成年人的每日饮水量在1000―1500毫升

正常情况下,成年人的每日饮水量在1000―1500毫升。其中,既包括我们直接喝进去的水,还包括摄入食物中所含的水。需要指出的是,喝水量应因人因时而异,比如身高体壮的人,日饮水量就要略多些;气温偏高时,人们排汗多,也应该多喝点水。   再有,某些疾病,如发烧..浏览全文>>

成年人的每日饮水量在1000―1500毫升

正常情况下,成年人的每日饮水量在1000―1500毫升。其中,既包括我们直接喝进去的水,还包括摄入食物中所含的水。需要指出的是,喝水量应因人因时而异,比如身高体壮的人,日饮水量就要略多些;气温偏高时,人们排汗多,也应该多喝点水。   再有,某些疾病,如发烧..浏览全文>>

成年人用婴儿护肤品易衰老

   成年人用婴儿护肤品易衰老另外,成人用婴儿护肤品也容易不吸收。因为婴儿皮肤厚度明显低于成人,皮肤薄且柔嫩,水分充足,很容易吸收护肤品中的营养物质,而成年人皮肤缺乏水分,要吸收婴儿护肤品中的营养成分就相对较难了。  一些敏感性皮肤的人,..浏览全文>>

女人是为自己爱的男人而美丽的

人们说:“女人是为自己爱的男人而美丽的。”每个女人都想自己变得漂亮,有好身材。对于那些处于青春期的少女们(8-19岁)来说,最重要的是保持健康发育,将来才有好身材。   专家称青春期少女要特别注重她们的健康和身材。所以,很需要挑选一套合身的内衣。随着经..浏览全文>>

厌食症正困扰成年女性

31岁的舍瑞·格莱斯是护士学校的老师,还是3个孩子的妈妈。她一向很注重自己的饮食。格莱斯算不上太瘦,但是她对待食物的态度开始慢慢地变得古怪起来,开始有几顿不吃饭,饼干、比萨饼都长期搁置在储藏室,尽管她还为家人做饭,但总能找到不吃饭的理由。接下来的7年..浏览全文>>

月经优势许多成年女性都自怨月经给她们的日常生活带来了不便和麻烦

1、月经优势许多成年女性都自怨月经给她们的日常生活带来了不便和麻烦,殊不知正是这些讨人嫌的月经使女性更胜男性一筹。以失血而言,如果健康的男女失去同样比例的血量时,男性就会死亡,而此时此刻的女性仍旧有可能被抢救康复。从医学上讲这是因为女性有月经期失血..浏览全文>>

正常成年女性在雌激素的作用下,阴道分泌物的液体是酸性的

  在诊室里,一位泌尿道感染反复发作的小女孩,诉说尿急、尿痛,有时还伴有发热、寒战、腰痛等症状。经检查发现患儿尿道口、阴道口周围粘膜充血、水肿,阴道口还有脓性分泌物。询问病史,家长说:“我们很注意个人卫生的,小孩子的衣服分开洗,洗澡的盆也分开用,..浏览全文>>

女性成年后,钙质的流失每天都在发生

  年过三十的您,一定知道:女性成年后,钙质的流失每天都在发生。虽然您知道要补钙,但每天要补多少,才算刚刚好呢?  中国营养学会推荐:中国居民每日适宜摄入量标准(DRI)以元素钙为单位计算,为800~1200毫克。但中国人的膳食含钙量低,所以每天的钙摄入量..浏览全文>>

维D钙片成经期“杀手”

经前期综合征普遍困扰着育龄期女性。美国最近的研究指出,维生素D和钙质能缓解经前期综合征。此项研究成果发表在7月号的美国《内科医学》杂志上。   90%的育龄妇女在经前期都有生理改变,比如情绪紧张,手足、眼睑水肿,乳房胀痛,腹部胀满等。上述症状有轻有重,..浏览全文>>

