

自测:指甲变化提示十种病

  美国皮肤科学院发言人福克斯博士曾坦言,肝炎、真菌感染、 狼疮、心脏病、贫血等疾病的危险警示标志都可能出现在指甲上。比如狼疮病人的甲皱里会有带角的血管;有10%的牛皮癣是从指甲开始出现,并引起甲床裂开和凹陷;强迫性神经症则表现为长期的咬指甲或挖指甲..浏览全文>>

董璇高云翔在北京举行婚礼

8月21日,董璇高云翔在北京举行婚礼,张雨绮、黄圣依、安以轩、霍思燕、佟大为关悦夫妇、李小璐、贾乃亮、杜淳、谢楠、苗圃、张嘉倪、佟丽娅、孟广美夫妇、海岩、导演蒋家俊等到场祝贺。       董璇高云翔婚礼伴郎伴娘团由六名成员组成,其中最引人注目..浏览全文>>

春季警惕阴道炎高发

春天是阴道炎的高发季节,许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安,有的还伴有小便时疼痛或**不适,严重影响着生活质量。那么春天如何预防阴道炎呢?由于社会生活方式的复杂多样,有的年轻女性甚至怀疑自己得了妇科病,但又羞于启齿,最后酿成不良后果。所以做好预防阴..浏览全文>>

警惕!四种不良心理备孕期间要避免

怀孕对女人来说虽然是一个自然的生理过程,但是,其实怀孕同时也会受到女性的心理状况的影响。如果你想要顺利受孕,那就必须保持轻松愉快的心情,要知道紧张、焦急的情绪会影响身体内分泌,结果会导致让你难以受孕。今天我们一起来看看下面这四种错误的心理是如何影..浏览全文>>

孕妇可以吃巧克力吗

  巧克力热量丰富,营养价值高,但是巧克力里的各种成分也让各位妈妈们担忧,那么,孕妇可以吃巧克力吗?下面就回答一下孕妇能吃巧克力吗这个问题。  孕妇可以吃巧克力吗?  孕妇可以吃巧克力,但是要注意量。  孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽..浏览全文>>

蕾哈娜锁骨处新纹身曝光 粉丝高呼她要疯了吗

           美国歌坛数一数二的潮流小天后蕾哈娜在自曝自己的手枪纹身后,再度在自己的博客中登出了全新的纹身。“Never A Failure, Always A Lesson”这就是这位小天后在自己的锁骨处的新纹身上面的一句话?不知道蕾哈娜想要告诉我..浏览全文>>

TVB周年庆邓萃雯掀高潮 太皇太后现性感舞蹈

           酷尚娱乐讯 2009年11月20日 香港 去年在台庆令人笑破肚皮的李思捷、王祖蓝和阮兆祥,被加上年纪超过200岁的程可为、谢雪心、雪妮和李香琴的劲舞,以及邓萃雯的打鼓盖过风头!            ]..浏览全文>>

提醒:宝宝冬季常晒太阳更健康

在寒冷的冬天,接受暖暖的阳光照耀是一件多么舒心的事情。其实常晒太阳对我们身体健康是非常有益的,因为阳光是人体维生素D的主要来源,经常晒太阳可以起到很好的补钙效果。专家提醒宝宝冬季要健康就要多晒太阳。下面,寻医问药小编就为大家介绍一下冬日宝宝晒太阳的..浏览全文>>

提防易被你忽略掉的健康9大死角

现代人对健康的重视已经提升到了一定阶段,也会因为注重表面的健康因素而忽略了细节,生活起居、办公室的办公用品都有可能隐藏健康隐患,除了这些还有哪些细节,看看下面的介绍放大你忽略掉的细节。1、手美国最近一项研究发现,94%的受访者说他们上完厕所后会洗手,..浏览全文>>

女性久穿高跟鞋易伤脚 专家教你如何健康穿着

现在的都市女性,没有5公分的高跟鞋就会让你浑身不自在么,尽管深知高跟鞋对身体的伤害,还是做不到舍弃它们,没关系,现在寻医问药小编就告诉你,怎样穿才能降低伤害,维护健康。在高跟鞋的“美丽”背后,你可能面临以下几大伤害:扭伤脚踝:理想的鞋跟高度应该不超..浏览全文>>

刘涛微博力挺丈夫王珂没欠债

               “夫妻同心,其利断金”,17日,女星刘涛(微博)在新浪微博上力挺丈夫王珂。近段时间以来,王珂身陷债务风波,多次因为债务问题被起诉至法院,17日再被媒体报道又因信用卡欠账问题被起诉。     &n..浏览全文>>

王力宏被评为“最具商业价值新导演” 不羡慕周杰伦进军好莱坞

           本届电影节所有奖项都是以《中国电影市场》杂志公布的票房统计数据为评奖依据。值得一提的是,本届电影节增设了最具商业价值编剧奖。但从口碑和商业价值来看,《让子弹飞》的编剧价值已经超过了《唐山大地震》,而年底几..浏览全文>>

宝宝身高体重标准表

对于宝宝的成长发育时每个家长都十分关心的问题,那么宝宝的身高、体重到底怎样才算标准呢?下面寻医问药小编给出了宝宝身高体重标准表:幼儿的身高是家长比较关心的一个热点,哪些因素能影响幼儿的身高呢?一起来看看。1、营养。身高是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨..浏览全文>>

提醒:这10道家常菜的搭配最不健康

每个人都有自己特别喜欢的一道菜或是几道菜,但是有的家常菜中却隐含着对人体不利的因素,你对此了解多少呢?会不会平时吃的菜都是不健康的呢?下面,小编给大家介绍最不健康搭配营养的10道家常菜,赶紧来了解一下吧!1、芝香鸡块(鸡肉+芝麻)芝麻能滋补肝肾,养血生津..浏览全文>>