应该怎么饮食才可以清肠又预防便秘呢?

对于春天这个季节,应该怎么饮食才可以清肠又预防便秘呢?下面小编介绍一些方法让你轻松清肠而且有效预防便秘吧。攻毒第一招:分清热秘还是虚秘白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘,也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论,白领的便秘主要分为两类:热秘和虚秘..浏览全文>>

教你适合30岁以下的15个抗衰老好习惯

 1.经常喝水  女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨,醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤,还可以滋润肠道,有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢,帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水,可以补充由于洗澡过程中流失..浏览全文>>

孕妇可以吃枇杷吗

  孕妇能吃枇杷吗?答案是肯定的,孕妇吃枇杷还有好处的呢!枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。 ..浏览全文>>

孕妇可以吃巧克力吗

  巧克力热量丰富,营养价值高,但是巧克力里的各种成分也让各位妈妈们担忧,那么,孕妇可以吃巧克力吗?下面就回答一下孕妇能吃巧克力吗这个问题。  孕妇可以吃巧克力吗?  孕妇可以吃巧克力,但是要注意量。  孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽..浏览全文>>

专家: 急性妇科病不必停止喂哺

新妈妈要坚持母乳喂养宝宝,会遇到很多意想不到的困难,急性乳腺炎就是其中之一。宝宝的“粮仓”出了问题,新妈妈担心,到底应该怎么办?停奶、吃药,还是动手术?这些措施对宝宝会不会有影响?且听儿保专家为您一一解释。   看着吃饱奶睡得正香的宝宝,罗女士脸上的..浏览全文>>

女性常吃7种水果可消除小肚腩

女性常吃7种水果可消除小肚腩1.苹果早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度..浏览全文>>

女性“非常时期”不适宜看牙医

不论男女,牙病患病率均较高,但女性因特殊的生理特点,在牙病防治方面,许多对男性无妨的事,女性却不适宜。怀孕前应治牙病怀孕前如患龋齿、牙龈炎应早治疗。智齿应尽早拔除,部分孕妇有牙痛、牙龈出血等症状,若孕前及时治疗,怀孕期间就不会遭受牙病之苦了。孕期..浏览全文>>

女性多吃七种食物可预防卵巢早衰

卵巢健康直接影响着下一代的健康,而患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势,主要原因是生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病等。你是否了解卵巢早衰的症状呢?又有那些食物可以预防卵巢早衰呢?卵巢早衰的表现:1、外表:30岁后,卵巢功能自然衰退,出现皮肤衰老、乳房松..浏览全文>>

怀孕前检查出乙肝 可否怀孕呢

本来正准备怀孕呢,结果检查出来了乙肝“小三阳”,这可真的令我万分的无奈,看着老公那痛苦的表情,我不知道怎么办了,请问怀孕前检查出乙肝,可否怀孕呢呢?“小三阳”出现,一般来讲在乙型肝炎的急性期和慢性期临床意义不尽相同。对于急性乙型肝炎,在由“大三阳..浏览全文>>

多喝水可解忧

一个人的精神状态是由荷尔蒙决定的。比如说,大脑制造出来的内啡肽能使人产生一种快感,一种满足和轻松的享受。内啡肽中最著名的5—羟色氨因此被称为“快活荷尔蒙”。   而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。每当我们生气或遭到恐吓时,就会分泌肾上腺素。还有一..浏览全文>>

食海产品可防抑郁症

  来自国际脂肪酸和脂质研究协会年会的消息称,公众应多吃鱼、蛋等含丰富Ω-3脂肪酸的食品,以改善精神健康。  研究发现,含丰富Ω-3脂肪酸的食品,不仅能防止抑郁症,还有助于提高学习能力。美国科学家希贝恩博士经对1.45万名孕妇进行观察研究后发现,..浏览全文>>

哪些人适合吃螺旋藻?

  螺旋藻是非常健康的食物,到底适合哪个类型的人吃呢?现在就让我们一起来了解一下哪些人适合吃螺旋藻呢?  (1)儿童、学生、青少年:  处于成长、发育较旺盛阶段,对营养的摄入要求及需求量较大,思路尚未成熟,没有自主支配权,进修思路压力较大,营养调节不均..浏览全文>>

蔬菜如何吃才可以营养互补呢

我们人体所需的各种营养元素都是靠进食来完成的。肉类可以很好的补充蛋白质等营养,而蔬菜就可以补充各种维生素。因此我们要保证合理的膳食,健康才能得到持续。那么如何吃蔬菜营养会更好呢?下面,寻医问药小编和大家一起来了解。蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和..浏览全文>>

仰卧起坐可以治疗妇科病

妇科病是女性的常见疾病,提高自身抵抗力和身体素质对治疗妇科病有非常重要的作用。最近专家研究证明,仰卧起坐有利于预防、治疗妇科病。   仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质,从而预防、治疗妇科疾病。   首先,仰卧起坐能锻炼腹部肌肉,使腹部肌肉收紧,..浏览全文>>

不可不知:女性十大经典睡眠禁忌

一、忌睡前吃东西:   人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。   如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损健康。   二、忌睡前说话:   因为说话太多容易使大..浏览全文>>

电脑其实不辐射到胎儿 怀孕可以玩电脑吗?