室内中暑多发生于老年人群

连续几天的40度高温,让中国大部分地区都处于蒸笼当中,那么应该怎样预防中暑的现象呢?我国多地持续高温,中暑事件频繁发生。大多数人认为中暑发生在室外,体力劳动者和暴晒者才是高危人群。殊不知,安静地坐在家中也会中暑。室内中暑多发生于老年人群。这是因为有..浏览全文>>

肾虚本是常见于中老年人的病

肾虚本是常见于中老年人的病,但由于生活节奏、工作压力和环境等等方面的原因,青年女性也开始出现了肾虚、气虚等症状。近来,本报接到一名李姓女士打来的电话,称一段时间以来,感觉自己衰老得特别快,皱纹增多、脸色暗黄,还常常感到疲乏无力、精神倦怠、腰腿酸痛..浏览全文>>

老年人应减少户外活动,出行最好由其他人搀扶

这几天迎来了全国性的降温,天气更加寒冷。养生专家提醒大家,天气寒冷之季,一定要讲究起居,出行放慢速度,特别是睡觉不能选择过厚的衣服。养生保健专家说,伴随着温度下降,摔伤、冻伤、感冒、交通事故等成为影响健康的主要因素。气温变化较大,较易诱发呼吸系统..浏览全文>>

中老年人随着年龄的增长,很容易出现骨折、骨质疏松等病症

中老年人随着年龄的增长,很容易出现骨折、骨质疏松等病症,因此需要合理补充钙、锌等食物。但是,由于钙和锌的吸收原理很相似,补充时两者容易竞争,使二者的吸收受到制约。同时,钙在体内的含量远远大于锌,也比锌活泼,补充钙会影响锌的吸收,因此,这两种微量元..浏览全文>>

冬天人变懒 太发福可不好

冬季人就容易发福,但是冬季“发福”对于任何年龄段的人来说,都不是件好事。专家任表示,中老年肥胖是众多慢性病的“根源”,同时还会加速关节损害,可能引起骨性关节炎。冬季应合理控制体重增长,把自己的体重指数控制在18.5至22...冬天人变懒 太发福可不好《黄帝..浏览全文>>

每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润

每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润,而三文鱼是所有深海鱼中对肌肤美容最具功效的鱼类。专家指出,只能从饮食中摄取的Ω-3不饱和脂肪酸在滋润肌肤、预防和去除皱纹中扮演着关键的角色。Ω-3不饱和脂肪酸是皮肤屏障的组成成分,补充后可以帮助皮肤锁住水..浏览全文>>

从眼垢多少可以清晰看女人身体状况

正常人在晨起或早晨洗脸时,会发现在眼角处有极少量的分泌物存在,这与夜间睡觉时眼睑运动减少,泪液分泌减少,排出迟缓有关。正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等。大多为透明或淡白色,平常不易察觉。由于分泌物量小..浏览全文>>

老人的手杖存在安全隐患(图)

  上了年纪,手杖是老年人出行的好伙伴。可是,总有些老人觉得手杖用着不顺手,甚至曾经因它摔跤而拒绝使用。其实,这很可能是您的手杖没有买对,尤其是,长短选择得不合适。   手杖的材质和重量也很重要。手杖重了,使用起来会费力;轻了,扶着又有飘忽感,会..浏览全文>>

巨力索具的母公司副董事长为娱乐圈名人杨子

根据招股说明书(申报稿,下同)显示,巨力索具的母公司副董事长为娱乐圈名人杨子,其妻巨力索具高管陶虹及二人所育一女,均为巨力索具股东。    招股说明书亦显示,“黄圣依”位列巨力索具控股股东巨力集团子公司巨力影视传媒有限公司(下称“巨力影视”)出..浏览全文>>

盘点有效抗击“女人病”的11种食物

女性健康很重要,稍不注意就会很容易惹病上身,其实生活中有些食物是可以帮助女性朋友预防一些疾病的。下面,寻医问药小编就来介绍有效预防女人病的11种食物。一起来看看,你一定要常吃哦。贫血 补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在..浏览全文>>

日前关之琳单人出席甄子丹与太太汪诗诗的家庭聚会

大美人关之琳(之之)自从与好姊妹杨小娟反目后,近年就连一起吃饭的朋友都换了,日前关之琳单人出席甄子丹与太太汪诗诗的家庭聚会。饭局后,关之琳抱着由“宇宙最强”甄子丹所赠的肖像精品步出,大美人顿变小粉丝。    关之琳年前被拍到与台湾富商陈泰铭..浏览全文>>

美国《纽约邮报》报道称体坛名将性感运动员卡巴耶娃于今年5月生下一个男孩

             近日,美国《纽约邮报》报道称体坛名将性感运动员卡巴耶娃于今年5月生下一个男孩,而孩子他爸就是俄罗斯总理普京。这则消息一出,引来了许多猜疑,人们不禁要问:这是真的吗?    《纽约邮报》继续引述..浏览全文>>

东汉末年名医张仲景主张“内养正气,外慎邪气”

中医历来重视疾病的预防,而中医学的未病先防,不是被动消极地对治病邪气的防避,而是主动积极地对机体正气的保养,强调“正气存内,邪不可干”,把预防寓于养生之中。合理安排作息时间东汉末年名医张仲景主张“内养正气,外慎邪气”。内养正气,乃为养生的根本目的..浏览全文>>

女人在夏天更需警惕的3种妇科炎症

妇科炎症一直是女性朋友最为担忧的疾病,稍微处理不慎,就会造成严重的后果。而夏天,由于天气的炎热潮湿导致细菌的繁殖也达到一个高峰期,所以在夏天时,女性朋友需要尤为注意,以免自己患上妇科炎症,而最容易患上的妇科炎症要属以下3种。一、阴道炎外阴及阴道炎症..浏览全文>>

张柏芝和陈冠希(Edison)2008年初因艳照门事件反目成仇

           北京时间5月18日消息,据媒体报道,张柏芝和陈冠希(Edison)2008年初因艳照门事件反目成仇,她还声嘶力竭地骂他“猫哭老鼠假慈悲”,指他从来没有向她道歉。               北京时间5月18..浏览全文>>

徐淑敏夫婿黄浩近日声称持有艺人在其有份投资的餐厅厢房疑似吸毒的短片

据香港媒体报道,徐淑敏夫婿黄浩近日声称持有艺人在其有份投资的餐厅厢房疑似吸毒的短片,之后黄浩收到恐吓电话,要求他收声。前晚黄浩现身湾仔警察总部,报警指遭一名女艺人恐吓,同时警方也要求他把艺人疑似吸毒短片交出。另外,昨日有人向传媒报料,表示有黄浩与..浏览全文>>

华谊兄弟2010年实现了百星目标

导读:作为国内最具影响力的娱乐传媒公司,华谊兄弟2010年实现了百星目标。旗下百位明星亮相2011年台历,也是历年来阵容最强大的一次,更是国内第一款同时承载百人的台历。在日前曝光的几款年历中,李冰冰、张涵予、姚晨、邓超、陆毅、苏有朋、王宝强、段奕宏等纷纷..浏览全文>>

七款靓汤助女人健康美颜

养肝护肝最好的办法就是饮食调理了,既美味又养生,下面7道滋补汤饮有助于养肝滋肺、祛斑、养血等等,千万别错过哦。桑寄生首乌瘦肉汤功效:桑寄生为南方地道药材,因而又名“广寄生”。其性平味甘、苦,有养血滋肝肾、祛风湿健骨及安胎丰胸等功效。中医谓“春养肝”..浏览全文>>

五个简单平常的生活方式可多活22年

美国网络医学博士网站总结了最新的长寿研究,发现通过以下五种简单的办法,可以延长寿命22年。一、意大利的科学家发现,如果每天至少吃一份生蔬菜,就可以延长寿命2年。二、美国阿拉巴马州大学的科学家发现:如果BMI总是在25-35之间,会使寿命缩短3年。所以如果超重..浏览全文>>

糖尿病人可以吃什么水果

糖尿病人可以吃什么水果糖尿病人可以吃富含果胶的水果,能改变胰岛素分泌量,具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;糖尿病人不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果,以免吃后会引起血糖升高,而加重胰腺负担,不利于治疗。 腹..浏览全文>>