如今,越来越多的年轻人在要孩子之前,都会特别注意调整自我,排除一切不良因素的干扰,有些年轻人甚至总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲。电脑究竟对胎儿有没有不良影响?北大生育健康研究所从1991年开始,在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪,寻找..浏览全文>>

营养搭配:西红柿和什么搭可防癌?番茄红素是如何防癌、抗癌的呢?

西红柿,一种普通得不能再普通的食物,它既可以生吃也可以煮熟吃。在营养价值来看,西红柿的排名一定是第一位。在大量的流行病调查和动物实验中发现,西红柿在防癌抗癌中的优异表现,主要源于其中的番茄红素。那么如何吃西红柿营养才最好?下面,寻医问药小编来介绍..浏览全文>>

乱打宝宝屁股可能影响宝宝智商

古人认为孩子不打不成器,棍棒底下出孝子等,很多父母觉得打孩子屁股不会给孩子造成什么危害,但却忽略了孩子的身心健康。谨慎!乱打宝宝屁股可能影响宝宝智商孩子的屁股也是打不得的,打不巧就会影响孩子的智商的。而近日美国研究人员发现,打孩童屁股或是其他的体罚..浏览全文>>

推荐适合女性调理气血的六种好食物

女人的健康美丽是靠养出来的,而且气血在起着非常重要的作用。专家指出女性养生的关键就在“气血”,气血循环不畅或气血不足时,女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖。有哪些食物可以帮助女性养出好气血的呢?下面,寻医问药小编来介绍6种这样..浏览全文>>

低枕头可以预防颈椎病?

这个观点也是不正确的,因为头颈具有正常的生理弧度,即颈脊柱轻度前凸。这种生理曲线不但保证了颈椎外在肌群的平衡,而且对保持椎管内的生理解剖状态具有重要作用。 低枕头可以预防颈椎病?   枕头过低,头颈势必过度后仰,前凸曲度加大,使椎体前方的肌肉和韧带..浏览全文>>

一周洗发几次才适宜

   一头飘逸亮丽的头发,首先应该是清洁整齐、没有污垢、没有头屑的,所以清洁头发是头发护理中最基本、也是最关键的一步。那么一周洗发几次适宜呢?专家建议,根据发质、季节及活动空间的不同,一周需要洗头4至7次。          ..浏览全文>>

女人常涂指甲油带来哪些危害 可以导致致癌

纤长的手指如果在配上鲜亮的指甲油,看起来更修美,但如果是一些劣质指甲油要是长期涂抹,有害物质会进入体内,对健康造成影响。那么,你知道不正规指甲油会对身体产生的危害吗?1、致癌指甲油之所以具有鲜艳以及上色的作用,是由于其中含有大量化学成分,这些成分可..浏览全文>>

饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡美女的身体造成伤害

  咖啡作为时尚与美味的代表,受到了无数美女的青睐,但是,饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡美女的身体造成伤害。  咖啡含有咖|啡|因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有“提神”效果。   ..浏览全文>>

周笔畅因为一组火辣性感照而在网上大火

最近,凭借湖南卫视慈善节目《天生一对》在电视上频频亮相的周笔畅,又因为一组火辣性感照而在网上大火,虽然周笔畅澄清了照片中的性感女郎并非自己,但她还是凭此赚足了话题,一时间人气大增。    日前记者在机场看见,周笔畅在男助理的陪同下回京,周笔..浏览全文>>

每天吃足量的新鲜水果和蔬菜可改善肤色

日光浴和各种洗液并不能保证你拥有健康的肌肤,每天吃足量的新鲜水果和蔬菜可改善肤色。据国外媒体24日报道,如果你想肤色红润有光泽,请吃新鲜水果和蔬菜。最新研究发现,日光浴和各种洗液并不能保证你拥有健康的肌肤,每天吃足量的新鲜水果和蔬菜才是保护皮肤的最..浏览全文>>

所有的剩菜都适合打包吗?

忙碌的现代人大多数时间是在外吃饭,剩菜就不可避免的出现。很多人会有这样的疑问:怎样处理这些剩菜?所有的剩菜都适合打包吗?这样符合保健的要求吗?剩菜打包的学问:1、打包的食物需凉透后再放入冰箱这是因为热食物突然进入低温环境当中,食物中心容易发生质变,而..浏览全文>>

冬春交接 女人饮食可补出好血色

血气对于女人来说非常重要,血在心气推动下循环在脉道之中营养周身,它内注五脏六腑,外滋四肢百骸,是维持人体的重要物质。尤其是在冬春交接的时候,更要注意保养。女人是因血而生,经、带、胎、产等生理特点使补血成了女人保证健康的一种宿命,而现代的饮食习惯与..浏览全文>>

食疗:姜汁配牛奶可以调理肠胃

大家都知道,现代人们都提倡食疗调理身体。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。生姜是家常调味品,也是常用中药。炎热的天气里吃姜能发汗解表、温胃止呕,治疗多种疾病。姜的吃法很多,如熬姜汤,炒菜放姜丝,炖肉、煎鱼加姜片,做饺子馅加姜末等。这里主要..浏览全文>>

艺人徐若瑄日前宣布将在日本演艺圈复出,单曲、代言海报随处可见

导读:艺人徐若瑄日前宣布将在日本演艺圈复出,单曲、代言海报随处可见,为造声势,徐若瑄也更将自己与姐姐徐佩瑜的合照放到自己的日本官方博客上,徐佩瑜美丽的大眼以及鹅蛋脸让网友惊艳,就连徐若瑄自己都说姐姐比她漂亮很多。--酷尚网小编推荐阅读点击进入>&g..浏览全文>>

《当我不在你身边》、《可惜不是你》和《如果你爱我》三首歌曲

在曹轩宾的全新EP《你的三次方》中的《当我不在你身边》、《可惜不是你》和《如果你爱我》三首歌曲,作为写给“你”的三首歌,同时配合三支分别独立又贯穿统一的MV故事,讲述告别一段感情所经历的三段历程。    首唱会上,曹轩宾坐在钢琴前登场,一连自弹..浏览全文>>

老人饮食可遵循早吃粗晚吃细

粗粮虽然口感粗糙,却很有营养。但对胃肠功能较弱的老年人来说,如何吃才能既不影响正常消化,又发挥粗粮的优势呢专家表示,合理食用粗粮的确有很多好处,不但可以预防便秘、动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等,还具有一定的抗衰老作用。由于粗粮口感粗糙清淡,老..浏览全文>>

韭黄的营养价值 每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克

  韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品。是韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,长成的韭菜,就会变成黄色,称之为“韭黄”。选购以叶片无枯萎、腐烂、无绿色的为好。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差。春季..浏览全文>>

多吃含铁类食物可抵抗疲劳

最新研究发现,即便在那些血色素正常的女性当中,铁也有抗疲劳的效果。膳食中补充铁之后,她们的体能、情绪和注意力集中程度都有所改善。膳食中的铁分为两类,其中肉类和内脏当中的“血红素铁”的吸收利用率较高,对补充铁最为有益。一般来说,肉类的颜色越红,其中..浏览全文>>

秋冬进补 寻找最适合你自己的

秋冬到,天气燥,身子弱,进补正当时。不过唔同的身体状况,要选用唔同的补品,而且市面上号称的“补品”质量参差不齐,真假难辨,点样选购“正牌”的补品?各种补品功效有咩禁忌?参头破气应禁食“产后补气补血,畏寒肢冷的人士,参是不错的选择。”销售员介绍道。点..浏览全文>>

按肥胖的部位来分可分为皮下肥胖和内脏肥胖

   按肥胖病的性质来分可分为单纯性肥胖和病理性肥胖,按肥胖的部位来分可分为皮下肥胖和内脏肥胖。 单纯性肥胖★拷贝本站内容请标明摘自雅酷时尚(时装)在线    遗传的原因。(全家都是胖子并不一定都是遗传的原因,也有可能和你家的饮食习惯..浏览全文>>

8个饮食招式 轻松缓解身体不适

生活中女性们避免不了会有一些不良的习惯,从而引发了妇科病。现在就为您介绍8个缓解各种疾病的妙招,让女性轻松远离疾病。病症1:经期不适解决方法:喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专..浏览全文>>