蛋白质糖化会造成身体机能减退

养生在时下的社会中是重点,那么女性朋友在日常生活中应该怎样做好养生工作呢?下面寻医问药小编为大家介绍一些生活中常见的养生食品吧。蛋白质糖化会造成身体机能减退,产生和老化有关的AGE物质,洋葱可控制血糖,间接预防AGE生成,防止老化。而斛皮黄酮,是强力的..浏览全文>>

由《楚留香新传》原班人马打造的新剧《新圆月弯刀》在横店举行见面会

导读:11月4日,由《楚留香新传》原班人马打造的新剧《新圆月弯刀》在横店举行见面会,导演张敏携主演张智尧、杨雪、柳岩等亮相。柳岩在剧中饰演腹黑女秦可情,这个角色曾有温碧霞(微博)版珠玉在前,对此,柳岩并无压力,“温碧霞有那种‘火玫瑰’的风情,我是该风情..浏览全文>>

某巨星经纪人的司机在两个月前将某女子暗杀并碎尸

            昨日上午,一位娱记在微博上爆料,称从朋友处得知,某巨星经纪人的司机在两个月前将某女子暗杀并碎尸。据悉,由于该名司机在案发前后曾先后载过abcd四位一线女星,因此这四位女星先后被有关部门传唤。该娱记进一步爆料..浏览全文>>

近几天响彻大江南北的“《最炫民族风》”再次令人惊爆眼球

近几天响彻大江南北的“《最炫民族风》”再次令人惊爆眼球,震撼登陆美国NBA赛场。在NBA劲旅休斯顿火箭队的主场丰田中心。在4月初的火箭队的比赛休息期间一群由美国社区大妈组成的“拉拉队”涌入场中进行表演。当伴奏响起时竟然是凤凰传奇的代表作品“《最炫民族风》..浏览全文>>

成熟期女人需要补充的食物

成熟期女人需要补充的食物饮食对欲女性抗衰老很有作用,营养学家推荐的中年时期需要适量补充的食物有下列数种:鱼类鱼肉中含有丰富的氨基酸,可促进人体蛋白质、酶、激素的合成,构成机体活动和调节的物质基础;鱼还含有磷、硒、钙等人体必需的矿物质,可延缓衰老,..浏览全文>>

恐怖的人造“毒物”须知道

吃油炸食品,最好搭配富含维生素和抗氧化剂的蔬果,如:藕、油菜、豇豆、芋头、山楂、冬枣、猕猴桃和柑橘类水果等。肉类本身就含有饱和脂肪酸,因此最好采用蒸、炖等方式烹饪,减少其油脂含量。恐怖的人造“毒物”要知道人造黄油1869年,化学家穆列斯发明了比黄油更..浏览全文>>

乳糖不耐受的人怎么喝牛奶

  牛奶是一种公认的近乎完美的饮品,其中所含的营养几乎是全方面的,但有些人喝牛奶后会出现气胀、腹痛、腹部不适甚至腹泻等症状。出现上述症状是由于人体消化道内缺乏乳糖酶,故而无法消化牛奶中的乳糖,乳糖进入结肠后,经结肠中的细菌发酵,产生大量气体和醋酸..浏览全文>>

春季女人养肝 养出强健身体

春季万物复苏,空气干燥很容易肝火旺盛,养生保健一定要找对方法,平常的一些小习惯让你在春季也能舒肝理气,养出好身体。1、早起早睡以养肝《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,..浏览全文>>

成功祛痘六部曲 从日常生活阻击痘痘

生活中,不少爱美人士面临着青春走了痘还在的困扰。痘痘会给人留下很不好的印象,大家都迫切想了解,如何才能成功祛痘?下面一起来看看成功祛痘六部曲 从日常生活阻击痘痘。如何祛痘之成功六步之一:想所谓“想”是指要有一个好心态。良好的心态对于任何病症绝对有辅..浏览全文>>