女人性能力标准国际判断法则 女性的性能力可以分为四级

性生活和谐可以提升夫妻生活质量,而男性的性能力很好判断,但如何判断女性性能力是否合格,一起来看看下面的国际标准。我们认为,女性的性能力可以分为四级:第一是“普通级”,即在满足上述前提的情况下,尚达不到以下各级标准。第二是“三级”,经常或总是能够在..浏览全文>>

冬日土方解决皮肤难题 韭菜淘米水洗澡能止痒

入冬以后由于空气的干燥,很容易让人皮肤骚痒,起干皮等,让人忍不住去抓挠,用药吧又怕皮肤过敏更严重,不如试试下面土方法,解决冬日皮肤骚痒的难题。具体方法是:用鲜韭菜、浓淘米水,按1∶10配好,泡两小时后,再煎煮一下,用晾温的水擦洗身体,一日一次,连洗三..浏览全文>>

食用丝瓜时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食

  丝瓜其产量高,因市场价格较高,其经济效益明显高于其他瓜类,深受菜农喜爱。食用丝瓜时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。那么丝瓜有什么营养价值呢?下面为大家介绍丝瓜的营养价值。  营养价值  中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通..浏览全文>>

杰伦18岁新欢获蔡依林赞可爱

台湾“苹果日报”消息,32岁的周杰伦在法国搂18岁嫩模昆凌照片曝光后,据悉两人进展神速,昆凌友人透露,她之前多次说“想嫁周杰伦”,还说周杰伦想跟她生小孩,加上周杰伦带她跟妈妈一起出游,她显然已过周妈这关。现在她已为周杰伦减少工作、 应酬,并放弃刺青念头..浏览全文>>

孕妇可以吃螃蟹吗?

  秋季是螃蟹正肥美的时节,很多妈妈都知道怀孕时不宜吃螃蟹,因为可能会造成流产。那么孕妇可以吃螃蟹吗?下面小编为你讲述。  因为螃蟹属于寒性食物,吃多了对产妇自身体质也有损害。如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话,也有可能影响到宝宝。螃蟹的主要营养成分..浏览全文>>

女人喝花茶适而可止,警惕中毒

有的女性听说喝干花茶不仅能活血调经、改善面色,还能清热解毒,就自备了一些金银花、玫瑰花和菊花,每天饮用量达到2500毫升。但令她们感到吃惊的是,不仅面色没有改变,还出现经血不止症状,不得不到妇科就诊。女人喝花茶适而可止,警惕中毒医生分析认为,这些不良..浏览全文>>

想婴幼儿右脑得到开发就要注意合适的方法

婴幼儿脑部发育的问题很重要的,家长要重视孩子右脑开发的问题。可是孩子的右脑开发该注意哪些呢?开发孩子的右脑方法有哪些呢?如果你不知道的话,下面寻医问药小编和你一起来学习。人的大脑分为左右两个半球,我们习惯于称它们为左脑和右脑。左脑主要负责人类的理性..浏览全文>>

陈可辛监制、刘伟强执导的新片《血滴子》找来黄晓明、阮经天(小天)双帅合体,话题十足

据台湾《苹果日报》报道,陈可辛监制、刘伟强执导的新片《血滴子》找来黄晓明、阮经天(小天)双帅合体,话题十足,陈可辛日前在香港记者会后和台湾媒体聊天,松口坦言:“小天是男1号。”此番发言,引来和黄晓明私交甚笃的知名经纪人邱瓈宽(宽姐)昨在脸书(facebo..浏览全文>>

每天服用超过500毫克的维生素C反而会增加遗传损伤

  方舟子快评:有研究表明,每天服用超过500毫克的维生素C反而会增加遗传损伤。  多吃维生素有益健康的说法源于美国著名化学家鲍林。  目前市场上的“保健品”,有的是像核酸营养品之类已知对身体健康没有任何好处甚至有害处的假保健品;有的其保健价值有一定..浏览全文>>

根据睡姿来选适合的枕头

喜欢侧睡的人,应选用一个硬度较高的枕头,以便使颈部获得额外的支持。原来,当一个人侧睡时,由于肩部接触床面,使颈部和头部都不能和床面平直地接触,而是略为倾斜。硬枕的作用,就是提供足够的支撑力,使颈骨及头部能够和脊椎骨成一直线,像白天站立时一样。这样..浏览全文>>

介绍6种适合上班族的最佳户外运动

现代白领每天都忙于工作,运动时间就越来越少了。长期以往,身体健康就会受到威胁,那么这类上班族应该怎样把握好时间运动呢?下面,寻医问药小编就来介绍适合上班族的6种户外运动,一起来看看吧。1.逛街适宜人群:从早到晚都呆在办公室里的女性。理由:这是最受女性..浏览全文>>

怎样的营养饮食可消除锻炼后疲劳呢?

怎样的营养饮食可消除锻炼后疲劳呢?下面,寻医问药小编来介绍以下8种饮食方法给大家参考,让大家拥有一个健康的身体。1、不要饮用过多的清凉饮料,如冷水、果汁等。2、要选用易消化的食品。动物性蛋白质可吃鸡蛋、香肠、鱼等。蔬菜也是理想食品。3、为补充盐份,可..浏览全文>>

长时间头晕可能是重病的先兆

生活中很多人都曾经试过头晕,但是对于某些人来说,头晕并不是小事。头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前後会头晕,蹲久了站起来会头晕。间中头晕,应无大碍。不过,如果长时间头晕,就当小心,因为可能是重病的先兆。感冒时,可能会附带有头晕的病徵,部..浏览全文>>

服用过量的保健食品可能影响身体内平衡

在一家科研单位工作的谭小姐经常跑到药房或者保健品专柜向促销员要产品说明书,研究各种保健品的对症作用。这位谭小姐经常加班,晚餐常常靠吃零食来解决。谭小姐看见周围的同事,尤其是女同事都在吃保健品,很多宣称具有帮助白领对抗环境污染、美白、延缓衰老等功效..浏览全文>>

可以防病治病的调味品

在人们的日常生活中有很多调味品是必不可少的,但下面的这四种调味品还可以防病治病,下面就一起来看一看吧:桂皮科学家发现桂皮含有一种活性化合物,这种物质可使葡萄糖的新陈代谢增加约20倍,帮你预防糖尿病。在你的早茶、咖啡、麦片、汤、甜点中放入香甜可口(且不..浏览全文>>

经常搓耳廓可以防病治病

别看耳朵小,它上面分布着上百个可以用来防治疾病的常用穴位。中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防病治病,并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。耳朵是神经末梢的汇集地,不断刺激,就能起到刺激脊椎血液循环、保健防病的作用。每天按摩耳朵可保护颈椎腰椎按摩养生必..浏览全文>>

到底吃凉拌菜可以放醋吗?

我平时做凉拌菜习惯放醋提味,可最近听人说凉拌胡萝卜、芹菜时不宜放醋,原因是会把营养成分破坏掉,不知这种说法是否有道理?醋中所含的醋酸是种弱酸,且浓度很低,用来凉拌蔬菜时不会破坏胡萝卜和芹菜的营养成分,所以可以放心食用。胡萝卜、芹菜营养价值丰富,胡萝..浏览全文>>

长期使用护垫,容易使阴部透气不良而致感染

护垫棉条埋下妇科隐患许多女性都以为,使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触,有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的,因为长期使用护垫,容易使阴部透气不良而致感染。此外,使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险,尤其是长时间不更换棉条更容易..浏览全文>>

中国目前对补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天0.4mg

  根据中国营养学会下属的妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南,中国目前对补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天0.4mg。叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形;在中晚期则是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠..浏览全文>>

每天喝醋可治疗哪些妇科病

醋是家庭必备的调味品,也是天然的美容保养品,能促进肠胃血液的循环还能预防流感,而且还有药用的功效,可治疗一些常见的妇科疾病。一起来看看醋能治疗哪些妇科疾病吧。醋能治痛经、月经过多、赤白带下中医认为许多妇科病由肝经不舒引起,而醋味酸,专入肝经,能增..浏览全文>>

可能导致乳头发痒的四种疾病

乳头痒是什么原因?专家体香,女性千万不要忽略乳头痒这样的生活小细节,以为这只是皮肤瘙痒或者其他问题引起的,如果不当心,甚至有可能忽略暗藏的乳腺癌症状。下面,小编就给大家介绍一下可能导致乳头发痒的四种疾病,希望对大家有所帮助!湿疹乳房瘙痒最常见病因..浏览全文>>

常喝咖啡可以促进健康?

如今,咖啡对中国人来说已不再陌生,城市里的咖啡厅遍布大街小巷;超市里、自动售货机前,总有人不忘挑上一瓶罐装咖啡;白领们更免不了在工作时间用咖啡提神。 常喝咖啡也可以促进健康有关咖啡的研究也层出不穷:德国最新研究表明,多喝咖啡有助于防止男性掉头发;英国..浏览全文>>

耳朵保健小招 要防止听力越来越差

听力是我们进行沟通交流所需要的一种非常重要的能力,没有它,我们的日常生活就不完美了。下面教大家几招,希望大家永远都能沉浸在有声音的世界。日常生活防噪声老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态..浏览全文>>