42岁的玉女掌门人周慧敏(Vivian)阔别银幕13年

            周慧敏低胸惊艳   据港媒报道 42岁的玉女掌门人周慧敏(Vivian)阔别银幕13年,最近复出接拍许鞍华执导的同性恋喜剧《得闲炒饭》,周慧敏表示“以前好多剧本找我都不能打动我,自己不想重复角色,这次好特别,我又..浏览全文>>

女人必须警惕:超级阴道杀手 豆腐渣究竟是什么

阴道由阴道口与外界相通,外界临近环境有尿道、肛门的排泄物及腺体的分泌物,阴道平时有白带、月经血流出,同时它又是性交和分娩时的通道,再加上阴道口又温暖又潮湿的环境,因此很容易感染白色念珠菌。   案例:陈女士是某公司的职员,前段时间感到阴部不舒服,起..浏览全文>>

姚晨经纪人司机杀妓|女并碎尸

               8月4日上午,知名娱记宋晓鹏在微博爆料,称从朋友处得知,某巨星经纪人的司机在两个月前将某女子暗杀并碎尸。据悉,由于该名司机在案发前后曾先后承载过abcd四位一线女星,因此先后被有关部门传唤。消息一..浏览全文>>

让女人永驻青春的小习惯

每个女人都梦想着自己的容颜如在保鲜箱中生活一样,仍然年轻貌美、精力充沛。近来,美国哈佛医学院心理学临床助理教授埃伦尼。罗索夫斯基指出,女性朋友只需改变一些“小”习惯,就能轻松“永驻青春”。 每周至少有3次愉快的性生活 研究证明,性生活较频繁(每周3次左..浏览全文>>

女人运动过度对私处的五大致命伤害

由于健康素质的下降,现在很多人都加入了运动的行列,女性也一样加入运动的行列来。运运动时一件好事,但是要把握好运动的量和方式。有专家提醒,女性运动过度对私处会造成一定的伤害。怎么回事呢?下面,寻医问药和大家一起来看看吧。伤害一:外阴创伤如果在活动中..浏览全文>>

女人每天需要补充五种食物

1、番木瓜--这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜,含有188毫克的维生素C,是人体补充维生素C的最佳来源。2、亚麻子--面包师经常用这种坚果的种子来增加食物的香味和美感。科学家认为这种小小的棕色种子里..浏览全文>>

女人身上的六大弱点

   男人和女人的差别不止是性别上的,在身体上,女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说,这些地方都是值得留心的。   免疫系统   女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的,她们会比看起来强健的男人更长寿,就是佐证之一。但她们却比..浏览全文>>

女星Makiyo与日籍友人友寄隆辉年初在台湾醉酒殴打计程车司机案近日有了判决结果

女星Makiyo与日籍友人友寄隆辉年初在台湾醉酒殴打计程车司机案近日有了判决结果,Makiyo虽获判缓刑,但必须被保护管束。而同样获缓刑的友寄隆辉则要被驱逐出境。前日上午,两人前后被台北地检署传唤报到执行。    友寄隆辉前日上午十点左右,在翻译及律师..浏览全文>>

罗仲谦给黄智雯恋人感觉 否认性骚扰

自从拍剧集《搜下留情》开始,以至最近播完的《巴不得妈妈……》,短短几年间,罗仲谦与黄智雯已经合作五次之多,幸好没有令观众生厌。罗仲谦笑言:“和她拍戏我不够胆有遐想!(接到密令?)是发自内心,与任何事情无关。记得拍《搜》剧时,黄智雯很傻气,虽然期间..浏览全文>>

《三枪拍案惊奇》:人至贱所以无敌 雷人评论

           张艺谋永远不会满足于拍山药蛋电影,某一天他自我“膨胀”的时候,就拍了大片《英雄》,那一次全国人民都笑了;笑音未落的时候,老谋子又厚着脸皮拍了《十面埋伏》,雪地里大变活人,雷的观众们死去活来;《千里走单骑》..浏览全文>>

徐静蕾不愿谈私人感情 为新片体验职场

           酷尚娱乐讯 10月23日,正在北京忙着新片电影版《杜拉拉》拍摄徐静蕾,忙里偷闲为其代言的红茶参加了一场别出心裁的下午茶会,也顺道体验一下真实的职场为电影的拍摄提供更好的帮助。自导自演的徐静蕾对于新片的信心还是很..浏览全文>>

章子怡家人谈撒贝宁求婚成功:真能编

最近关于章子怡与撒贝宁的恋情被传得沸沸扬扬,不仅有媒体曝光了撒贝宁与章子怡家人同玩湿身漂流,而且穿同款情侣鞋。最近,又有某作家称,撒贝宁在章子怡家人的见证下,用9999朵玫瑰打动章子怡,向章子怡求婚成功。    对此,有记者连线章子怡的一位家人..浏览全文>>

张智霖被女途人邀合照遭袁咏仪紧盯

袁咏仪(靓靓) 与张智霖(Chilam)经常一家三口天伦乐,但日前他们撇下儿子与友人饭局及消夜。但离开之际,张智霖被女途人要求合照,曾扬言有儿子在手不怕老公变心的袁咏仪,只得睁开金睛火眼盯着老公。    袁咏仪与老公张智霖结婚多年仍极为恩爱,自从诞..浏览全文>>

今年夏天给金属首饰放个假

夏天的时候,人体的各个部位都容易出汗,耳环、戒指、项链等金属首饰中,通常会含有一定量的镍、铬等成分,尤其是那些价格低廉、质量不好的合成金属饰品,添加的成分更加复杂。一旦人体出汗,汗水便会和首饰中的镍、铬等金属成分发生反应,很容易导致接触性皮炎等,..浏览全文>>

大s婚后定居北京 减少工作准备造人计划

           出席腕表旗舰店开幕礼,担任剪彩嘉宾。即使天气寒冷,身感不适的大S也冒严寒穿斜膊晚装亮相,接受访问时更手执纸巾抹鼻水。开幕礼上,大S获赠一支价值超过8000元的腕表,以及一艘有一对新婚公仔的船,祝贺她大婚之喜。 &n..浏览全文>>

女人必吃苹果的5大理由

苹果是健康的营养水果,相信没有多少人会否认,但是苹果对于女性的好处有多少,相信女性自己也说不说多少个理由。其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好抗癌和防止肥胖的关口。不相信吗?告诉你不可不知的五个理由。理由一:苹果中的营养成分及其他植物化学成分有..浏览全文>>

TVB周年庆邓萃雯掀高潮 太皇太后现性感舞蹈

           酷尚娱乐讯 2009年11月20日 香港 去年在台庆令人笑破肚皮的李思捷、王祖蓝和阮兆祥,被加上年纪超过200岁的程可为、谢雪心、雪妮和李香琴的劲舞,以及邓萃雯的打鼓盖过风头!            ]..浏览全文>>

群星齐聚陈琳追悼会 王小峰暗指陈琳死因有更惊人秘密

           前晚,“天使的选择·陈琳挚友追思会”在北京星光现场举行。十天的时间,陈琳的生前好友与工作伙伴日夜赶工奉献了一场演唱会,替陈琳实现生前夙愿,也送陈琳最后一程。当晚,包括那英、韩红、杨坤、张靓颖等歌手、音乐人..浏览全文>>

谢霆锋、张柏芝一年分居期满,于5月20日正式收到离婚书

据香港媒体报道,谢霆锋、张柏芝一年分居期满,于5月20日正式收到离婚书。前日张柏芝在戛纳度过32岁生日,在当地连走三场贺生日,但她坦言今年生日没有感觉,并透露不敢致电大儿子Lucas,免太挂念儿子,会忍不住哭出来;另外一边,虽然谢霆锋没有做出回应,但香港资..浏览全文>>

现代人吃喝的十大境界

   境界一“果腹”    吃的第一大境界当然是“果腹”,俗话说就是填饱肚子,就是一个“吃”字。形式比较原始,只解决人的最基本的生理需要。这个境界的吃,不需要费心找地儿,各种商场的小吃城,街头的成都美食和中式的快餐店,如:各式面馆、..浏览全文>>